Рецепты стройности
Вы следите за своей фигурой? Тогда эти рецепты для Вас! Они вкусны, малокалорийны, очень легки в приготовлении и, кроме всего, несут оздоровительную функцию, очищая организм от шлаков.
Рецепт первый: Завтрак «Наши мюсли»
Горсть пшеничных отрубей
Ряженкой иль йогуртом залей.
Чуть-чуть, немного размешать,
И можно кушать, а не ждать.
Очень сытно, экономно
. Ну а главное удобно!
До обеда есть не будешь,
Про еду совсем забудешь!
Рецепт второй: Салат «Терка» Читать далее →

Рецепт первый: Завтрак «Наши мюсли»
Горсть пшеничных отрубей
Ряженкой иль йогуртом залей.
Чуть-чуть, немного размешать,
И можно кушать, а не ждать.
Очень сытно, экономно
. Ну а главное удобно!
До обеда есть не будешь,
Про еду совсем забудешь!
Рецепт второй: Салат «Терка» Читать далее →
6 фотографий
Салатик " все краски в одной тарелке"
Этот салатик только на первый взгляд такой простой. Но приготовив его однажды своей семье, Вы его полюбите.
Секрет в сочетании овощей и заправки.
Время приготовления: 15 мин
Состав:
лук порей - 1/2 шт;
стебель сельдерея - 1-2 шт;
помидор - 2-3 шт;
огурец -2-3 шт
укроп, петрушка - по вкусу
Для заправки:
масло оливковое - 2-3 ст.л.
лимон 1/3 шт;
соль, перец - по вкусу
Приготовление:
нарезаем все ингридиенты:
помидоры и огурцы крупно, Читать далее →

Секрет в сочетании овощей и заправки.
Время приготовления: 15 мин
Состав:
лук порей - 1/2 шт;
стебель сельдерея - 1-2 шт;
помидор - 2-3 шт;
огурец -2-3 шт
укроп, петрушка - по вкусу
Для заправки:
масло оливковое - 2-3 ст.л.
лимон 1/3 шт;
соль, перец - по вкусу
Приготовление:
нарезаем все ингридиенты:
помидоры и огурцы крупно, Читать далее →
2 фотографии
Икра из баклажан и кабачков
Привез муж 20 кг баклажан. Нужно было что-то срочно с ними делать, чтобы не испортились. Часть я заквасила, часть зажарила и заморозила, из остального готовила горячие блюда, и вдруг вспомнила о теткиных рецептах сырой и жареной икры. Делюсь с вами, даже тремя рецептами (сырая икра из баклажан, жареная икра из баклажан и из кабачков).
Сырая икра из баклажан:
Нам понадобятся: баклажаны, помидоры, лук, чеснок, соль, растительное масло:
Читать далее →

Сырая икра из баклажан:
Нам понадобятся: баклажаны, помидоры, лук, чеснок, соль, растительное масло:
Читать далее →
23 фотографии
Квашеные баклажаны
Обожаю квашеные баклажаны! Предлагаю и вам попробовать. Чтобы их приготовить, нам понадобятся: баклажаны, морковь, лук, чеснок, растительное масло для жарки, соль, черный перец:
У баклажан срезаем плодоножки, заливаем водой, солим и ставим на огонь на час. Чтобы баклажаны не всплывали, их можно накрыть глубокой тарелкой, а потом крышкой:
Когда баклажаны легко прокалываются, они готовы. Сливаем воду, ставим под гнет на 4-6 часов. Читать далее →

У баклажан срезаем плодоножки, заливаем водой, солим и ставим на огонь на час. Чтобы баклажаны не всплывали, их можно накрыть глубокой тарелкой, а потом крышкой:
Когда баклажаны легко прокалываются, они готовы. Сливаем воду, ставим под гнет на 4-6 часов. Читать далее →
11 фотографий
Бутербродики "Вкусняшки" для завтрака
Хочу предложить очень вкусненькие горячие бутербродики для завтрака, нам они очень нравятся!!!
Батон нарезать, намазать мягким сливочным маслом,
огурчик маринованный, колбаску (на ваш вкус), помидор все порезать кубиком, начинка для наших вкусняшек готова:
выкладываем нашу начинку на намазанный маслом хлеб, сверху обильно присыпаем натертым сыром, Читать далее →

Батон нарезать, намазать мягким сливочным маслом,
огурчик маринованный, колбаску (на ваш вкус), помидор все порезать кубиком, начинка для наших вкусняшек готова:
выкладываем нашу начинку на намазанный маслом хлеб, сверху обильно присыпаем натертым сыром, Читать далее →
4 фотографии
Пикантная закуска из свеклы
На одном из дружественных сайтов группе кулинарных флешмоберов было дано следующее задание - приготовить закуску из свеклы с творогом.
Прелесть этой закуски состоит в том, что ее можно готовить как в будние дни, так и на праздничный стол - подача всегда эффектная, а вкус превосходит все ожидания!
И так, рецепт:
1-2 отварных свеклы
100-150 граммов творога/мягкого сыра/феты
30-50 гр зелени (базилик, укроп, петрушка, руккола)
1-3 зубчика чеснока
лимонный сок Читать далее →

Прелесть этой закуски состоит в том, что ее можно готовить как в будние дни, так и на праздничный стол - подача всегда эффектная, а вкус превосходит все ожидания!
И так, рецепт:
1-2 отварных свеклы
100-150 граммов творога/мягкого сыра/феты
30-50 гр зелени (базилик, укроп, петрушка, руккола)
1-3 зубчика чеснока
лимонный сок Читать далее →
Цветная капуста с грецкими орехами
Столько раз мы читали и слышали о полезности цветной капусты. Но не меньше мы слышали о грецких орехах, об их ценности и вкусности.
А что, если соединить эти два ценных и полезных продукта?
На первый взгляд получиться непритязательный, но довольно таки оригинальный салат.
Вдобавок, получится очень полезное и сытное блюдо.
Итак, нам понадобится:
1 вилок цветной капусты
100 г грецких орехов
2 ст. ложки винного уксуса (можно и обычного) Читать далее →

А что, если соединить эти два ценных и полезных продукта?
На первый взгляд получиться непритязательный, но довольно таки оригинальный салат.
Вдобавок, получится очень полезное и сытное блюдо.
Итак, нам понадобится:
1 вилок цветной капусты
100 г грецких орехов
2 ст. ложки винного уксуса (можно и обычного) Читать далее →
4 фотографии
Куриный рулет
Давно мне хотелось поделиться с вами рецептом куриного рулета. Сейчас в супермаркетах продают различные куриные рулеты, но такого вы не купите.
Его можно отнести к разряду " диетических", потому что он не жарится, а варится.
Самое трудоемкое здесь это отделить куриное филе от костей.
Я попытаюсь вам подробно все описать. С фотографиями у меня вышел небольшой конфуз: начала фотографировать, а потом так увлеклась процессом, что когда вспомнила, было уже поздно. Читать далее →

Его можно отнести к разряду " диетических", потому что он не жарится, а варится.
Самое трудоемкое здесь это отделить куриное филе от костей.
Я попытаюсь вам подробно все описать. С фотографиями у меня вышел небольшой конфуз: начала фотографировать, а потом так увлеклась процессом, что когда вспомнила, было уже поздно. Читать далее →
4 фотографии
Домашний Чикен Ролл
Это блюдо можно отведать в McDonald’s. Чикен Ролл мы и заказали с сыном, когда туда пошли. Вернее сказать цыпленка в ролле кушал сынок, я ограничилась стаканчиком эспрессо. Ролл сыну понравился, начинку он, при употреблении блюда, тщательно рассмотрел и начал меня уговаривать приготовить Чикен Ролл дома.
Да не вопрос! По дороге домой с работы я купила тонкий лаваш в количестве двух штук. Из одного лаваша я приготовила самые обычные рулетики с начинкой, что завалялось в холодильнике. Читать далее →

Да не вопрос! По дороге домой с работы я купила тонкий лаваш в количестве двух штук. Из одного лаваша я приготовила самые обычные рулетики с начинкой, что завалялось в холодильнике. Читать далее →
6 фотографий
Салат "Русский"
Кстати, это не «Оливье».
Посмотрела в Инете – рецептов «Русского» вагон и маленькая тележка.
Состав продуктов где-то очень похожий, а иные совсем разные.
Главное – смешение ингредиентов на наш «русский лад» - иностранец так не додумается…
Ингредиенты
капуста белокочанная - 300 гр
колбаса полукопченая - 100-150 гр
зеленый горошек – 100 гр
соль, перец, уксус, майонез
Основа – белокочанная капуста (около 300 гр – но зависит от объема салатника). Читать далее →

Посмотрела в Инете – рецептов «Русского» вагон и маленькая тележка.
Состав продуктов где-то очень похожий, а иные совсем разные.
Главное – смешение ингредиентов на наш «русский лад» - иностранец так не додумается…
Ингредиенты
капуста белокочанная - 300 гр
колбаса полукопченая - 100-150 гр
зеленый горошек – 100 гр
соль, перец, уксус, майонез
Основа – белокочанная капуста (около 300 гр – но зависит от объема салатника). Читать далее →
Marta_Polly 9 мая 2011 7260 17 18 |
Рейтинг:
+33
|
Run → Прогулка с Чарой
iliza → Пятничные анекдоты от Майи
anatoly stefanov → Одинаковы с лица: пять пар актёров, обладающих большим внешним сходством
Чукча → Почему красное небо Марса вдруг стало голубым
karamuha → 17 абсолютно неадекватных заданий из школьных учебников