Салат "Очаровашка"
Захотелось салата, но после Новогодних праздников, есть некоторое ощущение, что я съела пару слонов .. Есть у меня рецептик легкого и вкусного салатика, который сейчас как раз порадует!
Нам понадобится:
Свежая капуста 300 г,
Маслины 1/2 банки,
Кукуруза 1/2 банки,
Огурец свежий 1 шт.,
Помидор 1 шт.,
Зелень,
Масло (можно оливковое, но под рукой оказалось только обычно подсолнечное). Читать далее →

Нам понадобится:
Свежая капуста 300 г,
Маслины 1/2 банки,
Кукуруза 1/2 банки,
Огурец свежий 1 шт.,
Помидор 1 шт.,
Зелень,
Масло (можно оливковое, но под рукой оказалось только обычно подсолнечное). Читать далее →
Natalia2106 10 января 2014 3585 5 8 |
Рейтинг:
+14
|
Закуска с изюминкой
Вот и остались позади Новый год и Рождество, но впереди нас ожидает Старый Новый год и мы опять хотим порадовать своих близких новыми кулинарными творениями. Оригинальная закуска, рецепт которой я утащила у дочушки и успела уже опробовать, незамысловата, а вкус - впечатляет!
Эта закуска годится под любые напитки - будь то пиво, сухое вино, коньяк или водка. Я в новогоднюю ночь пробовала её с шампанским и мне очень понравилось!
Для приготовления мне потребовались следующие продукты: Читать далее →

Эта закуска годится под любые напитки - будь то пиво, сухое вино, коньяк или водка. Я в новогоднюю ночь пробовала её с шампанским и мне очень понравилось!
Для приготовления мне потребовались следующие продукты: Читать далее →
3 фотографии
Два рецепта маринованной сельди
Для маринования я взяла филе сырой замороженной сельди. Разморозила, разрезала на кусочки, заложила в пластиковые пищевые ведёрки. Маринады делала холодные.
Первый вариант
К сельди добавили лавровый лист, чёрный перец горошком, душистый перец, укроп, немного петрушки и репчатый лук.
2 ст. ложки соли
2 ст. ложки уксуса
литр воды
1 ст. ложка сахара.
Можно и чуть больше соли.
Развела в воде уксус, добавила сахар и соль. Читать далее →

Первый вариант
К сельди добавили лавровый лист, чёрный перец горошком, душистый перец, укроп, немного петрушки и репчатый лук.
2 ст. ложки соли
2 ст. ложки уксуса
литр воды
1 ст. ложка сахара.
Можно и чуть больше соли.
Развела в воде уксус, добавила сахар и соль. Читать далее →
7 фотографий
Чипсы из армянского лаваша в соусе с сыром
Хочу с вами поделиться как приготовить оригинальные ароматные чипсы из армянского лаваша, очень быстро готовятся. БЕЗ подсолнечного масла и сметаны и, следовательно, менее калорийны. Идеальная закуска и лакомство для тех, кто просто любит похрустеть)))
Первым делом, намажем лаваш вашим любимым соусом, это может быть и краснодарский соус и кетчуп и даже какой-нибудь соус чили, для любителей поострее. Слой соуса должен быть тонким, лишнее нужно убрать с лаваша ложкой. Читать далее →

Первым делом, намажем лаваш вашим любимым соусом, это может быть и краснодарский соус и кетчуп и даже какой-нибудь соус чили, для любителей поострее. Слой соуса должен быть тонким, лишнее нужно убрать с лаваша ложкой. Читать далее →
1 видеоролик
Русудана Угрелидзе 15 августа 2013 4145 5 20 |
Рейтинг:
+18
|
Капустные оладьи
Еще один мой фитнесс-рецепт
Оладьи очень просты, на самом деле. Это известный рецепт, но в оригинале меня смущает пшеничная мука в составе и масло для обжарки, а все остальное очень-очень хорошо))
Итак, нужны:
- капуста 600 г
- морковь 150 г
- гороховая мука 150 г (продается в отделах диетического питания)
- клетчатка 2 ст. ложки
- 2 яичных белка (можно 1 яйцо, но желтки прибавят блюду калорий)
- зелень
- соль
На 100г:
Белки 3.6 г
Жиры 0.2 г
Углеводы 7.1 г Читать далее →

Оладьи очень просты, на самом деле. Это известный рецепт, но в оригинале меня смущает пшеничная мука в составе и масло для обжарки, а все остальное очень-очень хорошо))
Итак, нужны:
- капуста 600 г
- морковь 150 г
- гороховая мука 150 г (продается в отделах диетического питания)
- клетчатка 2 ст. ложки
- 2 яичных белка (можно 1 яйцо, но желтки прибавят блюду калорий)
- зелень
- соль
На 100г:
Белки 3.6 г
Жиры 0.2 г
Углеводы 7.1 г Читать далее →
Легкая закуска
Вкуснейшая, легкая и диетическая закуска! Готовится просто и быстро. Подойдет всем, а кто старается питаться правильно или придерживается диеты особенно!
Нам понадобится:
1. 1 баклажан,
2. 1 кабачок,
3. Сыр низкой жирности
4. 1 помидор крупный,
5. Сушеный чеснок, соль.
Способ приготовления:
1.Режем баклажан и кабачок кружочками на равные части, выкладываем в миску, добавляем соль и сухой чеснок, перемешиваем, кладем на тефлоновую сковороду без масла! Поверьте, ничего не пригорит! Читать далее →

Нам понадобится:
1. 1 баклажан,
2. 1 кабачок,
3. Сыр низкой жирности
4. 1 помидор крупный,
5. Сушеный чеснок, соль.
Способ приготовления:
1.Режем баклажан и кабачок кружочками на равные части, выкладываем в миску, добавляем соль и сухой чеснок, перемешиваем, кладем на тефлоновую сковороду без масла! Поверьте, ничего не пригорит! Читать далее →
Свекла: достойный ответ авитаминозу и старению
Свекла - не только очень вкусный овощ (если его правильно приготовить), но и очень важный источник витаминов и минералов. В то время как многие из нас с наступлением весны бросились пить витаминные комплексы, о натуральных источниках витаминов мы почему-то забываем. И напрасно! Заглянем в холодильник! Читать далее →

Салат "Мимоза"
Прошел самый главный женский праздник и оставил после себя в числе прочих воспоминаний фоторецепт всем известного салата «Мимоза» (классический вариант).
Для его приготовления нам понадобится:
- Консервы рыбные (сардины),
- 4 картофелины,
- 2 моркови,
- 4 яйца,
- 1 луковица,
- Майонез,
- Соль,
- Петрушка для украшения.
Т.к. на фото представлены уже готовые продукты, логично предположить, что картофель, морковь, а также яйца следует отварить в чуть подсоленной воде. Читать далее →

Для его приготовления нам понадобится:
- Консервы рыбные (сардины),
- 4 картофелины,
- 2 моркови,
- 4 яйца,
- 1 луковица,
- Майонез,
- Соль,
- Петрушка для украшения.
Т.к. на фото представлены уже готовые продукты, логично предположить, что картофель, морковь, а также яйца следует отварить в чуть подсоленной воде. Читать далее →
5 фотографий
Салат "Две загадки"
История создания у этого салата довольно необычная. Я бы даже сказала, нестандартная с точки зрения автора рецепта, т.е. вашей покорной слуги. Но этой интригующей историей я не буду утомлять вас отнюдь – мне дорого ваше время, а также внимание, потраченное на чтение рецепта, заявленного в названии статьи.
Поэтому оставим в стороне историю создания «Двух загадок» и обратим внимание на рецептуру предложенного холодного блюда - по секрету скажу, улучшенную и слегка видоизмененную.
Читать далее →

Поэтому оставим в стороне историю создания «Двух загадок» и обратим внимание на рецептуру предложенного холодного блюда - по секрету скажу, улучшенную и слегка видоизмененную.
Читать далее →
3 фотографии
Салат "Фасолька"
Этот салат по вкусу напоминает традиционный "Оливье", только вкуснее!
Особенно он должен произвести впечатление на мужчин, так как он очень сытный. И смотрится этот салатик достойно!
Ингредиенты:
- баночка консервированной красной фасоли,
- копчёная грудка,
- парочка свежих огурцов,
- 3 яйца,
- одна небольшая красная луковица,
- соль
- майонез.
Все составляющие порезать кубиками (кроме фасоли), перемешать, посолить и заправить майонезом.
Приятного аппетита!! Читать далее →

Особенно он должен произвести впечатление на мужчин, так как он очень сытный. И смотрится этот салатик достойно!
Ингредиенты:
- баночка консервированной красной фасоли,
- копчёная грудка,
- парочка свежих огурцов,
- 3 яйца,
- одна небольшая красная луковица,
- соль
- майонез.
Все составляющие порезать кубиками (кроме фасоли), перемешать, посолить и заправить майонезом.
Приятного аппетита!! Читать далее →
Молния0306 26 января 2013 3627 5 1 |
Рейтинг:
+10
|
iliza → Бабочки от Пола Виллински (Paul Villinsky)
ermakova anetta70 → Забота о ручках вязальщиц.
Джоник → Сёстры
Чукча → Почему красное небо Марса вдруг стало голубым