Регистрация!
Регистрация на myJulia.ru даст вам множество преимуществ.


Рубрики статей:

Мода
Мода (886)
Дети
Дети (952)
Разное
Разное (2384)




Конкурсы
Опросы

Новости проекта
Администрация проекта
Обсуждение проекта
Помощь
Наша статистика
О проекте

Правила
Авторам!
Полезные советы

Обратная связь
Контакты




Наши рассылки



Люди обсуждают:




Сейчас на сайте:

Jelena965569 ибрик

Зарегистрированных: 2
Гостей: 47


Тест

Тест Ответственная ли ты?
Ответственная ли ты?
пройти тест→


Популярные тэги:



Наши рассылки:

Женские секреты: знаешь - поделись на myJulia.ru (ежедневная)

Удивительный мир Женщин на myJulia.ru (еженедельная)



Подписаться письмом





Главная > Статьи >

Здоровье и фитнес

Сортировать:   по времени добавления   | популярности | количеству просмотров | количеству комментариев
Подрубрики:   Медицина (292) Диеты и похудение (305) Спорт и фитнес (139) Женское здоровье от Genysourse (20) Конкурс "Biotherm: моя стройная фигура" (39) Конкурс: Наедине с собой (23) Прочее (129) | Всего статей: 947


Неженский спорт «для себя». Нужно? Спорт и фитнес
Неженский спорт «для себя». Нужно? Давно собиралась с мыслями – а нужно ли об этом писать, но… Мысли они такие… В голове крутятся, пока на бумагу (или на клавиатуру, как в этом случае) не выплеснешь, спокойно жить не дадут.
Надеюсь, что кому-то статья поможет с выбором.
Итак. Дано: одна дама за сорок, с большим количеством лишнего веса, хроническими и не только болячками, хронической же ленью, сидячей работой, кучей рукодельных хобби, обременённая семьёй, вредными родственниками и не слишком большими доходами. Читать далее →
 
natocnkakom   11 июня 2015    2470 0 65  
Рейтинг: +35


Весеннее настроение Спорт и фитнес
Мой рецепт весеннего настроения прост - я бегаю. По утрам, часов в 6, и по вечерам. Правда по вечерам не всегда удается, но я стараюсь.
Вы не поверите, но после пробежки настроение улучшается! Я сама не верила, пока не попробовала.
Всю жизнь была стройняшкой, на фитнес ходила постольку - поскольку. Ситуация изменилась, когда родила и поправилась.
Все вокруг мне говорили, что лишний вес – это временно, вот перестанешь кормить… Вот гормональный фон наладится… Ну ты и не очень поправилась… Читать далее →
 
Mariya63   28 апреля 2015    792 0 12  
Рейтинг: +5


Хочешь быть счастливой? Танцуй!
Женщины делятся на 2 категории - на тех, кто качает бедрами и тех, кто качает права. Первые, как правило, добиваются большего. (Народная мудрость).
Танец. Это мой волшебный рецепт весеннего настроения, молодости и очарования. Говорят, что танцуя, человек становится самим собой. А еще говорят, что танец - это язык души. Красиво, правда? Читать далее →
1 видеоролик
 
La Lune   17 апреля 2015    1729 2 14  
Рейтинг: +20


Рецепт весеннего настроения – йога! Спорт и фитнес
Весной, когда пробуждается природа, хочется начать жизнь заново в каком-то ином качестве, более совершенном.
Стремление к совершенству тела – просто биологическое стремление каждой женщины. Но, восхищаясь гармонично развитыми телами античных скульпторов, большая часть из нас в душе признает, что она далеко не Венера… А как бы хотелось! Тем более, что весна наступает. На красивой фигуре и новый гардероб смотрится стильно!
В секцию йоги меня привела подруга. Читать далее →
 
Linda26   7 апреля 2015    1368 1 33  
Рейтинг: +12


Полезный и действенный зеленый чай
Полезный и действенный зеленый чай Все знают, насколько сильно полезен зеленый чай и для чего его лучше чаще пить. Но мало кто знает полностью обо всех полезных свойствах этого чудо-напитка. Чтобы вы не жили в неизвестности, я расскажу вам все подробности.
Бодрость превыше всего
Так как в зеленом чае содержится большое количество полезных веществ, он может чудотворно действовать на организм человека в целом и проявлять отдельные лечебные и укрепляющие свойства. Читать далее →
2 фотографии
 
Александра Онищенко   25 февраля 2015    1810 1 1  
Рейтинг: +9


Интересное о соляных шахтах Величка Медицина
Интересное о соляных шахтах Величка Величко – это небольших размеров городок, который находится в Польше неподалеку от Кракова. Именно здесь находиться самая древняя и самая большая соляная шахта во всей Европе. Глубина, которой достигает 340 метров, в то время как общая длина всех ее коридоров равняется 350 километрам. В подземелье устроен санаторий, где во время специальных экскурсий можно поправить свое здоровье.
Лечебные свойства данной шахты были замечены еще в далеком XVI веке. Читать далее →
3 фотографии
 
Александра Онищенко   25 февраля 2015    972 0 0  
Рейтинг: +4


Как звезды худеют после праздников Диеты и похудение
Предлагаем вашему вниманию рецепты похудения после новогодних и рождественских праздников и каникул. Свои программы похудения представляют Вера Брежнева, Гвинет Пэлтроу и Скарлетт Йоханссон.
Белковый рацион и пилатес
Известная певица и актриса Вера Брежнева честно рассказала, что лишний вес после праздников – это проблема. И к ее решению нужно приступать как можно раньше после окончания «поводов».
«Размяться» после новогодних гуляний Вера предпочитает, занимаясь пилатесом. Читать далее →
2 фотографии
 
Jackline   18 января 2015    1599 1 9  
Рейтинг: +6


Факты и рекомендации желающим привести себя в форму Спорт и фитнес
Факты и рекомендации желающим привести себя в форму Новогодние праздники остались позади, и многие представительницы прекрасного пола задумались о набранных килограммах, а также о приближающейся весне... Глядишь, там уж и лето не за горами с пляжным сезоном.
У меня есть опыт работы в фитнес-клубе плюс образование психолога, и мне интересны литература и исследования насчет нашего тела и здоровья. Хочу поделиться с вами выводами, к которым я пришла за последние три года. Читать далее →
 
lizaveta2411   13 января 2015    1926 1 5  
Рейтинг: +8


5 принципов активного отдыха зимой! Спорт и фитнес
5 принципов активного отдыха зимой! С наступлением зимы многие устремляются к горнолыжным склонам или на прогулку в лес, чтобы вновь насладиться любимыми видами спорта — лыжами или сноубордом. Для тех, кто только собирается попробовать свои силы, а также для продвинутых райдеров и любителей отдыха всей семьей я собрала несколько универсальных советов, как сделать зимние каникулы еще более приятными и запоминающимися!
Одеваемся многослойно
Одним из самых важных принципов для зимнего отдыха является правильно подобранная одежда. Читать далее →
6 фотографий
 
Виктория Пойда   8 декабря 2014    1058 0 1  
Рейтинг: +4


Дачная история или проверенное средство для лечения комариных укусов
Дачная история или проверенное средство для лечения комариных укусов Начало:
Эта история случилась в тот год, когда покинула наш мир свекровище Елены Васильевны. После неё осталась дача…, если можно так назвать 6 соток земли, заросшей джунглями из вишнёво-черешневой поросли и кирпичным сооружением в 4 стены с 2-мя проёмами для окон, мозаично заполненных разнокалиберными частями старых оконных рам, одной дверью, крышей и фантастическим перекрытием на уровне оконных проёмов. Читать далее →
 
елевася   20 октября 2014    1138 0 1  
Рейтинг: +2


Перейти к странице:
Назад    1 2 3 4 5 6 7 ... 95    Вперед