Регистрация!
Регистрация на myJulia.ru даст вам множество преимуществ.


Рубрики статей:

Мода
Мода (886)
Дети
Дети (952)
Разное
Разное (2386)




Конкурсы
Опросы

Новости проекта
Администрация проекта
Обсуждение проекта
Помощь
Наша статистика
О проекте

Правила
Авторам!
Полезные советы

Обратная связь
Контакты




Наши рассылки



Люди обсуждают:




Сейчас на сайте:

violeta0506

Зарегистрированных: 1
Невидимых: 1
Гостей: 43


Тест

Тест Насколько Вы честный человек?
Насколько Вы честный человек?
пройти тест→


Популярные тэги:



Наши рассылки:

Женские секреты: знаешь - поделись на myJulia.ru (ежедневная)

Удивительный мир Женщин на myJulia.ru (еженедельная)



Подписаться письмом





Главная > Статьи >

Здоровье и фитнес

Сортировать:   по времени добавления   | популярности | количеству просмотров | количеству комментариев
Подрубрики:   Медицина (292) Диеты и похудение (306) Спорт и фитнес (139) Женское здоровье от Genysourse (20) Конкурс "Biotherm: моя стройная фигура" (39) Конкурс: Наедине с собой (23) Прочее (129) | Всего статей: 948


Топ-5 любимых видов фитнеса Адрианы Лимы Спорт и фитнес
Топ-5 любимых видов фитнеса Адрианы Лимы Адриана Лима – бразильская топ-модель, которая от победы на местном конкурсе красоты добралась до самых верхов модельного бизнеса, работая на ведущие бренды (Armani, Vera Wang, Valentino, Victoria’s Secret). Многих интересует, какой программы тренировок придерживается Адриана, ведь она вышла на подиум спустя каких-то два месяца после родов!
Пробежки. Каждое утро Адриана Лима отправляется на пробежку. Бег - это отличная нагрузка на все тело – простая и доступная. Читать далее →
3 фотографии
 
Марина Тумовская   21 июня 2015    1706 1 1  
Рейтинг: +7


Неженский спорт «для себя». Нужно? Спорт и фитнес
Неженский спорт «для себя». Нужно? Давно собиралась с мыслями – а нужно ли об этом писать, но… Мысли они такие… В голове крутятся, пока на бумагу (или на клавиатуру, как в этом случае) не выплеснешь, спокойно жить не дадут.
Надеюсь, что кому-то статья поможет с выбором.
Итак. Дано: одна дама за сорок, с большим количеством лишнего веса, хроническими и не только болячками, хронической же ленью, сидячей работой, кучей рукодельных хобби, обременённая семьёй, вредными родственниками и не слишком большими доходами. Читать далее →
 
natocnkakom   11 июня 2015    2509 0 65  
Рейтинг: +35


Весеннее настроение Спорт и фитнес
Мой рецепт весеннего настроения прост - я бегаю. По утрам, часов в 6, и по вечерам. Правда по вечерам не всегда удается, но я стараюсь.
Вы не поверите, но после пробежки настроение улучшается! Я сама не верила, пока не попробовала.
Всю жизнь была стройняшкой, на фитнес ходила постольку - поскольку. Ситуация изменилась, когда родила и поправилась.
Все вокруг мне говорили, что лишний вес – это временно, вот перестанешь кормить… Вот гормональный фон наладится… Ну ты и не очень поправилась… Читать далее →
 
Mariya63   28 апреля 2015    826 0 12  
Рейтинг: +5


Хочешь быть счастливой? Танцуй!
Женщины делятся на 2 категории - на тех, кто качает бедрами и тех, кто качает права. Первые, как правило, добиваются большего. (Народная мудрость).
Танец. Это мой волшебный рецепт весеннего настроения, молодости и очарования. Говорят, что танцуя, человек становится самим собой. А еще говорят, что танец - это язык души. Красиво, правда? Читать далее →
1 видеоролик
 
La Lune   17 апреля 2015    1769 2 14  
Рейтинг: +20


Рецепт весеннего настроения – йога! Спорт и фитнес
Весной, когда пробуждается природа, хочется начать жизнь заново в каком-то ином качестве, более совершенном.
Стремление к совершенству тела – просто биологическое стремление каждой женщины. Но, восхищаясь гармонично развитыми телами античных скульпторов, большая часть из нас в душе признает, что она далеко не Венера… А как бы хотелось! Тем более, что весна наступает. На красивой фигуре и новый гардероб смотрится стильно!
В секцию йоги меня привела подруга. Читать далее →
 
Linda26   7 апреля 2015    1406 1 33  
Рейтинг: +12


Полезный и действенный зеленый чай
Полезный и действенный зеленый чай Все знают, насколько сильно полезен зеленый чай и для чего его лучше чаще пить. Но мало кто знает полностью обо всех полезных свойствах этого чудо-напитка. Чтобы вы не жили в неизвестности, я расскажу вам все подробности.
Бодрость превыше всего
Так как в зеленом чае содержится большое количество полезных веществ, он может чудотворно действовать на организм человека в целом и проявлять отдельные лечебные и укрепляющие свойства. Читать далее →
2 фотографии
 
Александра Онищенко   25 февраля 2015    1844 1 1  
Рейтинг: +9


Интересное о соляных шахтах Величка Медицина
Интересное о соляных шахтах Величка Величко – это небольших размеров городок, который находится в Польше неподалеку от Кракова. Именно здесь находиться самая древняя и самая большая соляная шахта во всей Европе. Глубина, которой достигает 340 метров, в то время как общая длина всех ее коридоров равняется 350 километрам. В подземелье устроен санаторий, где во время специальных экскурсий можно поправить свое здоровье.
Лечебные свойства данной шахты были замечены еще в далеком XVI веке. Читать далее →
3 фотографии
 
Александра Онищенко   25 февраля 2015    1009 0 0  
Рейтинг: +4


Как звезды худеют после праздников Диеты и похудение
Предлагаем вашему вниманию рецепты похудения после новогодних и рождественских праздников и каникул. Свои программы похудения представляют Вера Брежнева, Гвинет Пэлтроу и Скарлетт Йоханссон.
Белковый рацион и пилатес
Известная певица и актриса Вера Брежнева честно рассказала, что лишний вес после праздников – это проблема. И к ее решению нужно приступать как можно раньше после окончания «поводов».
«Размяться» после новогодних гуляний Вера предпочитает, занимаясь пилатесом. Читать далее →
2 фотографии
 
Jackline   18 января 2015    1640 1 9  
Рейтинг: +6


Факты и рекомендации желающим привести себя в форму Спорт и фитнес
Факты и рекомендации желающим привести себя в форму Новогодние праздники остались позади, и многие представительницы прекрасного пола задумались о набранных килограммах, а также о приближающейся весне... Глядишь, там уж и лето не за горами с пляжным сезоном.
У меня есть опыт работы в фитнес-клубе плюс образование психолога, и мне интересны литература и исследования насчет нашего тела и здоровья. Хочу поделиться с вами выводами, к которым я пришла за последние три года. Читать далее →
 
lizaveta2411   13 января 2015    1974 1 5  
Рейтинг: +8


5 принципов активного отдыха зимой! Спорт и фитнес
5 принципов активного отдыха зимой! С наступлением зимы многие устремляются к горнолыжным склонам или на прогулку в лес, чтобы вновь насладиться любимыми видами спорта — лыжами или сноубордом. Для тех, кто только собирается попробовать свои силы, а также для продвинутых райдеров и любителей отдыха всей семьей я собрала несколько универсальных советов, как сделать зимние каникулы еще более приятными и запоминающимися!
Одеваемся многослойно
Одним из самых важных принципов для зимнего отдыха является правильно подобранная одежда. Читать далее →
6 фотографий
 
Виктория Пойда   8 декабря 2014    1091 0 1  
Рейтинг: +4


Перейти к странице:
Назад    1 2 3 4 5 6 7 ... 95    Вперед