Синичкина песенка
Для меня Весна начинается с песенки синички, не той чуть жалобной зимой, а той звонкой, яркой и весёлой.
Синички первыми чувствуют приближение красавицы- Весны. И пусть кругом ещё снег и морозец крепчает ночами, но вот ещё шажок и будет в воздухе разливаться аромат ранней весны, тонкий- тонкий вначале, почти неуловимый. А потом, благодаря синичкой песенке, выползает из-за тучек солнышко и одаривает всех своими подарками – теплыми лучами солнышка.
«В моё окно стучит синица: Читать далее →
Синички первыми чувствуют приближение красавицы- Весны. И пусть кругом ещё снег и морозец крепчает ночами, но вот ещё шажок и будет в воздухе разливаться аромат ранней весны, тонкий- тонкий вначале, почти неуловимый. А потом, благодаря синичкой песенке, выползает из-за тучек солнышко и одаривает всех своими подарками – теплыми лучами солнышка.
«В моё окно стучит синица: Читать далее →
6 фотографий
наталия_ласточка 20 февраля 2014 2493 1 30 |
Рейтинг:
+23
|
Жизненное кредо: «А я, живу красивая, как я хочу!»
"Проснулась, умылась, нарядилась, улыбнулась и пошла украшать мир!"
И, хотя, у нас в Сибири ещё будут морозы и в марте, первые солнечные, почти весенние, лучи солнца уже взбадривают, разленившееся от зимы и, кажущегося бесконечным, лечения, уставшее тело, физически и эмоционально …
Природу нельзя обмануть! И я, как всегда весной, рвусь в бой под названием «Навстречу новой жизни!».
Моим наполеоновским планам, в общем, очень редко счастливилось сбываться. Читать далее →
И, хотя, у нас в Сибири ещё будут морозы и в марте, первые солнечные, почти весенние, лучи солнца уже взбадривают, разленившееся от зимы и, кажущегося бесконечным, лечения, уставшее тело, физически и эмоционально …
Природу нельзя обмануть! И я, как всегда весной, рвусь в бой под названием «Навстречу новой жизни!».
Моим наполеоновским планам, в общем, очень редко счастливилось сбываться. Читать далее →
5 фотографий
3 видеоролика
Орлова Юлия 20 февраля 2014 3574 1 73 |
Рейтинг:
+39
|
Встречу я весну красивой: мотивация на диво
Акт первый, в ходе которого мы узнаем, как полезно использовать антицеллюлитные банки, особенно если приноровиться
Просыпаясь спозаранку,
Подавай другим пример:
Не ленись, используй банку, -
Будешь меньше на размер.
Поначалу с синяками
Может бок быть и живот,
Но под чуткими руками
Скоро кожа оживет.
И без всякого спортпита,
Без дорожки беговой,
Станет меньше целлюлита,
Дух воспрянет боевой! Читать далее →
Просыпаясь спозаранку,
Подавай другим пример:
Не ленись, используй банку, -
Будешь меньше на размер.
Поначалу с синяками
Может бок быть и живот,
Но под чуткими руками
Скоро кожа оживет.
И без всякого спортпита,
Без дорожки беговой,
Станет меньше целлюлита,
Дух воспрянет боевой! Читать далее →
3 фотографии
Красивая фигура без изнуряющих диет и изматывающих тренировок. Реально ли это?
Диеты и похудение
Этого можно добиться с американской диетой "Dinner Cancelling" (русский перевод - "Ужин Минус").
Американские ученые Поль Брэгг, Герберт Шелтон совместно с ведущим американским университетом Бостона (Harvard Medical School) провели исследования и доказали, что мы в состоянии вмешаться в процесс старения, продлить молодость и противостоять болезням.
Ничего сложного нет, мы всего лишь отказываемся от ужина и после 16-17 часов вечера ничего не едим. Читать далее →
Американские ученые Поль Брэгг, Герберт Шелтон совместно с ведущим американским университетом Бостона (Harvard Medical School) провели исследования и доказали, что мы в состоянии вмешаться в процесс старения, продлить молодость и противостоять болезням.
Ничего сложного нет, мы всего лишь отказываемся от ужина и после 16-17 часов вечера ничего не едим. Читать далее →
Санина Ирэн 3 января 2014 5713 4 43 |
Рейтинг:
+33
|
Худеем или ху...? Нет, всё-таки худеем.
Диеты и похудение
По просьбам джулианок делюсь своей методикой похудения. Собственно "методика" - это очень громко и пафосно сказано, но я люблю пафос, поэтому пусть будет "Уникальная методика похудения в домашних условиях от Iuliia". Договорились?
На самом деле это скорее совокупность не сложных шгов, которые помогли мне снизить вес, подкреплённых собственными наблюдениями и обобщениями. Сразу оговорюсь, этот подход помог лично мне, и я им продолжаю пользоваться исходя из моих индивидуальных особенностей. Читать далее →
На самом деле это скорее совокупность не сложных шгов, которые помогли мне снизить вес, подкреплённых собственными наблюдениями и обобщениями. Сразу оговорюсь, этот подход помог лично мне, и я им продолжаю пользоваться исходя из моих индивидуальных особенностей. Читать далее →
3 фотографии
Иммунитет, подъём!
Глядя на чихающих сотрудников и слыша их надсадный кашель, выбирая в аптеке капли от насморка для младшей дочери и витамины для старшей, понимаешь: лето осталось позади. Словно и не было жарких дней, яркого солнышка, купаний в реке, свежих овощей, фруктов и ягод в рационе. Возникает ощущение, что нас со всех сторон атакуют вирусы и возбудители респираторных заболеваний. Так и хочется сказать: «Иммунитет, подъём! Настала пора борьбы!» Но сам иммунитет, конечно, не укрепится, ему нужно помочь. Читать далее →
8 фотографий
Терапия питанием при заболеваниях ЖКТ
Диеты и похудение
Этот вид терапии у нас называется диетой, т.е. разновидностью лечебного голодания. Давно уже заметила, что гастроэнтерологи уделяют поверхностное внимание диете. Обычно выдадут бумажку с ней или своим неразборчивым почерком пишут в рекомендациях № стола… и все, и их больше ничего не волнует. Пропишут таблетки и ждут чего-то. А пациент тем временем в лучшем случае колбаску кушает, а потом полугодовое лечение не дает никакого эффекта, и врач выносит вердикт, что пациент психически болен. Читать далее →
Топ полезнейших напитков для дам
В течение дня всем нам то и дело приходится утолять жажду. Однако не все напитки одинаково полезны. К примеру, лимонады лучше сразу вычеркнуть из списка, как и пакетики с сомнительным содержимым вроде растворимого кофе «три в одном». Что же пить женщинам для хорошего здоровья и самочувствия?
Первое место в рейтинге ожидаемо заняла вода, которую следует пить в значительном объеме – минимум полтора литра ежедневно. Это позволяет стимулировать все основные процессы в организме и ускорить обмен веществ. Читать далее →
Первое место в рейтинге ожидаемо заняла вода, которую следует пить в значительном объеме – минимум полтора литра ежедневно. Это позволяет стимулировать все основные процессы в организме и ускорить обмен веществ. Читать далее →
Марина Тумовская 10 ноября 2013 2875 0 17 |
Рейтинг:
+12
|