Регистрация!
Регистрация на myJulia.ru даст вам множество преимуществ.

Рубрики статей:

Мода
Мода (705)
Дети
Дети (805)
Разное
Разное (2036)


МИР ХОББИ. Парад фестивалей.
Итоги конкурса "Любовь побеждает"






Конкурсы
Опросы

Новости проекта
Администрация проекта
Обсуждение проекта
Помощь
Пользователи на карте
Наша статистика
О проекте

Правила
Авторам!
Полезные советы

Обратная связь
Контакты

Наши друзья:
Писательница Елена Лебедева





Наши рассылки




Люди обсуждают:




Сейчас на сайте:

Luchanka mari2020 nega zolotaia Литвин56

Зарегистрированных: 5
Гостей: 59


Тест

Тест Используете ли Вы время по максимуму?
Используете ли Вы время по максимуму?
пройти тест→


Популярные тэги:



Наши рассылки:

Женские секреты: знаешь - поделись на myJulia.ru (ежедневная)

Удивительный мир Женщин на myJulia.ru (еженедельная)



Подписаться письмом







Главная > Статьи > Здоровье и фитнес >

Диеты и похудение

Сортировать:   по времени добавления   | популярности | количеству просмотров | количеству комментариев
Подрубрики:   Медицина (231) Диеты и похудение (242) Спорт и фитнес (112) Женское здоровье от Genysourse (20) Конкурс "Biotherm: моя стройная фигура" (38) Конкурс: Наедине с собой (19) Прочее (172) | Раздел: Здоровье и фитнес


Диета по Луне
Диета по Луне Уже ни для кого не новость, что Луна влияет на всё, что находится на нашей планете - от океанов до растений, включая всё живое...
И, конечно же, она влияет на человеческий организм - с изменением фазы луны процессы в организме тоже меняются: что-то ускоряется, что-то замедляется, изменяется и обмен веществ.
 
Особенно сильно влияние Луны ощущается в период полнолуния и новолуния - т.е. в момент переходных фаз от роста к убыванию и обратно. Читать далее →
 
Sab_Irina   6 мая в 8:42    536 5 10  
Рейтинг: +17


Как оставаться стройной
Как оставаться стройной Заканчивается весна, приближается лето, а с ним - время отпусков. Ну, если и не отпусков, то выходных у водоёмов -точно!
И вряд ли найдётся хоть одна женщина (и даже несколько мужчин!), кто бы критически не рассматривал в зеркале свою фигуру, неодобрительно покачивая головой.
"Всё! С завтрашнего дня - НА ДИЕТУ!!! Самую строгую! Надо же, 4 кг лишних за зиму набралось!"
 
Похвальное рвение. Читать далее →
 
Sab_Irina   5 мая в 12:19    1112 2 71  
Рейтинг: +30


Французский акцент в еде
Французский акцент в еде Почему французский акцент в еде? А вы посмотрите на француженок, которые, как известно, ненавидят диеты и остаются стройными до старости. Фокус в том, что французы всегда любили хорошо поесть, не в смысле много, а в смысле качественно. Такие традиционные французские продукты, как вино, сыр, шоколад, не назовешь же диетическими, а жизнь показала, что эти продукты не вредят французской фигуре.
  Читать далее →
 
hflftdf1956   10 апреля в 23:16    2154 5 113  
Рейтинг: +27


Диета для красоты или Лифтинг-диета
Диета для красоты или Лифтинг-диета То, что в мире великое множество диет, известно, думаю, каждому. Одни стараются апробировать как можно больше вариантов, вторые долго выбирают, взвешивая все «за» и «против», третьи совершенно случайно натыкаются на информацию о специальном питании и решают испытать ее на себе.
  Читать далее →
3 фотографии
 
Танистая   27 марта в 20:26    1935 18 61  
Рейтинг: +39


Бобовые и яйца мешают закрепить результат диеты
Бобовые и яйца мешают закрепить результат диеты Ни для кого не секрет, что избавиться от лишнего веса гораздо проще, чем надолго закрепить полученный результат. По словам специалистов Университета имени Бен-Гуриона, поддерживать стабильный вес поможет соответствующий рацион. Прежде всего, они предлагают отказаться от яиц и блюд из бобовых.
 
Чтобы не быть голословными в своих заявлениях, ученые привлекли к исследованию 322 добровольца. Эксперты следили за их рационом и массой тела на протяжении двух лет. Участников разделили на три группы. Читать далее →
 
Марина Тумовская   6 марта в 22:24    734 0 9  
Рейтинг: +17


Какой шоколад не вреден для фигуры
Какой шоколад не вреден для фигуры Американские диетологи пришли к выводу, что шоколад, съеденный до еды, никак не влияет на массу тела. Единственное уточнение – это касается трапез до полудня.
 
Другими словами, с утра вы можете лакомиться любимым десертом сколько угодно. При этом нет нужды переживать и подсчитывать съеденные калории. Утро – это то время, когда ваша небольшая слабость в виде сладкой зависимости пройдет безнаказанно. Здесь главное, как и во всем, знать меру.
  Читать далее →
 
Марина Тумовская   27 февраля в 3:28    998 1 23  
Рейтинг: +28


Диета или система питания?
Диета или система питания? Красивая фигура – одна из тех задач, над которыми придется трудиться всю жизнь. Избавиться от лишнего веса и поддерживать стройность можно двумя основными способами – время от времени садясь на диету или навсегда изменив систему питания. Что проще и полезнее?
 
Как ни крути, диеты дают кратковременный эффект. После выхода из диеты худеющие вздыхают с облегчением: мучения закончились, можно и вкусненького покушать. Читать далее →
 
Марина Тумовская   3 февраля в 4:11    1186 2 21  
Рейтинг: +28


Эффективные диеты без вреда для психики
Эффективные диеты без вреда для психики Некоторые люди на все готовы пойти ради похудения. Они могут довольствоваться стаканом молока утром, 100 граммами вареной птицы в обед и листиком салата на ужин. Но сколько их – этих людей? Как по мне, так диеты должны изобретаться не для устрашения общественности, они должны разрабатываться для людей, быть, так сказать, «очеловеченными» - щадящими, доступными, приятными.
 
Одна моя подруга как-то сидела на монодиете. Было это три года назад. Читать далее →
 
Jackline   21 января в 1:20    1292 1 11  
Рейтинг: +13


Худеем после праздников
Худеем после праздников …А началось все с католического Рождества – муж сестры католик, поэтому отмечают Рождество дважды. Ну, и нам приходится, как близким родственникам – всегда зовут в гости. 27 декабря был корпоратив у меня, 28 – у благоверного. Потом, собственно, сам Новый год – шумный, веселый и вкуснююющий. Православное Рождество – куда же без него?.. И вот еще Старый Новый год (странный праздник, но сейчас не об этом)…
 
Самое страшное даже не в том, сколько всего съедено. Черт с ним – праздники закончились. Читать далее →
 
Jackline   14 января в 18:19    554 0 18  
Рейтинг: +11


Особенности женского организма, которые необходимо учитывать при похудении
Особенности женского организма, которые необходимо учитывать при похудении Ни для кого не секрет, что женский организм ведет себя по-разному в разные фазы менструального цикла. Способность к сбрасыванию килограммов у одной и той же женщины в разные периоды времени разная! Не учитывая эту особенность, многие разочаровываются раньше времени…
 
Для того, чтобы не было лишних разочарований, рассмотрим особенности фаз менструального цикла подробнее:
 
1. Менструальная фаза
 
Период, когда начинаются и идут месячные. Длится этот период в среднем 3-6 дней.
  Читать далее →
 
Адалина   20 декабря 2011    2604 3 8  
Рейтинг: +31


Перейти к странице:
1 2 3 4 5 6 7 ... 21    Вперед