Скоро зима. Давайте готовиться к ней
  
  
    
      Медицина
         
        
  
    
              
            Приближается зима и мы  вспоминаем о том, как болели прошлой зимой, но этого можно избежать. Я как врач порекомендую вакцинацию, но зная отношение многих людей к вакцинации я того делать не буду, не буду вам рассказывать о осложнениях которых можете избежать. Вы можете мне возразить, что вакцинацию проводят против определённых штаммов, и вы будете правы.  Я ещё вернусь к этой теме. Проблема вакцинации -это снежный ком, который вызывает лавину. Читать далее →
      
    
    
  
    
            Приближается зима и мы  вспоминаем о том, как болели прошлой зимой, но этого можно избежать. Я как врач порекомендую вакцинацию, но зная отношение многих людей к вакцинации я того делать не буду, не буду вам рассказывать о осложнениях которых можете избежать. Вы можете мне возразить, что вакцинацию проводят против определённых штаммов, и вы будете правы.  Я ещё вернусь к этой теме. Проблема вакцинации -это снежный ком, который вызывает лавину. Читать далее →
      
  
    7 вопросов о йоге
  
  
    
      Спорт и фитнес 
         
        
  
    
              
            Для меня путь познания себя и своих возможностей посредствам практики йоги стал новой интересной страницей жизни.
Мой путь к йоге был длинным. Занимаясь фитнесом с различными видами физических нагрузок, комплексами упражнений (аэробика, степ-аэробика, каланетик, пилатес, стретчинг, всяческие "миксы"), я поняла, что мне надоело просто прыгать, просто ездить на велосипеде, просто делать растяжку, просто укреплять мышцы и даже качаться. Читать далее →
    
    
  
    
            Для меня путь познания себя и своих возможностей посредствам практики йоги стал новой интересной страницей жизни.Мой путь к йоге был длинным. Занимаясь фитнесом с различными видами физических нагрузок, комплексами упражнений (аэробика, степ-аэробика, каланетик, пилатес, стретчинг, всяческие "миксы"), я поняла, что мне надоело просто прыгать, просто ездить на велосипеде, просто делать растяжку, просто укреплять мышцы и даже качаться. Читать далее →
  
    Capoeira
  
  
    
         
        
  
    
              
            В современных фитнес- центрах обучают новому виду боевого искусства- капоэйре. Для новичков техника капоэйры может быть сравнима с кунфу, дзюдо…. Только вот в капоэйре занимаются по музыку, а иногда даже и под живую. И сравнить её можно с уникальным танцем. А если окунуться в историю, то многие найдут несравненно интересные факты, связанные с возникновением капоэйры.
http://www.myjulia.ru/data/cache/2008/11/11/14118_5495-64x0.jpg Читать далее →
    
    
       
      				 
        
	
	
	
      
    
  
    
            В современных фитнес- центрах обучают новому виду боевого искусства- капоэйре. Для новичков техника капоэйры может быть сравнима с кунфу, дзюдо…. Только вот в капоэйре занимаются по музыку, а иногда даже и под живую. И сравнить её можно с уникальным танцем. А если окунуться в историю, то многие найдут несравненно интересные факты, связанные с возникновением капоэйры.http://www.myjulia.ru/data/cache/2008/11/11/14118_5495-64x0.jpg Читать далее →
| Ковылкина Наталия 11 ноября 2008 1472 0 2 | 
       
  Рейтинг: 
        +1
 
     | 
	
  
    Два случая, которые исправили мою жизнь
  
  
    
         
        
  
    
              
            Я не собираюсь вести пропаганду здорового образа жизни, доказывать, какой вред здоровью от курения табака. На эту тему исписано огромное количество макулатуры. Расскажу свою личную историю, может кого «зацепит».  
Как я решил начать борьбу с курением? Каким-то образом до меня «дошло» или я «въехал», что это действительно меня убивает. Я начал курить в 14 (в тайне от родителей, конечно), хотел казаться взрослым по сравнению с ровесниками, когда все кругом курили, это вошло в привычку. Читать далее →
    
    
  
    
            Я не собираюсь вести пропаганду здорового образа жизни, доказывать, какой вред здоровью от курения табака. На эту тему исписано огромное количество макулатуры. Расскажу свою личную историю, может кого «зацепит».  Как я решил начать борьбу с курением? Каким-то образом до меня «дошло» или я «въехал», что это действительно меня убивает. Я начал курить в 14 (в тайне от родителей, конечно), хотел казаться взрослым по сравнению с ровесниками, когда все кругом курили, это вошло в привычку. Читать далее →
  
    Как похудеть и оставаться стройной
  
  
    
      Диеты и похудение
         
        
  
    
              
            Сегодня очень много пишут о том, какие бывают диеты, какие правильные продукты необходимо употреблять в пищу... А о том, КАК следовать этим бесконечным спискам, и ЧТО с собой делать, когда ну очень хочется шоколада, информации нет! Определенно, каждый достигает желаемого результата путем собственного опыта. Читать далее →
      
    
    
  
    
            Сегодня очень много пишут о том, какие бывают диеты, какие правильные продукты необходимо употреблять в пищу... А о том, КАК следовать этим бесконечным спискам, и ЧТО с собой делать, когда ну очень хочется шоколада, информации нет! Определенно, каждый достигает желаемого результата путем собственного опыта. Читать далее →
      
  
    Благотворительная программа "Вместе против рака груди"
  
  
    
      Медицина
         
        
  
    
    
       
      				 
        
	
	
	
      
    
  
    
| AG Loyalty 10 ноября 2008 1268 0 0 | 
       
  Рейтинг: 
        0
 
     | 
	
  
    Женское тело в сантиметрах и килограммах. Практикум.
  
  
    
      Медицина
         
        
  
    
              
            Параметрами модели обладают пять женщин из тысячи.
А каковы мы сами?
Каким стандартам мы соответствуем? Давайте займёмся измерениями.
Определяем по порядку
1. Тип конституции
Астеник (астенический или тонкокостный тип конституции)
Женщины с тонкими костями, длинными руками и ногами, длинной тонкой шеей, узкими плечами. Мышцы развиты относительно слабо. Энергичны и подвижны. Обмен веществ быстрый, то есть они тратят энергию быстрее, чем накапливают. Читать далее →
    
    
       
      				 
        
	
	
	
      
    
  
    
        		
  		
            Параметрами модели обладают пять женщин из тысячи.А каковы мы сами?
Каким стандартам мы соответствуем? Давайте займёмся измерениями.
Определяем по порядку
1. Тип конституции
Астеник (астенический или тонкокостный тип конституции)
Женщины с тонкими костями, длинными руками и ногами, длинной тонкой шеей, узкими плечами. Мышцы развиты относительно слабо. Энергичны и подвижны. Обмен веществ быстрый, то есть они тратят энергию быстрее, чем накапливают. Читать далее →
| Светлана Рублёва 10 ноября 2008 13563 1 3 | 
       
  Рейтинг: 
        +7
 
     | 
	










										
