Рубрики статей:

Мода
Мода (900)
Дети
Дети (957)
Разное
Разное (2405)





Конкурсы
Опросы

Новости проекта
Администрация проекта
Обсуждение проекта
Помощь
Наша статистика
О проекте

Правила
Авторам!
Полезные советы

Обратная связь
Контакты




Наши рассылки



Люди обсуждают:




Сейчас на сайте:

Гостей: 460


Тест

Тест Как ты относишься к критике?
Как ты относишься к критике?
пройти тест→


Популярные тэги:



Наши рассылки:

Женские секреты: знаешь - поделись на myJulia.ru (ежедневная)

Удивительный мир Женщин на myJulia.ru (еженедельная)



Подписаться письмом





Главная > Статьи >

Здоровье и фитнес

Сортировать:   по времени добавления   | популярности | количеству просмотров | количеству комментариев
Подрубрики:   Медицина (302) Диеты и похудение (308) Спорт и фитнес (139) Женское здоровье от Genysourse (20) Конкурс "Biotherm: моя стройная фигура" (39) Конкурс: Наедине с собой (23) Прочее (121) | Всего статей: 952


«Будущее без остеопороза» - круглый стол Медицина
Социальные и экономические последствия переломов, обусловленных остеопорозом, из-за старения населения возрастает во всем мире, а профилактика остеопороза стала одним из главных приоритетов в сфере охраны здоровья во многих странах. В конце октября состоялся Круглый стол «Будущее без остеопороза», на котором ведущие российские специалисты обсуждали вопросы профилактики и лечения остеопороза, в том числе, связь с приемом кальцийсодержащих препаратов. Читать далее →
 
AG Loyalty   7 ноября 2008    1567 0 1  
Рейтинг: +1


Не допустим инсульта Медицина
Атеросклероз стал огромной проблемой в наше время.Не хотелось бы дожить до инсульта и прочих тяжелых последствий.Поэтому я нашла для себя несколько народных рецептов предупреждения этой ужасной болезни.Конечно,нельзя пренебрегать врачебной помощью,но поддержать свой организм нам ничто не мешает.
рецепт 1
Смешать свекольный сок с медом 1/1.Принимать по 0,5 стакана ежедневно
Свекольный сок должен отстояться в течении 2 часов.Можно его смешать с морковным соком.
рецепт 2 Читать далее →
 
Белка   7 ноября 2008    1816 0 12  
Рейтинг: +4


Как избавиться от стресса и депрессии
Не вдаваясь в точные медицинские термины, простыми словами, стресс – это физическое или психологическое напряжение, которое приводит к серьёзным последствиям, если вовремя не принять меры.  
       В этой статье речь пойдет о  последствиях и методах  борьбы с главным врагом человека в XXI веке, именно так американские медики называют стресс. Читать далее →
 
Алекс   6 ноября 2008    3547 0 0  
Рейтинг: +1


О том как я худела Диеты и похудение
так... мне будет трудновато... сразу извиняюсь за ошибки
И так, сразу скажу что мой вес меняется от того где я, с кем я и тд!!! В прошлом году после поездки в Египет я стала 80!!!! ДА ДА ДА!!! Меня спасал только мой рост, а так .... Хочу рассказать как я худела... Я перестала есть, практически ничего за день и не ела кроме шоколада и кофе! Было очень тяжело сдерживать себя, но потом стало легче, когда я видела результаты. Читать далее →
 
nadya31   6 ноября 2008    2615 0 0  
Рейтинг: +5


Почему яблоки полезны для здоровья?
В ходе недавно проведенного исследования в Университете штата Массачусетс было установлено, что потребление яблок и яблочного сока наряду со сбалансированной диетой способствует защите мозга пожилых людей от воздействия окислительных процессов.
Кроме того, 2-3 чашки яблочного сока или 2-4 яблока в день стимулируют мыслительные процессы и являются хорошей профилактикой болезни Альцгеймера, что связано с естественным содержанием высокого уровня антиоксидантов в яблоках. Читать далее →
 
Usfoods   6 ноября 2008    1510 1 3  
Рейтинг: +5


Свободное падение – как средство от стресса
Есть такая пословица или поговорка «Клин клином выбивают», возникает логический вопрос, а можно ли стресс выбить стрессом? Я подразумеваю плохой стресс прогнать хорошим, да, бывают и хорошие, полезные для здоровья стрессы.  Более подробно о стрессах и как с ними бороться читайте в моей статье в разделе «здоровье и фитнес». Читать далее →
 
Алекс   5 ноября 2008    1540 0 0  
Рейтинг: +1


Влияние продуктов на наш организам
Влияние на память
Морковь
особенно облегчает заучивание чего-либо наизусть за счет того, что стимулирует обмен веществ в мозге. Перед экзаменом съешьте тарелку тертой моркови с растительным маслом.
Ананас
любимый фрукт театральных и музыкальных звезд. Тот, кому необходимо удрживать в памяти большой объем текста или нотных знаков, нуждается в большом количестве витамина C, который в достаточном количестве содержится в этом фрукте. Кроме того, в ананасе очень мало калорий (100г. - 56 кал.). Читать далее →
 
Наднька   5 ноября 2008    1564 1 4  
Рейтинг: +2


Разгрузочные дни Диеты и похудение
Про разгрузочные дни, думаю, слышали все, кто так или иначе задумывался о похудении. Разгрузочные дни особенно хороши тем, что их можно применять практически без ущерба для здоровья. Чтобы нанести вред организму, ограничивая себя в еде на один день раз в неделю (а именно такие рекомендации даются для большинства разгрузочных дней) - это надо очень и очень постараться.
Разгрузочных дней придумано огромное количество. Читать далее →
 
Наднька   5 ноября 2008    1529 0 1  
Рейтинг: 0


Витамины Медицина
В настоящее время состояние здоровья россиян с каждым годом ухудшается. Продолжительность жизни значительно ниже, чем в большинстве развитых стран. На мой взгляд во многом на наше здоровье влияет то,что мы едим. Недаром говорится "Ты - то что ты ешь". Да, каждый знает как полезна капусточка, оруречик или яблочко, сколько незаменимых витаминов в этих продуктах, но ведь чипсы, сухарики и картошка фри намного вкуснее. Читать далее →
 
Наднька   4 ноября 2008    1464 0 3  
Рейтинг: +3


Психологическая диета Диеты и похудение
Психологическая диета Мне показался очень интересным этот взгляд на диеты. И, хотя выводы и примеры из жизни не мои лично, решила поделиться ими с читательницами "Джулии" , мечтающими похудеть. Надеюсь, эти советы обязательно помогут всем  женщинам!
" Татьяна пришла с работы расстроенная. Начальник в очередной раз сделал ей выволочку и даже намекнул на увольнение. Едва сняв пальто, девушка прошла на кухню и открыла холодильник. В нем лежал большой кусок торта, который накануне принесли гости. Читать далее →
2 фотографии
 
Kori4ka   3 ноября 2008    4740 1 16  
Рейтинг: +20


Перейти к странице:
Назад    1 ... 79 80 81 82 83 84 85 ... 96    Вперед