Наши рассылки



Люди обсуждают:




Сейчас на сайте:

iliza

Зарегистрированных: 1
Гостей: 38


Тест

Тест Любите ли Вы смеяться?
Любите ли Вы смеяться?
пройти тест


Популярные тэги:



Наши рассылки:

Женские секреты: знаешь - поделись на myJulia.ru (ежедневная)

Удивительный мир Женщин на myJulia.ru (еженедельная)



Подписаться письмом





Подготовка организма к стройности

Сначала я написала длинную статью с витиеватыми фразами о пользе здорового образа жизни, о заботе о себе любимой и нравоучительными высказываниями в адрес любителей "жареной картошки". Статью я удалила с мыслью о том, что людям, которые готовы стать стройнее, готовы не просто говорить, а действительно что-то делать для своей фигуры, - не нужны красивые фразы и уговоры, и аргументы. Вот сегодня статья для таких - только список, первые пять пунктов на пути к стройности (подготовительный этап). А другие.. чтож, пусть.. пусть читают.. только от этого не стройнеют...
 
  1. Напишите как можно больше причин - зачем и почему Вам надо сбросить лишний вес.
 
  2. Носите с собой хотя бы неделю блокнот и записывайте, что и сколько Вы съели. В конце недели подсчитайте среднее количество калорий и жиров в день.
 
  3. Проведите очистительные процедуры (клизмотерапия, чистка печени, чистка почек).
 
  4. Замените все животные жиры - растительными и забудьте даже само слово "бутерброд".
 
  5. Перестаньте жарить всё, что Вы жарили, а запекайте в собственном соку или готовьте в пароварке.
 
Выполнять надо все пункты списка!!
 
Удачи всем в приобретении фигуры Вашей мечты!



Ариша   25 сентября 2008   1229 0 0  


Рейтинг: +3


Вставить в блог | Отправить ссылку другу
BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах
HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

Как это будет выглядеть?

Подготовка организма к стройности
стройность, диета

Сначала я написала длинную статью с витиеватыми фразами о пользе здорового образа жизни, о заботе о себе любимой и нравоучительными высказываниями в адрес любителей "жареной картошки". Статью я удалила с мыслью о том, что людям, которые готовы стать стройнее, готовы не просто говорить, а действительно что-то делать для своей фигуры, - не нужны красивые фразы и уговоры, и аргументы. Вот сегодня статья для таких - только список, первые пять пунктов на пути к стройности (подготовительный этап).
Читать статью

 



Тэги: стройность, диета



Статьи на эту тему:

Диета "Цветок-лепесток"
Женщина-кочка или Советы вечно худеющим
20 Простых способов сбросить вес.
Диалог с собственным телом


Последние читатели:




Комментарии:

Пока нет комментариев.


Оставить свой комментарий


или войти если вы уже регистрировались.