Рубрики статей:

Мода
Мода (900)
Дети
Дети (957)
Разное
Разное (2405)





Конкурсы
Опросы

Новости проекта
Администрация проекта
Обсуждение проекта
Помощь
Наша статистика
О проекте

Правила
Авторам!
Полезные советы

Обратная связь
Контакты




Наши рассылки



Люди обсуждают:




Сейчас на сайте:

Гостей: 462


Тест

Тест Обидчивы ли Вы?
Обидчивы ли Вы?
пройти тест→


Популярные тэги:



Наши рассылки:

Женские секреты: знаешь - поделись на myJulia.ru (ежедневная)

Удивительный мир Женщин на myJulia.ru (еженедельная)



Подписаться письмом





Главная
Календарь

Статьи

Сортировать:   по времени добавления   | популярности | количеству просмотров | количеству комментариев


Низкокалорийные пирожные! Рецепты и кулинария
Низкокалорийные пирожные! Кто на диете или в силу каких-то обстоятельств не может позволить себе всевозможные гастрономические лакомства, или не знает, чем заменить любимые тортики и пирожные, вот вам спасительный рецептик!
Итак:
Печем бисквит по моему вот этому рецепту http://www.myjulia.ru/article/624987/
Для крема берем:
1. Пакетик желатина, завариваем по инструкции, написанной на пакетике. Воды можно взять чуть меньше.
Кстати, желатин - прекрасный источник коллагена, необходимого нашим суставам и связкам! Читать далее →
2 фотографии
 
Нюля   14 августа 2013    7222 4 16  
Рейтинг: +11


Капустные оладьи Рецепты и кулинария
Капустные оладьи Еще один мой фитнесс-рецепт
Оладьи очень просты, на самом деле. Это известный рецепт, но в оригинале меня смущает пшеничная мука в составе и масло для обжарки, а все остальное очень-очень хорошо))
Итак, нужны:
- капуста 600 г
- морковь 150 г
- гороховая мука 150 г (продается в отделах диетического питания)
- клетчатка 2 ст. ложки
- 2 яичных белка (можно 1 яйцо, но желтки прибавят блюду калорий)
- зелень
- соль
На 100г:
Белки 3.6 г
Жиры 0.2 г
Углеводы 7.1 г Читать далее →
 
Нюля   14 августа 2013    1202 3 1  
Рейтинг: +6


Легкая закуска Рецепты и кулинария
Легкая закуска Вкуснейшая, легкая и диетическая закуска! Готовится просто и быстро. Подойдет всем, а кто старается питаться правильно или придерживается диеты особенно!
Нам понадобится:
1. 1 баклажан,
2. 1 кабачок,
3. Сыр низкой жирности
4. 1 помидор крупный,
5. Сушеный чеснок, соль.
Способ приготовления:
1.Режем баклажан и кабачок кружочками на равные части, выкладываем в миску, добавляем соль и сухой чеснок, перемешиваем, кладем на тефлоновую сковороду без масла! Поверьте, ничего не пригорит! Читать далее →
 
Нюля   14 августа 2013    1885 2 1  
Рейтинг: +4


Диетические голубцы Рецепты и кулинария
Диетические голубцы Итак, дорогие мои, предлагаю вашему аппетиту и вниманию диетические голубцы)) Вкусные и сочные! Просто волшебные!
в расчете на 100 грамм: Белки - 8.5 Жиры - 1. Углеводы - 5.6
кКал 69
Секрет лишь в том, что за основу берется "обезжиренное" мясо. А мы ведь знаем, что животный жир вреден, не так ли?
Значит, нам понадобится:
1. Куриная грудка (одно филе, 400 г)
2. Примерно 0,5 кг говядины (выбирайте нежирные кусочки, окорок, например)
3. 2 луковицы
4. 3 ст. ложки клетчатка
5. Читать далее →
 
Нюля   14 августа 2013    2957 2 7  
Рейтинг: +4


Диетические блинчики Рецепты и кулинария
Диетические блинчики Продолжаю делиться полезными рецептами)
Итак, речь пойдет о блинчиках...Теперь можно не бояться лишних килограммов после масленицы)
Нам понадобится:
1. Вода минеральная с газом 500 мл
2. Стевия (натуральный заменитель сахара, не содержит калорий)
3. 1 яйцо, 2 белка (куриные)
4. Овсяная мука 1 стакан (муку любую можно брать, кроме пшеничной)
5. Столовая ложка оливкового масла
6. Клетчатка
Белки - 11.1 Жиры - 7.7 Углеводы - 38.2
кКал-233.8 (на 100 г) Читать далее →
3 фотографии
 
Нюля   14 августа 2013    3597 2 1  
Рейтинг: +5


Диетический бисквит Рецепты и кулинария
Диетический бисквит Я занимаюсь спортом (готовлюсь к соревнованиям в номинации фитнесс-бикини). В моей жизни очень важно питание,здоровое и сбалансированное, поэтому в багажнике моих кулинарных рецептов имеется много всего полезного, вкусного и даже выпечка, которая не только не повредит вашей фигуре, но и поможет ее улучшить!
Итак, Диетический бисквит
В чем суть? В том,что вместо классических 9 яиц и стакана сахара и обычной пшеничной муки берется вот что:
1. 2 яйца
2. Читать далее →
2 фотографии
 
Нюля   14 августа 2013    15052 3 9  
Рейтинг: +9


Стихи безответной любви Художественное творчество
Стихи безответной любви Решила поделиться с вами своим творчеством и вынести его на ваш суд.
Все стихотворения сугубо личные и написаны в определенные моменты моей жизни...
***
Каждый из нас признаться не смеет,
и отвергать я тебя не могу,
Но не при тебе мое сердце немеет,
Ну а себе я по прежнему лгу.
Ты меня любишь,ждешь со мной встречи,
Терпишь капризы, веришь и ждешь,
Но не с тобой быть хочу в этот вечер,
Что же, прости, все равно не поймешь...
Смотришь в глаза и так нежно целуешь, Читать далее →
 
Нюля   14 августа 2013    930 0 0  
Рейтинг: +5


Проблемы разума и сознания Отношения и психология
Проблемы разума и сознания Как преодолеть хроническую усталость? Как обезопасить себя от краж на улице? Как не поломать себе ногу? Как стать чуть-чуть красивее? Вроде как вопросы объединить в одно целое нельзя. Не спешите – всё проще.
Начну с того, что все вышеупомянутые проблемы объединяются проблемами разума. Да, -человеческий разум «посылает» усталость, «выдает» жертву уличным ворам, «ломает» жертве ногу, и делает жертву – некрасивой. Я иногда называю этот диагноз – жертва разума или «побежденные разумом». Читать далее →
1 видеоролик
 
новая_игра   14 августа 2013    1969 3 7  
Рейтинг: +14


Виновата сама Художественное творчество
Виновата сама Я во всем сама виновата
И не стану тебя я винить,
Что хватило фальшивого взгляда,
Чтобы сердце мое покорить,
Что сама я себя обманула,
Доверяя лживым речам,
Что в объятьях твоих я тонула,
И что дрожь шла по плечам,
Увлеклась я тобою невольно,
Ну и что же... Бывает у всех...
Только слышать мне все-таки больно
За спиной твой предательский смех...
сентябрь 2001 г.
 
Нюля   14 августа 2013    1665 0 3  
Рейтинг: +6


Как хороши, как эффективны были вузы... Разное
Как хороши, как эффективны были вузы... Кто учился в вузе, вспомните свои студенческие годы и скажите: а хороший у вас был институт? И чем именно хорош или плох – можете вот так сразу сформулировать?
Беспокойное минобрнауки РФ не оставляет попытки составить рейтинг эффективности вузов. Помните, год назад ведомство уже проводило мониторинг высших ученых заведений. Тогда 30 университетов и 262 филиала в стране были признаны неэффективными и нуждающимися в реорганизации. Конечно, это не значит, что их тут же закрыли. Читать далее →
 
TATYANA NIKIT   14 августа 2013    1730 0 5  
Рейтинг: +6


Перейти к странице:
Назад    1 ... 539 540 541 542 543 544 545 ... 2954    Вперед