Наши рассылки



Люди обсуждают:




Сейчас на сайте:

iliza Jelena965569 leve nataliya oblakova

Зарегистрированных: 4
Гостей: 42


Тест

Тест Добрый ли Вы человек?
Добрый ли Вы человек?
пройти тест


Популярные тэги:



Наши рассылки:

Женские секреты: знаешь - поделись на myJulia.ru (ежедневная)

Удивительный мир Женщин на myJulia.ru (еженедельная)



Подписаться письмом





"Булочка", или "корова"?

"Булочка", или "корова"? Я не совсем согласна с расхожим мнением, что стройная женщина – это худая женщина. Моя мама носит 50 размер, но у меня не поворачивается язык назвать ее нестройной: она не худышка, но сложена пропорционально, как полагается женщине. Сейчас ей 50 лет, она, конечно, не выглядит, как девочка, но на ней отлично сидит одежда, потому что, все, как говорится, на месте. Я уродилась в маму, я тоже похожа на песочные часы. Мои размеры – 96-70-106, и моей фигуре завидуют 18-тилетние девушки.


Худее, чем сейчас:

Была я и худее, чем сейчас, была и полнее. Я знаю, от чего я худею и от чего поправляюсь. И я знаю, в каком весе мне комфортнее всего. Худею я от стресса или не недостатка чего-то. Если я поправилась – значит, жизнь наладилась. Иными словами, хоть подругам и нравится, когда я выгляжу приближенно к современным стандартам, девушка я все-таки рубенсовского типа. Я такая: а, если я не такая, значит, у меня стресс, я опять начала курить и похудела. Или мне кушать нечего.
Полнее, чем сейчас


Пышное тело – удовольствие не из дешевых. Это, безусловно, удовольствие, но я бы сравнила такую радость с дорогой престижной машиной: красиво, эффектно, но сколько мороки! Поддерживать пышную фигуру стоит не меньше усилий, чем поддерживать худую, тут тоже важно не переедать сладостей, или, как в моем случае – остренького и хрустящего, потому что это откладывается, как назло не в груди и попе, а на животе и бедрах, что пышную диву, увы, не украшает. Так что, куда ни кинь, а кушать надо меньше.

1. Я не ограничиваю себя в еде. Я ограничиваю количество еды. Кушаю всё, что люблю, не объедаясь при этом, как самка пчеломишки. Я не фанатик сладкого, это не из соображений фигуры, просто я не сластена. Зато я могу съесть тонну острых крыльев или хрустящих чипсов, если мне такое позволить. А кто же мне позволит? Правильно, никто. Поэтому в моем доме большие тарелки – только для мужчин, я ем с маленьких. Ничего страшного не случится, если я скушаю скушаю на ночь блинчик, но только один: я отказалась ради фигуры от перекусов на работе, я могу себя поощрить. Иными словами – я ем, но помалу, чтобы не мучиться совестью, и чтобы не выполз живот.

2. Собственно, живот. Хоть у меня его и нет, как такового (спасибо генам мамы), мышцы его должны быть в тонусе, поэтому пресс подкачивать надо. Необременительно, просто в режиме зарядки. Если лень – то просто втягивай живот при ходьбе по улице, это тоже тренировка, правда, ничтожная. Пресс, может, не накачается, но привычка останется не самая плохая. Так и ходи, если лень качать пресс.

3. Пешком вообще ходить надо побольше. Ибо хуже, чем выпуклый живот, фигуристую даму портят говяжьи ноги. Я давно уже не ношу мини, и как раз по соображениям фигуры. Соблазнительные формы не требуют откровенных нарядов, а требуют облегающих. Пышной груди и изгиба от спины к попе одеждой не скрыть, они очевидны, посему дополнительную демонстрацию прелестей я считаю излишней. Вот уже почти 3 года я ношу длину «колено и ниже» и выгляжу при этом сексуально. Колено при таком раскладе оказывается в почетном внимании всех, кто видит твою ногу, поэтому оно должно быть в форме. Нет времени на залы и пробежки - просто ходи пешком. Уважай свои коленки, на них многие смотрят.

4. Булочка должна быть гладкой и румяной, поэтому – загар и антицеллюлитные средства. Если не предвидится отпуска в теплой стране, выкрои послерабочие часы на солярий, хотя бы одну неделю на квартал. Загар – не только внешнее украшение, но и антидепрессант, который всегда с тобой, пока не смоется. Сама я подкрашивающими средствами не пользуюсь, но встречала девушек, которые в восторге от кремов и лосьонов для тела с эффектом автозагара. Всё впрок, всё полезно. Теплый оттенок кожи поднимет настроение всем – и тебе, и тем, кто на тебя смотрит.

5. А теперь о целлюлите – первом враге всех женщин, и худеньких, и полненьких. Во-первых, это не болезнь, это такой же признак зрелости женщины, как грудь, или жизненный опыт во взгляде. Признак, с которым мы, тем не менее, боремся всеми силами. Бороться изнутри – это пересматривать свой питание. Можно похудеть и остаться с целлюлитом, а можно быть гладкой пышкой. Мне в этом смысле тяжело: я люблю острое. Жгучая пища вместе с кофе, чаем, газировкой, пивом и мучными изделиями покрывает нас апельсиновой коркой. Я скептически относилась к заявлениям о курении, но, когда я бросила курить, я стала более гладкой.

Воевать с целлюлитом «снаружи» теперь вовсе не больно: масса средств в приятным запахом и удобными массажерами разнообразят душевую жизнь даже самой нежной особы, а после душа можно побаловаться подтягивающими средствами. Вы замечали, какими гладкими становятся наши ступни и пятки после посещения пляжа? С кожей на бедрах – то же самое. Не стесняйтесь и не бойтесь на пляже бухнуться не на коврик, а прямо на песок, всею попою, эффект Вам понравится. Любимая мною в детстве забава лета – покачаться в прибрежной волне, ворочаясь и поднимая облачка песка – отлично скрабирует кожу, лучше любого покупного средства. Вот когда начнешь завидовать жительницам прибрежных городов… Они могут делать это каждый день – выйти из дома и в песок.



Оглядывая написанное, я понимаю, что не сказала ничего нового вопросе ухода за телом. По крайней мере, нового для женщины. Однако, рассматривая участившиеся в последнее время случаи работ по похудению, я не смогла сдержаться от своих «5-ти копеек»: пышное тело – это красиво. Мне самой не нравятся дамы с формами, одетые с преетензией на смелость, на ощущение любви себя, но в результате так выпячивающие свои недостатки, что страшно смотреть. Я не против желания похудеть, но я не против и объема, если тебе с ним комфортно. И если ты умеешь одеваться и следить за собой так, что тебя называют «булочкой», а не «коровой».

Я не модель. Мои размеры – 96-70-106, рост – 168 см, я ношу 46 и 48 размеры. Соблазнительна ли я? Спросите моего мужчину ))



lucy-soprano   9 июля 2009   5056 4 97  


Рейтинг: +58


Вставить в блог | Отправить ссылку другу
BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах
HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

Как это будет выглядеть?

"Булочка", или "корова"?
стройность, фигура, полнота, похудение, здоровье

Я не совсем согласна с расхожим мнением, что стройная женщина – это худая женщина. Моя мама носит 50 размер, но у меня не поворачивается язык назвать ее нестройной: она не худышка, но сложена пропорционально, как полагается женщине. Сейчас ей 50 лет, она, конечно, не выглядит, как девочка, но на ней отлично сидит одежда, потому что, все, как говорится, на месте. Я уродилась в маму, я тоже похожа на песочные часы. Мои размеры – 96-70-106, и моей фигуре завидуют 18-тилетние девушки.
Читать статью

 



Тэги: стройность, фигура, полнота, похудение, здоровье



Статьи на эту тему:

20 Простых способов сбросить вес.
Сколько стоит - похудеть и быть здоровой?!
Как качественно похудеть (из личного опыта)
Диалог с собственным телом


Последние читатели:




Комментарии:

СолнышСОМ # 9 июля 2009 года   +5  
Ты прелесть! А главное, ты любишь себя! И этим все сказано!
lucy-soprano # 9 июля 2009 года   +5  
)) так было не всегда))
СолнышСОМ # 9 июля 2009 года   +3  
я тебя не везде узнала. Ведь ты везде?
lucy-soprano # 9 июля 2009 года   +2  
Это я еще себя-блондинку не выложила))
СолнышСОМ # 9 июля 2009 года   +1  
ХОЧУУУУУ.... СКОРЕЕЕ
lucy-soprano # 9 июля 2009 года   +2  
чуть попозже в дневнике
СолнышСОМ # 9 июля 2009 года   +1  
буду ждать.

*сижу смотрю на часы...*
Ковылкина Наталия # 9 июля 2009 года   +3  
Интересно получилось, Тебе очень идёт короткая стрижка)).
Мне кажется, что лучше сказать не худее, а стройнее, чем сейчас
lucy-soprano # 9 июля 2009 года   +3  
))) когда понятие "стройность" перестанет быть субъективным, я начну употреблять прилагательное "Стройный" в сравнительных формах)))
Спасибо за отзыв.
Ковылкина Наталия # 9 июля 2009 года   +1  
Ну вот, язык, мой враг! Проверила по словарю)) Извиняй ’
lucy-soprano # 9 июля 2009 года   +3  
))) да ладно)))
ПРосто я и правда осторожно употребляю это слово.
Ковылкина Наталия # 9 июля 2009 года   +2  
Мне казалось худее звучит как то не так. Эх! ))
lucy-soprano # 9 июля 2009 года   +3  
)) а стройнее - совсем другой смысл
vasili-a # 9 июля 2009 года   +4  
Твоя статья мне очень понравился, это правильно нужно любить себя! Главное не то худая ты или толстая, а главное как ты чуствуешь себя в своем теле и как ты хочешь себя чуствовать.Как сказала одна моя подруга: худая корова это еще не газель!
Ковылкина Наталия # 9 июля 2009 года   +2  
точно подмечено))
lucy-soprano # 9 июля 2009 года   +3  
)) рада, что меня поняли. Если ты не модель, не значит, что уход - не для тебя.
ЮТТА # 9 июля 2009 года   +4  
Хорошо так написано, с любовью...к себе.
Вот я на пляже чаще обращаю внимания на "булочек". Есть такие экземпляры, что мужчины полотенцами прикрываются.
lucy-soprano # 9 июля 2009 года   +2  
))) Да-да, есть дамочки на загляденье
Нарния # 9 июля 2009 года   +2  
Ты так написала, что мне чуть-чуть поправиться захотелось!
Очень интересно, пока не дочитала, работать не начала!
lucy-soprano # 9 июля 2009 года   +2  
))) поправляйся, но без фанатизма))
Нарния # 9 июля 2009 года   +1  
) Какой уж тут фанатизм... есть не хочется, жара...+43 в тени с меня уже все вещи падают ))) вешалкой работать можно
lucy-soprano # 9 июля 2009 года   +2  
а это где у нас такая жара?
Нарния # 9 июля 2009 года   +2  
В Ростовской области Приезжай, поджаришься, будешь загоревшая ;)
lucy-soprano # 9 июля 2009 года   +2  
ай, вот где тепло то)))
Нарния # 9 июля 2009 года   +2  
Не тепло, а жарко Аж плавимся На выходные на речку собираемся
lucy-soprano # 9 июля 2009 года   +2  
а мы плитку на кухне класть...
noyabry # 9 июля 2009 года   +3  
Фоткой со спиной не устану восхищаться!))
lucy-soprano # 9 июля 2009 года   +2  
))) а ведь случайная фотка... ну ты в курсе.
Anna Merlino # 9 июля 2009 года   +2  
очень понравилось как ты написала! и полностью с тобой согласна! однако твои нападки на моделей - хочу проправить - МОДЕЛИ бывают разные...есть модели-вешалки и я их просто не переношу, а есть модели с формами просто закачаешься....к коим я тоже отношусь... так что если уж быть правильной - худые бывают только манекенщицы...
lucy-soprano # 9 июля 2009 года   +2  
(разводя руками) а где нападки на моделей? )))) НЕ нападала.
Синди Кроуфорд, кстати, - яркий пример модели в теле.
Anna Merlino # 9 июля 2009 года   +1  
ну вот и я про нее же! она мне очень импонирует кстати...а все остальные - ну скелетики ходячие...сама не хочу такой быть...)
lucy-soprano # 9 июля 2009 года   +1  
наш человек)))
Anna Merlino # 9 июля 2009 года   +1  
это Синди то? )
lucy-soprano # 9 июля 2009 года   +1  
Ты ))))
И Синди тоже.
Anna Merlino # 9 июля 2009 года   +1  
ей бы тоже моно было сюда статью написать - ей то 42 года и у нее 2 детей! ))))
lucy-soprano # 9 июля 2009 года   +1  
и какие красивые, видела?
Anna Merlino # 9 июля 2009 года   0  
да видела! особенно сын блондин! ))))) вообще на мой взгляд - она это тот человек который реальный пример того что моно успеть создать все за свою жизнь - и семью, и карьеру, и состояние и детей вырастить....
lucy-soprano # 9 июля 2009 года   0  
И побывать замужем за Ричардом Гиром )))
дочура у нее тоже ниче
Anna Merlino # 9 июля 2009 года   +2  
ну на счет гира не знаю...он мне как то не симпатичен...и я думаю что у таких мужчин как он гонора больше чем у таких как Синди...а вот второй ее муж - да! и детки просто чудо!
lucy-soprano # 9 июля 2009 года   +1  
да не испортит красота их характеры ))
Anna Merlino # 9 июля 2009 года   +1  
ну для того чтобы понять какими они будут надо еще пару годочков подождать....а вот да не испорит слава ИХ МАМЫ их характеры - это скорее да...))))
lucy-soprano # 9 июля 2009 года   +1  
в том числе
Aldzena # 9 июля 2009 года   +1  
да ладно, и манекенщицы разные бывают.))
lucy-soprano # 9 июля 2009 года   0  
дык никто и не спорит))
Джу # 9 июля 2009 года   +2  
отличная статья, красивая спина :-)
lucy-soprano # 9 июля 2009 года   +2  
))) спасибо.
Ellyn # 9 июля 2009 года   +1  
Люся, Вы очень гармоничны. А статья - просто отличная, жизненная, реалистичная и полезная.
lucy-soprano # 9 июля 2009 года   +1  
)) надеюсь, полезная))
Татарка # 9 июля 2009 года   +5  
Классная статья и фотографии!!! Верно говорят, что если человек нравится себе, он нравится и другим
lucy-soprano # 9 июля 2009 года   0  
))) не могу не согласиться.
Гулия # 9 июля 2009 года   +2  
Вы красавица! Если последняя фотка это то как вы выглядите, могу сказать, что сейчас вы выглядите лучше чем когда были помоложе. Глядя на Вас не скажешь что носите 48 размер, 44-46 как норма.
На счет последней фразы, есть такое выражение: на свете много женщин, красивее меня, на свете много женщин моложе меня, но разве это имеет значение, когда в его сердце только я.
Удачи!
lucy-soprano # 9 июля 2009 года   +1  
))) спасибо Вам за теплые слова, и позвольте согласиться с цитатой))
Гулия # 9 июля 2009 года   0  
на здоровье!
assa # 9 июля 2009 года   +2  
Люсь, а фото, где спина - твоя?? Очень-очень красиво
lucy-soprano # 9 июля 2009 года   +1  
)) моя))
Моя самая что ни на есть вся в родинках спина))
assa # 9 июля 2009 года   +3  
очень красиво я очень от многих мужчин слышала, что они не любят худых женщин, а любят женщин с формами я не худышка - но я наконец-то, не прошло и 35 лет научилась принимать себя такой, и принимать тот факт, что я нравлюсь мужчинам тоже хотела на эту тему статейку написать, идея, видать в воздухе витала получилась здорово, лучше я бы и не сказала
lucy-soprano # 9 июля 2009 года   0  
Знаешь, что тКоля называет самым несексуальным в женщине? Большое расстояние между ногами (бедрами в месте соединения с тазом). О как! ))
Aldzena # 9 июля 2009 года   0  
Надо же, я тебя совсем другой представляла!
Но я не разочарована, а приятно удивлена.)))
Ты очень сексуально выглядишь! Действительно, дело в умении одеваться и в том, что ты "булочка", а не "корова".
Умничка!
lucy-soprano # 9 июля 2009 года   0  
))) спасибо большое
italianka # 9 июля 2009 года   +2  
два слова для тебя: ТЫ ЧУДО!
lucy-soprano # 9 июля 2009 года   +2  
)) спасибо
italianka # 9 июля 2009 года   +1  
родителям твоим спасибо!!!
lucy-soprano # 9 июля 2009 года   0  
)) передам
4ynbka87 # 9 июля 2009 года   +1  
Красавица и умница +
lucy-soprano # 9 июля 2009 года   +1  
Пасиб )))) засмущали
Полина Караваева # 9 июля 2009 года   +1  
Ах, была бы я мужчиной...
lucy-soprano # 9 июля 2009 года   +1  
И что?
Полина Караваева # 9 июля 2009 года   +1  
Я бы за тобой приударила.
lucy-soprano # 9 июля 2009 года   +1  
Я бы от такого интеерсного и талантливого квавлера, как Поль Караваев не отказалась бы ))
Полина Караваева # 9 июля 2009 года   +1  
Француз? О-ля-ля! Лягушачьи лапки, бордо, силь ву пле... Круто.
lucy-soprano # 9 июля 2009 года   +1  
же не манж па си жур))
Полина Караваева # 9 июля 2009 года   +1  
Вау, ты "не ела шесть дней"?
lucy-soprano # 9 июля 2009 года   +1  
))) соно маньио песке оньо джорно))
Полина Караваева # 10 июля 2009 года   +1  
Сорри, найн ферштейн ...))))) Обожаю тебя!
Olkhen # 9 июля 2009 года   +4  
оставайся такой как ты есть, Люсь! Мне тоже больше нравится, когда у женщины тело гармонично, и не тощее до стебелька, а с красивыми формами...
Я сама тоже не супер худышка, хотя при росте 163 параметры 88-64-91, и меня вполне устраивает такой расклад...
lucy-soprano # 9 июля 2009 года   +1  
это как раз средний размер ))) 44-46.
Olkhen # 9 июля 2009 года   +3  
угу, хотя все зависит от одежды..иногда беру и 42 размер, а обычно 44...
Мыша в кедах 1 # 9 июля 2009 года   +2  
Красивая девочка,что тут скажешь+умная и талантливая.
А фотка спины достойна быть выставлена на фото-выставке.И заняла бы ,думается мне,не последнее место.Фотографу респект.
lucy-soprano # 9 июля 2009 года   +1  
)) Кто-то увидел в ней что-то от Венеры))
gorozhanka # 12 июля 2009 года   +1  
Как говорит мой друг-пошляк: Венера не Венера, но что-то венерическое...

На самом деле, фото со спины потрясающее. Все хорошие, но это еще и такое...высокохудожественное. Увидела этот материал у нас в жж и пошла смотреть сюда, кто же это))
lucy-soprano # 13 июля 2009 года   +1  
(смущаясь)
не сдержалась))
italianka # 23 июля 2009 года   0  
и правильно сделала,что не сдержалась))
Pine # 9 июля 2009 года   +1  
Спрашивать мужчину не будем. Сами видим, что хо-ро-ша!
lucy-soprano # 9 июля 2009 года   +1  
))))) ну и славно)) спасибо
Vkusnaya # 9 июля 2009 года   +1  
Ой, Люсь, для меня ты модель! Ну ничего лишнего!
Для меня, предел мечтаний 70 кг. Да, да... И я не чувствую себя коровой или некрасивой.
Мой муж, буквально заваливает меня сладостями С работы без конфет и пироженков не приходит, если в магазин за хлебом выходит, то обязательно шоколадочку для меня зацепит. А когда я его прошу не покупать ничего сладкого, то еще в два раза больше прет

lucy-soprano # 9 июля 2009 года   +1  
)) такаЯ же фигня ))) Говорит, твою фигуру надо сохранять и поддерживать))) У него свой смысл
Vkusnaya # 9 июля 2009 года   0  
Правда, я еще пупсика кормлю... Може когда перестану, схудну маленько...
Кстати, фотки пупса выложила...
lucy-soprano # 9 июля 2009 года   +1  
пупса? Пойду посмотрю
italianka # 10 июля 2009 года   +1  
мне нравится фотка где ты с бутылkой (сегодня опять "пришла" поглазеть на нее)
lucy-soprano # 10 июля 2009 года   0  
))) там атких целый набор
italianka # 23 июля 2009 года   0  
там - это где?
jj77 # 10 июля 2009 года   +2  
Хочу поблагодарить автора статьи! После ее прочтения я посмотрела на себя другими глазами! Я тоже из разряда пышечек, еще и рост небольшой. В одно время я сильно набрала вес (при моем росте 152 см я весила 73 кг), потом ценой больших усилий (отказ от всего "вкусно-вредного"+кефирная диета в течение 3 мес.+записалась на современные танцы) за 0,5 года я стала весить 60 кг. После этого, чтобы я ни делала, мой вес неизменно возвращается к этой цифре +-1кг. Я конечно себя снова пыталась мучить, но даже когда я достигла 57 кг, все равно через время весы показали "60". Прочитав Вашу статью, я поняла, что этот вес и есть для меня комфортным, я не переедаю и не морю себя голодом, занимаюсь танцами, иногда и дома качаю пресс и делаю другие упражнения, занимаюсь йогой. Т.е. веду нормально активный, на мой взгляд, образ жизни.И самой главное, что я поняла-я подсознательно НЕ ХОЧУ больше худеть! Мне и так вполне хорошо (тем более, что я и в старших классах школы весила 55-57 кг, сейчас мне 24 г.) и я считаю свою полноту "изюминкой". Ваша статья помогла мне сформулировать и понять наконец-то, чего я хочу. Теперь я иду по улице, выровняв спину, втянув живот и расправив плечи, и не боюсь, что кто-то подумает "толстая", я - булочка! СПАСИБО!!!!! ))))))
lucy-soprano # 10 июля 2009 года   0  
)) Вы молодчина)
Irina Chervova # 12 июля 2009 года   +3  
У меня такие же параметры, только я на три сантиметра вас повыше. Ну, я тоже как-то думаю, что может и похудеть не мешало бы. Но эта мысль как пришла, так и уходит. Я очень хорошо чувствую себя в этом теле, а другого бы и не желала. Глядя на ваши фотографии, можно только восхищаться такими данными. Все отлично и так как есть. Никогда не бывав очень худой (а только стройной) я могу сказать, что мода-то модой, да только органично и уютно нужно чувствовать себя в том, что тебе выдали " при выходе" . То есть что дала мать-природа. А она нам с вами дала очень хорошие формы. Аппетитные. И никаких таких "коров" не надо.
lucy-soprano # 3 августа 2009 года   +1  
хорошо сказано))
sve-tik # 21 сентября 2009 года   +2  
чрезвычайно эффектная девушка.
стрижка каре- твоё!
кожа- сливки,
вид в целом-отпад.
вид в отдельности- можно долго смотреть и наслаждаться увиденным, затем снова возвращаться и снова смотреть.
Люси, наверняка ты смотрела фильм"Как отбить парня за десять дней"
героиня второго плана, владелица крупного издательства, и ты- одно лицо!
она мне очень понравилась.
но ты- больше.
так и знай.
sve-tik # 21 сентября 2009 года   +2  
фото, на котором ты в белой футболочке с загадочной улыбкой- один в один с той потрясающей актрисой.


Оставить свой комментарий


или войти если вы уже регистрировались.