Наши рассылки



Люди обсуждают:




Сейчас на сайте:

Александр_Алтынцев

Зарегистрированных: 1
Гостей: 34


Тест

Тест Умеете ли Вы жить?
Умеете ли Вы жить?
пройти тест


Популярные тэги:



Наши рассылки:

Женские секреты: знаешь - поделись на myJulia.ru (ежедневная)

Удивительный мир Женщин на myJulia.ru (еженедельная)



Подписаться письмом





Олимпийский вид спорта - Бадминтон. Часть вторая.

Олимпийский вид спорта - Бадминтон. Часть вторая. Хочу продолжить знакомить вас с этим замечательным видом спорта.
В первой части статьи я постаралась в общих чертах рассказать о зарождении , развитии и осветить одно из направлений развития современного бадминтона – подготовке спортсменов высокого класса, профессионалов.

http://www.myjulia.ru/article/109410/


Думаю, вам было интересно узнать много нового и неизвестного о такой великолепной игре. Во второй части статьи мне бы хотелось уделить больше внимания простому любительскому бадминтону. Кратко рассказать о достоинствах и недостатках этого вида спорта.

Целью игры любительского бадминтона является – как можно дольше удержать волан в воздухе. Именно это является принципиальным отличаем от игры профессионалов. У профессионалов другая цель – там каждый из игроков пытается сыграть так, чтобы соперник не смог отбить волан, поставить его в тупик (неудобное положение), разыграть комбинацию, при этом площадка имеет определённые размеры(5,18 Х 13, 4 м ), зоны и разделена сеткой, высотой которой 1,55 см., что усложняет задачу игрока. Именно это мастерство и технику ударов отрабатывают спортсмены на тренировках.







Мастерство отрабатывается годами, упорными тренировками...












Самое главное достоинством бадминтона – игра доступна для всех возрастов, поэтому неудивительно, что она стала излюбленным средством отдыха людей на природе и в спортивных залах. Бадминтон – игра, которая подходит для людей разного уровня физической подготовки
Бадминтон – самая семейная игра. В неё с успехом могут играть люди разного возраста. Причём в разных сочетаниях, например, бабушка с внуком, папа с дочкой, мама с сыном и т.д. Они могут играть не только друг против друга, но и в одной команде при проведении парных игр. В бадминтон можно спокойно играть, перекидывая волан друг другу, а можно и активно, на спортивной площадке, давая большие физические нагрузки, соблюдая правила, что гораздо интереснее. Продолжительная игра с умеренной нагрузкой способствует (ВНИМАНИЕ, ДЕВОЧКИ !)…нормализации веса, а частые наклоны за упавшим воланом способствуют уменьшению жировых отложений в области талии…! Проверено на себе ! Перед игрой рекомендуется сначала небольшая пробежка, затем зарядка – разминка, упражнения на растяжку. Данные мероприятия помогут вашему телу хорошо двигаться и избежать травм.
Что ещё очень удобно – для игры в бадминтон достаточно двух человек, чтобы можно было полноценно играть, в отличие скажем от волейбола, футбола или баскетбола.
Ракетки в бадминтоне лёгкие, в отличие от тенниса, и с ними спокойно справляются дети.

ЭТО ФОТО - ШУТКА....Рост у девушки 180 см..











Конечно, такой ракеткой много не помашешь...


Бадминтон не требует дорогостоящего инвентаря. Оборудовать площадку для бадминтона значительно проще, чем, например, для тенниса. Кроме того, бадминтонная площадка помещается практически в любом спортивном зале. Правила бадминтона просты и не требуют длительного изучения. Довольно простая техника игры, которую легко освоить , дети 6-8 лет начинают играть после нескольких тренировок .

Игра в бадминтон положительно влияет на зрение, так как наблюдение за воланом (то приближающимся, то удаляющимся) тренирует мышцы, управляющие хрусталиком глаза. А умеренные нагрузки при этом не допускают утомления зрения. Очень часто на тренировки приводят деток, которым окулист рекомендует занятия бадминтоном. Многие продолжают заниматься бадминтоном ещё долгие годы. Я думаю, многих мам волнует вопрос зрения, так как наши дети много времени проводят у экранов телевизоров и мониторов – приводите детей в секции бадминтона! Я уже не говорю о проблеме гиподинамии и лишнего веса наших детей…

Бадминтон – самый малотравматичный вид спорта. Хорошо учит концентрации внимания, логическому мышлению, дети становятся более собранные, дисциплинированные, лучше учатся !

Знаете ли вы, что во многих европейских странах, таких как Германия,, Польша, Англия, Дания, уроки бадминтона входят в школьную программу ! Нам остаётся только завидовать…

Теперь о «недостатках»
Так как вес волана очень мал, то при игре на воздухе – его сносит ветер, даже слабый..Но это скорее неудобство, чем недостаток. Можно утяжелить волан – пластилином, жвачкой…Найти зал для игры или защищённый от ветра ровный участок..
Многие мамочки обеспокоены тем, что при игре в бадминтон можно придти к однобокому развитию. Но надо заметить, что этим недостатком страдают все спортивные игры – теннис, волейбол, лёгкая атлетика(метание, прыжки ) и т .д. Однако, используя правильную методику занятий, можно избежать этого недостатка или свести его к минимуму.

У меня есть ещё один аргумент в пользу бадминтона..На днях «Комсомольская правда» опубликовала интересную фотографию . Смотрите внимательно !..Узнаёте ..
На отдыхе Президент и Премьер( вместе со своей собакой) играют в БАДМИНТОН !.






Я очень надеюсь, что вы узнали что -то новое для себя . Возможно, вы полюбите бадминтон так, как люблю его я . Я уже писала в своём дневнике, что лично мне даёт бадминтон.Если интересно, загляните http://www.myjulia.ru/post/107613
Я с удовольствием отвечу на ваши вопросы.
Спортивных успехов и крепкого здоровья !



майя   17 августа 2009   5115 1 28  


Рейтинг: +21


Вставить в блог | Отправить ссылку другу
BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах
HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

Как это будет выглядеть?

Олимпийский вид спорта - Бадминтон. Часть вторая.
Спорт, бадминтон, игра

Хочу продолжить знакомить вас с этим замечательным видом спорта.
В первой части статьи я постаралась в общих чертах рассказать о зарождении , развитии и осветить одно из направлений развития современного бадминтона – подготовке спортсменов высокого класса, профессионалов.
http://www.myjulia.ru/article/109410/
Думаю, вам было интересно узнать много нового и неизвестного о такой великолепной игре.
Читать статью

 



Тэги: Спорт, бадминтон, игра



Статьи на эту тему:

Пейнтбол – развлечение только для мужчин?
Настольный теннис. Часть 1.
Олимпийский вид спорта - бадминтон
Спортивный репортаж
Препараты для похудения: реальная помощь для людей с лишним весом или нажива на чужих проблемах?



Комментарии:

мамака # 17 августа 2009 года   +4  
афигеть! а я и не знала, что бадминтон укрепляет зрение, да еще и по назначению врача
майя # 17 августа 2009 года   +5  
Вот, теперь знать будешь..А ты последнее фото заценила? Путин и Медведев играют в бадминтон ..!!!
Теперь в РОССИИ бум будет ..Как бы и наших приохотить...
Лакшми # 20 августа 2009 года   +2  
и как всегда Медведев ловит , что подадут
мамака # 17 августа 2009 года   +3  
заценила!
а может и мне к ним, здоровье поправить?
майя # 18 августа 2009 года   +5  
Воланчики подавать будешь ? Или здоровье поправлять ...
мамака # 19 августа 2009 года   +3  
эссессенно здоровье поправлять
воланчики подавать найдутся желающие
gefest # 18 августа 2009 года   +4  
Посмотрел на президентов и вспомнил анекдот:
Выступает Президент Лукашенко на сессии национального парламента:
- Уважаемые товарищи! Хочу сообщить вам о том, что Россия должна нам 2 миллиарда долларов.
Вопрос из зала:
- Позвольте узнать, за что?
- А что же вы думали, я с ними в бадминтон на фантики играю?
4ynbka87 # 18 августа 2009 года   +3  
4ynbka87 # 18 августа 2009 года   +3  
Помимо всего прочего, это еще и полезно??? Замечательно! Загорелась я, надо будет приобрести
Alesya_Marchenko # 18 августа 2009 года   +3  
вот это огромная ракетка так ракетка, рассмешила а это здорово, что где-то в школьную программу вводят, я бы лучше в него играла, чем в волейбол
спасибо за статью и фото к ней, очень интересно!
SvetlanaSvetik deleted # 18 августа 2009 года   +2  
Бадминтон укрепляет зрение! Надо дочке сказать! Благодарю!
Milashka_ru # 18 августа 2009 года   +3  
Дорогая Маейчка!!!!!!!!
Очень замечательная и прекрасная статья, о таком классном виде спорте, как бадминтон!!!!!!!!!
А я уже давно профессионально занимаюсь, с детства, большим теннисом, обожаю это дело, на разные соревнования раньше выезжала, сейчас меньше времени остается!!!!!!!!!
А вообще, я заядлая спортсменка, многими видами спорта занимаюсь, и танцами также, и стихи пишу, как ты заметила!!!!!!!!!
майя # 18 августа 2009 года   +4  
Спасибо, дорогая за отзыв ! Мне очень приятно ! Талантливый человек - талантлив во всём ! Удачи тебе !
Milashka_ru # 18 августа 2009 года   +2  
Спасибо, милая!!!!!!!!!!!! И тебе удачи и отличного настроения, и позитива во всем!!!!!!!!!!!!
майя # 18 августа 2009 года   +4  
Какая классная аваторка !!!.. Милашечка, я так рада, что ты оценила и прочитала обе части статьи !
Моя дочь в этом году играла на кортах Уимблдона (Лондон) сначала на турнире по бадминтону, а потом... в теннис..Там корты сдают в аренду..Теннис - прекрасный вид спорта ! Дочь играет немного (на любительском уровне, брала персон. тренера ,у неё есть хорошая теннисная ракетка), для общего развития..ей нравиться..Правда в тайне от своего тренера..)))в бадминтоне другой хват и удар , но у неё получается очень неплохо ...
Milashka_ru # 18 августа 2009 года   +3  
Спасибо, дорогая, что оценила мою аватарку!!!!!!!!
Я так рада, за твою дочку, молодец, пусть и дальше тренируется, этот вид спорта очень полезен для здоровья!!!!!!!!!!!
Alesya_Marchenko # 18 августа 2009 года   +5  
мы всегда на улице играли с Милым, во дворе, на площадке, а тут подул осенний ветер и веечрами прохладно, играть не удобно, а жаль
Sharita # 18 августа 2009 года   +3  
Спасибо, Майя. Жаль, что как спортсмен, я вечный заочник. Но в бадминтон любила играть в детстве. В Тбилиси он был очень популярен.
майя # 18 августа 2009 года   +2  
Спасибо, Шаита ! В 80-х годах была в Тбилиси на экскурсии. Эти приятные, яркие впечатления от города, от людей храню в памяти как одно из лучших воспоминаний молодости !!!
marfusa # 18 августа 2009 года   +3  
Спасибо.Очень интересный вид спорта.Я бы с удовольствием поиграла!
майя # 20 августа 2009 года   +2  
А что вам мешает ! Доставьте себе удовольствие !
Лучик Света # 19 августа 2009 года   +1  
Я, конечно, люблю бадминтон, но времени малова-то им так вот увлеченно и вплотную заниматься (к сожалению). А за советы спасибо! Кто знает, может, и пригодятся в будущем!
майя # 20 августа 2009 года   +2  
Знание - сила ! Спасибо за комент. !
Джана # 20 августа 2009 года   +3  
Здорово... только зал надо... хотя мы летом и во дворе!
А завтра пойдем пробовать... стрельбу из лука!
майя # 20 августа 2009 года   +2  
Спасибо ! Удачи вам в стрельбе !
MASHUSHA # 30 августа 2009 года   +3  
Здорово!!! Я кстати за зрение совершенно не подумала, а ведь мне еще в детстве говорили что теннис хорошо помогает, а бадбинтон ведь по той же причине полезен - смотреть за воланчиком!!! Супер!!!
Ты молодец, что просвящаешь народ, очень пользительная информация!!!
Milyidrug # 7 февраля 2010 года   +3  
Любой вид спорта и бадминтон, в частности, развивает в спортсмене такие качества как быстрота реакции, выносливость, острота зрения, прыгучесть и т.д. Но главное, наверное, это получать удовольствие от ИГРЫ! Любите спорт, как люблю его я.
майя # 7 февраля 2010 года   +3  
Спасибо за такой хороший комментарий ! ))))


Оставить свой комментарий


или войти если вы уже регистрировались.