Наши рассылки



Люди обсуждают:




Сейчас на сайте:

Гостей: 30


Тест

Тест Жалует ли тебя руководство?
Жалует ли тебя руководство?
пройти тест


Популярные тэги:



Наши рассылки:

Женские секреты: знаешь - поделись на myJulia.ru (ежедневная)

Удивительный мир Женщин на myJulia.ru (еженедельная)



Подписаться письмом





Здравствуй, лето или я выгляжу, как бегемот!!!!

Здравствуй, лето или я выгляжу, как бегемот!!!! "Бегемот!", - сказало мне зеркало. "Ни за что!", - ответила я.


Зимой все прибавляют в весе. Это нормально. Но скоро лето, а я только одумалась! Пора брать себя в руки и начинать меняться. Конечно, в лучшую сторону.

С чего начать? Конечно, с настроения. Если его нет, ни одна диета не поможет. Я себя люблю. Неужели я позволю себе выглядеть плохо?! Неужели я допущу, чтобы на меня не смотрели с восхищением? Да ни за что! Именно поэтому преображаться начинаю прямо сейчас! С этого самого момента!


По этому поводу ищу в интернете фотографию стройной дивы в купальнике, рапечатываю и клею на свою доску визуализации. Заодно и фото Мерилин - для поднятия боевого духа!



Первый шаг сделан. Теперь разберемся с питанием. Мне не привыкать. Я - барышня наученная. Исключаю из своего рациона такие вкусности, как шоколад, пицца, чипсы, бананы. Запрещаю себе кушать что-либо, кроме кефира и яблок, после 18:00. Отличненько!



Здравствуй, целлюлит! И прощай. Ты мне совсем не нужен. Щеткой с натуральной щетиной обрабатываем тело: "снизу вверх" - ноги, и "сверху - вниз" - руки и тело. Делать это нужно перед душем. Во-первых, отшелушиваются мертвые клетки кожи; во-вторых - улучшется кровообращение и лимфодренаж.



Голосую за контрастный душ с утра. И кожа становится эластичнее, и заряд бодрости на весь день обеспечен! Перед сном, конечно, теплая, расслабляющая ванна с пеной...

Еще на ночь нужно использовать какой-нибудь лосьон. Лично я пользуюсь двумя: первый - ароматный, для придания коже мягкости (его использую на "непроблемных" участках), второй - для похудения, найденный методом проб и ошибок.

Так. Теперь лицо. Летом макияж делать не хочу. Поэтому покупаю в аптеке касторовое масло, тщательно мою под проточной водой кисточку от старой туши и перед сном аккуратно "крашу" ресницы касторовым маслом. Если при этом перестать пользоваться тушью - результат ошеломляющий.


Иду в магазин и покупаю платье на два размера меньше - чтобы было к чему стремиться. Стимул, так сказать.

Запастись терпением и уверенностью в себе помогает фото толстушки, приспособленное мной в качестве закладки для читаемой книги. Смотрю на него и думаю: "Нет. Я себе не позволю." Мысли о холодильнике сразу улетучиваются.



Дарья Светлова   10 мая 2010   5995 7 60  


Рейтинг: +64


Вставить в блог | Отправить ссылку другу
BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах
HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

Как это будет выглядеть?

Здравствуй, лето или я выгляжу, как бегемот!!!!
диета, похудение, похудеть, образ жизни, подготовка к лету, уход за кожей

"Бегемот!", - сказало мне зеркало. "Ни за что!", - ответила я.
Зимой все прибавляют в весе. Это нормально. Но скоро лето, а я только одумалась! Пора брать себя в руки и начинать меняться. Конечно, в лучшую сторону.
С чего начать? Конечно, с настроения. Если его нет, ни одна диета не поможет. Я себя люблю. Неужели я позволю себе выглядеть плохо?! Неужели я допущу, чтобы на меня не смотрели с восхищением? Да ни за что! Именно поэтому преображаться начинаю прямо сейчас!
Читать статью

 



Тэги: диета, похудение, похудеть, образ жизни, подготовка к лету, уход за кожей



Статьи на эту тему:

"Будь стройной!" - система питания Малаховой
Уникальный опыт – похудение стоя



Комментарии:

olgakon # 10 мая 2010 года   +2  
Иду в магазин и покупаю платье на два размера меньше - чтобы было к чему стремиться. Стимул, так сказать. Дельный совет.
АнютаньКа1 # 10 мая 2010 года   +2  
Очень интересная статья!
Так, побежала в магазин за яблоками и овощами(Фрукты и кефир имеются в наличии).
А платье на 2, а может и 3 размера меньше у меня есть =))))
Очень дельный совет про касторковое масло, всегда были проблемы с отсутствием пышных ресниц, но теперь надеюсь - не станет =)))))
Спасиюо ОГРОМНОЕ за статью!
Дарья Светлова # 10 мая 2010 года   0  
Оч. приятно! Пользуйтесь на здоровье!
Стелла_1978 # 10 мая 2010 года   +1  
Вот сколько не читай про ЭТО, а все равно что-то новое увидишь... и вывод один: каждому свое...
Дарья Светлова # 10 мая 2010 года   +1  
????
Стелла_1978 # 10 мая 2010 года   +2  
имею ввиду, что то, что подходит одному, для другого не приемлимо... полностью... но можно позаимствовать и усовершенствовать свой метод... не далее как вчера убедилась в этом еще раз...
советы хорошие, кое-что для себя отметила...
Екатерина 87 # 10 мая 2010 года   +6  
Отличная статья!!!!! Она таки заряжает позитивом и хорошим настроением!!!! Я обеими руками за такие методы преображения!!!!!!
татка7930 # 10 мая 2010 года   +5  
Хотите я Вам свое фото пришлю? Тогда Вы вообще есть перестанете
Veritas # 10 мая 2010 года   +1  
Да ну тебя! Опять что ль узники концлагеря будут? Можно подумать Полинки нам нехватает... Булочками в тебя будем стрелять )))
татка7930 # 10 мая 2010 года   +2  
Так я буду фактором отбивающим аппетит в том смысле что жирненькая хрюша я)))
Veritas # 10 мая 2010 года   +2  
Придумываешь ты все. Уж прямо там "жирненькая"... Нормальная здоровая молодая женщина. К лету почти все будем лишние накопленные за зиму жирки сбрасывать.
татка7930 # 10 мая 2010 года   +1  
Ты мои фотки видела? То добавь к ним 10 кг это я сейчас
Veritas # 10 мая 2010 года   +1  
Отличные, кстати, фотки ))
татка7930 # 10 мая 2010 года   +1  
Фотки отличные спору нет! Только я немного подпортилась
Тамила # 10 мая 2010 года   +3  
Если не хочешь худеть, то полюби себя такой какая ты есть. Уверена, что ты так и делаешь. Далеко не все мужчины бросаются на кости. Я в этом убедилась уже давно. Правда, похудеть я все-таки хочу...
татка7930 # 10 мая 2010 года   +1  
Таже картина! Но худеть хочу потому что тяжело, да и работа требует подвижности и скорости
zazu # 11 мая 2010 года   +1  
где мож твои фоткм посмотреть?
татка7930 # 11 мая 2010 года   0  
zazu # 12 мая 2010 года   +1  
ТЫ ТАКАЯ ЛАПА!-это слова моего мужа(вместе смотрели фотки)-он любитель пышных форм!я тоже не мелкая!
татка7930 # 14 мая 2010 года   0  
А у него неженатый друг любитель пышных форм есть? Если да, тог будем дружить семьями)))))
Дарья Светлова # 12 мая 2010 года   0  
Кажется, кто-то прибедняется)))))
Veritas # 10 мая 2010 года   +1  
Отличная статья - мне понравилась! Пора, пора уже подумать о небольшой предлетней диетке )) Есть одни шортики, которые слегка тесноваты...
Iryn4ik # 10 мая 2010 года   +1  
Дельная статья!
Ветла # 10 мая 2010 года   +2  
Статья очень хорошая и легко читаемая. И хотя для себя я ничего нового не нашла,но автору за проделанную работу спасибо!
майя # 10 мая 2010 года   +1  
Спасибо и удачи!!!
Fiona-v # 10 мая 2010 года   +3  
Мне кажется, что обилие картинок отвлекает от текста
Skarlet # 10 мая 2010 года   +1  
Дарья пишет:
для похудения, найденный методом проб и ошибок

а поподробнее можно, что за лосьон?
Дарья Светлова # 12 мая 2010 года   +1  
Можно. Напишу в личку, дабы в рекламе не обвинили))))
мак # 10 мая 2010 года   +1  
Дарья пишет:
По этому поводу ищу в интернете фотографию стройной дивы в купальнике, рапечатываю и клею на свою доску визуализации. Заодно и фото Мерилин - для поднятия боевого духа!


И на место лиц (головы) кинодив клеем своё фото!!! Так гораздо эффективнее!

Если после контрастного душа устроить обливание водой (из ведра или таза) с молодильным яблочком (до принятия душа, набрать в ведро горячей воды и опустить в него яблоко, за 10 минут все полезные вещества из яблока перейдут в воду), тогда тело вам будет благодарно весь день
Дарья Светлова # 12 мая 2010 года   0  
О! А я фото уже наклеила и на холодильник повесила - чтоб неповадно было! Спасибо!
Эрманар # 11 мая 2010 года   +1  
Угу. Бегемотики они. Мне в их (точнее мои прошлогодние проблемы). Сижу на жесткой диете, жру всякие невкусные вещи без соли, а в джинсы уже не влажу, а скоро вообще в шар на лапках превращусь.
Дарья Светлова # 12 мая 2010 года   0  
Ну зачем есть невкусное, если можно - вкусное? И при этом худеть. Ничего... Похудеем, потом хвастаться друг перед другом будем!
Марина Тумовская # 11 мая 2010 года   +4  
мне очень понравилось! столько позитива! спасибо. заношу в избранное
настроение - это всегда самое важное ))) без него даже самые замечательные советы не воплощаются в жизнь
strekoza 63 # 11 мая 2010 года   +3  
интересная и очень позитивная статья
Venera_83 # 11 мая 2010 года   +1  
весело написано! Удачи в снижении веса!
Глория Мур # 11 мая 2010 года   +2  
Классная статья!
А я в фотошопе делаю себя стройной дивой и вешаю эту фотку где можно увидеть в течение дня и на холодильник в частности. Я против того чтобы вешать толстушек куда бы то ни было. Мозг воспринимает образы и они должны быть такими, какими мы хотим быть.
Дарья Светлова # 17 мая 2010 года   0  
Не знаю... Я смотрю на танцующую толстушку и думаю: "Вот что с тобой будет, если будешь лопать сладкое!" Мне оч. помогает
zazu # 11 мая 2010 года   +1  
классная статья!кстати-оч симпатичная танцующая толстушка!
Дарья Светлова # 12 мая 2010 года   +1  
Спасибо, барышни! Думаю, готовиться к лету будем вместе! Главное - не вешать нос и точно знать, что у нас всё получится!
Дарья Светлова # 22 мая 2010 года   +1  
Внимание! Новая фишка! Томатный сок! Сытно и попа не растет!
zazu # 25 мая 2010 года   +1  
один сок и все?
Дарья Светлова # 25 мая 2010 года   +1  
Нееет! Сок вместо перекусов.
Хлоя 32 # 24 мая 2010 года   +1  
Очень хорошо! Замечательная статья!
Реченька1 # 3 июня 2010 года   +2  
Согласна, что пора браться за себя...Вот только все время мешает мысль:"А что если и так сойдет? Все таки мужики и так оглядываются?"Как быть если проблемки с мотивацией?
Хлоя 32 # 3 июня 2010 года   +1  
Это сложно. Надо себя серьезно настаивать, где-то даже заставлять. Или нужен сильный толчек-стимул, ну что-то вроде новой любви, страсти и т. п.
zazu # 3 июня 2010 года   +1  
если мужики оглядываются-то мож и не стоит себя терзать?!
Дарья Светлова # 6 июня 2010 года   0  
Тю! Так мы ж не ради мужиков стараемся - ради себя, любимых! Похудела - дышать легче, ходить легче, в зеркало смотреть приятнее! И вообще, как "вкусно" сознавать, что ты - ИДЕАЛ!!!
Реченька1 # 3 июня 2010 года   +1  
целлюлит может подкрасться незаметно....УУУУУУ......))))
zazu # 3 июня 2010 года   0  
к тебе он только крадется?даже голову не забивай!просто купи кофе (цельный),перемоли его чуть-чуть (чтобы частички были крупными) и делай массажик каждый день-приятно и полезно!
Дарья Светлова # 6 июня 2010 года   0  
Ага! Кожа потом - как у младенца!
Реченька1 # 3 июня 2010 года   +1  
каждый день?????????это очень часто!!!!!!!!!я такааааааааая лениваяяяя!))))))))
zazu # 3 июня 2010 года   0  
тогда забей !и так красуля!мож просто в ванну с морской солью принимать(подтягивает и предупреждает цел-т)-приятно и полезно!можно еще к процедуре приплюсовать любимого-польза будет двойная!
Реченька1 # 3 июня 2010 года   +1  
с любимым в соленой ванной?щипать же будет!))))))))))
zazu # 3 июня 2010 года   0  
а как народ любовью занимается любовью в море на лазурном берегу?ведь соленая вода дает такой -же эфект-подтягивает и омолаживает!попробуй!
Реченька1 # 3 июня 2010 года   +1  
я лучше послезавтра в Черное море занырну в районе Феодосии!!!!!!!!!!!!!!
zazu # 4 июня 2010 года   0  
водичка еще холодная?
Дарья Светлова # 6 июня 2010 года   0  
ААААА! Не травите душу!!!
Сицилия # 23 июня 2010 года   0  
Интересная фотография Мерелин - мне всегда казалось, что она полнее Да и вроде бы про нее обычно говорят, что она как раз эталон женственности и красоты, но при этом далека от анорексичных барышень.
ILoveMyLife # 15 сентября 2010 года   0  
Очень позитивная статья! Супер )) на счет платья на два размера - так у меня мысль вчера об это осенила,правда на 1 размер меньше, о чем еще утром сказала мужу )) так что оказывается многие мыслят на одной волне ))


Оставить свой комментарий


или войти если вы уже регистрировались.