Рубрики статей:

Мода
Мода (900)
Дети
Дети (957)
Разное
Разное (2405)





Конкурсы
Опросы

Новости проекта
Администрация проекта
Обсуждение проекта
Помощь
Наша статистика
О проекте

Правила
Авторам!
Полезные советы

Обратная связь
Контакты




Наши рассылки



Люди обсуждают:




Сейчас на сайте:

Гостей: 450


Тест

Тест Правильно ли Вы питаетесь?
Правильно ли Вы питаетесь?
пройти тест→


Популярные тэги:



Наши рассылки:

Женские секреты: знаешь - поделись на myJulia.ru (ежедневная)

Удивительный мир Женщин на myJulia.ru (еженедельная)



Подписаться письмом





весенняя легкость

Результат поиска: найдено 60 материалов.

Статьи (10) Дневники (10) Фото (20) Группы (10)
Низкокалорийный кофейно-молочный десерт Рецепты и кулинария
Низкокалорийный кофейно-молочный десерт Желе - очень легкий в приготовлении и вкусный десерт.
Его любят как детишки, так и взрослые, кто следит за своей фигурой.
Наш десерт придется по вкусу любителя кофе с молоком.
Кроме того также желатин очень полезен для организма человека.
А особенно, когда весной всегда чего-то хочется свеженького и легонького, желе придет на помощь!
Нам понадобится:
1. Желатин -10 г.
2. Молоко 1,5 - 200 мл.
3. Кофе растворимый - 10 гр.
4. Вода - 500 мл. Читать далее →
5 фотографий
 
snezhana K2   7 апреля 2015    2374 4 1  
Рейтинг: +6


Молочная экспресс-легкость Рецепты и кулинария
Молочная экспресс-легкость Молочная лапша - так в нашей семье называется молочный суп из вермишели-паутинки на молоке.
Она нас всегда выручает, когда я возвращаюсь поздно домой с работы, а дома голодные члены семьи стучат уже по столу ложками.
Во-первых, это блюдо простое и готовится буквально за 7 минут,
Во-вторых, это совершенно не затратное,
В-третьих, низкокалорийное, даже после занятий в тренажерном зале я могу себе позволить тарелочку молочной лапши. Читать далее →
2 фотографии
 
snezhana K2   6 апреля 2015    3071 1 11  
Рейтинг: +6


Кальмары в китайском стиле Рецепты и кулинария
Кальмары в китайском стиле Всем привет. предлагаю еще одно вкусное и малокалорийное блюдо, на этот раз из кальмаров. Мясо кальмаров весьма ценный диетический и легкоусвояемый продукт. В нем содержится множество микроэлементов, необходимых для организма, полезные жирные кислоты. По некоторым данным мясо кальмара по составу богаче чем мясо птицы или же говядина.
И так, для приготовления вкусного блюда нам потребуются такие продукты:
Кальмар — 800 гр.
Лук репчатый — 200 гр.
Уксус виноградный — 20 мл.
Сахар — 10 гр. Читать далее →
8 фотографий
 
Navely   5 апреля 2015    2811 1 1  
Рейтинг: +6


Куриные грудки с апельсиновым соусом+салат Рецепты и кулинария
Куриные грудки с апельсиновым соусом+салат Предлагаю Вам вариант вкусного, сытного и малокалорийного ужина. Для него мы приготовим ароматную куриную грудку и витаминный салат.
Продукты для приготовления грудки
Бульон у меня овощной (можно использовать любой), масло должно быть размягченным.
Криная грудка - 300 гр.
Апельсин - 250 гр.
Овощной бульон - 100 мл.
Крахмал - 5 гр.
Мед - 15 гр.
Чеснок - 2 зубч.
Масло сливочное - 40 гр.
Соль и специи - по вкусу.
Грудку натереть солью и специями и оставить полежать. Читать далее →
10 фотографий
 
Navely   4 апреля 2015    2910 5 1  
Рейтинг: +8


Легкие мини-запеканки Рецепты и кулинария
Легкие мини-запеканки Предлагаю вкусную и легкую альтернативу весеннего десерта, свой вариант мини-запеканок, которые прекрасно подходят на завтрак или ужин.
Для 4 порций нам потребуется:
Творог нежирный - 250 гр.
Мука 1 сорта - 50 гр.
Манка - 30 гр.
Яйцо куриное мелкое - 1 шт. (50 гр.)
Сахар - 1 ч. л.
Яблоко - 2 шт.
Сразу хочу заметить, что я не добавляю сахар в запеканку. Яблоки моем, чистим и смешиваем с одной чайной ложкой сахара.
В миске смешиваем творог, манку, яйцо и муку. Читать далее →
7 фотографий
 
Navely   31 марта 2015    2717 5 4  
Рейтинг: +9


Легкий весенний ужин Рецепты и кулинария
Легкий весенний ужин Отправляя данную статью на конкурс я хочу сказать: легкость, она должна быть во всем! И в блюде (оно должно быть низкокалорийным), и в его приготовлении (оно должно занимать минимум времени), и в эмоциях (они - все-таки - должны быть добрыми, а не злыми).
Всем добра и позитива!
Мой рецепт состоит из трех составляющих.
Итак, начнем.
Филе куриное в сухарях
Филе куриное бескостное (бедро, грудка, на ваш выбор) - 250 гр.
Сухари панировочные - 30 гр. Читать далее →
11 фотографий
 
ssolia   29 марта 2015    3416 2 2  
Рейтинг: +9


Эксперименты приветствуются или как разнообразить рацион на столе Рецепты и кулинария
Эксперименты приветствуются или как разнообразить рацион на столе Мой рецепт запеканки http://www.myjulia.ru/article/704331/ уже опробован некоторыми сообщницами, за это и за фотки того, что получилось им огромное спасибо. Всегда приятно, если твой рецепт будет использоваться.
Сегодня я тоже буду печь.
У меня есть кабачок, и это будет основа. Про полезные свойства этого овоща все знают.
В нашем меню фаршированный кабачок и запеканка. Читать далее →
11 фотографий
 
smv_mars   29 марта 2015    2923 10 57  
Рейтинг: +37


Завтрак целеустремленных Рецепты и кулинария
Завтрак целеустремленных Этот рецепт рекомендован всем, кто хочет улучшить состояние кожи и ногтей. Он называется завтрак целеустремленных, потому что результат можно увидеть не раньше, чем недели через три. По существу, это скраб для желудка. А когда в желудке порядок, то и легкость будет во всем теле.
Чтобы получить результат, нужно выполнять три правила:
во-первых, натощак выпить стакан сильно теплой воды,
минут через тридцать съесть завтрак, кушать тщательно пережовывая, не спеша, Читать далее →
5 фотографий
 
smv_mars   17 марта 2015    3199 6 65  
Рейтинг: +36


Молочный десерт "Крем-брюле". Фантастически вкусный! Рецепты и кулинария
Молочный десерт "Крем-брюле". Фантастически вкусный! Я давно собиралась приготовить этот десерт, и вот свершилось!
Результат меня впечатлил, мягко говоря.
Детям тоже очень понравился, поэтому я решила представить его и на ваш суд.
Для его приготовления понадобятся:
500 мл. молока (подойдет любой жирности, я использовала 2,5%);
10 гр. желатина;
10 гр. какао (примерно 1 ч.л.);
5 гр. сахарозаменителя Фитпард (можно заменить сахаром, это примерно 5 ч.л.);
1 гр. ванилина;
Корица для украшения. Читать далее →
10 фотографий
 
Ханечка   12 марта 2015    3660 16 35  
Рейтинг: +36


Салат "Весенняя лёгкость" с индийским акцентом :) Рецепты и кулинария
Салат "Весенняя лёгкость" с индийским акцентом :) Кому же весной не хочется лёгкости?
Мне вот очень хочется! Лёгкости в душе, в отношениях, и лёгкости на весах.
Сегодня я хочу поделиться полюбившимся мне в последнее время салатом, который мне очень нравится, и помогает в поддержании фигуры и красоты. Да, он очень лёгкий, калькулятор на сайте мне подсказал, что в 100 граммах этого салата всего 66 килокалорий, а это значит, что съесть его можно сколько угодно! Читать далее →
8 фотографий
 
Ханечка   10 марта 2015    2070 3 24  
Рейтинг: +17






Список всех тэгов