Диетические блинчики
Напитки, десерты, выпечка
Продолжаю делиться полезными рецептами)
Итак, речь пойдет о блинчиках...Теперь можно не бояться лишних килограммов после масленицы)
Нам понадобится:
1. Вода минеральная с газом 500 мл
2. Стевия (натуральный заменитель сахара, не содержит калорий)
3. 1 яйцо, 2 белка (куриные)
4. Овсяная мука 1 стакан (муку любую можно брать, кроме пшеничной)
5. Столовая ложка оливкового масла
6. Клетчатка
Белки - 11.1 Жиры - 7.7 Углеводы - 38.2
кКал-233.8 (на 100 г) Читать далее →

Итак, речь пойдет о блинчиках...Теперь можно не бояться лишних килограммов после масленицы)
Нам понадобится:
1. Вода минеральная с газом 500 мл
2. Стевия (натуральный заменитель сахара, не содержит калорий)
3. 1 яйцо, 2 белка (куриные)
4. Овсяная мука 1 стакан (муку любую можно брать, кроме пшеничной)
5. Столовая ложка оливкового масла
6. Клетчатка
Белки - 11.1 Жиры - 7.7 Углеводы - 38.2
кКал-233.8 (на 100 г) Читать далее →
3 фотографии
Диетический бисквит
Напитки, десерты, выпечка
Я занимаюсь спортом (готовлюсь к соревнованиям в номинации фитнесс-бикини). В моей жизни очень важно питание,здоровое и сбалансированное, поэтому в багажнике моих кулинарных рецептов имеется много всего полезного, вкусного и даже выпечка, которая не только не повредит вашей фигуре, но и поможет ее улучшить!
Итак, Диетический бисквит
В чем суть? В том,что вместо классических 9 яиц и стакана сахара и обычной пшеничной муки берется вот что:
1. 2 яйца
2. Читать далее →

Итак, Диетический бисквит
В чем суть? В том,что вместо классических 9 яиц и стакана сахара и обычной пшеничной муки берется вот что:
1. 2 яйца
2. Читать далее →
2 фотографии
Стихи безответной любви
Поэзия
Решила поделиться с вами своим творчеством и вынести его на ваш суд.
Все стихотворения сугубо личные и написаны в определенные моменты моей жизни...
***
Каждый из нас признаться не смеет,
и отвергать я тебя не могу,
Но не при тебе мое сердце немеет,
Ну а себе я по прежнему лгу.
Ты меня любишь,ждешь со мной встречи,
Терпишь капризы, веришь и ждешь,
Но не с тобой быть хочу в этот вечер,
Что же, прости, все равно не поймешь...
Смотришь в глаза и так нежно целуешь, Читать далее →

Все стихотворения сугубо личные и написаны в определенные моменты моей жизни...
***
Каждый из нас признаться не смеет,
и отвергать я тебя не могу,
Но не при тебе мое сердце немеет,
Ну а себе я по прежнему лгу.
Ты меня любишь,ждешь со мной встречи,
Терпишь капризы, веришь и ждешь,
Но не с тобой быть хочу в этот вечер,
Что же, прости, все равно не поймешь...
Смотришь в глаза и так нежно целуешь, Читать далее →
Проблемы разума и сознания
Как преодолеть хроническую усталость? Как обезопасить себя от краж на улице? Как не поломать себе ногу? Как стать чуть-чуть красивее? Вроде как вопросы объединить в одно целое нельзя. Не спешите – всё проще.
Начну с того, что все вышеупомянутые проблемы объединяются проблемами разума. Да, -человеческий разум «посылает» усталость, «выдает» жертву уличным ворам, «ломает» жертве ногу, и делает жертву – некрасивой. Я иногда называю этот диагноз – жертва разума или «побежденные разумом». Читать далее →

Начну с того, что все вышеупомянутые проблемы объединяются проблемами разума. Да, -человеческий разум «посылает» усталость, «выдает» жертву уличным ворам, «ломает» жертве ногу, и делает жертву – некрасивой. Я иногда называю этот диагноз – жертва разума или «побежденные разумом». Читать далее →
1 видеоролик
новая_игра 14 августа 2013 1956 3 7 |
Рейтинг:
+14
|
Виновата сама
Поэзия
Я во всем сама виновата
И не стану тебя я винить,
Что хватило фальшивого взгляда,
Чтобы сердце мое покорить,
Что сама я себя обманула,
Доверяя лживым речам,
Что в объятьях твоих я тонула,
И что дрожь шла по плечам,
Увлеклась я тобою невольно,
Ну и что же... Бывает у всех...
Только слышать мне все-таки больно
За спиной твой предательский смех...
сентябрь 2001 г.

И не стану тебя я винить,
Что хватило фальшивого взгляда,
Чтобы сердце мое покорить,
Что сама я себя обманула,
Доверяя лживым речам,
Что в объятьях твоих я тонула,
И что дрожь шла по плечам,
Увлеклась я тобою невольно,
Ну и что же... Бывает у всех...
Только слышать мне все-таки больно
За спиной твой предательский смех...
сентябрь 2001 г.
Как хороши, как эффективны были вузы...
Кто учился в вузе, вспомните свои студенческие годы и скажите: а хороший у вас был институт? И чем именно хорош или плох – можете вот так сразу сформулировать?
Беспокойное минобрнауки РФ не оставляет попытки составить рейтинг эффективности вузов. Помните, год назад ведомство уже проводило мониторинг высших ученых заведений. Тогда 30 университетов и 262 филиала в стране были признаны неэффективными и нуждающимися в реорганизации. Конечно, это не значит, что их тут же закрыли. Читать далее →

Беспокойное минобрнауки РФ не оставляет попытки составить рейтинг эффективности вузов. Помните, год назад ведомство уже проводило мониторинг высших ученых заведений. Тогда 30 университетов и 262 филиала в стране были признаны неэффективными и нуждающимися в реорганизации. Конечно, это не значит, что их тут же закрыли. Читать далее →
TATYANA NIKIT 14 августа 2013 1688 0 5 |
Рейтинг:
+6
|
Аплодисменты в больнице.
Истории из жизни
Доводилось ли вам слышать аплодисменты в коридоре больницы? Нет, не врачам, а обычной пациентке! Написала "обычной" и поймала себя на мысли, что далеко не обычной. Но, начну по-порядку. В больницу поступила бабулечка 95-ти лет с гангреной ноги до колена. В свои 95 лет, она копошилась в огородике и поранила ногу, но к врачам с такой пустяковой раной, как она подумала, не стоит обращаться. Обработала ранку, как и всю свою жизнь до этого поступала, ну не бегать же с каждой царапиной к врачу. Читать далее →

Сказ о сибирском поселке
Приглашаю в гости!
"Вниманию пассажиров! Электропоезд до станции Мошково прибывает на 10-й путь"
Вот и наша электричка подошла. Поехали?
Официальная справка.
«Мошко́во — поселок, административный центр Мошковского района Новосибирской области. Население Мошково — 10 055 жителей (на 1 января 2012 года). Мошково расположено в 56 километрах к северо-востоку от Новосибирска, в 70 километрах к юго-западу от города Болотное на Транссибирской магистрали. Читать далее →

Вот и наша электричка подошла. Поехали?
Официальная справка.
«Мошко́во — поселок, административный центр Мошковского района Новосибирской области. Население Мошково — 10 055 жителей (на 1 января 2012 года). Мошково расположено в 56 километрах к северо-востоку от Новосибирска, в 70 километрах к юго-западу от города Болотное на Транссибирской магистрали. Читать далее →
15 фотографий
Не нужен нам берег Лазурный!
Приглашаю в гости!
Было это давным-давно, в далеком XII веке, в Сибири. Татарское войско под предводительством Чжучи - сына Чингисхана – черной стаей налетело на прибрежный острог с «лесными людями». Те держались стойко, отражая нападение невиданных в тех краях пришельцев в островерхих шапках. Пронзительно рассекали воздух стрелы со свистунками на наконечниках, сверкали кривые сабли, падали в воду раненые и поверженные. Один воин зачерпнул ладонями воду, чтобы утолить жажду, и с ужасом воскликнул: «Кан! Читать далее →

25 фотографий
Как приманить деньги с фэн-шуй
Что-то в последнее время так денег хочется! Красные труселя на люстру повесить не могу – просто не верю в симоронскую магию. А вот фэн-шуй в моем сердце отклик находит.
Конечно, это дренекитайское учение затрагивает не только жилье, но и мысли и устремления человека. Я решила обойтись скромными атрибутами внутри дома. Итак, как же прилечь денежную удачу в дом.
В этом учении есть две основных школы, дающие начальную точку для отсчета ориентиров на местности. Читать далее →

Конечно, это дренекитайское учение затрагивает не только жилье, но и мысли и устремления человека. Я решила обойтись скромными атрибутами внутри дома. Итак, как же прилечь денежную удачу в дом.
В этом учении есть две основных школы, дающие начальную точку для отсчета ориентиров на местности. Читать далее →
3 фотографии