5 секретов супер диеты
Здоровье и фитнес
Хотите узнать секрет супер диеты, которая поможет решить все ваши проблемы с весом, здоровьем и настроением?
Вы спросите: Всего лишь одна единственная диета на протяжении всей жизни?
Ответ утвердительный.
Но!
Эти простые рекомендации должны стать вашим стилем, образом жизни, привычкой, доведенной до автоматизма!
Уровень сложности: легко.
Наступление ожидаемого результата: в течение 21 дня.
ЗДОРОВАЯ ДИЕТА – именно так называется наша спасительная панацея.
Читать далее →

Вы спросите: Всего лишь одна единственная диета на протяжении всей жизни?
Ответ утвердительный.
Но!
Эти простые рекомендации должны стать вашим стилем, образом жизни, привычкой, доведенной до автоматизма!
Уровень сложности: легко.
Наступление ожидаемого результата: в течение 21 дня.
ЗДОРОВАЯ ДИЕТА – именно так называется наша спасительная панацея.
Читать далее →
Эмоции и чувства. Как жить в гармонии с самим собой
Отношения и психология
Глава первая. Ощущения восприятия.
Я нырнула с разбегу в глубокую реку и полностью погрузилась в воду , подогнув ноги. Прохладная жидкость поглотила меня и подержав несколько секунд в своем плену, вытолкнула на поверхность. Сделав первый глоток воздуха, я синхронно начала работать руками и ногами. Проплыв несколько метров, легла на спину посмотрела в ярко–голубое чистое небо, с быстро движущимися по нему облаками. Читать далее →

Я нырнула с разбегу в глубокую реку и полностью погрузилась в воду , подогнув ноги. Прохладная жидкость поглотила меня и подержав несколько секунд в своем плену, вытолкнула на поверхность. Сделав первый глоток воздуха, я синхронно начала работать руками и ногами. Проплыв несколько метров, легла на спину посмотрела в ярко–голубое чистое небо, с быстро движущимися по нему облаками. Читать далее →
Про любовь...
Художественное творчество
Я не могу про любовь. Она еле теплится.
Она - закрытая дверь, за которой тайна,
Перед носом захлопнулась. И только фраза вертится
В воспаленном мозгу: может это опять случайно?
Может что-то, где-то, когда-то, опять не так?
И не с тем, не к тому, не того…. Ах, бред собачий!
Догорела свеча - это просто, банально, обычно - пустяк!
Тривиально.... логично.. А как хотелось, чтобы иначе!
Чтобы пламя, пусть не костром, а хотя бы лучиной, Читать далее →

Она - закрытая дверь, за которой тайна,
Перед носом захлопнулась. И только фраза вертится
В воспаленном мозгу: может это опять случайно?
Может что-то, где-то, когда-то, опять не так?
И не с тем, не к тому, не того…. Ах, бред собачий!
Догорела свеча - это просто, банально, обычно - пустяк!
Тривиально.... логично.. А как хотелось, чтобы иначе!
Чтобы пламя, пусть не костром, а хотя бы лучиной, Читать далее →
Наташа Поникаровских 1 августа 2011 1774 0 12 |
Рейтинг:
+11
|
Отдых суперлайт
Путешествия по миру
Хотела рассказать, как я отдыхала в Сочи, Анапе на 10 тысяч рублей.
Сразу оговорюсь, что в города никогда не езжу. Говорю Сочи – подразумевается Лоо, говорю Анапа – подразумевается Джемете. Да, эти пригородные посёлки тоже кишат страждущими отдыхающими, но, батюшки мои, люди мне никогда не мешали, а вот то, что там нет городского шума, снующего общественного транспорта, супермегаклубов (хотя, понятно, что ночные рестораны, дискотеки есть везде), для меня является неоспоримым преимуществом. Читать далее →

Сразу оговорюсь, что в города никогда не езжу. Говорю Сочи – подразумевается Лоо, говорю Анапа – подразумевается Джемете. Да, эти пригородные посёлки тоже кишат страждущими отдыхающими, но, батюшки мои, люди мне никогда не мешали, а вот то, что там нет городского шума, снующего общественного транспорта, супермегаклубов (хотя, понятно, что ночные рестораны, дискотеки есть везде), для меня является неоспоримым преимуществом. Читать далее →
4 фотографии
TATYANA NIKIT 1 августа 2011 4115 1 92 |
Рейтинг:
+47
|
История прошлогодняя
Художественное творчество
Лето 2010 выдалось жарким настолько, что начались природные аномалии. Ничейный куст смородины сбросил от жары все листья, немного постоял обнаженным и выдал молодые листочки. Соседний куст, того же сорта, стоял в старых листьях. В середине августа попробовала цвести яблоня, выдала два или три цветка.
А потом стали поспевать подсолнухи (это нормально) и появились синицы. Ну не бывало в наших краях летом синиц. Не помню такого. Серо-сине-желтые птицы должны быть на фоне снега. Стереотип, знаете ли. Читать далее →

А потом стали поспевать подсолнухи (это нормально) и появились синицы. Ну не бывало в наших краях летом синиц. Не помню такого. Серо-сине-желтые птицы должны быть на фоне снега. Стереотип, знаете ли. Читать далее →
Княгиня Вера Оболенская и ее путь на гильотину.
Культура
Публицист и писатель Ирина Чайковская, получив от Людмилы Флам небольшую книжку «Вики: княгиня Вера Оболенская», долго не могла подступиться к ее чтению. Чайковская знала, что Вера Оболенская была одной из участниц французского Сопротивления, затем была арестована, попала в тюрьму, а в 1944 году ее казнили.
Читать далее →

Читать далее →
5 фотографий
Статья-зажигалка: 1000 км для бешенной собаки – не круг
Путешествия по миру
Законный отпуск был безнадежно испорчен: всю неделю море штормило и дул пронизывающий ветер, в добавок аккурат перед самым отъездом меня укусила какая-то дрянь, и нога продолжала опухать и болеть, превращая мой долгожданный отпуск в передачу «Меня укусили». Ко всем вышеперечисленным «прелестям» у ребенка не весть откуда взялась устойчивая диарея, а спущенное колесо в машине оказалось безнадежно пробитым. Читать далее →

22 фотографии
Память о тебе
Художественное творчество
Я бы хотел встретить тебя, а потом позабыть – чтобы воспоминания о тебе не бередили мне душу. Однако я знаю, что в моём сердце ты хотела бы остаться навечно молодой и красивой. Поэтому я говорю: как жаль, что красота наша и молодость всего лишь сиюминутный ручей, текущий среди зыбучих песков, под раскалённым солнцем.
Да, свет, исходящий от нас, теперь не столь ослепителен. Мы приучились вглядываться друг в друга; разучились влюбляться. Читать далее →

Да, свет, исходящий от нас, теперь не столь ослепителен. Мы приучились вглядываться друг в друга; разучились влюбляться. Читать далее →
Вениамин Ленский 31 июля 2011 1907 0 16 |
Рейтинг:
+15
|
Я влюбилась сгоряча
Художественное творчество
Благослови вас Бог!
Художественное творчество
Благослови же вас Господь!
И дай вам Бог Здоровья, Счастья!
И сбережет пусть от ненастья
Любви незыблемую грань!
Пусть век ваш будет долгим, добрым!
Пусть будут верными друзья!
Пусть будет крепкою Семья!
Жизнь на земле пусть будет - Рай!
От всей души я вам желаю
Любовью Сердце наполнять!
А злость, обиду выгонять!
Забыть змеиные повадки…
Пусть будет вам светло и сладко
На свете жить… Уметь любить!
Уметь прощать… уметь прощаться… Читать далее →

И дай вам Бог Здоровья, Счастья!
И сбережет пусть от ненастья
Любви незыблемую грань!
Пусть век ваш будет долгим, добрым!
Пусть будут верными друзья!
Пусть будет крепкою Семья!
Жизнь на земле пусть будет - Рай!
От всей души я вам желаю
Любовью Сердце наполнять!
А злость, обиду выгонять!
Забыть змеиные повадки…
Пусть будет вам светло и сладко
На свете жить… Уметь любить!
Уметь прощать… уметь прощаться… Читать далее →
Mila Prima 31 июля 2011 3232 3 11 |
Рейтинг:
+14
|