Скоро зима. Давайте готовиться к ней 2

Вот и начался сезон вирусных  заболеваний, когда скученность людей в маленьких пространствах возрастает и возрастает вероятность  заболеть.  Как же этого избежать?  Раннее в статье я рассказывала о народных способах лечения, а сейчас поделюсь рекомендациями, которые я даю своим пациентам, которые ко мне обращаются с такими  вопросами.   Покупаем тюбик оксалиновой мази,  и смазываем перед выходом слизистую носа, не забудьте смазать и своим детям.   Также очень эффективное средство  интерферон –разводим ампулу физиологическим раствором, и капаем в нос каждые 4 часа, хранить такой раствор можно не более 8 часов, затем готовим новый.
 
В аптеках появились достаточно эффективные  препараты:  Имудон и ИРС-19, препараты из компонентов  лизатов бактерий, они иммунитет против вирусных заболеваний не дают, но с их помощью можно предотвратить развитие бактериальных осложнений,  которые как правило развиваются  при вирусных заболеваниях.  Имудон  применяют с профилактической целью 6 раз в день в течение 3-4 недель. Таблетки рассасываются, а затем в течение 1 часа воздержаться от приема пищи и жидкостей. Назначается детям с 3 лет.  
 
ИРС 19 спрей принцип действия этого препарата такой же как и у имудона, но способ применения другой – брызгать в носовой ход каждые 4 часа в течение 3-4 недель.
Что же делать если вы уже заболели?
 
Любой врач сразу скажет – постельный режим, во первых вы не будете загружать свой организм, который подвергся атаке со стороны вирусов, но и не станете источником для других людей. Выделите для себя комплект посуды, которой будете  пользоваться только вы, если у вас маленький ребенок, то одеваем маску, особенно, если вы кормите грудью.  Температура до 38 С, пьем больше жидкостей (чай  с лимоном, малиной, смородиной, соки или просто теплая вода с лимоном), принимаем  витамин С  500.  Температура подымается выше 38С – время начать ее сбивать лекарственными препаратами, которые поможет подобрать вам ваш лечащий врач. Не забывайте любой препарат имеет противопоказания и самолечением заниматься не стоит.  
 
Если заложен нос – промываем его физиологическим раствором после этого закапываем капли, капать вазоконстрикторные капли не более  5 дней!  Детям покупаем детские капли, но не капаем, а берем палочки, которыми мы протираем уши, смачиваем и протираем легко без фанатизма слизистую носа, заставить высморкаться маленького ребенка сложно, в этом случае можно взять маленькую резиновую грушу и аккуратно отсосать слизь.
 
Ни в коем случай не парте ноги в горячей воде если у вас температура больше 37С
Часто врачи назначают ингаляции с лекарственными препаратами, но как сложно удержать его  определенное время над ингалятором или над посудой откуда выходит пар, да и его беспокойство при этой процедуре, может привести к самым неожиданным последствиям ( часто опрокидывают на  себя горячую воду).   В таких случаях я рекомендую переместиться на определенный период на кухню, поставить на плиту в кастрюле  варить травы (ромашка, эвкалипт и.т.д) и находиться в этом помещении в течении 0,5-1 часа, в это врем можно порисовать, поиграть с игрушками, почитать ребенку книжку, в общем он не ограничен в движении.
Напоминаю, что вышеперечисленные методы это рекомендации, и в случае если вы заболели обратиться к вашему лечащему врачу, что бы он провел объективное обследование и дал более четкие рекомендации исходя из вашей симптоматики.
 
Не болейте!!!!