Велопробег по бездорожью, или возможности практикующего аюрведическую йогу.

Это лето богато на открытия! Посудите сами – жара, палящий зной, а мы, любители зимнего плавания и закаливания, вдруг собрались в путешествие, да не на машинах, к чему уже изрядно попривыкли, а на велосипедах! Ну и что, пожмет плечами молодежь… ведь ныне велосипед в чести! Я же хочу рассказать об экстремальном велопробеге, длиной в СОРОК километров, для тех, кто катался на велосипеде лишь в далекие школьные годы!
В день именин Маргариты, встретившись с единомышленниками, вдруг решили отправиться в Абашево (одно из древнейших поселений в Чувашии, датируемый 80 тысячами лет), на источник св. Пантелеймона. Абашевский источник – новехонький, а строит его бывший милиционер на свои средства, некто Анатолий, дальний родственник рода Введенских (священник Введенский в 30-е годы ХХ века был батюшкой главного в Чебоксарах, еще со времени присоединения Чувашских земель к России, то бишь с 1551 года, Введенского собора; отсюда берет корни и фамилия рода). Вот и сам источник уже снискал славу своей студеной водицей у наших соседей по региону – марийцев, нижегородцев и православных татар. Он выбивается из подземелья мощной струей, от которой валит пар (температура воды прорубная - близка к 2-3 градусам), чтобы по раструбам наполнить купели, одна из которых под крышей, а другая – в открытом бассейне, исполненном в дереве.

Там и вправду красиво привольем матушки-природы, умело тронутой талантом чуткой Души. Широта пшеничных полей так и просится на картину или в стихи! И даже овраги и холмы радуют глаз своим своеобразием. А для нас, любителей зимнего плавания, еще и редкая возможность вспомнить морозные деньки, по которым тоскует кожа, привыкшая к снегам и обжигающей проруби!
Вот Михаил Ильин, полковник в отставке, и предложил прокатиться с ветерком на велосипедах, дескать, тут недалече, всего-то четыре с половиной(!?) километра, и дорога разнообразная – заскучать не даст. Я была среди тех наивных людей, которые поверили хитрой задумке нашего Настоящего Полковника.
Накануне путешествия Миша предложил мне освежить мышечную память - прокатиться на его «железном коне» (крутить педали он устал, потому и предлагал свой велосипед каждому, чтобы не везти порожняком). Что ж, в тот, пробный, день я не упала, что вселило в меня надежду на успешность нашего велопробега: «Подумаешь, какие-то 5 километров», - думалось мне вперемежку со страхом пополам.

На следующий день в назначенное время, мы с Верой Захаровой, неутомимой исследовательницей пределов человеческих возможностей, были на месте, чтобы под руководством Миши, в сопровождении Володи отправиться по бездорожью на велосипедах. Нам предстояло преодолеть участок пути по городу (асфальт и размеченная дорожка для велосипедистов длиной в 7 км), чтобы добраться до старта – деревни Устакассы, что находится в черте города, за «Долиной удачи». Спустя час мы были на месте, но я проголодалась так, что готова была съесть все на свете, даже курятину!
Первую треть пути дорога была испытанием.
Во-первых, плохие дороги, которыми так знаменита наша земля.
Во-вторых, в моем распоряжении оказалось сразу 18 скоростей велосипеда марки Shimana, которые пришлось осваивать на ходу.
Да и дорога все время шла в гору.
И потом, не сразу, но стало понятно, что не четыре с половиной километра нас ждут впереди, а открытое пространство неизведанной длины.
В одном Миша оказался прав – скучать не пришлось. Дорога пестрела разнообразием грунтовки, щебня, кочек «до величины Казбека».
Асфальтовое покрытие было только на проезжей части, а разметочная линия для велосипеда не превышала 50 см, так что я училась ездить по самой линии, чтобы побороть страх от обгоняющих нас машин.

Я с тоской вспоминала мои 17 лет, когда мы с подругой вставали в 6 утра, чтобы сделать выезд длиной в 10 километров (чем очень были недовольны наши мамы, ведь на носу были выпускные экзамены) - дорога на трассе в те времена 30-летней давности была пустой).
Но постепенно пришла уверенность. И не потому, что я больше не падала, хотя еще в городе, один раз мое падение смягчили придорожные кусты, в другой - кирпичная стенка гаража, по которой я свезла плечом… да известно, что «Бог Троицу любит».
А знаете от чего? Я вдруг поняла, что мои мышцы и связки работают без боли, очень слаженно и грамотно, без моих сверх-усилий и контроля со стороны сознания.

Да, конечно, мне пришлось на подъемах включать «уджайя/дыхание»
(ты стараешься вдохнуть воздух через нос усилием сузившейся глотки,
чтобы на ее задней стенке и на границе перехода твердого нёба в мягкое,
чувствовался холод поступающего воздуха;
дышать надо, раздувая живот, но так, чтобы ноздри потока воздуха не ощущали;
своего рода модель второго дыхания, я бы сказала).

И, хотя дорога изобиловала спусками-подъемами (наша Чувашия славится оврагами, потому что находится на северных отрогах Приволжской возвышенности), но езда по рельефной местности мне ДАВАЛАСЬ! Я стала оглядываться по сторонам и поняла, что краше родного края нет НИ-ЧЕ-ГО. Мы въехали на территорию карьера «Завражное» (от словосочетания «за врагами») и ахнули от красоты открывающейся перед взором панорамы. Величественная широта, уходящего ступенями на много десятков метров вглубь карьера голубых глин, впечатлила не меньше, чем поблескивающие блюдца воды на дне. Я приметила даже такую странность, меня поразившую: со стороны карьера пижма и ромашка во всю цветет и наливается силой, а по другую сторону дороги уже осыпается…
Дальше было еще интересней! Мне вдруг захотелось петь, выразив в песне чувства, хлынувшие непрерывным потоком из глубин моей памяти. Как в юности: крутишь педали и поешь о том, как «трудно было человеку много тысяч лет назад. Он пешком ходил в аптеку, на работу, в зоосад. Он не знал велосипеда и не верил чудесам, потому что не изведал всех достоинств колеса… Ветер нам в лица, синева над головой! Спицы на колесах обгоняют шар земной. Ветры и версты, убегающие вдаль. Сядешь, и просто нажимаешь на педаль-даль-даль-даль-даль…».
А потом случилось настоящее чудо. Миша Вере предложил отпустить руль, когда дорога стала уходить под гору. Асфальт только что проложили – ни задоринки, так что можно было смело упражняться. Я отняла от руля сначала правую руку, потом левую. Поняла, что мой «железный конь Юлий» меня слушается и… сначала выполнила «намасте» перед грудью, а потом соединила ладони над головой в упражнении «Гора». Это было состояние медитации такой силы, что меня переполнило чувство любви. Все стало вокруг голубым и зеленым, а я пела полной грудью и животом о том, с чего начинается Родина. Меня было слышно за километр!
Потом была студеная вода. Я снимала напряжение двадцати километров пробега святой водой, от которой валил пар, окунаясь с головой три раза по три захода. В теле стоял звон серебряных колокольчиков (однажды этим звоном я проверяла чистоту своей квартиры и видела синие черточки бликов от звучания). Дно купели было выстлано десятирублевыми монетами, а в окно, которое спешно ставили работники, светило Солнце. Все это слилось в воспоминаниях в радостный, но стройный калейдоскоп событий, который я ощущаю как симфонию (жаль, нет у меня музыкального образования, чтобы записать ее).

Обратный путь мне подарил материальные свидетельства пробега. Сначала, правда, я переодевалась – немного знобило. Но потом, когда Володя меня уговорил-таки сесть на велосипед, чтобы продолжить путь (я упорно не хотела испытывать боль, которая появилась в том месте, откуда ноги растут – сиденье-то было жестким), все пошло «как в кино». Был разговор по душам, были шутки; даже букет ромашек и пижмы, который мы приторочили к раме; под конец пути дорога подарила мне блестящий камень, похожий на сгусток застывшего стекла насыщенного темно-зеленого цвета, редкой глубины.
И, хотя в самом конце пути "железный конь Юлий" сбросил меня наземь - оборвалась лямка рюкзака, меня перетянуло в противоположную сторону от тормозного пути, и я мягко легла спиной в придорожную пыль, на рюкзак под голову, раскинув руки и приговаривая: "Какое небо голубое"... Я поняла в этот раз, что возможности йоги безграничны! В этот день я, не смотря на усталость, провела занятия на пляже.

А на следующий день мы занимались хождением по углям, а я показывала элементы йоги сразу 30 огнепоклонникам. Но это уже – совсем другая история!