Красота требует! Чего же?
Здоровье и фитнес
Вместо предисловия. Я никогда не «сидела на диете». Я не знаю, как «быстро похудеть». И я крепко помню слова прекрасной актрисы (и красивой женщины!) Светланы Крючковой: «Худая старуха — тоже старуха». Просто хочу обратиться к женщинам, которые уже не так молоды (по паспорту), но хотят жить интересно и чувствовать себя леди, независимо от многих данностей. Итак, сударыни, рассказываю. Может, кому пригодится.
«Пингвины — это ласточки, которые ели после шести» Читать далее →
«Пингвины — это ласточки, которые ели после шести» Читать далее →
3 фотографии
Йога – путь к здоровью, красоте и молодости!
Здоровье и фитнес
В последнее десятилетие в нашем обществе резко пробудился интерес к йоге. Газеты пестрят объявлениями о наборе в группы для занятий в спортивных и фитнесс клубах. Йога вошла в моду, и заниматься ей стало престижно, особенно для поддержания статуса успешной леди.
Но мало кто знаком с настоящей йогой. То, что выдают «опытные фитнес-инструктора» на самом деле имеет лишь поверхностное отношение к настоящей йоге. Читать далее →
Но мало кто знаком с настоящей йогой. То, что выдают «опытные фитнес-инструктора» на самом деле имеет лишь поверхностное отношение к настоящей йоге. Читать далее →
Девушки, стройные ножки и велосипед
Разное
Если с утра в воскресенье лениво одеть халат, то и настроение будет такое - "халатное". Зато если с вечера запланировать себе что-то интересное, к примеру, велосипедную прогулку... Ну кто сказал, что хмурым осенним днем надо сидеть дома и грустить?
* * *
Первые велосипеды, подружки, появились еще в средние века и выглядели они вот так смешно:
Еще Леонардо да Винчи сделал чертеж машины, приводимой в движение с помощью педалей. Правда, некоторые думают, что это чертил один из его учеников. Читать далее →
* * *
Первые велосипеды, подружки, появились еще в средние века и выглядели они вот так смешно:
Еще Леонардо да Винчи сделал чертеж машины, приводимой в движение с помощью педалей. Правда, некоторые думают, что это чертил один из его учеников. Читать далее →
6 фотографий
6_chasov_utra 15 ноября 2009 4965 1 35 |
Рейтинг:
+32
|
Антифа
Разное
Два года назад, зимним вечером, моя одноклассница шла домой. Дело было в одном из спальных районов Москвы. К ней подошли двое ребят и попросили снять арафатку, которую она намотала как шарф. Она отказалась снять арафатку. Один из парней схватил ее за капюшон, который, к счастью, удачно оторвался, и девушка смогла убежать. Отнятые таким образом арафатки потом сжигаются. Читать далее →
3 фотографии
Настя Бур-Бур 27 февраля 2009 6089 0 8 |
Рейтинг:
+13
|
Я жива!
Художественное творчество
В движении ночной колыбели,
Не сплю я, не плачу… Я верю…
Ты где-то так рядом, так близко,
Что этого хватит для жизни.
Прости меня – поздно сказать…
Ты даже не хочешь понять…
Ты даже не хочешь услышать,
И я говорю только в мыслях…
И я говорю не без дела,
Я движусь, стремлюсь, свято верю,
Иду, не смотря на ухабы,
Лечу, высоты не боясь,
Приблизившись к истинной правде,
Я сбросила в мусорку власть.
Власть комплексов, власть суеты, Читать далее →
Не сплю я, не плачу… Я верю…
Ты где-то так рядом, так близко,
Что этого хватит для жизни.
Прости меня – поздно сказать…
Ты даже не хочешь понять…
Ты даже не хочешь услышать,
И я говорю только в мыслях…
И я говорю не без дела,
Я движусь, стремлюсь, свято верю,
Иду, не смотря на ухабы,
Лечу, высоты не боясь,
Приблизившись к истинной правде,
Я сбросила в мусорку власть.
Власть комплексов, власть суеты, Читать далее →
А кушать хочется!
Здоровье и фитнес
Похудеть - это огромная проблема, поправится - тоже. Наука тут бессильна.
Советы для тех, кто желает обмануть аппетит:
1) Никогда не ешь стоя – сидя съешь больше.
2) Перед приемом пищи выпей стакан томатного сока или минеральной воды –сократишь тем самым на треть количество еды, необходимой для утоления голода в этот момент.
3) Возьми за правило выпивать в день не больше двух чашек кофе без сахара. Кофе способствует появлению аппетита! Читать далее →
Советы для тех, кто желает обмануть аппетит:
1) Никогда не ешь стоя – сидя съешь больше.
2) Перед приемом пищи выпей стакан томатного сока или минеральной воды –сократишь тем самым на треть количество еды, необходимой для утоления голода в этот момент.
3) Возьми за правило выпивать в день не больше двух чашек кофе без сахара. Кофе способствует появлению аппетита! Читать далее →
Диана Хубларова 27 января 2009 2865 1 12 |
Рейтинг:
+19
|