Эмоции и чувства. Как жить в гармонии с самим собой

Глава первая. Ощущения восприятия.
Глава вторая. Ответственность и значимость.
 
Глава третья. Подружись с самим собой.
У меня есть одна знакомая, соседка, с которой я уже более 20 лет живу в одном доме. За это все время в ее жизни мало что изменилось. Таня милая, добрая, но очень полная женщина. Всегда приветлива, улыбчива, не многословна. Ничего особенного, если не одно маленькое НО…Она слишком полная. Причем полная была всегда, так же как и ее родители, которые не очень давно переехали в квартиру на этаж ниже, дабы помочь этим устроить доченьке наконец свою личную жизнь почти в 40 лет!
 
Мы учись в одной школе, по окончании которой, Таня вместе с красным дипломом получила еще и ярлык неудачницы с прогнозом будущего старой девы. Потом я видела ее гораздо реже, всегда одну и с сумкой продуктов. Мы пересекались в лифте или возле домофона, где я любезно придерживала ей дверь, чтобы Таня могла боком протиснуться в подъезд, при этом краснея и смущенно улыбаясь опуская глаза. Шли года…и однажды, этого не может быть! Я занималась в тренажерном зале, сосредоточено качая пресс, вдруг мельком увидела знакомый огромный зеленый пуховик с мехом зеленого крашеного кролика. Он медленно просочился к столику администратора и постояв там не больше 2 минут, также медленно исчез за дверью, тихо зазвенев колокольчиками фэн-шуя, висящими на ней.
 
Я не ошиблась. Это была Таня! Спрыгнув с тренажера, я тут же подбежала к подруге-администратору, которая сидела с сочувствующим каменным лицом. «Взяла прайс абонементов, записалась к Игорю (тренеру), сказала в понедельник придет…», - Оля вопросительно посмотрела на меня. «Она будет ходить на общую тренеровку???» ,- я была в недоумении. «Ну, в конце концов у каждого человека есть шанс…даже у такого полненького!»,- Оля с укором посмотрела на меня. «Полненького????», - это же просто выставить себя на всеобщее посмешище!».
 
Зачем? Я не понимала, зачем она это делает. Последний шанс…Это конечно хорошо, что она наконец, в 30 лет решила заняться своей внешностью, но зачем такой ценой?! Мне было ее жаль. И почему она выбрала тренажерный зал, а не бег, например? Ведь такие нагрузки только для здорового организма, что явно к ней не имело никакого отношения. Она подумала о том, что сброс даже 10кг займет у нее не один месяц упорных тренировок и изнурительных диет? Мы долго еще проговорили с Олей о Тане, но так и не нашли ответы на наши вопросы, решили подождать до понедельника, в надежде, что она передумает.
 
В понедельник, я не смогла прийти, но Оле конечно позвонила. «Представляешь,- тараторила она в трубку,- она пришла!!! Я не могла на это смотреть…слезы наворачивались…10 минут беговой дорожки, разминка и 1 раз пресса – это все, на что ее хватило. Я уже хотела вызывать скорую. Но она держалась молодцом! Даже шутила над своей неповоротливостью». Это было первое и последнее ее занятие. Таня больше не приходила. Я все так же встречалась иногда возле подъезда. Она все так же несла сумку с продуктами и смущенно улыбалась…
 

Вот такая печальная история. А могло бы быть и все по-другому! Ведь дело совсем не в ее весе, на самом деле! Все гораздо проще. Таня все это время жила со своими комплексами, которые сама же себе и придумала. А окружение воспринимало ее так, как она себя видела в зеркале. И даже глядя на своих родителей, она понимала, что обречена. Я не знаю ее внутренний мир, но уверена, что ей просто не кому было подсказать, что главная проблема вовсе не во внешности!
 
Это всего лишь оболочка. Мы видим внутренний мир человека, который Таня тщательно ото всех прятала. Под огромным зеленым пуховиком с мехом из крашеного зеленого кролика…Не существует совершенных людей. У всех есть недостатки, и их конечно гораздо виднее чем достоинства. Хорошо, когда ты родился красивым, но это совсем не значит, что остальные должны быть несчастливы! Много людей так и живут в своих прочных раковинах, так и не осознав полноценного вкуса жизни, обрекая себя на одиночество. А ведь для этого достаточно просто полюбить себя, посмотреть в зеркало с улыбкой (к зеркалу вообще нужно подходить в хорошем настроении!) и не откладывая начинать самопознание, которое возможно только в гармонии с самим собой!
 

Продолжение следует...