Цветная диета — это ваш шанс пребывать в счастливом настоящем, не заедая проблемы и стрессы парочкой хот-догов и мороженным,
Заканчивая книгу о самой эмоциональной на свете диете, еще раз напомню: чтобы избавиться от лишнего веса, надо научиться наслаждаться едой, получать от нее удовольствие. Тем самым будет восполнен недостаток положительных эмоций, а ваше внимание, отвлекаясь от негативных переживаний, сконцентрируется на происходящем.
Не забывайте, что одной из главных причин ожирения часто становится привычка заглушать едой чувство неудовлетворенности. Читать далее →
Заканчивая книгу о самой эмоциональной на свете диете, еще раз напомню: чтобы избавиться от лишнего веса, надо научиться наслаждаться едой, получать от нее удовольствие. Тем самым будет восполнен недостаток положительных эмоций, а ваше внимание, отвлекаясь от негативных переживаний, сконцентрируется на происходящем.Не забывайте, что одной из главных причин ожирения часто становится привычка заглушать едой чувство неудовлетворенности. Читать далее →
| Людмила-Стефания deleted 19 января 2009 723 0 0 |
Рейтинг:
0
|
Мой дом в моих красках: цвет в интерьере
Наш глаз различает около 1,5 миллиона цветовых оттенков. Способность к цветовосприятию до 20–25 лет повышается, а затем начинает падать. При этом женщины более восприимчивы к изменению цвета, чем мужчины. Ученые утверждают, что человек «чувствует» цвета поверхностью кожи. Так, в комнате, интерьер которой решен в красных тонах, у человека даже с завязанными глазами пульс резко увеличивается, если помещение в синих тонах — замедляется, желтый цвет не изменяет частоту пульса. Читать далее →
Наш глаз различает около 1,5 миллиона цветовых оттенков. Способность к цветовосприятию до 20–25 лет повышается, а затем начинает падать. При этом женщины более восприимчивы к изменению цвета, чем мужчины. Ученые утверждают, что человек «чувствует» цвета поверхностью кожи. Так, в комнате, интерьер которой решен в красных тонах, у человека даже с завязанными глазами пульс резко увеличивается, если помещение в синих тонах — замедляется, желтый цвет не изменяет частоту пульса. Читать далее →
| Людмила-Стефания deleted 19 января 2009 2873 0 0 |
Рейтинг:
+1
|
Аура-сома
Аура-сома («аура» — латинское слово, обозначающее «дыхание» или «запах», соответствует полю из тонкого вещества, которое окружает каждого человека, слово «сома» переводится с греческого как «тело») была разработана в 1984 году англичанкой Викки Волл, слепой от рождения. У этого необычного ребенка был врожденный дар ясновидения. Как утверждала Викки Волл, именно таким «сверхъестественным» путем она и получила рецептуру аура-сомы. Сама она называла аура-сому «ненавязчивой терапией души». Читать далее →
Аура-сома («аура» — латинское слово, обозначающее «дыхание» или «запах», соответствует полю из тонкого вещества, которое окружает каждого человека, слово «сома» переводится с греческого как «тело») была разработана в 1984 году англичанкой Викки Волл, слепой от рождения. У этого необычного ребенка был врожденный дар ясновидения. Как утверждала Викки Волл, именно таким «сверхъестественным» путем она и получила рецептуру аура-сомы. Сама она называла аура-сому «ненавязчивой терапией души». Читать далее →
| Людмила-Стефания deleted 19 января 2009 1097 0 0 |
Рейтинг:
0
|
Разноцветные процедуры
Как смастерить цветовой душ
Метод цветового душа, как и все собранные в этой книге терапевтические методики, также основывается на использовании целебных свойств цвета. Однако применять его следует с большей осторожностью. Читать далее →
Как смастерить цветовой душМетод цветового душа, как и все собранные в этой книге терапевтические методики, также основывается на использовании целебных свойств цвета. Однако применять его следует с большей осторожностью. Читать далее →
| Людмила-Стефания deleted 19 января 2009 878 0 0 |
Рейтинг:
+1
|
Как зарядиться энергией самоцвета
Помимо ежедневного ношения драгоценных камней в качестве украшения, рекомендуется целенаправленно прикладывать их к определенным участкам тела. Попытайтесь внутренне расслабиться, лягте и устройтесь поудобнее. Поместите камень на том месте, на которое хотите направить его действие (например, на живот или бедро), и закройте глаза. Попробуйте ни о чем не думать и дайте возможность камню действовать самостоятельно. Продолжайте сеанс около 20 минут.
Чудесные камни Читать далее →
Помимо ежедневного ношения драгоценных камней в качестве украшения, рекомендуется целенаправленно прикладывать их к определенным участкам тела. Попытайтесь внутренне расслабиться, лягте и устройтесь поудобнее. Поместите камень на том месте, на которое хотите направить его действие (например, на живот или бедро), и закройте глаза. Попробуйте ни о чем не думать и дайте возможность камню действовать самостоятельно. Продолжайте сеанс около 20 минут.Чудесные камни Читать далее →
| Людмила-Стефания deleted 19 января 2009 1213 0 0 |
Рейтинг:
+1
|
Самоцветы как лекарство
Драгоценные камни называют посланцами Бога. В то, что некоторые самоцветы обладают целительными свойствами, верили представители многих культур в течение тысячелетий. Родиной основных методов лечения энергией драгоценных камней считается Древняя Индия. Индийские врачеватели полагали, что чистые драгоценные камни накапливают в себе энергии планет и светил и при правильном выборе камня-целителя человек получает заряд сил, близких его собственным. Читать далее →
Драгоценные камни называют посланцами Бога. В то, что некоторые самоцветы обладают целительными свойствами, верили представители многих культур в течение тысячелетий. Родиной основных методов лечения энергией драгоценных камней считается Древняя Индия. Индийские врачеватели полагали, что чистые драгоценные камни накапливают в себе энергии планет и светил и при правильном выборе камня-целителя человек получает заряд сил, близких его собственным. Читать далее →
| Людмила-Стефания deleted 19 января 2009 776 0 0 |
Рейтинг:
+2
|
Взгляд в голубое небо: твоя любовь
Сядьте в удобное кресло или на пол со скрещенными ногами. Поставьте перед собой голубую вазу с голубыми цветами (васильки, ирисы, незабудки) или разложите лист голубой бумаги.
Сначала постарайтесь расслабить свое тело от ступней и кончиков пальцев рук до макушки.
Сосредоточьтесь на голубом цвете. Представьте себе, что вы лежите в мягкой траве и смотрите в небо, ни о чем не думая, ни о чем не тревожась. Вы растворяетесь в небесной голубизне, ощущаете тепло и покой. Читать далее →
Сядьте в удобное кресло или на пол со скрещенными ногами. Поставьте перед собой голубую вазу с голубыми цветами (васильки, ирисы, незабудки) или разложите лист голубой бумаги.Сначала постарайтесь расслабить свое тело от ступней и кончиков пальцев рук до макушки.
Сосредоточьтесь на голубом цвете. Представьте себе, что вы лежите в мягкой траве и смотрите в небо, ни о чем не думая, ни о чем не тревожась. Вы растворяетесь в небесной голубизне, ощущаете тепло и покой. Читать далее →
| Людмила-Стефания deleted 19 января 2009 745 0 0 |
Рейтинг:
0
|
Шелест зеленой листвы: твое здоровье
Для этой медитации вы можете воспользоваться предметом зеленого цвета. Это может быть зеленый камешек, комнатное растение или зеленая лампа.
Устройтесь поудобнее и постарайтесь максимально расслабиться.
В течение нескольких минут смотрите на зеленый предмет, попробуйте воспринять излучение, которое от него исходит. Почувствуйте, как оно пронизывает все ваше существо, высвечивая и согревая все самые потаенные его уголки.
Сконцентрируйтесь на своих физических ощущениях. Читать далее →
Для этой медитации вы можете воспользоваться предметом зеленого цвета. Это может быть зеленый камешек, комнатное растение или зеленая лампа.Устройтесь поудобнее и постарайтесь максимально расслабиться.
В течение нескольких минут смотрите на зеленый предмет, попробуйте воспринять излучение, которое от него исходит. Почувствуйте, как оно пронизывает все ваше существо, высвечивая и согревая все самые потаенные его уголки.
Сконцентрируйтесь на своих физических ощущениях. Читать далее →
| Людмила-Стефания deleted 19 января 2009 728 0 0 |
Рейтинг:
0
|
Путь в оранжевых песках: ваши чувства, эмоции, желания
Устройтесь поудобнее в кресле или на полу. Положите напротив себя ярко-оранжевый апельсин.
Настройте свое тело на медитацию: расслабьте поочередно все мышцы. Затем постарайтесь создать ощущение тепла во всем теле. Для этого повторяйте про себя: «Мои пальцы теплеют, мои кисти становятся теплыми, тепло поднимается к локтям, к плечам, заполняет все тело…» и т. д. Постарайтесь почувствовать легкое покалывание и тепло во всех частях тела — от кистей рук и подошв до макушки. Читать далее →
Устройтесь поудобнее в кресле или на полу. Положите напротив себя ярко-оранжевый апельсин.Настройте свое тело на медитацию: расслабьте поочередно все мышцы. Затем постарайтесь создать ощущение тепла во всем теле. Для этого повторяйте про себя: «Мои пальцы теплеют, мои кисти становятся теплыми, тепло поднимается к локтям, к плечам, заполняет все тело…» и т. д. Постарайтесь почувствовать легкое покалывание и тепло во всех частях тела — от кистей рук и подошв до макушки. Читать далее →
| Людмила-Стефания deleted 19 января 2009 791 0 0 |
Рейтинг:
0
|
Радуга радости
Начать путешествие к любимой себе лучше всего с радужной медитации Ангелины Могилевской, единственной в России ученицы знаменитой Луизы Хей. Для того чтобы выполнить медитацию, не нужно никакой специальной подготовки (кроме ясно осознаваемого желания быть счастливой, конечно!).
Распадаясь на семь основных цветов, солнечный свет образует радугу, и когда мы ее видим, наше сердце наполняется музыкой, замирает от счастья и радости. Какое же значение имеют цвета в искрящейся радуге А. Могилевской? Читать далее →
Начать путешествие к любимой себе лучше всего с радужной медитации Ангелины Могилевской, единственной в России ученицы знаменитой Луизы Хей. Для того чтобы выполнить медитацию, не нужно никакой специальной подготовки (кроме ясно осознаваемого желания быть счастливой, конечно!).Распадаясь на семь основных цветов, солнечный свет образует радугу, и когда мы ее видим, наше сердце наполняется музыкой, замирает от счастья и радости. Какое же значение имеют цвета в искрящейся радуге А. Могилевской? Читать далее →
| Людмила-Стефания deleted 19 января 2009 1399 0 0 |
Рейтинг:
0
|










