Регистрация!
Регистрация на myJulia.ru даст вам множество преимуществ.


Рубрики статей:









Наши рассылки



Люди обсуждают:




Сейчас на сайте:

marinamast84 natocnkakom мамака Наталья Красина

Зарегистрированных: 4
Невидимых: 1
Гостей: 84


Тест

Тест Есть ли у тебя задатки шефини?
Есть ли у тебя задатки шефини?
пройти тест


Популярные тэги:



Наши рассылки:

Женские секреты: знаешь - поделись на myJulia.ru (ежедневная)

Удивительный мир Женщин на myJulia.ru (еженедельная)



Подписаться письмом





Где мои семнадцать лет?

Где мои семнадцать лет? Именно так восклицают женщины бальзаковского возраста, недоуменно замечая в отражении «поплывшие» щеки, второй подбородок, наметившуюся сеточку морщин. Молодость, увы, не вернуть, но печалиться по этому поводу не стоит: мы, дамы, прекрасны в любом возрасте. Но это вовсе не означает, что нужно махнуть на себя рукой, приговаривая «и так сойдет». С возрастными изменениями можно и нужно бороться.
 
- Да это только состоятельным людям доступны подтяжки, ботокс, лифтинг и прочие процедуры, - воскликнет среднестатистическая женщина, и, пожалуй, будет права.
Обойдемся без проведения дорогостоящих мероприятий и постараемся уделить время себе, любимой.
 
Шаг 1. Ревизия косметички.
Нужно перебрать все содержимое, чтобы выяснить – правильно ли выбраны средства по уходу за кожей. Бесспорно, особое внимание стоит уделить кремам. После тридцати выбирайте кремы, богатые витаминами и аминокислотами, антиоксидантами и питательными компонентами, в том числе коллагеном и имеющих высокий фактор увлажнения. Так что, прежде чем купить средство, внимательно изучайте аннотацию!
 

 
Хорошо бы использовать курсами (по две недели с перерывом в месяц) высококонцентрированные биологически активные вещества (ампулы, сыворотки). Кстати, их вполне может заменить сок алоэ, который отлично стимулирует регенерацию клеток и восстанавливает обмен веществ в коже. Достаточно протирать очищенную кожу утром и вечером кусочком листа алоэ, у которого с одной стороны снята кожица.
 
Лосьон для очищения предлагаю изготовить собственноручно. Тем более, это не составит особого труда.
Смешайте по 1 столовой ложке сухих листьев мяты, цветков ромашки аптечной и плодов рябины, залейте 3 стаканами кипятка, прокипятите на слабом огне 10 минут, настаивайте 1 час. Затем процедите, добавьте сок половины лимона, по 2 столовые ложки глицерина и водки (спирта), все тщательно перемешайте. Храните в холодильнике. Протирайте лосьоном кожу лица и шеи утром и вечером. Лосьон тонизирует, смягчает и разглаживает кожу.
 
Шаг 2. А что это так пахнет?
Начните интересоваться эфирными маслами. Они способны глубоко проникать в кожу и оказывать омолаживающее действие. Максимальный эффект можно получить от использования композиции из 3-5 масел, например: сандал, пачули, герань, апельсин, лаванда. Но крепко запомните, что эфирные масла необходимо перед употреблением смешивать с базовыми, дабы избежать серьезных ожогов кожи! Для базовой основы отлично подойдет оливковое холодного отжима, а также любое другое растительное, например: авокадо, жожоба, ростков пшеницы. Перед употреблением любого масла обязательно проведите тест на аллергию.
 

 
Крем-маска для ежедневного ухода. Альтернатива ночного крема.
На 30 мл любого базового масла добавьте 10 капель смеси эфирных масел. Нанесите на увлажненную кожу лица и шеи за два часа до сна, излишки снимите салфеткой.
 
Шаг 3. Маска, я тебя знаю?
Продуктов для того, чтобы сделать подтягивающую маску в домашних условиях, предостаточно. Например, белок яйца, мед, лимон. Впрочем, подойдет и обыкновенный сырой картофель.
 
Для приготовления маски будет достаточно одной свежей картофелины. Натрите на мелкой терке, в кашицу добавьте ложку оливкового масла, как следует перемешайте, нанесите на очищенную кожу лица на 20 минут. Умойтесь теплой водой, нанесите питательный крем. Для достижения результата нужно проводить процедуру два раза в неделю на протяжении месяца. После двухмесячного отдыха повторить курс.
 
Кроме того, уникальным продуктом является желатин: за счет своего регенерирующего воздействия он подтягивает кожу, смягчает и отбеливает ее, разглаживает морщины, улучшает кровообращение. Желатин широко применяется в косметологии – многие салонные маски делаются на его основе. Можно делать желатиновые маски и в домашних условиях. Потребуется время и капелька терпения. Но разве ваша кожа этого не стоит?
 

 
Подтягивающая маска-желе.
Залейте 10 г желатина 40 мл холодной воды, размешать и оставить на 1 час для набухания. За это время растереть 10 г окиси цинка (продается в аптеке) и 40 г глицерина до однородной массы. Смешать эту смесь с желатином и подогреть на водяной бане до полного растворения желатина.
 
Отрежьте три полоски широкого бинта длиной 30-40 см, смочите в полученном желе и наложите на лицо в следующей последовательности: сначала одной полоской бинта охватите овал лица (прижимая подбородок), приглаживая бинт снизу вверх к вискам. Вторую пропитанную полосу положите на лоб (если полоса слишком широкая, сложите ее вдвое). Третьей полосой закройте среднюю часть лица от уха до уха. Поверх бинта наложите еще слой смеси. Скорее всего, в этом месте понадобится чья-то помощь, в прочем можно справиться и самостоятельно. Держите маску на лице 20-30 минут, затем осторожно снимите полоски бинта в обратном порядке, тщательно вымыть лицо теплой водой, нанести крем. Курс желатиновых масок – 1 месяц. Двух раз в неделю будет достаточно.
 
Если желе для маски осталось, уберите в холодильник: его вполне можно использовать для следующей маски, достаточно буде перед употреблением разогреть его на водяной бане до состояния жидкого киселя.
 
Шаг 4. Тепло ли тебе, девица?
Незаменимым помощником со старением кожи на протяжении многих веков является лед. Включите в свой график красоты ежедневное протирание лица, шеи и зоны декольте кубиками льда, приготовленного из настоев трав: липы, мяты, розы, шалфея, зеленого чая.
 

 
Замечательно справляется с подтяжкой кожи контрастный компресс. Понадобится разогретое оливковое масло (в принципе, может подойти и любое другое растительное масло) и свежезаваренный и охлажденный зеленый или белый чай (идеально опустить в емкость с чаем парочку кубиков льда). Возьмите две салфетки. Одну окуните в масло, а другую – в чай и попеременно на 30-50 секунд прикладывайте к лицу, шее. Таких повторов можно сделать около 5-7. Достаточно проводить процедуру один раз в неделю.
 
Шаг 5. Скорчим рожицу.
Думаю, всем ясно, что предотвратить возрастные изменения кожи и жировой соединительной ткани невозможно. Но вот поддержать кожу и как можно дольше сохранить овал лица вполне реально. И здесь большое значение имеет укрепление лицевых мышц. Предлагаю абсолютно бесплатный вариант – мимическую гимнастику. При регулярных занятиях обеспечен замечательный долговременный эффект: четкие контуры лица, сокращение морщин, гладкая кожа. Выполнять упражнения нужно ежедневно. Повторяйте каждое по 5 раз, постепенно добавляя и доводя до 10 раз.
 

 
1. Положите большие пальцы под подбородок. Начните открывать рот, но, опуская нижнюю челюсть, оказывайте сопротивление большими пальцами в течение пяти секунд.
2. Вытягивайте уголки губ поочередно - то вправо, то влево по направлению вниз по диагонали. При этом старайтесь, чтобы верхняя губа двигалась как можно меньше. Правые и левые мышцы подбородка и шеи будут поочередно напрягаться.
3. Осторожно откиньте голову назад, открыв рот. Напрягая мышцы подбородка, сомкните челюсти, выдвигая нижнюю челюсть вперед.
4. Сложите закрытые губы «бантиком», затем широко улыбнитесь открытым ртом, закрыв глаза.
5. Выдвиньте нижнюю губу вперед как можно дальше. Затем резко втяните ее внутрь и накройте напряженной верхней губой. При правильном выполнении ощутите напряжение мышц в области щек.
 
Шаг 6. Зернышко к зернышку.
Бесспорно, состояние кожи необходимо поддерживать изнутри с помощью правильного питания. Ешьте больше пищи, содержащие природные антиоксиданты: цитрусовые, орехи, виноград, зеленый чай. В рационе должны присутствовать овощи, фрукты, ягоды, мясо нежирных сортов, рыба, морепродукты, молочные продукты. Настоящим кладезем антиоксидантов являются проращенные зерна пшеницы, ржи, овса.
 

 
Достаточно купить зерно, хорошенько промыть, поместить в стакан и залить водой так, чтобы она немного его прикрывала. Каждые 6-8 часов необходимо осторожно перемешивать, чтобы верхний слой не пересыхал. Через 30-36 часов зерна готовы к применению. Суточная норма – 3 столовые ложки зерен. Добавляйте их в салаты, супы, вторые блюда и вы будете не только хорошо выглядеть, но и станете энергичными молодыми дамами, полными здоровья и сил.
 
Оставайтесь всегда молодыми, улыбающимися, смешливыми, озорными, кокетливыми, любимыми и счастливыми, милые женщины!



Танистая   17 марта 2012   3654 23 55  


Рейтинг: +60


Вставить в блог | Отправить ссылку другу

Тэги: красота, подтяжка лица, маски, уход за кожей



Статьи на эту тему:

По секрету всему свету
Секреты моей бабушки
Коротко о себе и о секретах красоты
Фруктово-ягодное удовольствие для лица.
Эфирные масла и экстракты в борьбе за нашу молодость и красоту


Последние читатели:




Комментарии:

Ingigerda # 17 марта 2012 года   +4  
Танистая # 18 марта 2012 года   0  
Спасибо!!!
smeiana # 17 марта 2012 года   +4  
Прекрасный пост!
Танистая # 18 марта 2012 года   0  
Спасибо большое!
gefest # 17 марта 2012 года   +1  
Блажен, кто в это верует.
Танистая # 18 марта 2012 года   0  
Вера, знаете ли, порой совершает настоящее чудо.
Skarlet # 17 марта 2012 года   +7  
спасибо! вот как раз алоэ и маска из картофеля - самое актуальное для такой лентяйки, как я
Танистая # 18 марта 2012 года   +1  
Всё понятно. В следующий раз буду подбирать рецепты специально для "лентяек".
Ольга Сирота # 17 марта 2012 года   +6  
Большое девчачье спасибо! Радуете своими подборками.
Танистая # 18 марта 2012 года   0  
Спасибо за теплые слова. Так и хочется еще чего-нибудь наваять.
жанет # 18 марта 2012 года   +3  
Спасибо! Отличная статья!
Танистая # 18 марта 2012 года   +1  
Спасибо Вам за отзыв.
natocnkakom # 18 марта 2012 года   +5  
Таня, спасибо! Замечательные советы, а вот маска из алоэ и картофеля - согласна со Скарлет
Танистая # 18 марта 2012 года   +2  
Очень рада, что понравилось.
 
natocnkakom пишет:
согласна со Скарлет

Придётся тщательнее выбирать рецепты.
natocnkakom # 18 марта 2012 года   +2  
Ну дык... как раз для нас.
майя # 18 марта 2012 года   +3  
Спасибо!
Танистая # 18 марта 2012 года   +1  
Пожалуйста!
pchela957 # 18 марта 2012 года   +3  
Спасибо!
Танистая # 18 марта 2012 года   0  
Пользуйтесь пожалуйста!
Белка # 18 марта 2012 года   +4  
Про желатин много читала,но.. кто бы еще все делал это Даже в избранное добавила)
Джана # 18 марта 2012 года   +2  
о, я тоже обратила внимание, но... КОГДА????
если в салон не выбраться - не поверите - у косметолога была 1 раз в жизни ))) Из интересу )))
Хотя заняться полезно уже, точно...
Белка # 18 марта 2012 года   +3  
Я тоже в молодости только была) Сейчас как-то все не могу то времени найти,то денег)
Джана # 18 марта 2012 года   +2  
то как-то не до того )))
я на работе зеркало поставила себе на стол - хоть гимнастику начала делать для лица )))
стоит токо глянуть - тут же делаю )))
Белка # 18 марта 2012 года   +3  
Я перед покупателями день накручусь и уже даже зеркало не помогает)
Джана # 18 марта 2012 года   +2  
у нас не много народу бывает, к сожалению... я бы лучше покрутилась...
Танистая # 18 марта 2012 года   +1  
Джана пишет:
у косметолога была 1 раз в жизни

А я - ни разу... И не знаю, когда доберусь.
Танистая # 18 марта 2012 года   +1  
Дай, Лен, пора лени нашей бойкот объявить.
Белка # 19 марта 2012 года   +1  
Это она нам объявляет постоянно))
Танистая # 19 марта 2012 года   +1  
Скажу тебе по секрету: он мечтает нас поработить.
Белка # 21 марта 2012 года   +1  
Не получится))Мы стойкие))
handvera # 18 марта 2012 года   +3  
спасибо, Танечка, замечательно написала
Танистая # 18 марта 2012 года   0  
Спасибо Вам, Вера!
Maslik # 18 марта 2012 года   +2  
Такое ощущение, что вы меня знаете лично. Делаю то, что вы советуете, кроме пророщенных зерен (некогда, хотя может и отмазка). Работает безотказно. Результат - женщины, которые меня знают мало, дают мне, как минимум, на 8 лет меньше паспортного возраста. Согласитесь, от женщин это слышать приятно. А насчет лени скажу однозначно - привычка вырабатывается за 21 день. Зарядку для лица начала делать в начале февраля 2012. Заставляла себя, ставила будильник на 20 мин. раньше, зато теперь я уже не могу без этой зарядки. Главное не ждать результатов через неделю, набраться терпения и через 2-3 месяца вы привыкните к комплиментам. Всем красоты.
Танистая # 19 марта 2012 года   0  
Как здорово!
Maslik пишет:
от женщин это слышать приятно

Истинная правда!!!
К сожалению, многим из нас не хватает терпения и старания. А так... мы же горы можем свернуть, если захотим!
supperpupper # 19 марта 2012 года   +1  
ой, какие полезняшки... завтра почитаю, а пока в избранное - шоп не потерять. :о))
Танистая # 19 марта 2012 года   0  
supperpupper пишет:
завтра почитаю

"И что-нибудь непременно сделаю!"
supperpupper # 19 марта 2012 года   +1  
обязательно скорчу рожицу! :о)))
по поводу пророщенных семян хотела спросить. кто-то пробовал их проращивать? я несколько раз пыталась - фик. через 36 часов они превращаются в маловразумительную дурнопахнущую массу. и ни-ка-ких ростков! буду очень благодарна, если кто-то поделится СОБСТВЕННЫМ опытом, т.к. ютубовские ролики я тоже смотрела и нифигашечки у меня так не получается. :о))
Белка # 21 марта 2012 года   +1  
Проращивала.Но ничего особенного там нету.Я просто заливаю водой в банке,а потом когда разбухнут,сливаю воду и ставлю на окно закрыв мокрой тряпочкой.Только надо не дать им прорасти слишком.Да и часть все-равно не прорастает.Наверное потому что слой у меня сильно толстый
supperpupper # 21 марта 2012 года   +2  
ничего не понимаю... а чёж у меня не получается? сённи попробую в дцатый раз. :о))
Белка # 22 марта 2012 года   +1  
Надо только следить чтобы они немного влажными оставались и воды в посудине не было после того как они набухнут.А то вода эта завоняет
supperpupper # 22 марта 2012 года   +2  
так без воды высыхают - вместе с марлечкой!
Белка # 22 марта 2012 года   +1  
Так не ставь на солнышко)) В тенек и тепло.Да они на второй день уже начнут прорастать.Нельзя чтоб были большие ростки.Только проклюнулись и достаточно)) А еще проще купить в аптеке порошок из пророщенных семян и не мучиться))
supperpupper # 22 марта 2012 года   +2  
так интересно же! :о))
Танистая # 22 марта 2012 года   +1  
У меня сестра проращивает в тарелке на толстом слое марли. Удачно получается. )))
Виталия # 19 марта 2012 года   +1  
Спасибо за такие полезные рецепты красоты. Только бы свою лень как-то прогнать и заняться своим лицом.
Танистая # 19 марта 2012 года   +1  
Вика пишет:
заняться своим лицом

Обязательно заняться!!!
Afi # 20 марта 2012 года   +2  
Девочки,хочу с Вами поделиться древним рецептом: 1.взять 1/2 стакана качественных сливок и примерно столько же крупной, серой соли, хорошо размешать. Когда вы моетесь в душе, перед мытьем, смочив тело водой и слегка вытерев,но кожа должна быть мокрой, намазать все тело этой смесью и держать сколько можно терпеть, хотя бы 5 минут, но не переусердствовать. Рецепт зверский, кто попробует - поймет. Но результат потрясающий. Если делать 1 раз в неделю (не чаще) в течение месяца - вы получите бархатную шелковистую кожу. Ни какой крем не даст такого результата. Соль хорошо очищает кожу. Ей хорошо натираться перед парилкой в русской бане.Идет очень глубокое очищение организма.
Танистая # 22 марта 2012 года   0  
Спасибо за совет! Всё гениальное-просто.))) В субботу обязательно попробую!
Камлана # 22 марта 2012 года   +1  
замечательные советы-большое спасибо
Танистая # 23 марта 2012 года   0  
Пожалуйста!
Танистая # 27 марта 2012 года   0  
Дамы, в продолжение разговора прошу вас почитать новую статью о том, как можно укрепить кожу лица (и не только) изнутри.
http://www.myjulia.ru/article/510989/
Цып-цып # 26 мая 2012 года   +2  
Спасибо за интересную статью! Правда, я не совсем согласна с тем, что на посещение косметолога нельзя найти время и с тем, что все косметологические процедуры ужасно дорогие. Необязательно ведь Ботокс колоть и блефаропластику делать. Можно же и другие процедуры, но от этого не менее эффективные делать.  Я вот , например, в ВН клиник, куда я хожу, делаю криомассаж для лица, ТСА пилинг СкриТек, очень люблю процедуру Шокофанго. И за все это я не выкладываю десятки тысяч рублей, а эффективность в результате довольно-таки высокая получается. Я за то, чтобы совмещать домашний уход с профессиональным))).  
Манюшка # 31 июля 2012 года   +1  
Пробовала пророщенный маш, очень даже приятненький на вкус, напоминает зелёный горошек с дачи, не очень молодой.
Манюшка # 31 июля 2012 года   +1  
Ой забыла спросить, а почему не упомянули какие нибудь антивозрастные витамины. Что бы и для красоты и для здоровья. С возрастом это ж обязательно. И что бы климакс оттянуть или облегчить.


Оставить свой комментарий


или войти если вы уже регистрировались.