Ревность. Как от неё избавиться

В ревности больше себялюбия, чем любви"
Ларошфуко
 
Прежде всего, мне видится, что мужская и женская ревность несколько разнятся между собой.
 
Исторически так сложилось, что в тандеме мужчина – женщина доминирует мужчина, вернее доминировал. Он был хозяином, главой рода. Он выбирал себе пару и не только для воспроизводства, но и для удовольствия. Он же был и защитником и кормильцем своих женщин и потомков. Отсюда в его ревности больше от собственника, не желающего расставаться с тем, что ему принадлежит. Или кормить не своё потомство. Вспомним, что на протяжении многих веков это было не шуточной проблемой. И голод костлявой рукой держал развивающееся человечество за горло. Как установлено последними изысканиями учёных, неандертальцы, проживающие на территории Европы, были каннибалами.
 
Женщины же, напротив, до последнего времени во многом, особенно, в материальном плане, находилась в зависимости от мужчины. И её личное благополучие, а так же здоровье и благополучие её детей были тесно связаны с кормильцем и защитником. И в женской ревности больше страха, боязни потерять эту опору, а с ней и материальное благополучие.
 
Конечно, с годами и веками, все эти фобии, как мы сейчас говорим, обволакивались культурными наслоениями. И истинная их причина давно завуалирована. Но, коренной, исходный смысл ревности, по всей видимости, не изменился. И кроется именно в этом.
Однако скажете Вы, что толку в понимании её исторических корней. Она снедает меня сейчас, сею минуту, и каждый день и каждый час.
 
Что делать мне с нею?
Мне кажется, перво-наперво необходимо понять реалии настоящего времени, когда женщина имеет возможность быть абсолютно независимой. Но, и не только понять быть ею. Конечно, этого не достаточно. Страх потерять опору, материальное благополучие, может быть, и исчезнет, но собственнические нотки в женской ревности так, же присутствуют. И всем длительным, историческим процессом глубоко спрятаны в нас. Выходя замуж или налаживая отношения с мужчиной мы, подсознательно, «берём» его себе. Он уже «НАШ», «МОЙ ПАРЕНЬ», «МОЙ МУЖ» и отношение к нему как к собственности крепнет. Но, фактически это, же не так. Да, по закону, по моральным нормам, он ваш парень и ваш муж, однако не стал от этого другим человеком. Он так же обладает свободной волей.
 
Отпустите его. Доверие и полная свобода действий только притягивают. И наоборот, чем сильнее вы будите привязывать мужчину к себе, тем больше будите чувствовать сопротивление. Подозрительность, сомнения только ухудшают взаимоотношения. Вспомните старую мудрость: «Поступай с людьми так, как ты хочешь, чтобы поступали с тобою».
 
Избавиться от ревности можно, если постоянно искать и находить в напарнике всё новые и новые хорошие качества или поступки. И не только находить, но и говорить ему об этом. Какой мужчина, видя, что жена довольна им, побежит «налево». А ведь это одна из наиболее часто встречающихся причин того, что мужчина смотрит в сторону.
Да и Вас это занятие отвлечет от менее приятных вещей.
 
Есть ещё один, забавный случай, но надо отдать ему должное, действенный. Предложен он русским психотерапевтом Владимиром Львовичем Леви.
 


 
И заключается в следующем:
Как говориться - клин клином вышибают.
Ежедневно, отведите двадцать минут, лучше вечером и выясняйте, в течение этого времени, взаимоотношения со своей половиной. Высказывайте свои ревнивые обвинения. При этом ни в коем случае не повторяйтесь, приводите всё новые и новые аргументы неверности партнёра. Делайте это с юмором, с выдумкой но, регулярно. Через пару месяцев ваша изобретательность иссякнет, аргументы истощатся, а сама измена, подвергнутая такой юмористической обработке, уже не будет казаться привлекательной. К тому же, эта психологическая игра сблизит вас ещё больше.
 
Абигайл 18.05. 2011.