Эфирные масла для нормального аппетита

Время от времени мы чувствуем изменение веса в совершенно не подходящую нам сторону. При этом может либо исчезать аппетит, либо будет все время хотеться есть. Врачи отмечают несколько возможных причин: плохая экология, воздействие частых стрессов, гормональные изменения. Проблема может быть достаточно серьезной - обязательно следует посетить доктора. Если это не заболевание обмена веществ и не анорексия или булимия, попробуйте нормализовать аппетит с помощью аромотерапии. В противном случае обязательно слушайтесь врача.

Улучшить психическое состояние, пробудить вкус к жизни и заставить организм активизировать силы естественной регуляции помогут: роза, иланг-иланг, шалфей, ромашка, жасмин, ладан, нероли, бергамот и фенхель.
Нормализуют работу кишечника и защищают от запоров: розмарин, роза, имбирь, душица, лимон, черный перец, мандарин, фенхель.

Смеси позволят разнообразить ароматы и скоординировать действия веществ.
1. 3 капли бергамота, 2 капли фенхеля, 1 капля розы.
2. 1 капля нероли, 1 капля черного перца, 1 капля можжевельника.
3. 2 капли бергамота, так же по 2 мандарина и жасмина.

Использовать смеси: в аромалампах, для проведения ингаляций и вместе с массажным маслом для массажа тела. Массаж лучше проводить раз в неделю. Рекомендуется также принимать ванны – 2-3 раза в семь дней.

Источник: www.elfarma.ru – сайт об ароматреапии, магазин эфирных масел и натуральной косметики