Личный рост: частная история

Для меня тренинги личностного роста долгое время были малопонятной и совершенной чужеродной идеей. Зачем мне ходить на тренинги, если те, кто их ведут, все свои идеи уже изложили в книгах? Но однажды я все-таки преодолела природную лень и попробовала принять участие в одной из программ. Потом – в другой. Потом – в третьей… Оказалось, затягивает.

Первый блин комом
Первым центром, куда я отправилась искать счастья и личного роста, стал Синтон. Было это, правда, в те далекие годы, когда на тренинги к Козлову еще не стояли очереди, а сам центр не обвиняли ни в сектантстве, ни в пропаганде свального греха. Я сходила сначала на ознакомительное бесплатное занятие , потом записалась на Базовый тренинг и два раза в неделю стала исправно посещать вечерние занятия.

Как ни странно, сейчас, по прошествии 10 лет, почти ничего из того, что происходило там не помнится особенно четко. Разве что одна фраза и одно упражение. В принципе, тоже неплохая выжимка. Фраза была такая: чем ближе к нам человек, тем больнее нас бьет все, что он делает. Банально, не спорю, но видимо на тот момент это было как-то особенно актуально. А упражнение было на доверие. Предлагалось подняться на высоту трех поставленных друг на друга столов и упасть с них на подставленные руки участников тренинга. Почти два часа шло это упражнение, но пересилить себя я так и не смогла: не стала даже подниматься наверх.

Впрочем, это не создало у меня ощущения того, что тренинг я посещала зря. Особых прорывов в моем сознании не произошло, но чувство приятно проведенного времени осталось. А из участников тренинга некоторые даже стали моими хорошими друзьями: этому особенно поспособствовало то, что домашние встречи регулярно проводились у меня на кухне.

После этой истории я еще лет восемь не интересовалась тренингами, решив, что пожалуй, собрать народ на кухне могу и без них. Но через восемь лет случился –

Финансовый прорыв

Ни для кого не секрет, что какое-то время назад в нашей стране начался финансовый кризис. Лично для меня этот кризис очень «удачно» совпал с декретом и рождением двойни. Рынок, на котором я работала 10 лет, рухнул почти в одночасье, оставив меня с выплатами для безработных из государственной казны, и однократным пособием в 8 тысяч.

Примерно через год жизни в режиме жесткой экономии и воспитания детей в ритме нон-стоп, я решила выдохнуть и поехать на тренинг. На этот раз мой выбор пал на другой тренинговый центр. Про методику Александра Свияша, так же как и про методику Николая Козлова, я много читала. И в целом была согласна с автором: что у нас в голове, то и в жизни. Однако реализовывать мудрые постулаты из книжек на практике почему-то не получалось.

Из всех тренингов Свияша я выбрала наиболее актуальную для себя тему денег. Планировала поиграть в какую-нибудь игру типа Монополии, поговорить об отношении к финансам, выспаться на природе и уехать. Однако меня ждал сюрприз.

Занятия начинались в шесть утра с йоговских практик. После завтрака следовала теоретическая часть, где участникам было предложено поработать и с родительскими установками на тему денег, и со страхами, и со своими желаниями. Больше всего, как ни странно, мне помог простой прием: расписать все свои источники доходов и подумать, как можно увеличить их число. А потом обменяться идеями с группой. Скажу честно, многими идеями из предложенных тогда я пользуюсь до сих пор. Мне просто не приходило в голову, что какие-то из имеющихся у меня навыков и умений можно продать!

Приехав с тренинга, я за одну неделю нашла новую работу, сменила старшему ребенку школу, отдала младших в ясли на 3 часа с утра, а на остальное время пристроила своей сестре. Приходилось признать: тренинг то или самовнушение, но финансовая ситуация качественно изменилась. Довольная результатом, я забыла о тренингах. Но через год мне напомнили о них –

Офисные перемены

У нас в компании закончился кризис и наступило затишье. Пользуясь благоприятной финансовой ситуацией, руководство решило позаботиться о сотрудниках. И нас отправили на тренинг.
Надо сказать, что этот тренинг был разработан специально для нас, поэтому является отчасти уникальным. Хотя, то как он был построен и проведен, отчасти демонстрирует подход к тренингам бизнес-коуча Жанны Завьяловой, создательницы Академии Живых Тренингов.

Наш тренинг назывался «Креативная команда», занял всего два рабочих дня и был ориентирован на то, чтобы помочь нам превратить рутину в творчество. На самом деле, сделать так, чтобы каждый день был наполнен творчеством совсем не так легко как кажется! И даже самая интересная работа, предполагающая новости каждый день, иногда превращается в набор привычных операций. Именно на этом этапе нужно запустить перезагрузку и попытаться подойти по новому к привычным задачам.

Кроме того, сложность состоит еще и в том, что, как правило, творческие люди предпочитают работать сами, а не в команде и задача тренера была еще и научить нас обращаться к ресурсам друг друга, просить о помощи и предлагать ее, когда нужно. Нам были предложены некоторые тесты, которые определили основные проблемы именно нашей команды, и затем в игровой форме мы искали решение наших задач. Игра «Я гений», кажется, не оставила равнодушных: все захотели побыть в роли всеми восхваляемого гения и в такой ситуации довольно быстро нашли решение озвученных проблем. А метафорическая деловая игра позволила нам по-новому подойти к вопросу имиджа компании во внешней среде, и спланировать пиар-компанию на ближайший год.

Вернувшись с тренинга Жанны, я подумала, что, пожалуй, в ближайшее время поищу еще какой-нибудь тренинг для себя. Во-первых, интересно попробовать. А во-вторых, на тренинге оказывается можно решить многие задачи с довольно неплохим ускорением. Во всяком случае, у меня получается.