C чего всё-таки начать?

[/i]Всем привет!!! Каждый раз, просматривая подобного рода странички, хочется увидеть какой нибудь новый уникальный способ справиться с лишним весом! И желательно чтоб он был быстрый и эффективный! А ещё чтоб можно было есть , пить, лентяйничать, и при этом худеть! Очень не хочется ограничивать себя в чём -либо! Но хочется чёрт возьми быть в какой -никакой форме! Особенно сейчас - когда на дворе лето! Очередная попытка справиться со своей ленью и заняться своим телом посредством спорта потерпела фиаско! Очередная диета не дала результатов! Руки опускаются и ты мирно сидишь перед телевизором тихо ( а порой и громко ) ненавидя себя такую.... Вот как раз сейчас я пребываю в этом самом состоянии!