Приветствие от Толика!

Меня зовут Ирина, мне 29 лет, меня очень волнуют проблемы здоровья, красивой фигуры и спорта! Кому это еще небезразлично - присоединяйтесь, давайте обмениваться опытом, узнавать новое, делиться советами и результатами! Как перебороть лень и усталость и начать заниматься собой, чтобы результаты были заметны всем?! Как заниматься с пользой вместе со своими детьми? Обязательно ли заниматься в фитнесзале?! Коллеги-домохозяйки, делитесь опытом! Ну и просто - как выглядеть и чувствовать себя здоровой, делитесь опытом!

Давно уже поняла, что если хочешь себя хорошо чувствовать и также выглядеть, надо поддерживать форму! Вариантов множество, главное - не останавливаться на месте, заниматься постоянно и систематически, если вы хотите увидеть результаты! Когда начала заниматься пилатесом, дыхательной гимнастикой, провела курс антицеллюлитного массажа и следила за своим питанием, по трем размерам сбросила 17см! Как вам?!

Сейчас жду антицеллюлитные средства от фирмы Биотерм, которые я выиграла в конкурсе про стройную фигуру, очень хочется попробовать и увидеть эффект! Знаю, что эффект есть, но лучше один раз увидеть! Их обещали скоро прислать, следите за результатами в моем дневнике! http://tolik.myjulia.ru/blog/ Вообще я и раньше пользовалась такими средствами, результат вместе с физической нагрузкой замечательный!

А вы пробовали средства от целлюлита? Есть ли он у вас, как вы с ним боретесь - поделитесь опытом, нам всем интересно!

Вы профессионал в спорте? Или как я - любитель?

Раньше ходила на аэробику, мне очень нравилось, теперь дома с ребенком, сама занимаюсь.

Мои статьи на тему "Здоровье и фитнес":

про пилатес http://www.myjulia.ru/article/84723/
про дыхательную гимнастику http://www.myjulia.ru/article/94968/, которую почти никто не оценил?
про правильный образ жизни http://www.myjulia.ru/article/96640/

Прочитайте, хочу узнать ваши мнения по этим вопросам, оно для меня важно! До встречи в нашей фитнес-группе! Будьте здоровы!!!