Лучшим продуктом для похудения признан… картофель
Здоровье и фитнес
Недавно ученые составили список самых сытных и, вместе с тем, низкокалорийных продуктов, при помощи которых можно избавиться от лишнего веса. Итак, список лучших продуктов для похудения.
В этом рейтинге представлены продукты, которые обеспечивают организм нужной энергией и при этом подавляют голод. Калорий в них немного, поэтому беспокоиться не о чем.
Вероятно, вы будете удивлены, что первое место в списке занимает картофель. Одна картофелина средних размеров содержит всего 161 ккал. Читать далее →
Недавно ученые составили список самых сытных и, вместе с тем, низкокалорийных продуктов, при помощи которых можно избавиться от лишнего веса. Итак, список лучших продуктов для похудения.В этом рейтинге представлены продукты, которые обеспечивают организм нужной энергией и при этом подавляют голод. Калорий в них немного, поэтому беспокоиться не о чем.
Вероятно, вы будете удивлены, что первое место в списке занимает картофель. Одна картофелина средних размеров содержит всего 161 ккал. Читать далее →
| Марина Тумовская 29 мая 2012 15864 4 167 |
Рейтинг:
+36
|
ГОЛУБАЯ СЛЕЗА
Художественное творчество
Когда у Всевышнего прорезалось зрение, Он увидел, что пребывает в кромешной тьме, и расплакался. И слёзы Его, разойдясь в пространстве, вспыхнули и осветили собой вселенную. Но самой прекрасной слезой была голубая. К ней-то Бог и приблизил Свой медитативный взгляд. Задрожала слеза, забурлила. Подёрнулась дымкой. И вышли тогда из воды на сушу перволюди – мужчина и женщина.
Его имя Ой, а её – Ай (хотя это спорный вопрос). Между ними сразу же возникла симпатия. Читать далее →
Когда у Всевышнего прорезалось зрение, Он увидел, что пребывает в кромешной тьме, и расплакался. И слёзы Его, разойдясь в пространстве, вспыхнули и осветили собой вселенную. Но самой прекрасной слезой была голубая. К ней-то Бог и приблизил Свой медитативный взгляд. Задрожала слеза, забурлила. Подёрнулась дымкой. И вышли тогда из воды на сушу перволюди – мужчина и женщина.Его имя Ой, а её – Ай (хотя это спорный вопрос). Между ними сразу же возникла симпатия. Читать далее →
| Вениамин Ленский 29 мая 2012 1233 0 1 |
Рейтинг:
+8
|
Весенний фестиваль цветов в Ботаническом саду МГУ «Аптекарский огород» 21 апреля — 3 июня 2012 года.
Материалы от компаний
В субботу 21 апреля 2012 года в Ботаническом саду МГУ «Аптекарский огород» начнется ставший традиционным Весенний фестиваль цветов, который продлится до начала июня.
За это время посетители старинного сада смогут стать, свидетелями красочного цветочного марафона — сменяя друг друга, за эти шесть недель зацветут сотни тысяч весенних цветов. Читать далее →
В субботу 21 апреля 2012 года в Ботаническом саду МГУ «Аптекарский огород» начнется ставший традиционным Весенний фестиваль цветов, который продлится до начала июня.За это время посетители старинного сада смогут стать, свидетелями красочного цветочного марафона — сменяя друг друга, за эти шесть недель зацветут сотни тысяч весенних цветов. Читать далее →
2 фотографии
Деньги, время… главное – энергия!
Разное
На днях сортировала семейный фотоархив. И вспомнилась мне народная поговорка: "В каждом возрасте свои прелести". И грустно добавлю от себя - и в каждом возрасте свои сложности.
Двадцатилетние начинают строить самостоятельную жизнь, карьеру, семью. И им постоянно не хватает денег.
Ценность денег ощущается очень остро, идут поиски оптимизации расходов, увеличение доходной части своего бюджета, напор жизни нарастает.
Читать далее →
На днях сортировала семейный фотоархив. И вспомнилась мне народная поговорка: "В каждом возрасте свои прелести". И грустно добавлю от себя - и в каждом возрасте свои сложности.Двадцатилетние начинают строить самостоятельную жизнь, карьеру, семью. И им постоянно не хватает денег.
Ценность денег ощущается очень остро, идут поиски оптимизации расходов, увеличение доходной части своего бюджета, напор жизни нарастает.
Читать далее →
5 фотографий
Чудеса разумности
Художественное творчество
Обормоша Обормошкин
Маме спину показал.
В стенку носиком уткнулся.
"Я не выспался!" - сказал.
Маме очень жалко сына,
Но подъем не отменить.
Хоть на улице и сыро,
Школу надо посетить.
- Не хочу идти я в школу.
Видел я ее сто раз!
Почему проблем так много
Нам приносит первый класс?
Нужно рано просыпаться
И учиться целый день.
Лучше б в садике остался -
Там намного веселей!
Мама сына поддержала:
- Возвращайся в сад, родной! Читать далее →
Обормоша ОбормошкинМаме спину показал.
В стенку носиком уткнулся.
"Я не выспался!" - сказал.
Маме очень жалко сына,
Но подъем не отменить.
Хоть на улице и сыро,
Школу надо посетить.
- Не хочу идти я в школу.
Видел я ее сто раз!
Почему проблем так много
Нам приносит первый класс?
Нужно рано просыпаться
И учиться целый день.
Лучше б в садике остался -
Там намного веселей!
Мама сына поддержала:
- Возвращайся в сад, родной! Читать далее →
| Ирина Фаустова 28 мая 2012 2202 1 34 |
Рейтинг:
+27
|
Отпуск без сюрпризов!
Отношения и психология
Начиная курортный роман, большинство женщин не исключает вероятность его счастливого продолжения. Социологи настроены менее оптимистично: после окончания отпуска продолжаются не более 5-10% курортных романов. Замечательно, если женщина попадет в счастливый процент. Неплохо, если скоротечный роман принесет удовольствие и оставит приятные воспоминания. Гораздо хуже после возвращения домой остаться наедине c трудноразрешимой дилеммой: аборт или воспитание ребенка в одиночку.
Читать далее →
Начиная курортный роман, большинство женщин не исключает вероятность его счастливого продолжения. Социологи настроены менее оптимистично: после окончания отпуска продолжаются не более 5-10% курортных романов. Замечательно, если женщина попадет в счастливый процент. Неплохо, если скоротечный роман принесет удовольствие и оставит приятные воспоминания. Гораздо хуже после возвращения домой остаться наедине c трудноразрешимой дилеммой: аборт или воспитание ребенка в одиночку.Читать далее →
Утренний гость
Астрология и магия
Нина любила пятницу, конец недели, впереди выходные…. В эту пятницу задержали на работе, и, нагрузившись сумками, она бежала в садик за Аленкой. Из садика, уговаривая ребенка держаться за ручку, заторопилась домой. Муж собирается на рыбалку, надо успеть сложить «ссобойку». А завтра с Аленкой выспятся, и будут убирать, стирать.
Аленке исполнился год и два месяца. Девочка упиралась, тащила к песочнице, или просилась на ручки. Взять на руки еще и ребенка было тяжело. Читать далее →
Нина любила пятницу, конец недели, впереди выходные…. В эту пятницу задержали на работе, и, нагрузившись сумками, она бежала в садик за Аленкой. Из садика, уговаривая ребенка держаться за ручку, заторопилась домой. Муж собирается на рыбалку, надо успеть сложить «ссобойку». А завтра с Аленкой выспятся, и будут убирать, стирать.Аленке исполнился год и два месяца. Девочка упиралась, тащила к песочнице, или просилась на ручки. Взять на руки еще и ребенка было тяжело. Читать далее →
| Bystrymovich 28 мая 2012 6368 0 193 |
Рейтинг:
+50
|
Ешь, молись, люби
Здоровье и фитнес
"Жизнь – это творческий задачник:
условья пишутся тобой.
Подумаешь, что неудачник –
и тут же проиграешь бой,
сам вечно будешь виноватым
в бревне, что на пути твоем;
я, в общем-то, не верю в фатум
– его мы сами создаем;
как мыслишь – помните Декарта?
– так и живешь; твой атлас – чист;
судьба есть контурная карта –
ты сам себе геодезист.
Вера Полозкова
Мифическая птица Феникс, сгорая, воскресает такой же. И так бесчисленное количество раз. Читать далее →
"Жизнь – это творческий задачник:условья пишутся тобой.
Подумаешь, что неудачник –
и тут же проиграешь бой,
сам вечно будешь виноватым
в бревне, что на пути твоем;
я, в общем-то, не верю в фатум
– его мы сами создаем;
как мыслишь – помните Декарта?
– так и живешь; твой атлас – чист;
судьба есть контурная карта –
ты сам себе геодезист.
Вера Полозкова
Мифическая птица Феникс, сгорая, воскресает такой же. И так бесчисленное количество раз. Читать далее →
16 фотографий
Конкурс «Жемчужина родного края» на Diets.ru
Материалы от компаний
Родной край - это самое необыкновенное и чудесное место на земле. Здесь самая красивая природа, самые интересные сказки, самые хорошие и добрые люди. Здесь все до боли любимое и такое родное…
Напишите рассказ о крае, где вы живёте: о своём городе, деревне или посёлке, родных местах, которые дороги вашему сердцу, сопроводив его соответствующими фотографиями и получите возможность выиграть один из сертификатов, предоставляемых спонсором конкурса Obval.com. Читать далее →
Родной край - это самое необыкновенное и чудесное место на земле. Здесь самая красивая природа, самые интересные сказки, самые хорошие и добрые люди. Здесь все до боли любимое и такое родное…Напишите рассказ о крае, где вы живёте: о своём городе, деревне или посёлке, родных местах, которые дороги вашему сердцу, сопроводив его соответствующими фотографиями и получите возможность выиграть один из сертификатов, предоставляемых спонсором конкурса Obval.com. Читать далее →
3 фотографии
| natocnkakom 27 мая 2012 1720 0 0 |
Рейтинг:
+4
|
О чем говорят сны?
Отношения и психология
Вам когда-нибудь снились сны? Ну, вспомните, вы же были ребенком! А в детстве сказки бывают чаще.
Почему чаще? Да, потому что сновидения часто отражают эмоциональные подсознательные переживания. И чем больше сильных чувств испытывает человек, - тем больше видит сны. Это удовольствие присуще тем, кто не потерял способность удивляться и переживать.
Взрослые видят сны меньше чем дети. Впечатлительные натуры созерцают больше ночных историй, чем не впечатлительные. Читать далее →
Вам когда-нибудь снились сны? Ну, вспомните, вы же были ребенком! А в детстве сказки бывают чаще.Почему чаще? Да, потому что сновидения часто отражают эмоциональные подсознательные переживания. И чем больше сильных чувств испытывает человек, - тем больше видит сны. Это удовольствие присуще тем, кто не потерял способность удивляться и переживать.
Взрослые видят сны меньше чем дети. Впечатлительные натуры созерцают больше ночных историй, чем не впечатлительные. Читать далее →











