Наши рассылки



Люди обсуждают:




Сейчас на сайте:

ирина 49

Зарегистрированных: 1
Невидимых: 1
Гостей: 43


Тест

Тест Склонны ли Вы плести интриги на работе?
Склонны ли Вы плести интриги на работе?
пройти тест


Популярные тэги:



Наши рассылки:

Женские секреты: знаешь - поделись на myJulia.ru (ежедневная)

Удивительный мир Женщин на myJulia.ru (еженедельная)



Подписаться письмом





Пять советов для отличницы

Пять советов для отличницы Унылая пора! Очей очарованье!
Приятна мне твоя прощальная краса…..
А.С.Пушкин

Вот и прошло игривое лето. Наступила пора когда хочется закутаться в теплую шаль с кружкой теплого чая и погрузиться в приятные воспоминая о прошедшем отпуске, море, о солнце и о шашлыках, о прогулках теплыми ночами под луной (нужное подчеркнуть ). Мы все еще благодарны лету за его витамины, подаренные нам, но осенний ветер и понижение температуры делают свое дело, наша кожа начинает шелушиться и становится более капризной. Пришло время поделиться моими секретами.
 
Загруженные на работе и дома мы часто забываем о себе любимых!
 
Мой первый секрет!
 

 
Составление графика по уходу за собой! Не раз говорилось о влиянии фаз луны на организм.
Поэтому в начале месяца я открываю лунный календарь и отмечаю себе дни стрижки, маникюра, чистки кожи, её увлажнения и т.п. В дальнейшем это очень экономит время. И не надо теперь пол месяца думать - когда же подстричь или прокрасить волосы или сходить к косметологу (эти дни уже запланированы).
 

В холодное время года, большая проблема встать утром из теплой кровати.
 
Секрет второй!
 

Еще лежа под теплым одеялом, начинаем зарядку! Слегка потягиваемся, медленно потягиваем каждую ногу, делаем несколько вращательных упражнений. Потом тянемся руками вверх, делаем все не спеша с легкой негой (чтоб это все доставляло удовольствие). После того, как Вы встали с кровати, сделайте несколько наклонов, встаньте на носочки и потянитесь вверх. И бегом в душ!!! (у вас еще куча дел).
 

Из-за сухого воздуха в помещении и ветра на улице кожа сохнет и шелушится.
 
Секрет третий!
 

Утром после душа мы не вытираемся, а аккуратно промакиваем кожу полотенцем и наносим легкий лосьон. Есть одно правило нанесения крема, мне его открыл косметолог: «женщина как кошка, ее гладить надо только по шерстке», так что крем надо наносить только по росту волос. Крем перед макияжем лучше наносить на влажную кожу, так он впитывается быстрее и увлажняет лучше. В течении дня надо употреблять много жидкости.
 

«Утром идешь на работу идешь с удовольствием, а вечером спешишь домой с радостью».
 
Секрет четвертый!
 

Наш день состоит из 2 фаз: 8 часов работы и 16 часов домашних дел. Когда последний раз вы учили стихи (не берутся в расчет стихи на детские утренники)? Найдите стих или песню (в моем случае песня отвергается, ибо мой внутренний голос ну очень фальшивит) который(ая) вам понравятся и поднимет вам настроение. По дороге или занимаясь какой-нибудь монотонной работой, повторяйте их про себя. Этот нехитрый способ очень поднимает настроение. В моем арсенале несколько стихов, для разных эмоциональных состояний.
Для облегчения и сокращения времени на уборку дома я использую систему тайм-менеджмента FlyLady. Я составляю меню на неделю это сокращает время на походы в магазины и освобождает время для любимых дел.
 

«У природы нет плохой погоды - Каждая погода благодать»
 
Секрет пятый!
 

Не всегда у нас получается совершать прогулки ежедневно. Поэтому я обязательно планирую выходные с семейным выездом на природу или выходом в парк. В солнечную погоду можно погулять по лесу. В дождливую, пошлепать по лужам или сходить в кафе. Самое главное провести время с любимой семьей и не в стенах дома!
 

Из всех моих секретов вывод один – любите себя, цените себя, цените свое время – и вы всегда будете выглядеть на пять!!!

Призер конкурса «Мой секрет красоты…» с OLAY



byaka01   18 октября 2012   3565 1 15  


Рейтинг: +22


Вставить в блог | Отправить ссылку другу
BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах
HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

Как это будет выглядеть?

Пять советов для отличницы
конкурс, советы, красота, здоровье, секреты, уход за собой

Унылая пора! Очей очарованье!
Приятна мне твоя прощальная краса…..
А.С.Пушкин
Вот и прошло игривое лето. Наступила пора когда хочется закутаться в теплую шаль с кружкой теплого чая и погрузиться в приятные воспоминая о прошедшем отпуске, море, о солнце и о шашлыках, о прогулках теплыми ночами под луной (нужное подчеркнуть ).
Читать статью

 



Тэги: конкурс, советы, красота, здоровье, секреты, уход за собой



Статьи на эту тему:

Телефон – враг твоей красоты
9 секретов красивых волос
Лунная косметология
Встречу я весну красивой: мотивация на диво
Как я решила похудеть, посмотрев телевизор


Последние читатели:




Комментарии:

Jamma # 19 октября 2012 года   +7  
byaka01 пишет:
Найдите стих или песню (в моем случае песня отвергается, ибо мой внутренний голос ну очень фальшивит) который(ая) вам понравятся и поднимет вам настроение. По дороге или занимаясь какой-нибудь монотонной работой, повторяйте их про себя.


Согласна, очень помогает в уборке и других домашних делах, - в моём арсенале даже несколько поэм)))
byaka01 # 19 октября 2012 года   +1  
Я восхищаюсь людьми которые могут запомнить большие произведения(я к ним не отношусь)
hohlova-g # 19 октября 2012 года   +3  
byaka01 пишет:
Не всегда у нас получается совершать прогулки ежедневно

А это зависит от нас))) дорога на работу и с работы тоже может превратиться в прогулку
byaka01 # 19 октября 2012 года   +1  
Не для всех актуально на работу идти пешком)))) Иногда расстояние слишком большое
hohlova-g # 19 октября 2012 года   +2  
byaka01 пишет:
Иногда расстояние слишком большое

Так ведь можно часть расстояния преодолеть пешком, было бы желание))))
miss_absolute # 19 октября 2012 года   +1  
какая статья хорошая!спасибо!!!
byaka01 # 19 октября 2012 года   0  
спасибо
Zlata_74 # 19 октября 2012 года   0  
Позитивная статья, отличные советы! Прочла с удовольствием.
byaka01 # 19 октября 2012 года   +1  
я рада, что понравилась, переживала сильно))) это у меня так сказать дебют
Zlata_74 # 19 октября 2012 года   0  
Дебют удался!
Яна Виноградова # 19 октября 2012 года   0  
byaka01 # 19 октября 2012 года   0  
спасибо
Чаронга # 19 октября 2012 года   +1  
Здорово и лаконично!
Правда у 07-го больше полномочий, чем у 01-го
PinchMercy # 19 января 2013 года   +1  
Насчет календаря очень понравилось)Но я так не могу. У меня спонтанно. Приспичит подстричься или ногти накрасить - вперед)
byaka01 # 20 января 2013 года   0  
за то удобно иметь календарь))))) всегда есть повод поругать свою лень.
совесть говорит тебе: -Вот опять пропустила чистку лица, еще раз так поступишь постареешь на 10 лет раньше!!!!
и в следующий раз уже не пропустишь, про стимулированная совестью)))))))


Оставить свой комментарий


или войти если вы уже регистрировались.