Дипак Чопра. 21 день медитаций. /11 день - здоровье - Сбалансированное питание.
  
    
               Привет, всем!
                    Привет, всем!
Хочу поделиться находками.
Сегодня начинаю читать книгу Дипака Чопры "Идеальное пищеварение. Ключ к сбалансированной жизни". Я привезла эту книгу ещё в декабре, покупала её на озон.ру несколько лет назад. Год издания книги 2009. Невероятно, но факт, как порой долго мы откладываем глубинные знания в "долгий ящик" (на эту мысль меня натолкнула запись Скарлет). Всё это время на моём рабочем столе было очень много книг, которые было важно прочитать в одно и тоже время. Читать далее →
                  
           	
    
  
  
		
 Привет, всем!
                    Привет, всем!Хочу поделиться находками.
Сегодня начинаю читать книгу Дипака Чопры "Идеальное пищеварение. Ключ к сбалансированной жизни". Я привезла эту книгу ещё в декабре, покупала её на озон.ру несколько лет назад. Год издания книги 2009. Невероятно, но факт, как порой долго мы откладываем глубинные знания в "долгий ящик" (на эту мысль меня натолкнула запись Скарлет). Всё это время на моём рабочем столе было очень много книг, которые было важно прочитать в одно и тоже время. Читать далее →
1 видеоролик
  Вадим Зеланд - Забытые целители. Аудиокнига.
  
    
               Вчера утром шёл дождь, а вечером было много дел. Я не прошла мои 4 км. Не смогла прикрепить в дневник и многие отобранные лекции. Ничего.
                    Вчера утром шёл дождь, а вечером было много дел. Я не прошла мои 4 км. Не смогла прикрепить в дневник и многие отобранные лекции. Ничего.
Теперь я придерживаюсь главного правила: "Всему своё лучшее время". Новый день - это новые возможности.
Сегодня Вселенная подарила возможность пройти сразу 8 км. И я их радостно прошла! Заодно купила на рыночке в соседнем городке брокколи и баклажаны. Вечером буду готовить! Хочу приготовить вкусную и полезную заправку для брокколи, чтобы есть их сырыми. Читать далее →
                  
           	
    
  
  
		
		
 Вчера утром шёл дождь, а вечером было много дел. Я не прошла мои 4 км. Не смогла прикрепить в дневник и многие отобранные лекции. Ничего.
                    Вчера утром шёл дождь, а вечером было много дел. Я не прошла мои 4 км. Не смогла прикрепить в дневник и многие отобранные лекции. Ничего.Теперь я придерживаюсь главного правила: "Всему своё лучшее время". Новый день - это новые возможности.
Сегодня Вселенная подарила возможность пройти сразу 8 км. И я их радостно прошла! Заодно купила на рыночке в соседнем городке брокколи и баклажаны. Вечером буду готовить! Хочу приготовить вкусную и полезную заправку для брокколи, чтобы есть их сырыми. Читать далее →
1 видеоролик
  ВСЕЛЕННАЯ, БОГ, ЗЕМЛЯ, ЧЕЛОВЕК - ИХ МЫСЛИ ТВОРЦЫ ЖИЗНИ И ЕЕ ЭВОЛЮЦИИ
  
           	
    
       
      				 
        
	
	
	
				 
      
    
  
  
		
| valeryanorlovsky-2018 18 декабря 2018 785 0 7 | 
  Рейтинг: 
        +1
 | 
  Живая каша – здоровье наше!
  
    
               Не так давно на ФБ у меня интересовались рецептом моей живой каши.
                    Не так давно на ФБ у меня интересовались рецептом моей живой каши.
Почему живой… Эта каша не варится, максимум заливается минут на 15-20 кипятком. Хороша для сыроедов, думаю, Сурикат оценит)))).
Чем она хороша? Прежде всего, большим содержание полезных микроэлементов, огромным зарядом энергии и потрясающим положительным действием на работу ЖКТ. Опробовано на себе. Мой желудок и кишечник начали нормально работать где-то чуть больше чем через неделю. Утром мне перестало хотеться чего-то перекусить. Читать далее →
           	
    
  
  
		
 Не так давно на ФБ у меня интересовались рецептом моей живой каши.
                    Не так давно на ФБ у меня интересовались рецептом моей живой каши.Почему живой… Эта каша не варится, максимум заливается минут на 15-20 кипятком. Хороша для сыроедов, думаю, Сурикат оценит)))).
Чем она хороша? Прежде всего, большим содержание полезных микроэлементов, огромным зарядом энергии и потрясающим положительным действием на работу ЖКТ. Опробовано на себе. Мой желудок и кишечник начали нормально работать где-то чуть больше чем через неделю. Утром мне перестало хотеться чего-то перекусить. Читать далее →
  №1. Кулинарные изыски от подруги Дины
  
    
               Есть у меня виртуальная замечательная подруга. А как она умеет готовить и сервировать - это отпад всех конечностей - и хвостов и лап.
                    Есть у меня виртуальная замечательная подруга. А как она умеет готовить и сервировать - это отпад всех конечностей - и хвостов и лап.
Судите сами. Вроде еда обычная, но как подана!
Я хочу понемногу перетаскивать сюда то, что она творит. Может кому-то пригодится?
Сырые куриные яйца (лучше от домашних кур) помыть, обсушить, завернуть каждое в пищевую пленку, положить в морозилку на 12 ч. Затем разбить, освободить от белка (его можно использовать на безе, белковый омлет и т.д.). Читать далее →
           	
    
       
      				 
        
	
	
	
				 
      
    
  
  
		
 Есть у меня виртуальная замечательная подруга. А как она умеет готовить и сервировать - это отпад всех конечностей - и хвостов и лап.
                    Есть у меня виртуальная замечательная подруга. А как она умеет готовить и сервировать - это отпад всех конечностей - и хвостов и лап.Судите сами. Вроде еда обычная, но как подана!
Я хочу понемногу перетаскивать сюда то, что она творит. Может кому-то пригодится?
Сырые куриные яйца (лучше от домашних кур) помыть, обсушить, завернуть каждое в пищевую пленку, положить в морозилку на 12 ч. Затем разбить, освободить от белка (его можно использовать на безе, белковый омлет и т.д.). Читать далее →
| Bestatyana 7 августа 2014 707 0 14 | 
  Рейтинг: 
        +9
 | 
  Бифштекс рубленый
  
    
               Бифштекс! Бифштекс!
                    Бифштекс! Бифштекс!
 
О, это слово туманит мозг,
 
Желудок сладостно сжимая...
 
И вот уже уста алкают
 
Вкусить его…..
 
…Короче, сегодня мы готовим бифштекс рубленый.
 
Бифштекс рубленый – это прообраз котлеты, но в бифштексе при минимуме ингредиентов, времени и усилий на приготовление максимум вкуса натурального мяса.
 
Итак, продукты:
 
Говядина (мякоть) - 200 г
 
шпик - 50 г
 
молоко - 2 ст. л.
 
яичный желток - 1 шь.
Читать далее →
           	
    
       
      				 
        
	
	
	
				 
      
    
  
  
		
 Бифштекс! Бифштекс!
                    Бифштекс! Бифштекс!О, это слово туманит мозг,
Желудок сладостно сжимая...
И вот уже уста алкают
Вкусить его…..
…Короче, сегодня мы готовим бифштекс рубленый.
Бифштекс рубленый – это прообраз котлеты, но в бифштексе при минимуме ингредиентов, времени и усилий на приготовление максимум вкуса натурального мяса.
Итак, продукты:
Говядина (мякоть) - 200 г
шпик - 50 г
молоко - 2 ст. л.
яичный желток - 1 шь.
Читать далее →
| Ingwar Berkut 6 декабря 2012 819 0 0 | 
  Рейтинг: 
        +2
 | 
  Закусь из лаваша (свежескоммунизженное)
  
    
               Лаваш.
                    Лаваш.
Яйца 5шт.
Молоко или кефир.
Тунец консервированный 2 шт.
Лук.
Капуста брокколи.
Морковь.
 
Лаваш порезать по размеру формы для
выпекания. Берите глубокую посуду. Положить первый лист лаваша.
Далее капуста, перед этим немного отварить и
порезать помельче. Взять молоко или кефир налить в
тарелку и туда положить лист лаваша, пусть лаваш немного
полежит и станет мягким. теперь выкладываем этот лаваш на
капусту.
 
Тунца перемешать с нарезанным луком и Читать далее →
           	
    
       
      				 
        
	
	
	
				 
      
    
  
  
		
 Лаваш.
                    Лаваш.Яйца 5шт.
Молоко или кефир.
Тунец консервированный 2 шт.
Лук.
Капуста брокколи.
Морковь.
Лаваш порезать по размеру формы для
выпекания. Берите глубокую посуду. Положить первый лист лаваша.
Далее капуста, перед этим немного отварить и
порезать помельче. Взять молоко или кефир налить в
тарелку и туда положить лист лаваша, пусть лаваш немного
полежит и станет мягким. теперь выкладываем этот лаваш на
капусту.
Тунца перемешать с нарезанным луком и Читать далее →
| Ingwar Berkut 2 декабря 2012 850 0 0 | 
  Рейтинг: 
        +4
 | 
  Салат из картофеля полусырого. Любителям корейских салатов (свежестыренное)
  
           	
    
       
      				 
        
	
	
	
				 
      
    
  
  
		
| Ingwar Berkut 26 ноября 2012 892 0 0 | 
  Рейтинг: 
        +1
 | 
  Мясные рулетики под брусничным соусом (свежестыренное, спасибо ГРАФИНЕ!)
  
    
               Я думаю, никто не будет спорить, что соус в мясном ли рыбном блюде играет если не первую скрипку, то «вторую» - это точно. Правильный соус подчеркнет вкус основного блюда, придаст оригинальности, а порой и просто спасет казалось бы безнадежно испорченное.
                    Я думаю, никто не будет спорить, что соус в мясном ли рыбном блюде играет если не первую скрипку, то «вторую» - это точно. Правильный соус подчеркнет вкус основного блюда, придаст оригинальности, а порой и просто спасет казалось бы безнадежно испорченное.
 
Я предлагаю простейший рецепт мясного блюда с очень вкусным соусом.
 
Итак, готовим «Мясные рулетики под брусничным соусом».
 
Нам нужно:
 
750 г свинины (мякоть)
 
200 г свежих грибов (можно замороженных),
Читать далее →
           	
    
       
      				 
        
	
	
	
				 
      
    
  
  
		
	 Я думаю, никто не будет спорить, что соус в мясном ли рыбном блюде играет если не первую скрипку, то «вторую» - это точно. Правильный соус подчеркнет вкус основного блюда, придаст оригинальности, а порой и просто спасет казалось бы безнадежно испорченное.
                    Я думаю, никто не будет спорить, что соус в мясном ли рыбном блюде играет если не первую скрипку, то «вторую» - это точно. Правильный соус подчеркнет вкус основного блюда, придаст оригинальности, а порой и просто спасет казалось бы безнадежно испорченное.Я предлагаю простейший рецепт мясного блюда с очень вкусным соусом.
Итак, готовим «Мясные рулетики под брусничным соусом».
Нам нужно:
750 г свинины (мякоть)
200 г свежих грибов (можно замороженных),
Читать далее →
| Ingwar Berkut 20 ноября 2012 1103 0 0 | 
  Рейтинг: 
        +5
 | 





























 
    

