Чего бы такого съесть, чтобы похудеть?

Я тут недавно обнаружила, что вместо привычных мне ну, хотя бы 52 кг, я вешу 55.

Вроде бы ерунда, но при моем невеликом росте эти лишние три кило очень заметны, и я решила, что совсем ни к ему. Тем более, нужно помещаться в заказанные на мою привычную фигуру два крутых платья!

И Ханечка решила: худеть, нельзя толстеть!

Начала больше двигаться и правильно питаться.

Но при всем при этом я не сторонник агрессивных экспресс-диет, после которых вес возвращается очень быстро.

Я бы даже сказала, что я любитель покушать. И уже ровно месяц я кушаю вкусно, сытно, и худею!

Весы уже радуют: 51,5 мне гораздо больше нравится.

Если кому-то правильное и вкусное питание тоже интересно, можете заглянуть в мои статьи на конкурсе, и утащить себе рецепты вкусных, но при этом не вредящих фигуре десертов и не только их.

Например легкий и очень вкусный десерт здесь http://www.myjulia.ru/article/703938/



и вкусные сырники с конфитюром здесь http://www.myjulia.ru/article/703756/



Всем красоты, легкости и стройности!