Рубрики статей:

Мода
Мода (899)
Дети
Дети (957)
Разное
Разное (2405)





Конкурсы
Опросы

Новости проекта
Администрация проекта
Обсуждение проекта
Помощь
Наша статистика
О проекте

Правила
Авторам!
Полезные советы

Обратная связь
Контакты




Наши рассылки



Люди обсуждают:




Сейчас на сайте:

Гостей: 31


Тест

Тест Терпимы ли Вы к чужой точке зрения?
Терпимы ли Вы к чужой точке зрения?
пройти тест→


Популярные тэги:



Наши рассылки:

Женские секреты: знаешь - поделись на myJulia.ru (ежедневная)

Удивительный мир Женщин на myJulia.ru (еженедельная)



Подписаться письмом





Главная > Дневники > Дневник пользователя Руслёна

Диета доктора Дюкана.

Нашла прикольное сообщение-Диета доктора Дюкана. Хто такой, кто знает?



Руслёна   1 сентября 2011   1476 1 25  


Рейтинг: +3








Комментарии:

Yozya # 1 сентября 2011 года   +2  
Пьер Дюкан сделал невозможное: уговорил французов отказаться от круассанов, конфитюра, шоколада и раз в неделю есть только белковую пищу. Он стал личным диетологом миллионов, объяснив, как худеть и удерживать идеальный вес. Диета основана на употреблении продуктов, имеющих в своем составе высокое содержание белка.
FeoNilla # 1 сентября 2011 года   +2  
Нашла и ознакомилась. Для меня не подходит.
Руслёна # 1 сентября 2011 года   0  
Что там? Много мяса? Или ещё чего? Я мясо мало ем, не очень люблю. Курицу ещё смогу съесть, а остальное только плод наркозом!)))
FeoNilla # 2 сентября 2011 года   +1  
Да, мяса много и жесткий сценарий питания мне не очень нравится. Впрочем, это не значит, что диета плохая, просто не моя.
Руслёна # 2 сентября 2011 года   0  
Белковая диета для таких , как я ( по возрасту), говорят, противопоказана.
FeoNilla # 2 сентября 2011 года   +1  
Вот

Вино я бы вовсе исключила.
FeoNilla # 2 сентября 2011 года   +1  
Эх, не дописала - это Средиземноморская диета или диета "Пирамида"
Руслёна # 2 сентября 2011 года   0  
Я не пью, так что его я точно даже по настоятельной рекомендации пить не буду.))) Остальное можно попробовать. На сколько расчитан этот курс?
FeoNilla # 2 сентября 2011 года   +1  
Не знаю, я вообще-то на подсчете калорий сбрасывала вес.)))
А это, как я поняла, правильный способ составлять свой рацион. Вообще, а не на какой-то срок. Возврат к тортикам никому еще фигуру не сохранил.
Руслёна # 2 сентября 2011 года   0  
Я тортики не ем в большом количестве. Один за полгода. не более.И так, чисто символически!
Оксана То-ко # 5 сентября 2011 года   +1  
Я бы из всей пирамиды особенно выделила: "6 стаканов воды - ежедневно". И вообще всем рекомендую почитать книги доктора Батманхелиджа.
Руслёна # 5 сентября 2011 года   +1  
Это ещё кто????
Оксана То-ко # 6 сентября 2011 года   +1  
Кто-кто?! Доктор, практикующий. У него целая куча книг о пользе воды и её нехватке в нашем организме с названиями типа " Ваше тело просит воды", "Вы не больны - у вас жажда" и т.д., в которых он утверждает, что наши болезни являются лишь сигналом того, что телу не хватает воды, и если выпивать не менее 6-ти стаканов воды в день, регулярно!!!, то можно исцелиться практически от всего. И похудеть тоже. И рекомендации у его книг не слабые: всяческие светила и доктора всевозможных наук с ним согласны. У меня продаются его книги. Если хочешь, я тебе с Саньком пришлю парочку.
Руслёна # 8 сентября 2011 года   0  
Спасибо! У меня от воды начинается просто истерика тихая.))) Я столько, сколько они рекомендуют, при своём всём ооогроооомном желании выпить не смогу!ОТсилы парочку стаканчиков. Даже под страхом расстрела!)))
gialla # 1 сентября 2011 года   +1  
не слышала.... кстати, я тут на сайте недавно... подскажите - как можно присоединиться к худеющим??? очень хочется похудеть на пару-тройку килограмчиков....
FeoNilla # 1 сентября 2011 года   +2  
Слева на банер с зеленым яблоком-там худеют, ещё тут группы есть
FeoNilla # 1 сентября 2011 года   +2  
http://www.myjulia.ru/cat/health/diets/ - еще тут подборка о снижении веса
Руслёна # 1 сентября 2011 года   +1  
http://www.myjulia.ru/community/300717/ ВОт ещё, тоже наша.
Emelia # 1 сентября 2011 года   +2  
Агласите диэту! Я может быть ъхочу
Yozya # 1 сентября 2011 года   +4  
Сейчас в Инете нашла - Белковая диета садит печень, на ней нельзя долго сидеть. Говорят, в Китае такой вид смертной казни был - заключенного кормили одним только отварным мясом, и через 20 дней он умирал от отравления продуктами распада животного белка.
hohlova-g # 1 сентября 2011 года   +2  
Так уже давно доказано всеми диетологами, я не имею ввиду популистов, что питание должно быть сбалансировано!!!
Руслёна # 1 сентября 2011 года   +1  
Наверное, мне тоже она не подходит.(((
Helena Bel # 1 сентября 2011 года   +3  
Yozya пишет:
Белковая диета садит печень,

Высокобелковая диета противопоказана также при заболеваниях почек!
Yozya # 2 сентября 2011 года   +1  
http://www.dukan.ru/ - здесь можно бесплатно рассчитать свой правильный вес и узнать о методике Дюкана
 
http://atdiet.ru/dieta-doktora-dukana.html - о диете Дюкана
Руслёна # 2 сентября 2011 года   0  
Спасибо!


Оставить свой комментарий


или войти если вы уже регистрировались.