Наши рассылки



Люди обсуждают:




Сейчас на сайте:

metr56

Зарегистрированных: 1
Гостей: 62


Тест

Тест Умеешь ли ты интересно проводить свободное время?
Умеешь ли ты интересно проводить свободное время?
пройти тест


Популярные тэги:



Наши рассылки:

Женские секреты: знаешь - поделись на myJulia.ru (ежедневная)

Удивительный мир Женщин на myJulia.ru (еженедельная)



Подписаться письмом





День 1-й. 14 мая - Путь стройности!!! Настрой инструмент.

День 1-й. 14 мая - Путь стройности!!! Настрой инструмент. Я рассталась с сигаретами 13 января 2010 года. Уже 4 месяца без вредительства себе.
Цвет лица улучшился!!! И ещё за это время у меня появился новый гардероб и целлюлит...восемь кг шлаков и бастующий кишечник!
И это НОРМАЛЬНО, ведь процесс очищения организма запущен!
У меня быстрый обмен веществ, поэтому такой гиганский скачок...

Для моей профессии такой скачок в наборе веса очень вреден, не только "глазу", но и всему телу. Для восстановления и очищения организма после курения нужно время от шести месяцев до 2-лет (как после родов). Однако есть способы более эффективные - ЛЮБОВЬ к своему Телу-Домику Души-Храму Духа!

Я приняла решение - с очищением мой организм справится за пять месяцев, а значит

13 июня я снова вернусь в свой нормальный вес 50 кг.




Сегодня новолуние!!! Давайте состовлять наши новые планы и с интузиазмом начинаем действовать! ВМЕСТЕ МЫ МОЖЕМ ВСЁ!!!

Наша жизнь - школа роста, идеально созданнная, чтобы дать нам возможность получать уроки, составляющие курс нашего обучения на этой планете. Мы учимся в школе "Земля". Робин Шарма.

Я СОГЛАСНА с Робином! Палитра человеческих возможностей огромна! Важно всегда ощущать себя в середине Пути: учиться у прошлого и думать о будущем.

Самое дорогое у человека - Энергия и Время! Мы хотим быть здоровыми, энергичными, способными к любви и творчеству, активными, познающими до самой глубокой старости!!! Кто желает быть ЛАНЬЮ к 90-столетию? Есть желающие?

Есть желающие довести до совершенства свой организм и свою индивидуальность, оздоровить тело, активизировать разум, расширить сознание, по-настоящему вдумчиво использовать мудрость жителей планеты Земля?

Энергия - неисчерпаема в здоровом и стройном теле!!!!



Нормальный вес не только продливает жизнь, но и наполняет её гармонией и счастьем!!! Дарит стабильное здоровье и активное ДОЛГОЛЕТИЕ!



Давайте начнём оздоравливать своё тело!!! Начнём очищать залежи
У всех этих ЖЕНЩИН получилось!!! Мы соеденимся с ними!!!

Пункт первый - легкий и действенный - после пробужения, потягушек, улыбки солнышку и всем кто рядом с вами, выпивать стакан кипятка - каждое новое утро!!!!

Кипяток чистейший без добавлений сахара, лимона, чайных пакетиков, кусочков яблочек и т.д.

Каким будет пункт второй расскажу завтра.

Чудесного Дня!!!
И волшебного настроения в субботу!!! С любовью, МАКовка



мак   14 мая 2010   1668 1 104  


Рейтинг: +25




Тэги: мак, цитаты, мудрые мысли, мудрые поступки!





Комментарии:

майя # 14 мая 2010 года   +5  
Я с тобой! Но без фанатизма! ...
Я тоже утро начинаю со стакана чистой воды! Уже привычкой стало!
Ты читаешь мои мысли - я вчера рассуждала, что опять себя запустила - тут болит, там -колет...((( Пора принимать активные меры!!!
мак # 14 мая 2010 года   +5  
УРА!!! Весёлой и Дружной компанией МЫ волшебно отправимся в увлекательное и результативное путешествие!

Я тоже всегда пила стакан воды с долькой лимона или просто чистой воды, а вот недавно стала практиковать методику старого китайца - кипяток, и мой кишечник стал мне очень благодарен за такую действенную практику - оздоровления-очищения.
майя # 14 мая 2010 года   +4  
Горячий!!!???? А я считаю, что так слизистая может пострадать...Долго боролась с мужем, чтобы он не пил горяченный чай...!
мак # 14 мая 2010 года   +5  
Нет, не КРУТОЙ КИПЯТОК! А такой, как чай, чтобы возможно было пить.

Этот стакан - настоящий волшебник, так как всасываясь в толстой кишке он помогает отваливаться от стенок кишки - окаменелый кал, который является ядом для организма.
майя # 14 мая 2010 года   +5  
)))) Спасибо, дорогая!!!
мак пишет:
Самое дорогое у человека - Энергия и Время!

СОГЛАСНА!!!
Завтра начну пить горячий! ...))))
мак # 14 мая 2010 года   +3  
Руслёна # 14 мая 2010 года   +3  
Я тоже практикую именно теплую воду, ближе к горячей. Эффекта больше.
italianka # 14 мая 2010 года   +5  
утро завтрашнего дня начну с кипятка!
мак # 14 мая 2010 года   +3  
Браво!!! Приветствую тебя, Итальяночка в весёлой КОМПАНИИ!
Да, улыбка с потягушками очень важна перед водопоглащением!!!!
italianka # 15 мая 2010 года   +3  
Оксанка, не поверишь, утром выпила аж 2 кружки кипятка...и так классно стало
мак # 15 мая 2010 года   +3  
ВЕРЮ!!! Я сама уже пью по 2 чашечки))) Мой кишечник счастлив!!!
barbara1959 # 14 мая 2010 года   +4  
Я тоже слышала что воду напить теплую, но теплая она противная. А можно хотя бы чуть чуть лимона добавлять?
мак # 14 мая 2010 года   +3  
Рада, что ты с нами!!! Ура!!! Варюша, лимон даёт расщипление и увеличивает, ускоряет обороты очищения. Может быть всё же хотя бы 5-7 дней ты будешь пить просто кипяток...а уж потом эксперементируй!!! Ведь механизм очищения может запуститься и через кожные покровы - сыпь, прищи, и т.д. Постепенность и умеренность - равновессие во всём - залог успеха оздоровления организма!!! с любовью, МАКовка
Vladi # 14 мая 2010 года   +5  
мак пишет:
Кто желает быть ЛАНЬЮ к 90-столетию? Есть желающие?

Есть конечно ))) Утром не забуду выпить стакан кипятка.
Руслёна # 14 мая 2010 года   +2  
ТОлько не такой, чтоб ошпариться, в меру.
Vladi # 14 мая 2010 года   +4  
но такой от которого ошпариться можно тоже ведь пойдет? просто я предпочитаю кипяток, знаю вредно, но привычка с детства
мак # 14 мая 2010 года   +3  
Ура!!! Я очень рада, что ты желаешь быть ЛАНЬЮ!!! Молодец!!! Рада, что ты с нами!!! Люблю тебя!!!
Vladi # 14 мая 2010 года   +4  
Взаимно ))))
А ЛАНЬЮ мечтаю стать с детства и вот в последнее время что-то в голове случилось и никак не получается, верю, что новый этап будет удачнее предыдущих.
мак # 14 мая 2010 года   +4  
ВЕРЬ!!!! УДАЧА УЛЫБНУЛАСТ ТЕБЕ!!! ВМЕСТЕ мы справимся!!!
Alesya_Marchenko # 15 мая 2010 года   +2  
я по утрам иногда даже позавтракать не успеваю или забываю))
мак # 15 мая 2010 года   +2  
завтрак нужно приготовить, а кипяток готовит чайник))))
Alesya_Marchenko # 15 мая 2010 года   +1  
а почему нельзя пару капель лимона?
мак # 15 мая 2010 года   +1  
уже отвечала на этот вопрос Барбаре, чуть выше комменарий.
Alesya_Marchenko # 15 мая 2010 года   +1  
прочла сейчас, до этого не все комменты читала
Ангария # 14 мая 2010 года   +8  
Девчонки, и я с вами!!! Как раз, с завтрашнего дня, хотела заняться полезным делом, для себя любимой!
мак # 14 мая 2010 года   +3  
Тогда самая волшебная и весёлая компания приветствует вас, Ангария!
6_chasov_utra # 14 мая 2010 года   +5  
о, и я с вами!!!! раньше пила по утрам кипяток, когда занималась у Норбекова...теперь что-то подзабыла)))) завтра начну!
мак # 14 мая 2010 года   +3  
Ура!!! Я очень рада!
Руслёна # 14 мая 2010 года   +3  
Я с вами!
мак # 14 мая 2010 года   +3  
Я знала!!! Чувствовала!!! Будет веселее!!!
ilona-2 # 14 мая 2010 года   +4  
А я мысленно с Вами! Привыкла начинать день чашкой хорошего кофе из турки, без сахара, но с молоком....
Удачи, Макушечка! Я уверена, что 13-го июня твои весы покажут обычные 50кг.
мак # 14 мая 2010 года   +2  
БлагшоДарю тебя, Илоночка!!! Я тоже ВЕРЮ!!! с любовью, Макушечка!
GoldenAutumn # 14 мая 2010 года   +5  
Я с вами и со своей программой! Как бы не пропустить завтрашний совет. Мне не нужно скидывать килограммы, но мне надо жир превратить в мышцы.
мак # 14 мая 2010 года   +2  
Вот и чудесно!!! Вместе мы справимся!!!
MAKAKA # 14 мая 2010 года   +5  
Я тоже с вами...И с нетерпением жду ПУНКТ 2
мак # 14 мая 2010 года   +3  
Отлично!!! Верю!!!
Завтра выпив кипятка, в Джулии уже будет пункт два!!!
мамака # 14 мая 2010 года   +4  
ладно, перейдем с холодной воды на горячую. посмотрим...
мак # 14 мая 2010 года   +2  
Ура!!! Организм возликует!!!
Саровска # 14 мая 2010 года   +3  
Я тоже уже несколько дней занимаюсь подтяжкой пресса. Кручу обруч. Металический, такой тяжёлый, все бока болят!
мак # 14 мая 2010 года   +2  
МОЛОДЕЦ!!!! Осиная талия - это показатель супер здоровьЯ!!!! Как насчёт кипяточка?
Саровска # 14 мая 2010 года   +2  
Угощаешь? Если не забуду
мак # 14 мая 2010 года   +1  


УГОЩАЮ!!!
Vladi # 14 мая 2010 года   +3  
ух ты, какой чайник )))
мак # 15 мая 2010 года   +1  
волшебный!!!)))
Саровска # 15 мая 2010 года   +1  
Незабыла. пью!
assa # 14 мая 2010 года   +3  
присоединяюсь
мак # 14 мая 2010 года   +1  
Ура!!! Нам будет весело!
Amitaus # 14 мая 2010 года   +1  
мак пишет:
У всех этих ЖЕНЩИН получилось!!!

У них, таки была такая же скорость обмена веществ, как у вас? Вы лично знаете этих женщин?
мак # 14 мая 2010 года   +1  
Лично не знаю и о скорости их обмена веществ не знаю А знаю, я методику - систему как настроить основной инструмент материального тела
Amitaus # 15 мая 2010 года   +1  
С учетом индивидуальной скорости обмена веществ?
мак # 15 мая 2010 года   +1  
Скорость обмена веществ - далека от скорости движения автомобиля или пешехода Главная скорость умение воспринимать новую информацию и доверять своим ощущениям
Amitaus # 15 мая 2010 года   0  
Неужели? Спасибо, просветили:-) Речь-то не об этом, а о методике, которая не действует на всех одинаково. И об определенной эйфории у вас от ваших результатов (с коими вас поздравляю), но это не значит, что так будет у всех.
barbara1959 # 15 мая 2010 года   +1  
Скептик вы наш!
мак # 15 мая 2010 года   0  
Если Вы настроитесь на результат, то результат к Вам придёт!!! Мечта+ Действие=Лучшая Реальность!
Работает в течении уже 27 лет
Amitaus # 15 мая 2010 года   0  
Ага, что-то напоминает мне это "Хочешь похудеть -спроси меня как"
barbara1959 # 15 мая 2010 года   +1  
Вы что скептик по жизни - или только здесь на джульке обалдели от количества красивых женщин?
мак # 15 мая 2010 года   0  
Весело!!!Вы близки к разгадке...))) Я балетмейстер, бывшая артистка балета, о своём теле знаю многое, но не всё))) Всё знают только ВСЕ!)))

Слово "похудеть" несёт энергию "худо" старо-русское "плохо"...
Я использую словосочетание "НАСТРОИТЬ ИНСТРУМЕНТ" - как известно тело танцора - это его инструмент)))

Вы ведь понимаете, всё взаимосвязано...всё...
Высокий уровень энергии, страсть к знаниям, способность к творчеству и мудрость формируют СОЗНАТЕЛЬНОГО человека.
Сознательный человек в моём понимании тот, кто способен сделать осознанный выбор - ЖЕЛАНИЕ ЖИТЬ ДОЛГО и СЧАСТЛИВО!
Такие люди имеют активную жизненную позицию, огромное душевное и ментальное спокойствие, внутренню силу и твёрдость характера, высокую умственную и физическую работоспособность, повышенный уровень общения с людьми, огромный творческий потенциал,отличный внешний вид, как правило они стройны, подтянуты и элегантны, у них лёгкая походка, обладают сексуальной активностью до глубокой старости, у них открытые светящиеся лица, лучистый взгляд, они источают внутренний жар - ВСЕ ОНИ ОБЛАДАЮТ ОГРОМНЫМ УРОВНЕМ ЭНЕРГИИ!!!

Вот он и путь к долголетию и стройности (здоровью). )))
Amitaus # 15 мая 2010 года   +1  
Ага. А я использую словосочетание "нормализовать вес" Ну, не надо забывать, что есть алиментарное ожирение (т.е от неправильного потребления пищи) и связанное с нейроэндокринной патологией. С другой стороны, лишний вес является своеобразной защитой от внутренних проблем, в этом случае при решении их нормализуется вес.
мак пишет:
Кто желает быть ЛАНЬЮ к 90-столетию?

А вот здесь как-то вспомнилось выражение "Тощая корова ещё не газель":-)
Заряд оптимизма это хорошо, главное от реальности не отрываться.
мак # 15 мая 2010 года   +1  
Вы все вопросы подняли))) Об этом напишу позже))) Всё в один пост не вместишь! )))
Саровска # 15 мая 2010 года   +1  
мак пишет:
Такие люди имеют активную жизненную позицию,

А можно паоинтересоваться: что это означает в твоём понимании?
мак # 15 мая 2010 года   +1  
хорошо, напишу маленький очерк)))
Оладушек # 14 мая 2010 года   +3  
Классные фото!
Давно собиралась по утрам пить полезный кипяток, но вот все никак. Начну!
мак # 15 мая 2010 года   +1  
УРА!!! Я очень рада!!! Вместе всё делать гараздо интереснее!!!
Alesya_Marchenko # 15 мая 2010 года   +1  
сил, настроения, свободы выбора! все получится!
мак # 15 мая 2010 года   +1  
БлагоДарю!!! Всё получается всегда!!! Во что ВЕРИМ, то и имеем!)))
Alesya_Marchenko # 15 мая 2010 года   +2  
а я плохая девочка. на часах полночь, а я гречку кушаю
мак # 15 мая 2010 года   +3  
Ты умная девочка! Гречку кушать полезно - это раз! А два - кушать нужно тогда когда есть чувство голода!!! Это важно! Время это предрассудки, у каждого человека свои биологические часы!!!
Alesya_Marchenko # 15 мая 2010 года   +3  
тогда моя совесть чиста, желудок полон, а мозг готовится ко сну)))
мак # 15 мая 2010 года   +3  
вот и чудесно, а мозг не отвечает за переваривание пищи!!!))) Так, что не волнуйся!!!
Саровска # 15 мая 2010 года   +2  
А к 15 июня можно сделать плоский животик? Какие упражнения посоветуешь?
мак # 15 мая 2010 года   +1  
Всё возможно!!!
Я уже советовала!!! Есть в моём дневнике - видеоролик с упражнениями.)))
зарянна # 15 мая 2010 года   +1  
Спасибо за кипяточек, если не забуду до завтра, то начну пить
мак # 15 мая 2010 года   0  
Всегда рада поделиться чудесными знаниями! Чтоб не забыть о кипятке приклейте памятку на уголке холодильника!!! Работает такой метод на все 100%
Lanchik777 deleted # 15 мая 2010 года   +2  
Не слышала про кипяток... Но я пью утром или просто стакан чистой воды, или стакан воды с 1 ч.л. меда и 1 ч.л. яблочного уксуса - заменяет все бады и витамины вместе взятые... Вообще то надо по 2 чайные ложки, но столько меда не для меня... если кто интересуется, то почитайте "ЛЕЧЕНИЕ ЕСТЕСТВЕННЫМИ ПРОДУКТАМИ. Мёд, масло, уксус." Д. Джарвис (Классика оздоровления).
мак # 15 мая 2010 года   0  
БлагоДарю Вас, Lanchik!!! Здорово прочитаю эту книгу. Мне очень интересна эта тема!

А насчёт кипятка - именно он продолжает запуск оздоровительной программы вывода шлаков из пищеварительной системы.
Архивариус # 15 мая 2010 года   +2  
Всё зашибись,но КАК БРОСИТЬ КУРИТЬ?Могу не жрать,пить кипяток,изнурять себя в тренике,но курить тянет как я не могу даже обьяснить
мак # 15 мая 2010 года   +1  
расскажу и об этом!!! Я могла всё...бросит не могла, изменила задачу - ЗАБЫТЬ О СИГАРЕТАХ!!!
И я о них забыла, приняла решение - ЗАБЫТЬ!!!
italianka # 15 мая 2010 года   +2  
я не забыла, я просто...перестала курить
Саровска # 16 мая 2010 года   +2  
Фигасе! Давно? Поздравляю!
Архивариус # 15 мая 2010 года   +1  
А я не могу,хоть расстреляйте
Саровска # 16 мая 2010 года   +2  
Мак правильно сказала: нужна верная мотивировка. Можно "бросать", можно "забыть", но в любом случае нужен акт замены этого вредного действа, хоть семечками, или эсмэсками, как делала Мак.
"Корень" вашего курения действительно очень здоровый, в смысле большой, огромный и толстый, но его так же можно расскачать по-малененечку и выдернуть. Почва в которой он растёт очень мягкая и жирная, так что выйдет легко. Вот садитесь и представляйте, как качаете вперёд-назад и по кругу, как "воронка" в земле становится всё больше и шире, и вот он уже держится только одним усиком узкого кочика. Вытаскивайте как морковку! При этом испытайте облегчение, как будто только что из туалета вышли (и не по-маленькому) Я Вам помогаю.
мак # 16 мая 2010 года   +1  
БРАВИССИМО ОЛЯ!!!
Архивариус # 16 мая 2010 года   +2  
Проблем с опорожнением у мене нету.ТАБЕКС пробовала,неделю не курю,нервишки поднимут и опять...
мак # 16 мая 2010 года   +1  
я после табекса курила снова и с новой интенсивность в сторону увеличения сигарет...
мак # 16 мая 2010 года   0  
Вот волшебное дыхание и упражнения для вас:
1-я часть
http://www.myjulia.ru/post/233364/
2-я часть
http://www.myjulia.ru/post/233428/
о сигаретах забываете навсегда! Да! ДА! ДА!

с любовью, Мак
Саровска # 16 мая 2010 года   +1  
Вот как-то не хочется представлять эту роскошную даму с высунутым языком и закатившимися глазами))))))ОО:
мак # 16 мая 2010 года   0  
И напрасно!!! Эту даму в позе "лев" наблюдают все ученики и сами потом энергично её выполняют, а в моей группе взрослых женщин уже трое расстались с сигаретами. Во всём есть своя ОБРАТНОСТЬ!!!
Люблю тебя, Оленька! Помни о б активной жизненной позиции - познание нового и возможность впустить его в свою жизнь открывает НОВУЮ дверь в ЕЩЁ ОДИН МИР!
Саровска # 16 мая 2010 года   +1  
Я подумаю
мак # 16 мая 2010 года   0  
Ура!!! Люблю тебя!!!
Саровска # 16 мая 2010 года   +1  
И я тебя люблю!
Сентябрина # 25 мая 2010 года   +1  
Я вот не курила никогда...но после такого классного совета точно бы бросила
БРАВО!!
handvera # 16 мая 2010 года   +2  
спасибо Мак, я как мышка, сначала все утащу, поборю мое теперешнее настроение и попробую. Очень нужная тема
мак # 16 мая 2010 года   +1  
Молодец!!! Хочу чтобы ТЫ знала, вместе мы справимся с любой темой! У нас всё получится!!! Желание жить долго и счастливо - волшебный помощник!
handvera # 16 мая 2010 года   +1  
в этом ты права, молодчина
Сентябрина # 25 мая 2010 года   +1  
Я водичку каждое утро пью. Тёпленькую. Могу и погорячее...во всяком случае, я с вами...
мак # 25 мая 2010 года   0  
Очень рада этому!!!
liubaha # 25 мая 2010 года   +2  
Сегодня год и три месяца после родов.До-весила 64 кг,сейчас,как кормить закончила-ужас-70.Всё,начинаю следить за собой.Завтра утром-за воду.Точка!!!!!
мак # 25 мая 2010 года   +1  
Вместе всегда легче! Браво! Начинаем!
Bria # 25 мая 2010 года   +2  
мак пишет:
выпивать стакан кипятка - каждое новое утро!!!!


а почему именно кипяток? просто я читала, о стакане воды отстоянной (из-под крана), просто про стакан не газировки, а тут кипяток!
Хочу все знать! Почему?
мак # 25 мая 2010 года   +1  
Именно кипяток настоящий волшебник, так как всасываясь в толстой кишке он помогает отваливаться от стенок кишки - окаменелый кал, который является ядом для организма.
Bria # 25 мая 2010 года   0  
угу... завтра попробую
Bria # 26 мая 2010 года   +1  
попробовала, теперь мне интересно, есть ли указания, когда можно кушать после стакана кипятка?
мак # 26 мая 2010 года   +1  
конечно есть. Во всех моих записях: по дням. День 2-й. 15 мая и тд,
о питании времени - написано в 9-м дне...http://www.myjulia.ru/post/235838/
читайте все записи! удачи!!!
Bria # 27 мая 2010 года   +1  
угу, пасибки, буду читать )


Оставить свой комментарий


или войти если вы уже регистрировались.