Рецепт "Медитативный бег"
  
    
               Пару лет назад прочла вот такой рецепт похудения. Сама, правда, сейчас уже перестала страдать этой проблемой. Но, может, кому-то это важно.
                    Пару лет назад прочла вот такой рецепт похудения. Сама, правда, сейчас уже перестала страдать этой проблемой. Но, может, кому-то это важно.
УПРАЖНЕНИЕ «МЕДИТАТИВНЫЙ БЕГ» (минус 10 кило в неделю)
"Чтобы не натолкнуться на стенку или мебель в процессе бега, глаза прикрываем наполовину. Бежим, расслабив все тело, кроме ног. Мелкими шажками, комически суча безвольными руками.
Главная фишка – дыхание. Его нужно приурочить к шагам: на одну ногу ступаем – вдох, на другую – выдох. Читать далее →
           	
    
       
      				 
        
	
	
	
				 
      
    
  
  
		
 Пару лет назад прочла вот такой рецепт похудения. Сама, правда, сейчас уже перестала страдать этой проблемой. Но, может, кому-то это важно.
                    Пару лет назад прочла вот такой рецепт похудения. Сама, правда, сейчас уже перестала страдать этой проблемой. Но, может, кому-то это важно.УПРАЖНЕНИЕ «МЕДИТАТИВНЫЙ БЕГ» (минус 10 кило в неделю)
"Чтобы не натолкнуться на стенку или мебель в процессе бега, глаза прикрываем наполовину. Бежим, расслабив все тело, кроме ног. Мелкими шажками, комически суча безвольными руками.
Главная фишка – дыхание. Его нужно приурочить к шагам: на одну ногу ступаем – вдох, на другую – выдох. Читать далее →
| Сауле Вагапова 15 ноября 2009 1178 9 32 | 
  Рейтинг: 
        +10
 | 
  Осень, осень
  
    
               Всем, всем Здравствуйте!!!!
                    Всем, всем Здравствуйте!!!!
Как сейчас нам его, здоровья, не хватает, особенно осенью…немножко тяжеловато.
Извините меня, пожалуйста, я опоздала со своими заметками по поводу «антигриппозной программы», но на заметку можно взять некоторые идейки и полезности.
Итак, для укрепления иммунитета . Об этом факторе лучше позаботиться в начале осени, а не тогда когда «свиной грипп нагрянет»…
Лично я использую настойку чистотела, но это я, т.к. Читать далее →
           	
    
       
      				 
        
	
	
	
				 
      
    
  
  
		
 Всем, всем Здравствуйте!!!!
                    Всем, всем Здравствуйте!!!!Как сейчас нам его, здоровья, не хватает, особенно осенью…немножко тяжеловато.
Извините меня, пожалуйста, я опоздала со своими заметками по поводу «антигриппозной программы», но на заметку можно взять некоторые идейки и полезности.
Итак, для укрепления иммунитета . Об этом факторе лучше позаботиться в начале осени, а не тогда когда «свиной грипп нагрянет»…
Лично я использую настойку чистотела, но это я, т.к. Читать далее →
| наталия_ласточка 11 ноября 2009 1293 2 3 | 
  Рейтинг: 
        +11
 | 
  Съешьте завтрак - будете здоровы!
  
    
               Зима не особо балует нас вьюгами, морозами и метелями. Но между тем люди все равно не избегают таких сезонных заболеваний, как ангина и грипп. Кому-то больше повезло со здоровьем, и он еще ни разу не заболел, а кто-то уже несколько раз перенес эти неприятные простудные заболевания. Так вот, для последних мы и предлагаем комплекс мер по восстановлению своего ослабшего болезнью организма. Читать далее →
                    Зима не особо балует нас вьюгами, морозами и метелями. Но между тем люди все равно не избегают таких сезонных заболеваний, как ангина и грипп. Кому-то больше повезло со здоровьем, и он еще ни разу не заболел, а кто-то уже несколько раз перенес эти неприятные простудные заболевания. Так вот, для последних мы и предлагаем комплекс мер по восстановлению своего ослабшего болезнью организма. Читать далее →
                  
           	
    
  
  
		
		
 Зима не особо балует нас вьюгами, морозами и метелями. Но между тем люди все равно не избегают таких сезонных заболеваний, как ангина и грипп. Кому-то больше повезло со здоровьем, и он еще ни разу не заболел, а кто-то уже несколько раз перенес эти неприятные простудные заболевания. Так вот, для последних мы и предлагаем комплекс мер по восстановлению своего ослабшего болезнью организма. Читать далее →
                    Зима не особо балует нас вьюгами, морозами и метелями. Но между тем люди все равно не избегают таких сезонных заболеваний, как ангина и грипп. Кому-то больше повезло со здоровьем, и он еще ни разу не заболел, а кто-то уже несколько раз перенес эти неприятные простудные заболевания. Так вот, для последних мы и предлагаем комплекс мер по восстановлению своего ослабшего болезнью организма. Читать далее →5 фотографий
  Орешки
  
    
               Кедровые орехи не только вкусные, но и полезные. Растительный белок кедрового ореха идеально сбалансирован и по составу близок к белкам ткани человека и усваивается организмом на 99 %. Кедровые орехи помогают в борьбе с лишним весом: орехи стимулируют выработку гормона холецистокинина. Эти же маленькие зёрнышки помогают в борьбе с болезнями сердца. Они поддерживают главный моторчик нашего организма.
                    Кедровые орехи не только вкусные, но и полезные. Растительный белок кедрового ореха идеально сбалансирован и по составу близок к белкам ткани человека и усваивается организмом на 99 %. Кедровые орехи помогают в борьбе с лишним весом: орехи стимулируют выработку гормона холецистокинина. Эти же маленькие зёрнышки помогают в борьбе с болезнями сердца. Они поддерживают главный моторчик нашего организма.
100 грамм кедровых орешков залить горячим молоком (0.5 л). Дать настояться, пока молоко не остынет. Читать далее →
           	
    
  
  
		
 Кедровые орехи не только вкусные, но и полезные. Растительный белок кедрового ореха идеально сбалансирован и по составу близок к белкам ткани человека и усваивается организмом на 99 %. Кедровые орехи помогают в борьбе с лишним весом: орехи стимулируют выработку гормона холецистокинина. Эти же маленькие зёрнышки помогают в борьбе с болезнями сердца. Они поддерживают главный моторчик нашего организма.
                    Кедровые орехи не только вкусные, но и полезные. Растительный белок кедрового ореха идеально сбалансирован и по составу близок к белкам ткани человека и усваивается организмом на 99 %. Кедровые орехи помогают в борьбе с лишним весом: орехи стимулируют выработку гормона холецистокинина. Эти же маленькие зёрнышки помогают в борьбе с болезнями сердца. Они поддерживают главный моторчик нашего организма.100 грамм кедровых орешков залить горячим молоком (0.5 л). Дать настояться, пока молоко не остынет. Читать далее →
  Мёд - это лекарство
  
    
               Этот рецепт я использую давно. Кладезь витаминов.
                    Этот рецепт я использую давно. Кладезь витаминов.
200 гр мёда, 100 гр грецких орехов, 100 гр кураги, 100 гр изюма.
Орехи, курагу и изюм измельчить, смешать с мёдом и по чайной ложечке принимать каждое утро за пол часа до еды, запивая полстаканом кипячёной воды.
Вкусно и полезно. Кому покажется слишком сладко, можно уменьшить колличество изюма
Сил прибавляет и ни одна простуда не выдержит такой атаки
           	
    
  
  
		
 Этот рецепт я использую давно. Кладезь витаминов.
                    Этот рецепт я использую давно. Кладезь витаминов.200 гр мёда, 100 гр грецких орехов, 100 гр кураги, 100 гр изюма.
Орехи, курагу и изюм измельчить, смешать с мёдом и по чайной ложечке принимать каждое утро за пол часа до еды, запивая полстаканом кипячёной воды.
Вкусно и полезно. Кому покажется слишком сладко, можно уменьшить колличество изюма
Сил прибавляет и ни одна простуда не выдержит такой атаки
  Ещё одно эффективное средство от простуды и для иммунитета
  
           	
    
  
  
		
  Народные средства для повышения иммунитета
  
    
               Повышение иммунитета - это невосприимчивость ко множеству заболеваний, и, соответственно, хорошее здоровье, высокий тонус и настроение. Хотя в наших аптеках с каждым днем все прибавляется медикаментозных средств для повышения иммунитета, народные средства не теряют своей популярности и значимости в этом процессе. И это понятно – природные препараты во многом не уступают синтетическим, легко доступны и, в самом деле, являются действенными в лечении различных заболеваний. Читать далее →
                    Повышение иммунитета - это невосприимчивость ко множеству заболеваний, и, соответственно, хорошее здоровье, высокий тонус и настроение. Хотя в наших аптеках с каждым днем все прибавляется медикаментозных средств для повышения иммунитета, народные средства не теряют своей популярности и значимости в этом процессе. И это понятно – природные препараты во многом не уступают синтетическим, легко доступны и, в самом деле, являются действенными в лечении различных заболеваний. Читать далее →
                  
           	
    
  
  
		
 Повышение иммунитета - это невосприимчивость ко множеству заболеваний, и, соответственно, хорошее здоровье, высокий тонус и настроение. Хотя в наших аптеках с каждым днем все прибавляется медикаментозных средств для повышения иммунитета, народные средства не теряют своей популярности и значимости в этом процессе. И это понятно – природные препараты во многом не уступают синтетическим, легко доступны и, в самом деле, являются действенными в лечении различных заболеваний. Читать далее →
                    Повышение иммунитета - это невосприимчивость ко множеству заболеваний, и, соответственно, хорошее здоровье, высокий тонус и настроение. Хотя в наших аптеках с каждым днем все прибавляется медикаментозных средств для повышения иммунитета, народные средства не теряют своей популярности и значимости в этом процессе. И это понятно – природные препараты во многом не уступают синтетическим, легко доступны и, в самом деле, являются действенными в лечении различных заболеваний. Читать далее →
                  
  Это я о чем....
  
    
               ВСЕМ, доброго утра!
                    ВСЕМ, доброго утра!
Я сегодня хочу « поиздеваться» , короче говоря поёрничать и предлагаю вашему вниманию на рассмотрение, что…..
Рецепты для похудения
Приготовить состав:
1 стакан холодной воды,
2 ч.ложки яблочного уксуса,
2ч. ложки мёда,
3 капли настойки йода
Настаивать сутки. Приём: по 1/3 стакана 3 раза в день за полчаса до еды. Курс лечения: 10 дней, перерыв 5 дней, затем повторить.
Примечание: вместо йода можно использовать отвар перегородок грецких орехов. Читать далее →
           	
    
       
      				 
        
	
	
	
				 
      
    
  
  
		
 ВСЕМ, доброго утра!
                    ВСЕМ, доброго утра!Я сегодня хочу « поиздеваться» , короче говоря поёрничать и предлагаю вашему вниманию на рассмотрение, что…..
Рецепты для похудения
Приготовить состав:
1 стакан холодной воды,
2 ч.ложки яблочного уксуса,
2ч. ложки мёда,
3 капли настойки йода
Настаивать сутки. Приём: по 1/3 стакана 3 раза в день за полчаса до еды. Курс лечения: 10 дней, перерыв 5 дней, затем повторить.
Примечание: вместо йода можно использовать отвар перегородок грецких орехов. Читать далее →
| наталия_ласточка 28 октября 2009 1078 7 20 | 
  Рейтинг: 
        +8
 | 
  Ах, вы соли, мои соли...
  
    
               Милые мои!
                    Милые мои!
привожу несколько рецптов для очень непростых "хворобушек", очень частенько они нас так мучают, что хоть волком вой. Бывает? Ещё как....
ВЫВЕДЕНИЕ СОЛЕЙ
ЛЕЧЕНИЕ АРТРИТА
В горячее молоко налить только свежеприготовленную заварку и выпить.
Пить по 3 глотка горячей воды каждые 30 минут. Курс- 1- 1,5- месяца.
 Лечить «подобное подобным». Ноги держать в тазике с тёплой морской водой. Остынет вода – вытереть ноги, одеть тёплые носочки. Читать далее →
           	
    
       
      				 
        
	
	
	
				 
      
    
  
  
		
               Милые мои!
                    Милые мои!привожу несколько рецптов для очень непростых "хворобушек", очень частенько они нас так мучают, что хоть волком вой. Бывает? Ещё как....
ВЫВЕДЕНИЕ СОЛЕЙ
ЛЕЧЕНИЕ АРТРИТА
В горячее молоко налить только свежеприготовленную заварку и выпить.
Пить по 3 глотка горячей воды каждые 30 минут. Курс- 1- 1,5- месяца.
 Лечить «подобное подобным». Ноги держать в тазике с тёплой морской водой. Остынет вода – вытереть ноги, одеть тёплые носочки. Читать далее →
| наталия_ласточка 27 октября 2009 1049 11 15 | 
  Рейтинг: 
        +13
 | 





























 
    










