Ложка от морщин? Бывает и такое!

Старость? Только не это!
"У меня появились морщины!!!" - в истерике кричит 19-летняя Аня и бросается в ближайший косметический магазин за "чудо"-средствами. И таких девушек, как говорится, в самом соку, становится всё больше. Геронтофобия (то бишь боязнь старости) - одно из самых вопиющих явлений нашего времени. Морщины. Целлюлит. Седина. Для многих жертв отфотошопленного глянца и рекламы эти слова звучат как приговор.
 

Старение кожи - естесственный процесс и, к сожалению, никуда от него не деться. Есть, конечно, чудо-кремики, цена которых с тремя-четырьмя нулями и которые нередко выхывают привыкание. Есть ещё ботокс-потдтяжки-коллаген и прочие извращения, но жертв подобных опытов мы каждый день видим на экране. И кто вообще сказал, что женщина с утянутым-перетянутым инопланетным лицом, грудью бывалой доярки и "заячьими" губами - это сексуально?! Любит шоу-бизнес уродов, что поделать...
 
Но сейчас не об этом. Как избавиться от морщин эффективно и относительно дёшево? Вопрос очень актуальный для любой женщины. Ведь морщины выдают возраст, а иногда даже прибавляют нам годы. На самом деле, тут очень важна профилактика. И есть простые правила, которые мы в силах заставить себя соблюдать.
 
Итак, 9 «НЕ», которые вы НЕ должны делать, чтобы избежать преждевременного старения кожи:
 
1 НЕ находитесь долго под прямыми солнечными лучами с незащищённой кожей. Если положить яблоко под палящее солнце и оставить надолго, что с ним произойдёт? Ссохнется. Вот то же самое происходит и с кожей. Самое опасное время – с 10 и до 14 часов дня. В это время солнце достигает своей наибольшей активности. Выходя на открытое солнце, наносите на незащищённые участки кожи солнцезащитный крем. Пользуйтесь солнцезащитными очками – они помогут не только зрение сохранить, но и избавят вас от необходимости щуриться на солнце.
 
2 НЕ увлекайтесь искусственным загаром. Эффект от него ничуть не лучше, чем от настоящего солнца!
 
3 НЕ гримасничайте. У людей со слишком богатой мимикой морщины образуются раньше. Но это не значит, что вы должны превратиться в бездушную фарфоровую куклу! Улыбка украшает любую женщину.
 
4 НЕ снижайте резко вес. Если вы стремительно похудеете, кожа не успеет приспособиться к новому состоянию и избыток её обвиснет морщинами.
 
5 НЕ ленитесь и регулярно делайте физические упражнения. У людей, которые хотя бы 15 минут в день уделяют активному спорту, кожа более эластичная.
 
6 НЕ голодайте. Для поддержания хорошего состояния кожи нужны многие витамины и микроэлементы, которые можно получить, только полноценно питаясь.
 
7 НЕ курите. Курение препятствует нормальному кровообращению и снабжению органов питательными веществами. В том числе и кожи.
 
8 НЕ умывайтесь мылом. Мыло очень сушит кожу, выводя из неё влагу, что способствует возникновению морщин
 

 
9 НЕ нервничайте. Стресс губительно влияет на кожу.
 

 
Если морщины всё-таки появились, то подберите себе специальный крем против морщин, восстанавливающую сыворотку и крем для век.Но не стоит сразу приучать кожу к сильнодействующим средствам. Вкажный момент! Не растягивайте кожу, когда наносите на нее средства ухода или косметику. Действуйте исключительно легкими прикосновениями и втирайте препарат снизу вверх, вместо того, чтобы оттягивать кожу вниз. Кстати, небольшой аспект: не обязательно покупать дорогой крем. Зачастую «дорого» - не означает «лучше». Бывает, что крем за 40 рублей и крем за 240 ничем не отличаются, кроме «громкого имени» второго. Но подобрать «свой» крем вы сможете лишь путём экспериментов.
 
Ложка-лучший инструмент красоты!
 

 
Известный немецкий врач-косметолог Рене Кох уверен, что избавиться от морщин, целлюлита и обвисания кожи можно с помощью обычной ложки. Недавно знаменитый ложечный массаж появился и в России.
Использовать для этого массажа можно абсолютно любые ложки. Но все же лучше выбрать серебряные или мельхиоровые. В зависимости от личных пристрастий и цели ложку можно охладить, нагреть и даже ароматизировать. При этом результаты достигаются тоже различные. Ведь массаж осуществляется не только в зоне лица, но и по всему телу.
 
Особых навыков для ложечного массажа не требуется. Стоит немного потрудиться, и вам будут обеспечены упругие мышцы, эффект лифтинга, улучшение кровоснабжения и лимфотока.
 
Начнем с век. Чтобы избавиться от отеков, понадобится холодная ложка. Сначала убедитесь, что на коже нет сыпи и покраснения - в этих случаях холод противопоказан. Если проблем нет, можно начинать массаж. Ложку сильно охладите, а затем не менее пяти раз приложите к векам. Это упражнение подтянет кожу над верхними веками и быстро снимет отеки.
Остальные зоны лица можно массировать способом, напоминающим переменные компрессы. К лицу по очереди прикладываются горячая и холодная ложки. Это повышает тонус кожи. Ложки можно охлаждать и нагревать в отварах трав или в обычной воде.
 

 
Разгладить морщины на лице можно хорошо нагретой ложкой. При этом ее смазывают питательным кремом или медом. А для того чтобы избавиться от морщин на лбу, требуются особые массажные движения. Сначала нагрейте ложку и смажьте ее кремом. Затем приложите ее к основанию бровей и легкими круговыми движениями ведите к вискам. Эти движения необходимо повторить не менее десяти раз.
В заключение уделите внимание носогубным складкам. Вращательными движениями проведите от губ вдоль щек - к ушам. Делайте это в несколько подходов, начиная с верхней губы, а затем - с нижней.
Чтобы получить хорошие результаты, необходимо каждое утро перед завтраком отводить на эту нехитрую процедуру около 30 минут. Очистите кожу вашим обычным способом, нанесите увлажняющий крем или эфирное масло и приступайте к массажу. Главное - это массажные движения. По часовой стрелке они производятся с нажимом. Против - только легкие поглаживания.
 
А вот антицеллюлитный массаж ягодиц, бедер и ног вполне можно сделать самой. Для этого возьмите ложки покрупнее, охладите их и смажьте кремом. Кстати, вместо антицеллюлитного средства вполне можно использовать мед. Он прекрасно выводит шлаки и тонизирует кожу.
Приложите ложки к ягодицам и массируйте их круговыми движениями от центра в стороны. Затем - снизу вверх. Работая с ногами и бедрами, помните о последовательности движений. Внутренняя сторона бедра массируется снизу вверх, а внешняя - наоборот. Перемещайте ложку энергично от колена до таза.
Теперь займемся животом. Той же холодной, смазанной кремом ложкой с нажимом ведем по часовой стрелке вокруг пупка. Потом перемещаем ложку вверх, а затем - вбок.
 

 
В борьбе против морщин и в погоне за вечной молодостью женщины готовы идти на разные уловки и постоянно экспериментировать. Но ведь самое главное - это не морщины вокруг глаз (чёрт их подери!), а сами ГЛАЗА и ваш ясный, молодой и задорный взгляд! Есть много 20-летних девушек с идеальным лицом и телом, но пустых и бездушных внутри. А есть такие добрые, нежные и заботливые женщины (пусть в возрасте, и с морщинками), которым стоит только улыбнуться и сразу понятно: вот в чём настоящая красота! Я, например, очень люблю улыбаться, корчить рожи и всё в таком духе. И жертвовать улыбкой и обаянием ради отсутсвия нескольких морщин я не собираюсь! Главное правило - живите и будьте собой. А красота приложится.
 
Маргарита Сафонова
Фото - inkognito.blog.ru
she.ngs24.ru