Помоги себе сам

Каждая женщина хочет быть красивой, хорошо выглядеть. Для этого мы ухаживаем за своим лицом, телом. Появилась первая морщинка – быстрее ее помазать, выскочила веснушка – нужно срочно отбелить лицо.

Но есть у нас часть тела, которая видна только летом или в тапках, а так она всегда в изящных туфельках. Хочу поговорить о наших пятках.

Раньше никогда не было проблемы сухости кожи, трещин на пятках. Но годы берут свое. И теперь я понимаю, что без моей помощи моим пяткам самим не справиться.

Пробовала разные способы ухода за пятками. Конечно очень хорошо распаривать ноги в теплой воде с добавлением пищевой соды (1-2 ч.ложку на 1,5 литра воды), добавляла сок лимона, заваривала ромашку и календулу. Ножки после этой процедуры становятся мягкими, нежными.

Очень хорошо ухаживать за пятками следующим образом: намазывать жирным кремом пятки, приложить целлофан и (одеть носочки) и минут 30 подождать. Затем не мочив ноги, потереть пемзой, обмыть и намазать еще раз кремом. Грубый слой кожи отшелушивается, и пятки становятся мягкими.

Для потрескавшихся пяток очень хорошо использовать мед, но это только если у вас нет аллергии. Нужно на тряпочку намазать мед, приложить к пяткам и закрепить. Утром обмыть водой.

Очень помогает при трещинах на пятках обычный капустный лист. На ночь нужно приложить свежий капустный лист, а утром намазать пятки жирным кремом.

От трещин помогает избавиться картофель. Его нужно отварить в кожуре, размять и добавить воды, в которой варился картофель. Ноги подержать в этой массе минут 15-20, затем смазать жирным кремом.

Для увлажнения трещин на пятках хорошо протирать их срезом помидоров (или соком).

С трещинами очень хорошо борется обычное яблоко. Его нужно натереть на мелкую терку, тряпочку с яблочным пюре приложить к пяткам и закрепить. Утром смыть и намазать кремом.

Не пробовала ни разу, но косметологи советуют пользоваться обычным кремом после бритья, в состав которого входит витамин F. Может быть – ведь витамин F положительно влияет на кожу. А при недостатке витамина F происходит утолщение, уплотнение верхнего слоя кожи.

Пятки станут мягкими и гладкими, если сделать маску из жирного крема с зеленым чаем.
Взять столовую ложку зеленого чая, залить его кипятком, минут через 5 воду слить, а чаинки оставить. После ножной ванночки намазать пятки кремом, а сверху положить чаинки. Подержать минут 20-30, смыть теплой водой.

Помогайте своим пяткам и они будут нежными и шелковистыми!