Наши рассылки



Люди обсуждают:




Сейчас на сайте:

Гюзель Щевелева

Зарегистрированных: 1
Гостей: 76


Тест

Тест Любите ли Вы смеяться?
Любите ли Вы смеяться?
пройти тест


Популярные тэги:



Наши рассылки:

Женские секреты: знаешь - поделись на myJulia.ru (ежедневная)

Удивительный мир Женщин на myJulia.ru (еженедельная)



Подписаться письмом





Памятка для разведенной

Сейчас многие, очень многие разводятся. Можно находить в этом явлении плюсы, можно минусы. Но, все-таки, человек сам решает, может он продолжать семейную жизнь или же она ему в тягость.

И тем не менее, многие женщины, пройдя через все процедуры развода, которые выбивают ее из жизни на несколько месяцев, чувствуют себя "выжатым лимоном". И женщина начинает жалеть о том, что сделала.

Вся ее печаль и грусть объясняется тем, что развод – это стресс. Даже, если он желанный. А от стресса надо избавляться.

Я не буду приводить здесь стандартные методы избавления от стресса, а напишу о том, как отвлечься от грустных мыслей и начать жить заново.

Во-первых, займитесь каким-нибудь спортом. Пойдите на аэробику, фитнес, плавание, бегайте по парку или вокруг дома. Физическая нагрузка расслабит ваш мозг.

Во-вторых, займитесь собой. Купите себе новую косметику, новую одежду, сделайте маски для лица (а то и для всего тела), сходите к парикмахеру. Преобразите себя, освежите, омолодите, в конце концов!

В-третьих, общайтесь с подругами. Только ни в коем случае не на тему «Он меня бросил» или «Все мужики-…»! Говорите о рецептах, косметике, фильмах, книгах, детях…

В-четвертых, можете поискать себе нового мужчину. На некоторых «клин клином» хорошо действует.

В-пятых, вспомните свои любимые занятия, хобби. Если же таковых не имеется, или же они не очень помогают, найдите новое хобби. Да такое, чтоб аж дух захватывало, чтобы все эмоции переворачивало. Тут даже азартные игры годятся. Хотя их надо «принимать» в меру.

Проще говоря, делайте все, чтобы отвлечь свои эмоции, чтобы вспомнить о себе любимой и своих пристрастиях.



Judit   5 марта 2009   1401 0 53  


Рейтинг: +11


Вставить в блог | Отправить ссылку другу
BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах
HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

Как это будет выглядеть?

Памятка для разведенной
женщина, развод, стресс, эмоции

Сейчас многие, очень многие разводятся. Можно находить в этом явлении плюсы, можно минусы. Но, все-таки, человек сам решает, может он продолжать семейную жизнь или же она ему в тягость.
И тем не менее, многие женщины, пройдя через все процедуры развода, которые выбивают ее из жизни на несколько месяцев, чувствуют себя "выжатым лимоном". И женщина начинает жалеть о том, что сделала.
Вся ее печаль и грусть объясняется тем, что развод – это стресс. Даже, если он желанный.
Читать статью

 



Тэги: женщина, развод, стресс, эмоции



Статьи на эту тему:

Кто такие холостяки
36 причин женской глупости или Даешь свободу женщине!
Если развод неизбежен
«Не диво, что разводятся, а диво, что живут»


Последние читатели:




Комментарии:

NATA35 # 5 марта 2009 года   +1  
У меня сейчас две подруги разводятся(со своими мужьями). Вот им эти советы пригодятся.
Judit # 5 марта 2009 года   +1  
Поделитесь с ними в нужное время
NATA35 # 5 марта 2009 года   +1  
Хорошо.
Nordlicht # 5 марта 2009 года   +2  
Очень дельные, позитивные советы.
Judit # 5 марта 2009 года   +1  
Спасибо
Nordlicht # 5 марта 2009 года   0  
Я там немного покритиковала ваш рассказ. Надеюсь, вы не обидитесь. Он и так хорош, но мне кажется, его можно сделать ещё лучше.
Judit # 5 марта 2009 года   +1  
С этим уже ничего не сделаешь. А вот со следующими можно и лучше. Спасибо за мое развитие))
Ненси # 5 марта 2009 года   +3  
Хорошие советы,хотя я так мечтала развестись,что когда судья мне сказала"Через десять дней за решением суда" Я была так счастлива,как никогда за все 9 лет брака.Я вышла из здания суда и ощутила себя такой свободной!!!!Я сделала все ,что запрещал мне бывший муж,похудела(хотя и весила всего ничего),но наверное от радости,подстриглась,даже покрасилась как канарейка.Отправилась кататься на лыжах,напялила короткое платье (так как мне постоянно говорилось,что имея двух детей я должна носить только длинные юбки и платья)Это мне было 25 лет,а его сестре было 38 и она носила короткие платья имея двух сыновей и кривые ноги.Уж не знаю чего бы я еще сотворила бы ,но мой друг которого я никогда не рассматривала как кандидатуру в мужья.И который принял самое деятельное участие в моем разводе.Написал заявление от имени моего мужа,тот не под каким предлогом не давал мне согласие и во время годами длящегося развода устраивал целые концерты,после которых меня не хотели разводить.Вобщем мой друг стал настойчиво предлагать мне новый брак.Я категорически была против,и подговорив моих детей которые пришли однажды ко мне и заявили что они решили ,что я должна "пережениться".А потом и все сложилось так ,что именно жизнью своих детей я стала обязана другу.Впрочем за все годы ни разу не пожалела о сделанном шаге.Так что все советы данные автором статьи действенны .
Faniza # 5 марта 2009 года   +1  
Подруг у меня много,но вот мужья у них -кобели.Я как красный флаг -все домогаются меня. Я перестала ходить в гости к семейным,одни скандалы.Приходят ко мне домой ,общаются с моими детьми,дают им деньги на карманные расходы и делают подарки.Я всё сама рассказываю подругам,потому что дети встречаются с подругами и говорят- а ваш муж вчера был у нас.
NATA35 # 5 марта 2009 года   0  
Да,да достали эти женатики.
Ненси # 6 марта 2009 года   +3  
Мой бывший все время по замужним женщинам бродил,говорил что так безопаснее и на разводе настаивать не будут.А они ко мне ходили через день просили чтобы я развелась с ним.И очень удивлялись ,что не одни они в очереди,за разводом.Сволочь был редкая один плюс грязью меня никогда не поливал.Сейчас живет с какой-то женщиной та боится что ко мне обратно побежит,мой свекрови теперешней жалуется.Живем в разных городах,и то покоя нет.А женщину с которой он живет мне искренне жаль,наверное и ей все уже нервы вымотал тасканием своим.И его сестра мне уже лет десять звонит "Может вы сойдетесь,у вас же дети" .Я его что усыновить должна что ли.У меня прекрасная семья.А он гад,гулящий.
Оляля3 # 13 марта 2009 года   +2  
Правильно. Зачем он такой?
Вы сами-то замужем теперь?
Faniza # 6 марта 2009 года   +1  
Подруга Юля пересала со мной общаться только из-за мужа!А он вечно под  шафе толстый,вонючий,гад в  общем.Думает ,если я вдова ,то нуждаюсь в нём-в секс услугах.
zanoza # 6 марта 2009 года   +4  
Скоро и складно сказка сказывается, да не просто дело делается!..
Judit # 6 марта 2009 года   +1  
Да уж. Мне в свое время никак не удавалось переключиться. А надо, ой, как надо!
Ниночка25 # 6 марта 2009 года   +3  
Все это действительно действенные советы, я сейчас тоже в процессе развода, но вот какая незадача, порой разводясь мы теряем основной источник доходов   , я учусь на дневном, соответственно не работаю и всякого рода развлечения пока не могу себе позволить. Тешу себя надеждой, что когда все устаканится я обязательно найду работу и займусь собой, а пока спасаюсь от стресса общением на всевозможных сайтах, раньше я этого вообще не делала и не знала что такое интернет. А вчера я даже попробовала написать статейку на этот сайт, мне очень понравилось, хоть и отзывов пока не много, но я буду стараться!
Judit # 6 марта 2009 года   +2  
Я также после развода больше узнала о возможностях интернета. Да и к компьютеру своему ближе стала. Даже шутила одно время: "У меня теперь новый муж-компьютер". Кушать не просит, надоел-выключила. Лафа!
Маугли # 18 марта 2009 года   +2  
самое главное кушать не просит,надоело быть на кухне,нет сил
Ненси # 6 марта 2009 года   +2  
А я когда решила развестись в армию пошла Получала чуть меньше его,ох его это бесило.А когда мне присвоили очередное звание,а его "прокатили" ох его коробило!!!!И квартиру мне оставили бы,а он бы в общагу пошел.Но увы при этом развестись оказалось сложнее и затянулся развод на годы.
Ниночка25 # 6 марта 2009 года   +2  
не дай бог на годы!!!! хотя у нас общая дочь и развестись нам наверное до конца никогда не придется, ходит ведь теперь в гости к ребенку, ну это конечно пока ..., пока у меня мужчина не появился...., ох, а вообще девченки все так сложно оказывается в этой вашей взрослой жизни
Judit # 7 марта 2009 года   +3  
Да уж сложно. Но надо держаться.
А на тему, что приходит, пока мужчина не появится... Мой перестал ходить к малой, когда сам решил жениться. Причем на женщине с двумя детьми. Вот так, свои неинтересны. А чужие-пожалуйста. Хотя, думаю, это пока она ему нравится. А потом и те дети будут не нужны.
За детей обидно. За всех детей.
Ниночка25 # 7 марта 2009 года   +3  
Да уж говорят же мужчина любит сначала женщину а уж потом ее детей, и не важно чьи они!!! Каламбур.....
Judit # 7 марта 2009 года   +1  
По-моему, нам надо не за мужчин держаться, а любить самих себя. А мужчина воспринимать как преходящее. Хотя те, кто любит и у кого сложились прекрасные отношения мне возразят. Но я за них буду только рада, что у них все хорошо. Главное, не зацикливаться на одних мужчинах. Жизнь многообразна.
Маугли # 18 марта 2009 года   +2  
согласна -молодец,мужчин может быть много,а мы то в 1 экземпляре и такие красавицы
Judit # 18 марта 2009 года   +1  
Ну да. На всех не хватит. Полюбишь себя, а там глядишь и он уже тобой дорожить станет...
Маугли # 18 марта 2009 года   +2  
+++
Оленька К # 18 марта 2009 года   +2  
Да, все так сложно, особенно когда дети есть....у меня дочка 10 месячная, но с мужем жить ради нее как-то не хочется...да и не надо, наверно...А что нужно, чтобы развестись? и как это все происходит?
Маугли # 18 марта 2009 года   +2  
не переживай,я с 10мес. от мужа ушла в никуда,скиталась по квартирам,было тяжело, сразу вышла на работу,зато морально был отдых,ты такая не одна,нас таких много,самое главное не боятся трудностей,удачи
Оленька К # 18 марта 2009 года   +2  
спасибо главное теперь - решиться и не жалеть себя
Маугли # 18 марта 2009 года   +2  
очень трудно сделать первый шаг,а надо,удачи и не теряйся,пиши.
Оленька К # 18 марта 2009 года   +1  
спасибо я так рада, что попала сюда на сайт
Маугли # 18 марта 2009 года   +2  
я тоже сюда попала случайно и не жалею
Judit # 18 марта 2009 года   +1  
Мы с мужем разошлись, когда малой было 7 месяцев. Я его и раньше выставляла, только он не уходил. Просто, я всю жизнь жила с родителями, которые жили вместе только ради меня. Для меня это было самым худшим, я их несколько лет уговаривала развестись. И точно знаю, лучше ребенку иметь одну только маму, но нормальную, не психованую, чем иметь обоих родителей, но жить на "минном поле".
Маугли # 18 марта 2009 года   +2  
это точно
Оленька К # 18 марта 2009 года   +2  
Вот за это я и переживаю...Может нового папу малышке найду. Хотя, знаете, я не хочу нового
...
Оленька К # 18 марта 2009 года   +2  
Я даже представить себе не могу, что другой мужчина будет со мной и моей Тоней...
Judit # 18 марта 2009 года   +1  
Если это тяжело представить, значит оно вам и не нужно. Переболит, может и мнение измените. Жизнь-то меняется, и нас меняет. Главное, не ломать себя.
Ненси # 6 марта 2009 года   +3  
Ходит к ребенку это вообще достижение,мой младшую вообще знать не хотел.За все годы ни разу не поздравил с Днем рождения.А она на него очень похожа.Впрочем и день рождение старшей запомнил только что ,его День рождение на следующий от ее дня день.А так бы и этого не помнил.И вот однажды я его увидела на одном из сайтов,такая обида взяла за дочку.Взяла и выставила ему ее фото,и приписала,что все время интересовался моей дочерью,а о своей ни разу не спросил.(Хотя за 13 лет он и вспомнил только пару раз,но все равно).А пусть думает обо мне что хочет,мне до лампочки.Дочери конечно обе его,но так разделять детей все время,вот пускай и выгребает теперь.Все равно дети с ним общаться категорически сами отказываются.Говорят "у нас есть наш папа,а этот нам не нужен".
Ниночка25 # 7 марта 2009 года   +3  
Ходит не часто и скорее для галочки, а мне все равно душу бередит, и ей тоже, я за нее больше конечно переживаю, я долго ей любовь к нему прививала, она его видела не часто то на работе, то по клубам, сами понимаете свои дела, свои развлечения,она его стеснялась даже, не шла на контакт, а когда она к нему потянулась уже, мы разошлись, она скучает очень сильно, плачет за ним, он придет на часок, ну что этого разве хватит ребенку который ждал, не видел две-три недели по мне так лучше уже пусть бы и не ходил, женился б хоть что ли, или я лучше моей крохе теперь нужен хороший отец, а похождения его никому никакой пользы не несут, так этот круговорот надоел уже, никак выскочить из него не могу, скорей бы точку какую поставить, развязаться, забыть!!!!!!
я_Светлячек # 13 марта 2009 года   +2  
Как я тебя понимаю. Мы с мужем разошлись, когда сыну было 2,5. Прошло уже два года. Все эти два года он почти каждую неделю приходил на весь день к нам. Можно сказать такой себе гостевой брак. Мой сын уверен, что у нас семья - мама, папа и он. А тут выяснилось, что у него уже есть другая семья, тоже с ребенком, его вторым сыном, а мы и не догадывались. Я не знаю, что делать. Он говорит, что больше любит нашего сына. Там все "по залету". Так какого хрена? он разрушил нашу семью, пытается создать новую, там тоже не очень и он так и ходит к нам. И послать не могу, сын в нем души не чает (в этом моя заслуга, всегда говорила - наш папа самый лучший). И что делать не знаю. И как сыну это все рассказать или не стоит?
Оляля3 # 13 марта 2009 года   +2  
Светлячок! Вам, конечно, решать. Но Ваша история похожа на мою. Когда я развелась со своим, то свекровка очень хотела продолжать видеть внучку. Только она "идеальная" свекровь. У нее все плохие, только одна она все делает правильно. Мне так все нервы съела. Так что я вспомнила пословицу: "Уходя уходи!" Все! И я перестала ее пускать. Оказалось, что для меня это обернулось трудностями (одной тянуть и дом, и ребенка), а для моей девочки - лучше (воспитание без противоположных требований.) И ребенок вырос нормальным, и меня не убило.
я_Светлячек # 13 марта 2009 года   +1  
а с отцом дочка тоже не виделась?
Я не могу запретить ему приходить. Мы с ним очень родные люди и нам хочется друг-друга видеть. А сын просто счастлив, когда мы втроем. Если б я второй раз вышла замуж, то мы б наверное отдалились, но я пока не встретила достойного, а мои бойфренды (периодически меняемые) находят общий язык с сыном, но на замену отца не годятся, да и не готовы стать отцами чужого ребенка.
Ненси # 13 марта 2009 года   +1  
У моей подруги сын от первого брака,у отца ребенка есть другая семья там тоже ребенок.Отец приезжает забирает Никиту к себе в ту семью,на выходные,бывает в отпуск.Подруга очень переживает,там материально конечно лучше и чуть что Никина заявляет "Я к папе", слушается ее плохо.Постоянно "А у папы мне то-то дали,или разрешили".Я смотрю она из шкуры лезет чтобы дома было так как там ,но выходит плохо.Я же при разводе оборвала сразу все связи,а когда появился другой муж девочки потянулись к нему и до сих пор не хотят знать первого отца.Говорят ,"У нас есть папа,тот нам не нужен" Ну отдать должное конечно муж и принял их как своих родных.И беды и болезни,все прошло с ним ,они и сейчас уже большие чуть что "А вы у папы спросите" "А папа мой сказал..."Его как огня все их парни боятся,если он сказал значит все.Со мной спорят девчонки,я для них больше подруга,а он авторитет.Даже по магазинам его таскают вещи выбирают.Я могу сказать что вещь мне не нравится ,но "А папа сказал ,что красиво,он лучше знает ,он мальчик".А про того говорят "А зачем он нам что он может про нас знать".Я не знаю как правельно.У соседки муж тоже не интересовался пока дочь не выросла,кто знает что это дочь.Может молодая подруга,все любил ее в кафе водить,а теперь алименты закончились, и с "борта скинул".Но там тоже новый муж появился,Аня его стала звать уже взрослая папой,да лет 15 ей уже было.Сестра родилась,живут хорошо дружно.Но бывший к ним не приходил, на стороне с дочерью встречался.Да и Татьяна к сыну в дом бывшего не пускала,только на стороне ,впрочем и он не стремился заходить в квартиру,забирал сына и уезжал.А будет оставаться в квартире ребенок ничего не поймет,все как и было раньше,и почему папа редко бывает не понятно.
я_Светлячек # 13 марта 2009 года   +1  
Наш папа (это я по инерции), отец моего ребенка приходит к нам, потому что приходит не только к сыну, но и ко мне. Мы несмотря на все с ним очень близки (душевно). И хоть и есть у него другая, тянет его ко мне. Думаю, когда у меня появится постоянный мужчина, эти визиты прекратятся. Но иногда я сомневаюсь что он появится.А в ту семью, я никогда не разрешу возить своего сына. Наверно это ревность, но это выше моих сил. Мой ребенок не будет знать своего брата. Может он даже не будет знать о его существовании. Иначе он просто возненавидит отца.
MAKAKA # 18 марта 2009 года   +3  
Знаете чем может это закончится? Ваш ребенок узнает рано или поздно, что у него есть брат. А вы потеряете его доверие, потому что скрывали это. Простите, но это не ревность, это какой то эгоизм получается..Зачем лишать ребенка брата, ради чего? И почему он возненавидит отца?
я_Светлячек # 19 марта 2009 года   +2  
Этого я боюсь, но как объяснить пятилетнему мальчишке, который уверен, что у него семья - папа и мама, что у папы есть другая семья, другой ребенок? И притом ребенок от той женщины которая разбила его семью, которая специально залетела ради этого. Я думаю ему не стоит этого всего знать. Может это и эгоизм...
Judit # 19 марта 2009 года   +2  
Вы не рассказывайте ему обо всем (например, о том что залетела, разбила семью). Постарайтесь помягче донести самую важную информацию. Ребенок переживет, а вы ему помогите в этом.
я_Светлячек # 19 марта 2009 года   0  
Он не сможешь даже осознать, как это у папы есть ребенок и он не мамын, а какой-то чужой тети и папа почему то живет с тем ребенком, а не с ним. Он думает, что муж живет со своими родителями и считает, что так и надо. Это все сложно. Вы правы рассказать надо, но сейчас ни сын, ни мы с б.мужем к этому не готовы. Пусть подрастет.
MAKAKA # 19 марта 2009 года   +2  
Знаете,  вам виднее возможно, но...В 5 лет дети понимают гораздо больше, чем думает большинство родителей.И прекрасно чувствуют ложь и фальш. И часто, замечая, что взрослые не хотят, что бы дети были в " в курсе", они ,именно делают вид, что не о чем не догадываются.А сами переживают и придумывают себе еще более страшные вещи, чем происходят на самом деле. Я говорю это из собственного опыта.
Самая главная ошибка родителей- мы недооцениваем свой детей. Чаще всего мы говорим" Он еще слишком маленький, что бы понять"..А на самом деле ребенок может понят все, просто это зависит от того,как  ему объяснить. Это ,разумеется, мое личное мнение. Я за то что бы дети знали правду обо всем, что происходит вокруг. Это для них очень важно...
Judit # 20 марта 2009 года   +1  
Полностью с вами согласна! У меня ребенку 2 с половиной годика, но она уже многое понимает. А в три года, так им уже вообще можно многое объяснить. Они сказать, возможно, не могут всего, но понять могут.
MAKAKA # 20 марта 2009 года   +2  
Детей нужно уважать и доверять им. Иначе потом начинается : " Он мне ничего не рассказывает", "Она со мной не делится"..А кто виноват?
Родители часто обманывают детей с лучшими намерениями- пощадить психику, не травмировать и т.д.Одна моя знакомая говорила, что дедушка в больнице своей 5 летней дочке. на что она рассчитывала, что 5 летней ребенок забудет дедушку? Потом пришлось сказать, что дедушка умер...Через какое то время бабушка попадает в больницу и лежит там довольно долго.А у ребенка истерика- " Вы меня опять обманываете- бабушка умерла". Оградили , пощадили называется...Теперь любое заявление о том, что кому то надо лечь в больницу ребенка приводит в панику. Вот так фобии и появляются....
Judit # 20 марта 2009 года   +1  
Вот-вот. У ребенка фантазии и страхи страшнее, чем реальная жизнь. Да я уже об этом писала
Judit # 14 марта 2009 года   +1  
Мне вот одна женщина говорила, что в результате получится: у кого больше денег, того ребенок и будет любить. Надеюсь, у нас будет не так. А даже если так и будет некоторое время, пока ребенок еще мало что понимает, просто потерплю. Вырастет, будет ценить не деньги, а настоящее отношение. Хотя, она по-моему уже чувствует кто ее любит по-настоящему.


Оставить свой комментарий


или войти если вы уже регистрировались.