Шаг в кабинет психолога: что мешает?

До сих пор большинство живущих на пост-советском пространстве считает, что посещать психолога - это блажь. Однако мой сегодняшний собеседник, kalipso-2409, работает в этой области знаний много лет, и ей интересно именно продвигать психологию в массы. Помогать живым людям, а не уходить в науку.



- Лена, с чего началось твое знакомство с психологией? С какого-то случая, книги, человека?

- Психология меня всегда интересовала, книги читать на эту тему еще после школы начала. Но изначально я выбрала другую профессию, поэтому на психологию времени оставалось мало. И только в 30 лет я поняла - все, что делала до этого, не было истинным, и поступила в университет учиться на психолога. Хотя своей прошлой профессии за многое благодарна.

- Лен, каждый по-своему понимает роль психолога. Так случилось, вокруг этой профессии много всего накручено. Как бы ты определила, "что это за зверь такой - психолог"?

- Психолог точно не зверь - это человек, который помогает людям понять и изменить себя, природу своих поступков, сделать жизнь гармоничнее.

- Но ведь в нашей стране очень развит так называемый институт подружек. Женщина всегда может облегчить душу, пожаловаться на жизнь близкой подруге за рюмочкой чаю, получить множество (может, даже не очень нужных ей) советов... что скажешь на это?

- Ага, женщине психолога заменяет подруга, а мужчине - бутылка водки . Это миф. Единственный плюс бежать к подруге в критической ситуации - это возможность высказаться и выплеснуть накопленные эмоции. Но проблема от этого не решится, ты просто получишь моментное облегчение и отсрочку.

Хотя и облегчения не получишь - так как следом за «выслушать» обычно идет серия «добрых» советов, которые очень редко попадают "в кассу". А в большинстве своем только усугубляют критическую ситуацию. У нас, психологов, даже выражение такое есть «причинять добро». Вот это «добро» нам охотно и причиняют наши близкие, т.к. с чужой жизнью разобраться всегда легко.

- Что ты называешь "проблемой"?

- Проблема - все то, что причиняет человеку дискомфорт.

- Неужели взрослый человек не сможет решить большинство своих проблем сам?

- Сам создал проблему - сам решил? Просто чудесно, меня окружают сверхлюди! Когда у нас течет кран, мы вызываем сантехника, когда хотим пошить платье - ищем портниху, когда болит зуб - записываемся к стоматологу, когда хотим подстричься - идем к парикмахеру. И только когда болит душа или нас "ломает" какой-то кризис, мы начинаем помогать себе сами.
Ну, или на худой конец к подружке бежим - она "долечит". Смешно.
Почему мы думаем, что телу нужен врач, крану сантехник, платью портниха, т.е. во всех вопросах нужен профессионал, а вот в душе мы сами поковыряемся?

- Ага, "сам себе гинеколог" или "сам себе хирург" - это действительно смешно...

На самом деле это грустно, потому что такая самопомощь не дает никакого эффекта, а к психологу человек попадает уже в очень критическом состоянии...

- Что ты понимаешь под "критическим состоянием"?

- Когда человек загоняет себя в угол настолько, что начинает меняться его жизнь и здоровье.

...а дальше - депрессия или критические поступки? да?

- Увы, да.

- Чем же таким владеет "зверь по имени психолог", чтобы помочь незнакомому человеку, которого видит первый-второй-третий раз, а?

- Ну почему опять «зверь»? Профессиональный психолог владеет знаниями о человеческой психике и методами ее коррекции.

- А как понять, что психолог достаточно компетентен, чтоб помочь? И сколько на это потребуется времени?

- Интересный вопрос, его многие задают. Дело в том, что результат нашего труда нематериален, нечего пощупать, оценить, сравнить. Поэтому изначально при выборе специалиста нужно собрать как можно больше информации о нем. А потом, когда выбор сделан - наблюдать за собой, чувствуете ли вы изменения.

Хотя последнее субъективно. Так как не всегда, если изменений нет - виноват психолог. Есть клиенты, которые не хотят работать.

- Как это?

- Психолог - не волшебник. Если напротив сидит человек, который пришел, как в анекдоте, "а поговорить", то ни о каких изменениях речи не будет.

- А-а-а, так вот почему вы нас, клиентов, так мучаете словом "запрос"?

- (Смеется.) Ага. Цель. Для достижения результата нужно знать цель.

- Лен, ты как-то сказала, что тебя очень интересует работа с родом, с родовыми посланиями и сценариями. Расскажи побольше об этом.

- Мы не возникаем ниоткуда и не уходим в никуда. За нами стоят поколения наших предков, а впереди - потомки. Это работа с генограммой, или геносоциограммой, как ее еще называют. Наши предки накопили какой-то опыт, который передают нам с помощью так называемых родовых посланий. Так вот, часть из них полезна, а часть - нет.

- Что такое родовое послание?

- Это своего рода перенятая или притянутая судьба.

- Например?

- Например, женщина бесплодна, хотя все медицинские анализы говорят, что она здорова и может рожать.

- И что?

- Когда начинаешь строить ее генограмму, оказывается что в ее роду были какие-то страшные события, например, ее пра-прабабушка потеряла всех детей.
И от этой пра-пра-бабушки к одной из правнучек перешло послание "Все дети умирают, быть одной безопасней". Вот женщина и выполняет пра-пра-бабушкин завет, сама того не зная.

- И что с этим делать???

- Работать, строить генограмму, выявлять послания, перестраивать их в полезные для жизни. Отделять свою судьбу от притянутой судьбы.

- Думала ли ты о книге, о собственном исследовании?

- Нет, это не мое.

- Лена, а где ты черпаешь энергию для такой сложной работы с людьми? И как восстанавливаешься?

- Мне просто интересно работать. Каждый человек - это космос, с каждым клиентом я совершаю новое космическое путешествие.
А так, как и все психологи, я хожу на личную терапию, которая помогает регулировать силы. Если чувствую, что все же перебрала – иду на природу, она тоже помогает.

- И последний вопрос. Что бы ты пожелала нашим современницам, ведь им досталось непростое время?..

- Ой, не люблю я эти эпитеты - "непростое" время. Время всегда одно, кто может оценить, какое время легче и проще, мы же не бессмертные?
А пожелать я могу - жить и наслаждаться тем, что мы живем. Ведь проблемы - они всегда есть и будут. Но тем, беспроблемным людям на кладбище все-таки не позавидуешь, не правда ли? (Смеется.)



- Спасибо, Лен! Вот так мне и удалось усадить тебя на твой собственный диван))) не жалеешь, что посидела тут со мной?

- Нет, не жалею, наконец поговорить самой удалось


(*Обнимает тепло и раскланивается). Спасибо тебе!

(фото автора, то есть щелкала ее "живьем"))