Самое, самое лучшее средство от бессоницы.

Бессоница - страшная сила. Она выматывает. Вроде и спать хочешь, а не можешь. В голову всякая бредятина лезет. Столько передумаешь за ночь. Овцы, бараны не помогают. Мечты о возможной красивой жизни тоже. Прешься к компьютеру и торчишь тут до "вылета" на работу. В обед начинает "нахлобучивать" сон, особенно, если вкусно пообедаешь. Гонишь сон - не все еще сделано, все желания начальства не исполнены. Гад, у него со сном все в порядке - дрыхнет до 11 дня.

Для себя решаешь, что-то надо менять в своей жизни. Ну, например. А не побежать ли мне утром, часов так в 5, куда-нибудь? Продышаться утренним, свежим воздухом, насладиться утренней летней прохладой. Все! Решено! Буду бегать по утрам. Еду на базар покупать прикид: белую футболку - 100 руб., белые шорты - 150 руб., белые носочки - 25 руб., белые кроссовки - ждут своей очереди в шкафу уже года 3. Почему в 5 утра? Чтобы не видел НИКТО. Подпольно. По-партизански. Чтоб в след не услыхать:"Дура, какая-то худая, она еще и бегает". Будильник не завожу. Чтобы четко выполнить свою задачу - выбежать из дома в 5. Для этого все также мучаюсь от боязни проспать. Ни в коем случае не выключаю телевизор, на РТР все время присутствуют часы. Через каждые 15 минут проверяю, не проспала ли. Старт все таки задерживается до 6.00. Очень спать хочется. НО. Назад хода нет.

Мозги: Беги! Шесть утра. Вставай и беги. В какую сторону бечь-то? В любую. Только беги. Лень!!! Надо!!!
Тело: Боже мой! В такую рань, из кровати, из теплой еще и бежать.
Глаза: А за окном солнце встало, светло, дождя нет.
Уши: Птички поют. Трамваи громыхают, машины ездят, бомжи бутылками гремят. Дик когтями "топает".
Мозг:Вставай! Вставай, кому говорю! Обещала же. Бежать. Куда? В любую сторону. Куда глаза глядят?
Глаза: Никуда не глядят. Спать хотят.
Ноги: Дурной мозг, ногам покоя не дает. Главное - "беги". Бежать, то нам. Забодал со своими импульсами. Щас, только кроссовки обуем.. А ходить? Нет? Только бежать? Ну, попробуем. Побежали!!!
Уши: Воткнули в нас "дурилку", на полную котушку врубили, "Дорожное радио"", "Дорожное радио" - "День, в солнечном огне, в суете... Но я может быть еще вернусь... Твой, остров чужой, не для меня, прощай..."
Ноги: А что? Ничегооо.Можем. Бежим. Мышцы приятно напряглись. Бедрышки, своим желе потрясывают. Попка подпрагивает. Грудь. Грудь, что-то молчит, без движения.
Мозги:Какие бедрышки? Какая попка? Какая грудь? Если на теле, что и осталось, так это ноги. Хорошо, что люди не слышат грохот костей!
Легкие: Задохнулись. Зачем же так сразу? Где дым? Где никотин? Почему не покурили? Нас распирает от свежего воздуха. Лопнуть можем.
Сердце:Тук. Тук-тук. Тук.тук.тук.тук.тук.Бук.бук.Бак.бабак. Бах, бабах. Бух,бух,бух. Щас выскочу.
Мозг: Вон до того дома добежим и остановимся. Пешочком пройдемся.
Ноги:Забодал со своими импульсами. Ему хорошо, он сидит, там и "посылает". А мы отдуваемся за все это. Тело, хоть и тощенькое, но тяжеленькое. Бежим до первого угла.
Легкие: А ничего, свежо, прохладненько.
Грудная клетка: Раздвигаюююсь!!! Раздвигаюсь!!!
Позвоночник: Выпрямляюююсь!!! Выпрямляюсь!!!
Лопатки: Соединяемся!!! Соединяемся!!!
Тело: Наверно скоро вырастут крылья и я полечу!!!
Ноги: Нет. Сначала пешочком!
Сердце: Бубух. Бубух. Бухбух.... Только бы не остановиться. Пожить хочется.
Уши: Что так стучит? "Дорожное радио"? Сердце? Эй, мозги, сейчас сердце из ушей "выпрыгнет". Импульс на "тормоз".
Мозги: Ребята, простите, загнались. Может, ну ее на фиг, обратно на маршрутке поедем?
Ноги: Чтой-то на маршрутке, чай донесем уж, как - нибудь.
Уши: «Миллион, миллион, алых роз…»
Сердце: Мне на могилку принесут.
Мозг: Ну и не такой я бессердечный. Пешочком, вон до того перекрестка, а там и до дома рукой подать.
Ноги: Спасибо. Доплетемся как-нибудь.

На таком эмоциональном подъеме "порхаешь" весь день. Щебечешь налево и направо - какая я молодец, по утрам бегаю. Мне все завидуют - от соседки до поваров. У них нет такой силы воли как у меня, а у соседки нет кроссовок, ей бегать не в чем. Мне все в напарники просто навязываются. А я им - вы не такие, у вас не получится.

С вечера шмотки для бега на гладильной доске разложила, спать пошла пораньше - вставать-то рано надо, в 5. Телевизор на всякий случай не выключила. До пяти спала как убитая. В 5.00 включился мозг, как заорет: "ПОДЪЕМ". А я ему - "Да пошел ты!!!" и вырубилась. В 9.00 - мозг (шопотом) - "Местное время девять часов, Елена Геннадьевна, Вы на работу проспали".

Теперь, когда чувствую - близится бессоница, я себе говорю - "Завтра побегу" и начинаю активно дружить с Гипносом и даже с Морфеем. Где тут баран, или овца? Одии.... Храп-храп-храп...