Рубрики статей:

Мода
Мода (899)
Дети
Дети (957)
Разное
Разное (2405)





Конкурсы
Опросы

Новости проекта
Администрация проекта
Обсуждение проекта
Помощь
Наша статистика
О проекте

Правила
Авторам!
Полезные советы

Обратная связь
Контакты




Наши рассылки



Люди обсуждают:




Сейчас на сайте:

Гостей: 18


Тест

Тест Правильно ли Вы питаетесь?
Правильно ли Вы питаетесь?
пройти тест→


Популярные тэги:



Наши рассылки:

Женские секреты: знаешь - поделись на myJulia.ru (ежедневная)

Удивительный мир Женщин на myJulia.ru (еженедельная)



Подписаться письмом





Главная > Группы > Разное > Искусство успевать и не только >

Глава 7

    Глава 7.
    Как вам поможет расписание?
    Если вы в прошлом чувствовали перенапряжение и перегрузки, то теперь, после того как вы добавили себе дела, вы возможно почувствуете двойную нагрузку. Для того, чтобы найти правильное решение, забудьте на несколько минут про ваши жизненные цели и начните с другого конца. Что вам надо делать сегодня?
    Необходимые дела и привычные, повторяющиеся действия, это каждодневные движения, которые вы совершаете почти автоматически, но однако именно они занимают большую часть вашего дня. Задания, которые вы выполняете сегодня, предопределены тем, что уже стало частью непрерывного процесса: всем тем,что началось вчера, на прошлой неделе или в прошлый месяц. Сегодняшние дела состоят из тех, что тянутся непрерывно, а также являются результатом ваших
    специальных обязательств. Вы можете оказаться связанными обязательствами, которые были сделаны вами много месяцев назад.
    Неожиданные препятствия могут отнять у вас еще больше времени. Необходимые дела, каждодневные занятия и прошлые обязательства, в соединении с помехами и кризисами могут разрушить надежды на то, чтобы найти несколько минут для приближения к вашей жизненной цели. Однако эти дела не
    должны совершать такие разрушения. Все зависит от того, сумеете ли вы справиться с этими неизбежными пожирателями времени и готовы ли вы сохранить часть времени за собой. Я незнаю другого пути, кроме следующего: чтобы увеличить вероятность того, что вы осуществите ваши жизненные цели, вам надо планировать время на каждый день. Иногда вам покажется, что вы очень заняты, и вы решите, что у вас нет времени на планирование. Однако подумайте: если вы не распланируете свой день, у вас останется очень мало времени, а может быть и вообще его не будет. Продумав, что необходимо сделать, вы легко переходите к воплощению плана в реальность. Планирование помогает сосредоточиться на важных вещах. Составляйте планы рано утром.
    Измените ваш рацион времени. Точно так же, как вы меняете ваш рацион питания, вы можете произвести изменения в рационе вашего времени. Если вы чувствуете, что работа занимает
    слишком много времени в вашей жизни, а семья и ваши личные интересы- слишком мало, постарайтесь уходить с работы вместе со всеми и перестаньте работать сверхурочно. Постарайтесь оставить в вашем расписании больше выходных вместе с семьей.
    Слишком много времени на ведение домашних дел и недостаточно времени на творческие занятия? Пусть в течение двух дней в вашем доме соберется немного больше пыли. Помните: всегда
    найдется достаточно времени для важных дел. Самые занятые люди могут найти время для того, чтобы делать то, что они хотят, не потому что у них больше времени, чем у других, а потому что они умеют "делать" время с помощью тщательно подготовленных расписаний. Вы будете совершать простые операции по привычке. Привычка же будет порождать энергию: вы будете
    автоматически набирать инерцию движения в выполнении различных творческих дел, поскольку будете твердо знать, что вы обычно занимаетесь ими в определенное время. Для плодотворного времени выбирайте время, когда у вас работает мыслительный процесс. Два часа, которые вы выберете- это вероятно ваше самое плодотворное время для внутренней работы. Защитите самое плодотворное время от внешних помех, для осуществления ваших главных дел. Плодотворное время для внешней деятельности- это часы, когда ваше окружение готово для бесед, встреч, собраний. Важно заранее убедиться в том, что вы сможете повидать людей,с
    которыми вы решили встретиться. Большинство людей не очень хорошо умеют поставить себя на место другого и поэтому не склонны принимать во внимание чужие расписания. Однако, если вы будете проявлять внимание к нуждам других людей, вы сами получите от этого большие выгоды. Эффективное расписание должно сохранить вам свободу. Оставляйте окна и форточки в вашем расписании для того, чтобы отдохнуть от напряженной
    беседы, почитать почту, наверстать запущенные дела по оформлению всяческих бумаг. Соблюдение равновесия между расписанным и нерасписанным временем позволит вам вести
    свою жизнь более плавно, по возможности избегая резких колебаний.



масяня25   25 июня 2009   713 0 3  


Рейтинг: +1








Комментарии:

metelishka # 26 июня 2009 года   0  
Вы пишете нужные вещи. Но может быть не стоит полностью копировать книгу. Вы ее читайте сами, выбирайте главное, обрабатывайте, переводите на понятный язык и пишите нам. А мы будем с удовольствием читать и пользоваться вашими советами в жизни.
масяня25 # 26 июня 2009 года   0  
хорошо, просто я не так часто бываю на сайте, чтобы знать
metelishka # 26 июня 2009 года   0  
Ждем новых статей!


Оставить свой комментарий


или войти если вы уже регистрировались.