Рубрики статей:

Мода
Мода (899)
Дети
Дети (957)
Разное
Разное (2405)





Конкурсы
Опросы

Новости проекта
Администрация проекта
Обсуждение проекта
Помощь
Наша статистика
О проекте

Правила
Авторам!
Полезные советы

Обратная связь
Контакты




Наши рассылки



Люди обсуждают:




Сейчас на сайте:

Гостей: 23


Тест

Тест Довольны ли Вы собой?
Довольны ли Вы собой?
пройти тест→


Популярные тэги:



Наши рассылки:

Женские секреты: знаешь - поделись на myJulia.ru (ежедневная)

Удивительный мир Женщин на myJulia.ru (еженедельная)



Подписаться письмом





Главная > Группы > Разное > Искусство успевать и не только >

Глава 5

    Глава 5.
    Что вы действительно хотите получить от жизни?
    Каковы ваши жизненные цели?
    Как вы хотели бы провести ближайшие три года?
    Возможно, вы никогда не занимались учетом своего главного богатства. Им обладает каждый из нас с рождения и это- наша жизнь, ее минуты, часы, дни, годы. Хорошее планирование начинается тогда, когда мы ведем учет всему этому
    сокровищу. Поэтому я рекомендую начать планирование, определив сначала ваши жизненные цели.
    Напишите Декларацию Ваших Жизненных Целей. Этот документ поможет вам установить, что вы на самом деле хотите добиться, определить методы, с помощью которых вы сумеете их осуществить, и сделать осмысленным использование вами времени.
    Так или иначе, осознанно или нет, но вы думаете о своих жизненных целях всю жизнь. Однако думать о них и записать их на бумагу- разные вещи. Когда вы записываете ваши мысли, они становятся конкретными и определенными. Это
    помогает вам копнуть поглубже и понять, что скрывается под поверхностью тех стремлений, о которых вы твердите себе из года в год. Вы сможете получить новую точку обзора на свои мечты, когда вы увидите свои мысли, запечатленными на бумагу. Теперь
    их можно внимательно анализировать, изменять, совершенствовать. Над ними можно поразмыслить.
    Кроме того, вы скорее всего обнаружите, что у вас есть цели, которые являются важными для вас, даже если вы никогда их не формулировали или не обращали на них серьезное внимание. Это происходит из-за того, что запись требует от вас большей определенности в выражениях и ваши цели сужаются: вы
    должны выразить ваши стремления в нескольких словах, а не в миллионах слов, которые прошли в ваших мыслях в течение всей жизни. Фактически ваш выбор то, что вы записали, определяет ваши приоритеты, и их перечень может вас удивить. Упражнение: как определить ваши жизненные цели?
    Возьмите несколько листков бумаги, ручку или карандаш, и часы. Выделите на упражнение 15 минут. Напишите наверху первого листа вопрос: "Каковы мои жизненные цели?" (Определяя свои жизненные цели, имейте в виду, что вы получите разные
    ответы в возрастных критериях, поэтому вы должны понимать под "жизненными целями" те задачи, которые вы ставите перед
    собой в настоящее время.)
    Ровно за две минуты напишите ответы на этот вопрос. По необходимости вам придется быть предельно кратким и ограничиться общими словами, ничего не конкретизируя, но у вас достаточно времени, чтобы упомянуть о целях, касающихся вашей личной, семейной, общественной, деловой, материальной и
    духовной жизни. Постарайтесь, чтобы ваш список охватил как можно больше предметов. На этой стадии вы не
    должны чувствовать, что обязаны подчинить свою жизнь выполнению этих целей, а поэтому старайтесь записать все, что вам приходит в голову.
    После того, как прошло две минуты, выделите себе еще две минуты, чтобы проверить, не упустили ли вы что-либо важное. Вы можете добавить пару-другую жизненных целей, обратив внимание на ваш нынешний образ жизни. Например, если вы прилежно читаете книги по дороге на работу и обратно, то не исключено, что у вас есть неосознанная цель- продолжить ваше образование.
    Второй вопрос о жизненных целях
    В списке ваших жизненных целей, который вы составили экспромтом и на скорую руку, возможно окажутся такие общие понятия, как "счастье", "успех", "достижения", "любовь", "вклад в общественное развитие" и т.д. Вы сможете лучше определить ваши жизненные цели, дав ответы на второй вопрос: "Как я бы хотел провести ближайшие три года? Опять составьте список ваших ответов, как можно быстрее. Потом опять добавьте две минуты для внесения необходимых дополнений и уточнений.
    Третий вопрос о жизненных целях
    Теперь для того, чтобы получить иной взгляд на жизненные цели, запишите третий вопрос: "Если бы я сейчас узнал, что ровно через шесть месяцев меня насмерть поразит молния, как бы я прожил до этого времени оставшуюся жизнь"? Прежде чем вы
    начнете составлять список, представьте себе, что все вопросы, связанные с вашей кончиной, будут благополучно решены без вашего участия. Вы составили завещание, купили участок на кладбище и т.д. Вы должны думать лишь о том, как будете жить последние шесть месяцев. Цель этого вопроса состоит в том, чтобы выяснить, есть ли такие вещи, которые для вас важны, но которыми вы сейчас не занимаетесь, хотя они и заслуживают вашего внимания. Запишите ваши ответы, потом поработайте над вашим решением еще 2 минуты дополнительно (не теряйте времени понапрасну, размышляя над этим вопросом, а просто пишите.)
    Дальнейшая работа над тремя вопросами
    Теперь потратьте еще две минуты на то, чтобы бегло проглядеть списки ваших целей, дополнить и подредактировать их. Если хотите, можете поработать и подольше.
    Теперь у вас есть список целей. Но возможно, что число дел, которые вы пожелали сделать, намного превышает время, имеющееся в вашем распоряжении для их осуществления. Нехватка времени порождает конфликты между целями. .
    Как разрешать конфликты между вашими целями?
    Конфликты между вашими целями разрешаются путем определения
    приоритетов. Вы должны решить, какие цели являются для вас самыми важными в данное время.
    Некоторые конфликты разрешаются сами собой, как только вы запишете ваши цели на бумагу. Таким путем человек может прийти к выводу, что на самом деле он не придает большое значение вещам, которые, как ему долгое время казалось, были самыми для него желанными. Скорее всего, в глубине души он всегда полагал, что другие цели имеют для него большее значение. Просто до
    сих пор он не хотел взглянуть в лицо правде.
    Другие конфликты гораздо труднее разрешить. Если вы столкнулись с трудным выбором между двумя противоположными целями, имейте в виду, что приоритеты можно менять и переставлять до бесконечности. Ваши цели запечатлены на бумаге, а не высечены на мраморе.
    Если вы не хотите ставить одну цель выше или ниже другой (допустим, продолжить образование, проводить больше времени с семьей), вы можете исходить из того, что каждая из этих целей является для вас одинаково важной. Даже если эти цели противоречат друг другу, или должны осуществляться одновременно, вы можете себя успокоить, сказав себе, что вы
    отступаете от движения к одной цели, но лишь сейчас и временно. На следующей неделе или на следующий год вы вернетесь к ее реализации за счет той, которая сейчас получила ваше большее внимание.



масяня25   20 июня 2009   767 0 0  


Рейтинг: +2








Комментарии:

Пока нет комментариев.


Оставить свой комментарий


или войти если вы уже регистрировались.