Ножные ванночки

Эфирные масла содержат супер активные растительные и ароматические элементы. Они заметно влияют на наше самочувствие.
Смесь от "гудящих" ног.
5 капель масла грейпфрута на 5 л прохладной воды.
Смесь от усталости.
По 2 капли розмарина и шалфея на 5 литров теплой воды.
Смесь для согревания ног.
По 2 капли масла сандала и герани, а так же 1 капля имбирного масла на 5 л теплой воды.
Приготовление.
Не капайте эфирное масло на поверхность воды в ванне, оно будет просто плавать на ее поверхности. Лучше смешайте масло с 2 ст.ложками сливок, меда, жидкого мыла или морской соли.
Для ножной ванны смесь сначала разведите небольшим количеством горячей воды, а затем долейте теплой.
Принимайте ванночку не более 20 минут, после чего оботрите ноги полотенцем насухо.