Наши рассылки



Люди обсуждают:




Сейчас на сайте:

Гостей: 27


Тест

Тест Насколько ты амбициозна?
Насколько ты амбициозна?
пройти тест


Популярные тэги:



Наши рассылки:

Женские секреты: знаешь - поделись на myJulia.ru (ежедневная)

Удивительный мир Женщин на myJulia.ru (еженедельная)



Подписаться письмом





Секрет гармонии тела и души

Секрет гармонии тела и души Эти упражнения в принципе спорны в том, что глубокое дыхание не очень -то рекомендуется по той причине, что при этом вымывается из организма углекислота и головокружение неибежно. Поэтому приступая к такому массажу, главное не переусердствовать с дыханием. Будьте здоровы!


Оказывается, человеческие органы неразрывно связаны с пальцами. Джин шин джитсу – это древняя форма японского искусства исцеления, которое помогает сбалансировать эмоции, только благодаря стимуляции точек на руках. В основу этого учения положен следующий принцип: каждый палец руки соединен с определенным органом и ему соответствует определенная эмоция.
Если тебе необходимо воздействовать на какой-либо орган, обхвати его другой рукой и подержи его 3–5 минут. В это время ты должен глубоко дышать.

Также ты можешь провести общую гармонизацию своего тела, пройдясь поочередно по всем пальцам руки.



1. Большой палец

Органы: желудок и селезенка.

Эмоции: тревога, депрессия, заботы и беспокойство.
Физические симптомы: боли в животе, проблемы с кожей, головная боль, нервозность.

2. Указательный палец

Органы: почки и мочевой пузырь.

Эмоции: разочарование, страх и спутанность сознания.
Физические симптомы: мышечные боли и боли в спине, зубная боль, проблемы с пищеварением.

3. Средний палец

Органы: печень и желчный пузырь.

Эмоции: нерешительность, гнев, раздражительность.
Физические симптомы: проблемы с кровообращением, менструальные боли, проблемы со зрением, усталость, мигрень, фронтальные головные боли.

4. Безымянный палец

Органы: легкие и толстая кишка.

Эмоции: негатив, печаль, страх быть отвергнутым, горе.
Физические симптомы: звон в ушах, респираторные проблемы, астма, глубокие кожные заболевания, проблемы с пищеварением.

5. Мизинец

Органы: сердце и тонкий кишечник.

Эмоции: тревога, нервозность, низкая самооценка.
Физические симптомы: заболевания сердца, боль в горле, вздутие живота, проблемы с костями.
Теперь ты знаком с основными принципами и секретами джин шин джитсу и можешь влиять как на органы своего тела, так и на свои эмоции, уравновешивая их в необходимый момент.

Елена Гончар
Источник: Секреты долголетия



iliza   24 февраля в 19:21   168 1 13  


Рейтинг: +7




Тэги: здоровье, массаж

Рубрика: Красота и здоровье




Последние читатели:




Комментарии:

tasha1963 # 24 февраля в 20:15   +3  
Куда ни кинь - везде страх и нервозность. Все проблемы - от нерьвов, господа!
iliza # 25 февраля в 8:04   +2  
От них, от них, а их этих нервов столько много, вот они
и дают нам прикурить.))
tasha1963 # 25 февраля в 9:34   +3  
наталия_ласточка # 25 февраля в 9:28   +2  
Да.... всё от нервов.. психосоматический синдром сейчас почти у каждого...увы...
iliza # 25 февраля в 14:08   0  
Ну такова се ля ви.)))
MALM-2014 # 25 февраля в 9:41   +2  
Спасибо большое, дорогая Зиночка !! всё это я проделываю каждый день по завершении моей обычной гимнастики, только не контролирую дыхание. Не могу научиться - то пишут дышать надо животом, то задерживать дыхание..пыталась, но потом решила дышать произвольно. Но, видимо, надо всё же научиться правильно дышать, хотя я всегда считала, что правильное дыхание - комфортное для человека дыхание..Спасибо за интересную полезную статью и будь здорова !!!!!!
iliza # 25 февраля в 14:10   0  
Обычно человек дышит верхушками легких, а нижние доли практически не
принимают участие в дыхании. Ведь иногда мы непроизвольно делаем глубокий вдох,
верно? Вот и нужно минутки две подышать в таком ритме. Если хочется, то можно на несколько секунд задержать дыхание, чтобы накапливалась углекислота и организм не стал бунтовать.
шанди # 25 февраля в 10:10   +1  
Спасибо ,Зиночка!
iliza # 25 февраля в 14:12   0  
На здоровье, Танюша.
Моя приятельница, до сих болеющая ковидом как раз
делает дыхательную зимнастику, у неё ещё до сих пор
воспаление лёгких.
мак # 25 февраля в 14:46   +2  
Благодарю за информацию, Зиночка! Поделюсь ссылочкой с друзьями!
iliza # 25 февраля в 15:16   +1  
Не возражаю! На здоровье, Оксаночка!
Luchanka # 28 февраля в 0:31   +1  
Полезная информация. Спасибо, Зиночка!
iliza # 28 февраля в 7:36   +1  
Так что при случае, жми!


Оставить свой комментарий


или войти если вы уже регистрировались.