Наши рассылки



Люди обсуждают:




Сейчас на сайте:

Luchanka tasha1963 Чукча шанди

Зарегистрированных: 4
Гостей: 49


Тест

Тест Надежно ли Вы защищены от кризиса?
Надежно ли Вы защищены от кризиса?
пройти тест


Популярные тэги:



Наши рассылки:

Женские секреты: знаешь - поделись на myJulia.ru (ежедневная)

Удивительный мир Женщин на myJulia.ru (еженедельная)



Подписаться письмом





Названы напитки для улучшения памяти

Названы напитки для улучшения памяти Что - то стала меня память подводить, видать девичья возвращается: "где пообедала - туда и ужинать иду"! Вот решила заняться тренировкой памяти, чтобы ходить не к одним и тем же и не на десять минут, а по кругу, по кругу. Шутки шутками, а приходится возвращаться к тому месту на котором я чего - то хотела, а пока шла за тем что нужно уже и забыла за чем шла...

Проблема с памятью беспокоит многих людей вне зависимости от возраста.


Зарубежные специалисты представили вниманию 5 напитков, которые способствуют улучшению памяти. Одной из рекомендацией является выпивание кофе.

Употребление кофе поможет в этой задаче, он не только улучшает память, что доказали многочисленные исследования, в списке преимуществ: влияние на скорость выполнения действий, улучшение внимательности, познавательных функций и настроения, пишет Медицина

Кофеин позволяет сконцентрироваться на мелочах, что в итоге способствует запоминанию.

Не менее хороши ягодные морсы, так как мясистые плоды богаты антиоксидантами, помогающими сосредоточиться, что достигается через пять часов после еды. Они же улучшают кровоток, что связано со снижением риска болезни Альцгеймера.

Мятный чай содержит много компонентов, которые уменьшают усталость и стресс, что по сути улучшает стимуляцию памяти. Ученым удалось доказать, употребление лимона или вдыхание его запаха способствует лучшей концентрации, влияя в положительном ключе на здоровье мозга с повышением его производительности.

Аналогичным действием обладает напиток с долькой цитрусового и ложкой меда.

Свекла содержит большое количество питательных веществ, помогающих крови и кислороду поступать в главный орган центральной нервной системы, поэтому сок из неё является ещё одним советом для улучшения памяти.

Взято отсюда:h ttps://hvylya.net/reviews/nazvany-napitki-dlja-uluchshenija-pamjati.html



iliza   12 января в 14:28   361 1 97  


Рейтинг: +13




Тэги: кофе, память, чай

Рубрика: Советы настоящей женщины




Последние читатели:


Невидимка

Невидимка

Невидимка

Невидимка



Комментарии:

шанди # 12 января в 16:33   +3  
Будем есть свеклу и пить чай с лимоном!
iliza # 12 января в 17:08   +2  
Прекрасное решение.
мак # 12 января в 22:54   +3  
Осторожнее со свекольным соком! Он слабит!
iliza # 13 января в 7:18   +2  
Кому - то впрок юкдет такой рецепт, но я об этом знаю, когда впервый раз рожала, то врач предупредила об этом.
tasha1963 # 12 января в 17:22   +4  
Кофе пью, чай с мятой пью, свёклу ем, морсы употребляю - нифига не помогаэ
iliza # 12 января в 17:47   +2  
Может не о том думаешь? Ну я всё же сяду на свеклу и кофе.
tasha1963 # 12 января в 20:14   +3  
Ага, постоянно - не о том)
iliza # 12 января в 20:57   +2  
Витаем в эмпиреях. ))))))))
Гремислав # 12 января в 22:07   +3  
Ага! В нашем возрасте(и болячках) кофе ТОКО "цикорное"
iliza # 13 января в 7:23   +1  
Да всё равно ведь наверное. Ведь и он имеет противопоказания:

"Цикорий: противопоказания к применению

Обсуждая пользу и вред растворимого цикория, нельзя не упомянуть и о противопоказаниях, которые он имеет.

Противопоказаний к употреблению цикория достаточно немного. Не следует сочетать его прием с препаратами-антибиотиками, он может несколько нарушить усвоение лекарства.
Не будет полезен цикорий тем, кто испытывает проблемы с венами – варикозное расширение вен, а также геморрой могут только усугубиться, если вы злоупотребляете этим напитком.
Цикорий богат витамином С, а многие люди имеют аллергию на аскорбиновую кислоту. Поэтому если вы не можете кушать большинство цитрусовых, а смородина вызывает у вас сыпь, прежде чем покупать растворимый цикорий для здорового питания, проконсультируйтесь с врачом.
Не стоит употреблять напиток и при спазмах дыхательной системы – бронхиальной астме, например.
Впрочем, покупая цикорий, нужно быть осторожными. Многие сорта обогащаются нужными витаминами искусственным путем.
Вторая претензия к напитку – количество и качество инулина, содержащегося в нем. Известно, что только зрелые корни растения содержат до 75% этого вещества, а в наших условиях некоторые производители добавляют вместо инулина более дешевый яблочный пектин, чтобы получить выгоду.
Поэтому, чтобы напиток принес вам только пользу, покупайте порошок, маркированный как натуральный экстракт цикория, и старайтесь избегать искусственно обогащенных, подкрашенных и подслащенных версий продукта, советуют специалисты."
h ttps://www.segodnya.ua/lifestyle/food/polza-i-vred-cikoriya--580276.html
мак # 13 января в 18:34   +2  
Всё познаётся в сравнении, а если перестанете пить эти волшебные напитки, что тогда будет?
iliza # 13 января в 19:21   +2  
Ну память же укрепится сначала, а после как перестать пить, очевидно, я так предполага. потихоньку со временем станет снова "хромать".))
natocnkakom # 12 января в 22:07   +4  
Вот! Знала я, шо кофе полезен! Вот его и буду пить, остальное... так...)))
iliza # 13 января в 7:24   +3  
Конечно же полезен! И к остальному иногда подсаживайся - буду грозно!!! следить!
natocnkakom # 14 января в 3:10   +4  
Я эта... тот клиент, который пьет кофе, виски, коньяк, ром, джин, вино, шампанское, пиво, воду... а вот всякую фигню - нет.
iliza # 14 января в 6:45   +4  
Из перечисленного всё делается из травы и ягод, а значит полезно!!)))
Добавь к этому списку бурячанку и дело с концом!
natocnkakom # 15 января в 2:14   +4  
Бурячанка - гадость еще та. Ну ее)))
iliza # 15 января в 7:16   +3  
А почему гадость, в чём причина? Я только по слухам, у нас если урожай, то народ старается с абрикотином в"воевать".
natocnkakom # 15 января в 14:05   +4  
Не, фруктовый самогон - он еще ничего... Конечно, странный, но пить можно и даже получать от пития удовольствие. Но бурячанка... это нечто. Запах убивает всё. Её пить можно или из любви собственно к предмету обсуждения или когда надо "войти в состояние измененного сознания" и пофиг, какими методами. Т.е. зажимаешь нос и - вперед! Но все равно, еще вкус же... Просто на родине мужа сахзавод, свёклу и просто так садят, и животным, ну и есть же готовое сырье, чего б из него не изобразить. Блин, как-то предложили. Данунахтакоещастя!!! Такая же гадость малясовка - из мелассы, т.е. маляса, как у нас говорят. И никакой очисткой это всё не убирается.
iliza # 15 января в 14:31   +4  
Вот интересно как!! Я же даже в глаза не видела и не нюхала.
А я вообще - то не по таким напиткам. Сегодня мне привезли в подарок бутылку Шеридана, так что если приедешь, непременно наклюкаемся!
natocnkakom # 15 января в 17:47   +4  
Шеридан - это хорошо))).
iliza # 15 января в 18:08   +4  
Ну может быть ещё и Бейлис захватишь, пока только открыла бутылку.))))
natocnkakom # 15 января в 21:01   +4  
Ну... я б предпочла чистый виски, можно со льдом, но и Бейлис сойдет)))
iliza # 15 января в 22:31   +3  
Ни разу не пробовала виски из боязни крепких гнапитков
natocnkakom # 16 января в 2:20   +4  
Ну... я как раз предпочитаю напитки в чистом виде.
iliza # 16 января в 6:27   +2  
У меня... ты же знаешь причину.
Skarlet # 14 января в 13:56   +4  
я тоже всякую фигню не пью)))
iliza # 14 января в 14:47   +4  
Ну вот подсобралась банда непитущих!
Я для кого это стараюсь, а?!
Skarlet # 15 января в 1:04   +4  
ты про правильные напитки постарайся!)))
iliza # 15 января в 7:18   +4  
Ну как ещё стараться? Ума не приложк! Насну со слабоалкогольных наверное: кефир, кумыс, простокваша, что там ещё есть? Айран, кажись...
Skarlet # 15 января в 13:32   +4  
это неправильные напитки!))))
natocnkakom # 15 января в 14:05   +4  
Во! Надо начинать с браги, пива, сидра))).
iliza # 15 января в 14:34   +4  
natocnkakom пишет:
с браги, пива, сидра))).
Пиво варить не умею, а вот как делают брагу и сидр небольшое понятие имеется.)))
natocnkakom # 15 января в 17:47   +4  
Вот и я пиво не умею, а интересно.
iliza # 15 января в 18:09   +4  
Таки ж очень даже интересно!
Skarlet # 16 января в 2:29   +4  
natocnkakom пишет:
Вот и я пиво не умею, а интересно.
как не умеешь? а вишневое?
natocnkakom # 16 января в 2:45   +4  
Там на самом деле не пиво, а больше брага))). Там же нет хмеля и солода.
Skarlet # 16 января в 3:00   +4  
так что тебе мешает освоить этот процесс?)))
natocnkakom # 16 января в 4:47   +4  
Сложность самого процесса, само собой и хмель и солод как составляющие. Не, солод можно в магазине купить, но это неспортивно, хмель в аптеке - тож самое. Который год собираюсь съездить в одно место по хмель... но забываю. А солод самой делать надо, еще и ячменный.
iliza # 16 января в 6:27   +4  
Это наливка.))))) А пиво совсем другая категория из напитков.)))
natocnkakom # 16 января в 21:27   +4  
Не, не путай! Я делаю нечто под названием вишневое пиво! Там интересное брожение, потом ферментация, в итоге получается милый такой газированный напиток с неплохими градусами красивого малиново-вишневого цвета.
А наливка - это реально другая категория напитков)).
Skarlet # 17 января в 2:11   +4  
natocnkakom пишет:
Я делаю нечто под названием вишневое пиво!
вот!)))
natocnkakom # 17 января в 4:31   +4  
Это не настоящее пиво!)))
Skarlet # 17 января в 5:14   +4  
на сегодняшний день такое пиво очень даже популярно, и не только вишневое, а вообще разных вкусов))) правда, на мой взгляд, пиво должно быть пивом, а не непонятно чем... но я признаю, что я динозавр, поэтому, увы)))
natocnkakom # 17 января в 17:24   +3  
Знаю, но просто пиво лучше, как на меня.
iliza # 17 января в 17:29   +3  
Я и пиво - то всего три марки отличаю от всего того разнообразия. )) То, которое без дури в виде детских витаминок.
natocnkakom # 18 января в 1:49   +1  
Не, такое пиво не нать)))
iliza # 18 января в 8:23   +3  
Ой, Натусик, не пьяна, а не туда ткнула, прости пожалуйста!!
tasha1963 # 18 января в 8:28   +4  
Я, наверно, ещё сплю - я тоже не туда ткнула! Прошу прощения)
natocnkakom # 18 января в 15:10   +2  
Ржу))). Я уж точно не пострадаю от пары минусов. На СМ говорят, что минусы к деньгам.
iliza # 18 января в 15:23   +2  
Да если бы это было так!)))))) Одно дело со злости или за дело, но это со слепу же!!!)) Абыдно же нам.))
natocnkakom # 18 января в 15:36   +2  
Вот это как раз самые правильные минусы)))
iliza # 18 января в 16:42   +2  
Ааааааааааааа, не знала, буду знать, и не буду так из пижамы выскакивать!))_)
iliza # 18 января в 8:53   +3  
natocnkakom пишет:
Не, такое пиво не нать)))
А аскорбинка, которая в пиве только добавляет дури, бьёт по мозгам, вот зачем это делается? Такой консервант - отрава.
natocnkakom # 18 января в 15:10   +2  
Я пиво, кстати, предпочитаю крафтовое, или уже просто разливное. Дорого, но оно стоит того.
iliza # 18 января в 15:23   +2  
Согласна, стоит!)))
iliza # 17 января в 8:07   +4  
Ну так и хде ж рецептура, технология производства, в сейфе?))))0
natocnkakom # 17 января в 17:26   +3  
iliza пишет:
в сейфе?
Естественно!
iliza # 17 января в 17:31   +3  
Вижу истинное ваше происхождение, дама!
natocnkakom # 18 января в 1:49   +3  
Да-да-да!
iliza # 18 января в 8:23   +2  
iliza # 15 января в 14:33   +3  
Вот сказала же сама сегодня в посте, что неправильных продуктов нет, так что давай с айрана будем начинать и по лесенке, по лесенке дойдём и до более крепких напитков!
Skarlet # 16 января в 0:01   +2  
iliza пишет:
сказала же сама сегодня в посте, что неправильных продуктов нет,
кто сказал?
iliza # 16 января в 6:33   +2  
Скажем иносказательно, но сказала!!! Лень тащить, но притащу!))) А это что?!
Skarlet пишет:
Поэтому просто ЖИВИТЕ В УДОВОЛЬСТВИЕ! Всё делайте в удовольствие.

— Научитесь уже, наконец, есть то, что вам нравится, а не то, что полезно. Просто ешьте это, а не жрите.
Skarlet # 16 января в 13:37   +2  
ну и где тут, что надо пить неправильные продукты?))))
iliza # 16 января в 13:50   +2  
Вот именно что нет неправильных продуктов, а ты чуть выше сказала, что
Skarlet пишет:
ты про правильные напитки постарайся!)))
Вот я и старалась.))))00
Skarlet # 17 января в 2:15   +3  
ты меня не путай! то продукты, а это напитки!))))))))))
и потом, там говорится про то, что нравится, а не то, что правильно - читай, полезно!))))
iliza # 17 января в 12:56   +2  
А кого мне ещё путать?! Я творческая личность "хочу творю, хочу вытворяю!")))))
metr56 # 17 января в 12:10   +4  
iliza пишет:
по лесенке дойдём
это слишком долго - не все доберутся
iliza # 17 января в 12:57   +3  
metr56 пишет:
это слишком долго - не все доберутся
Это если нет устремления у цели. Наши предки говорили: дорогу осилит идущий.))
Skarlet # 17 января в 13:58   +3  
не можешь идти - лежи в направлении лесенки)))
metr56 # 18 января в 12:18   +3  
Уговорили - по лесенке, только прыжками
Skarlet # 14 января в 13:56   +2  
iliza пишет:
приходится возвращаться к тому месту на котором я чего - то хотела, а пока шла за тем что нужно уже и забыла за чем шла..
не одна ты такая))))
iliza # 14 января в 14:48   +2  
Ну слава богу, что не одна, хоть бы ещё кто сознался. Я знаю, вроде бы мне Майечка жаловалась, но кто - то есть ещё или на нас только на троих это перешло?
мак # 14 января в 19:39   +2  
Я тоже периодически нахожусь в таком "забытии" У меня такое состояние при сильном переутомлении и продолжительной бессоннице)) Потом пропиваю комплекс витаминов, включаю режим "сон" и совершаю переход в состояние "концентрация внимания"
iliza # 14 января в 19:43   +2  
Агаааааа, значит и ты забывалкин периодический. Вот наша кумпания пополняется членами новыми!))))))
Luchanka # 14 января в 17:28   +2  
iliza пишет:
"приходится возвращаться к тому месту на котором я чего - то хотела, а пока шла за тем что нужно уже и забыла за чем шла"
В нашем возрасте это норма!
iliza # 14 января в 18:13   +2  
Luchanka пишет:
В нашем возрасте это норма!
Майечка, ну разве 30 лет это уже старость?!
Luchanka # 14 января в 20:47   +2  
iliza # 14 января в 21:21   +1  
metr56 # 17 января в 12:07   +4  
iliza пишет:
помогающих крови и кислороду поступать в главный орган центральной нервной
То есть мужикам не всегда свеклу можно есть?
iliza # 17 января в 12:59   +3  
Но и женщинам не всем тоже можно, но если не переедать, то ничего не станется,
ведь свекла была исконным нашим продуктом выживания. Моему мужу очень помогло после Чернобыля употребление свеклы во всех видах.
Skarlet # 17 января в 14:01   +3  
metr56 пишет:
То есть мужикам не всегда свеклу можно есть?
ты намекаешь, что там и так переизбыток кислорода?))))
metr56 # 18 января в 12:21   +3  
Неть - давления крови и не переизбыток, а в "плепорцию" При переизбытке дома не увидят по долгу
Skarlet # 18 января в 13:30   +2  
напомнил, мне одна знакомая рассказывала, как пришла в аптеку и забыла, как называются таблетки, которые муж просил купить. И говорит аптекарше: "Я забыла название, но по ассоциации это что-то горное... козлиное..."))))
iliza # 18 января в 14:57   +2  
Skarlet пишет:
И говорит аптекарше: "Я забыла название, но по ассоциации это что-то горное... козлиное..."))))
Ну и что ответила капельмейстер?))))))
Skarlet # 19 января в 0:15   +2  
"Виагра?"))
iliza # 19 января в 8:46   +2  
А может мумие?))))
Skarlet # 19 января в 13:31   +2  
нет, ей нужна была именно Виагра)))
iliza # 19 января в 14:11   +2  
Дааа?! А какое тут горное и козлиное? Кто у нас с таким названием скачет по горам?))))))
Skarlet # 20 января в 0:41   +2  
ну включи фантазию)))
iliza # 20 января в 8:19   +2  
Ой, она у меня на нуле!
metr56 # 21 января в 18:49   +3  
Skarlet пишет:
ей нужна был
Ей?!?!

Ну может и ей конечно ...
iliza # 21 января в 19:55   +2  
metr56 пишет:
Ей?!?!

Ну может и ей конечно ...
Дама для мужа покупала лекарство и звбыл название.)))))
Skarlet # 22 января в 1:07   +2  
metr56 пишет:
Ей?!?!
для мужа!)))
metr56 # 22 января в 18:52   +3  
странная дама для такого дела могла бы и запомнить
Skarlet # 23 января в 2:22   +2  
это для нее было в новинку)))


Оставить свой комментарий


или войти если вы уже регистрировались.