Наши рассылки



Люди обсуждают:




Сейчас на сайте:

Гостей: 43


Тест

Тест Правильно ли Вы планируете свой бюджет?
Правильно ли Вы планируете свой бюджет?
пройти тест


Популярные тэги:



Наши рассылки:

Женские секреты: знаешь - поделись на myJulia.ru (ежедневная)

Удивительный мир Женщин на myJulia.ru (еженедельная)



Подписаться письмом





Названы напитки для улучшения памяти

Названы напитки для улучшения памяти Что - то стала меня память подводить, видать девичья возвращается: "где пообедала - туда и ужинать иду"! Вот решила заняться тренировкой памяти, чтобы ходить не к одним и тем же и не на десять минут, а по кругу, по кругу. Шутки шутками, а приходится возвращаться к тому месту на котором я чего - то хотела, а пока шла за тем что нужно уже и забыла за чем шла...

Проблема с памятью беспокоит многих людей вне зависимости от возраста.


Зарубежные специалисты представили вниманию 5 напитков, которые способствуют улучшению памяти. Одной из рекомендацией является выпивание кофе.

Употребление кофе поможет в этой задаче, он не только улучшает память, что доказали многочисленные исследования, в списке преимуществ: влияние на скорость выполнения действий, улучшение внимательности, познавательных функций и настроения, пишет Медицина

Кофеин позволяет сконцентрироваться на мелочах, что в итоге способствует запоминанию.

Не менее хороши ягодные морсы, так как мясистые плоды богаты антиоксидантами, помогающими сосредоточиться, что достигается через пять часов после еды. Они же улучшают кровоток, что связано со снижением риска болезни Альцгеймера.

Мятный чай содержит много компонентов, которые уменьшают усталость и стресс, что по сути улучшает стимуляцию памяти. Ученым удалось доказать, употребление лимона или вдыхание его запаха способствует лучшей концентрации, влияя в положительном ключе на здоровье мозга с повышением его производительности.

Аналогичным действием обладает напиток с долькой цитрусового и ложкой меда.

Свекла содержит большое количество питательных веществ, помогающих крови и кислороду поступать в главный орган центральной нервной системы, поэтому сок из неё является ещё одним советом для улучшения памяти.

Взято отсюда:h ttps://hvylya.net/reviews/nazvany-napitki-dlja-uluchshenija-pamjati.html



iliza   12 января 2020   662 1 97  


Рейтинг: +13




Тэги: кофе, память, чай

Рубрика: Советы настоящей женщины




Последние читатели:


Невидимка

Невидимка

Невидимка

Невидимка



Комментарии:

шанди # 12 января 2020 года   +3  
Будем есть свеклу и пить чай с лимоном!
iliza # 12 января 2020 года   +2  
Прекрасное решение.
мак # 12 января 2020 года   +3  
Осторожнее со свекольным соком! Он слабит!
iliza # 13 января 2020 года   +2  
Кому - то впрок юкдет такой рецепт, но я об этом знаю, когда впервый раз рожала, то врач предупредила об этом.
tasha1963 # 12 января 2020 года   +4  
Кофе пью, чай с мятой пью, свёклу ем, морсы употребляю - нифига не помогаэ
iliza # 12 января 2020 года   +2  
Может не о том думаешь? Ну я всё же сяду на свеклу и кофе.
tasha1963 # 12 января 2020 года   +3  
Ага, постоянно - не о том)
iliza # 12 января 2020 года   +2  
Витаем в эмпиреях. ))))))))
Гремислав # 12 января 2020 года   +3  
Ага! В нашем возрасте(и болячках) кофе ТОКО "цикорное"
iliza # 13 января 2020 года   +1  
Да всё равно ведь наверное. Ведь и он имеет противопоказания:

"Цикорий: противопоказания к применению

Обсуждая пользу и вред растворимого цикория, нельзя не упомянуть и о противопоказаниях, которые он имеет.

Противопоказаний к употреблению цикория достаточно немного. Не следует сочетать его прием с препаратами-антибиотиками, он может несколько нарушить усвоение лекарства.
Не будет полезен цикорий тем, кто испытывает проблемы с венами – варикозное расширение вен, а также геморрой могут только усугубиться, если вы злоупотребляете этим напитком.
Цикорий богат витамином С, а многие люди имеют аллергию на аскорбиновую кислоту. Поэтому если вы не можете кушать большинство цитрусовых, а смородина вызывает у вас сыпь, прежде чем покупать растворимый цикорий для здорового питания, проконсультируйтесь с врачом.
Не стоит употреблять напиток и при спазмах дыхательной системы – бронхиальной астме, например.
Впрочем, покупая цикорий, нужно быть осторожными. Многие сорта обогащаются нужными витаминами искусственным путем.
Вторая претензия к напитку – количество и качество инулина, содержащегося в нем. Известно, что только зрелые корни растения содержат до 75% этого вещества, а в наших условиях некоторые производители добавляют вместо инулина более дешевый яблочный пектин, чтобы получить выгоду.
Поэтому, чтобы напиток принес вам только пользу, покупайте порошок, маркированный как натуральный экстракт цикория, и старайтесь избегать искусственно обогащенных, подкрашенных и подслащенных версий продукта, советуют специалисты."
h ttps://www.segodnya.ua/lifestyle/food/polza-i-vred-cikoriya--580276.html
мак # 13 января 2020 года   +2  
Всё познаётся в сравнении, а если перестанете пить эти волшебные напитки, что тогда будет?
iliza # 13 января 2020 года   +2  
Ну память же укрепится сначала, а после как перестать пить, очевидно, я так предполага. потихоньку со временем станет снова "хромать".))
natocnkakom # 12 января 2020 года   +4  
Вот! Знала я, шо кофе полезен! Вот его и буду пить, остальное... так...)))
iliza # 13 января 2020 года   +3  
Конечно же полезен! И к остальному иногда подсаживайся - буду грозно!!! следить!
natocnkakom # 14 января 2020 года   +4  
Я эта... тот клиент, который пьет кофе, виски, коньяк, ром, джин, вино, шампанское, пиво, воду... а вот всякую фигню - нет.
iliza # 14 января 2020 года   +4  
Из перечисленного всё делается из травы и ягод, а значит полезно!!)))
Добавь к этому списку бурячанку и дело с концом!
natocnkakom # 15 января 2020 года   +4  
Бурячанка - гадость еще та. Ну ее)))
iliza # 15 января 2020 года   +3  
А почему гадость, в чём причина? Я только по слухам, у нас если урожай, то народ старается с абрикотином в"воевать".
natocnkakom # 15 января 2020 года   +4  
Не, фруктовый самогон - он еще ничего... Конечно, странный, но пить можно и даже получать от пития удовольствие. Но бурячанка... это нечто. Запах убивает всё. Её пить можно или из любви собственно к предмету обсуждения или когда надо "войти в состояние измененного сознания" и пофиг, какими методами. Т.е. зажимаешь нос и - вперед! Но все равно, еще вкус же... Просто на родине мужа сахзавод, свёклу и просто так садят, и животным, ну и есть же готовое сырье, чего б из него не изобразить. Блин, как-то предложили. Данунахтакоещастя!!! Такая же гадость малясовка - из мелассы, т.е. маляса, как у нас говорят. И никакой очисткой это всё не убирается.
iliza # 15 января 2020 года   +4  
Вот интересно как!! Я же даже в глаза не видела и не нюхала.
А я вообще - то не по таким напиткам. Сегодня мне привезли в подарок бутылку Шеридана, так что если приедешь, непременно наклюкаемся!
natocnkakom # 15 января 2020 года   +4  
Шеридан - это хорошо))).
iliza # 15 января 2020 года   +4  
Ну может быть ещё и Бейлис захватишь, пока только открыла бутылку.))))
natocnkakom # 15 января 2020 года   +4  
Ну... я б предпочла чистый виски, можно со льдом, но и Бейлис сойдет)))
iliza # 15 января 2020 года   +3  
Ни разу не пробовала виски из боязни крепких гнапитков
natocnkakom # 16 января 2020 года   +4  
Ну... я как раз предпочитаю напитки в чистом виде.
iliza # 16 января 2020 года   +2  
У меня... ты же знаешь причину.
Skarlet # 14 января 2020 года   +4  
я тоже всякую фигню не пью)))
iliza # 14 января 2020 года   +4  
Ну вот подсобралась банда непитущих!
Я для кого это стараюсь, а?!
Skarlet # 15 января 2020 года   +4  
ты про правильные напитки постарайся!)))
iliza # 15 января 2020 года   +4  
Ну как ещё стараться? Ума не приложк! Насну со слабоалкогольных наверное: кефир, кумыс, простокваша, что там ещё есть? Айран, кажись...
Skarlet # 15 января 2020 года   +4  
это неправильные напитки!))))
natocnkakom # 15 января 2020 года   +4  
Во! Надо начинать с браги, пива, сидра))).
iliza # 15 января 2020 года   +4  
natocnkakom пишет:
с браги, пива, сидра))).
Пиво варить не умею, а вот как делают брагу и сидр небольшое понятие имеется.)))
natocnkakom # 15 января 2020 года   +4  
Вот и я пиво не умею, а интересно.
iliza # 15 января 2020 года   +4  
Таки ж очень даже интересно!
Skarlet # 16 января 2020 года   +4  
natocnkakom пишет:
Вот и я пиво не умею, а интересно.
как не умеешь? а вишневое?
natocnkakom # 16 января 2020 года   +4  
Там на самом деле не пиво, а больше брага))). Там же нет хмеля и солода.
Skarlet # 16 января 2020 года   +4  
так что тебе мешает освоить этот процесс?)))
natocnkakom # 16 января 2020 года   +4  
Сложность самого процесса, само собой и хмель и солод как составляющие. Не, солод можно в магазине купить, но это неспортивно, хмель в аптеке - тож самое. Который год собираюсь съездить в одно место по хмель... но забываю. А солод самой делать надо, еще и ячменный.
iliza # 16 января 2020 года   +4  
Это наливка.))))) А пиво совсем другая категория из напитков.)))
natocnkakom # 16 января 2020 года   +4  
Не, не путай! Я делаю нечто под названием вишневое пиво! Там интересное брожение, потом ферментация, в итоге получается милый такой газированный напиток с неплохими градусами красивого малиново-вишневого цвета.
А наливка - это реально другая категория напитков)).
Skarlet # 17 января 2020 года   +4  
natocnkakom пишет:
Я делаю нечто под названием вишневое пиво!
вот!)))
natocnkakom # 17 января 2020 года   +4  
Это не настоящее пиво!)))
Skarlet # 17 января 2020 года   +4  
на сегодняшний день такое пиво очень даже популярно, и не только вишневое, а вообще разных вкусов))) правда, на мой взгляд, пиво должно быть пивом, а не непонятно чем... но я признаю, что я динозавр, поэтому, увы)))
natocnkakom # 17 января 2020 года   +3  
Знаю, но просто пиво лучше, как на меня.
iliza # 17 января 2020 года   +3  
Я и пиво - то всего три марки отличаю от всего того разнообразия. )) То, которое без дури в виде детских витаминок.
natocnkakom # 18 января 2020 года   +1  
Не, такое пиво не нать)))
iliza # 18 января 2020 года   +3  
Ой, Натусик, не пьяна, а не туда ткнула, прости пожалуйста!!
tasha1963 # 18 января 2020 года   +4  
Я, наверно, ещё сплю - я тоже не туда ткнула! Прошу прощения)
natocnkakom # 18 января 2020 года   +2  
Ржу))). Я уж точно не пострадаю от пары минусов. На СМ говорят, что минусы к деньгам.
iliza # 18 января 2020 года   +2  
Да если бы это было так!)))))) Одно дело со злости или за дело, но это со слепу же!!!)) Абыдно же нам.))
natocnkakom # 18 января 2020 года   +2  
Вот это как раз самые правильные минусы)))
iliza # 18 января 2020 года   +2  
Ааааааааааааа, не знала, буду знать, и не буду так из пижамы выскакивать!))_)
iliza # 18 января 2020 года   +3  
natocnkakom пишет:
Не, такое пиво не нать)))
А аскорбинка, которая в пиве только добавляет дури, бьёт по мозгам, вот зачем это делается? Такой консервант - отрава.
natocnkakom # 18 января 2020 года   +2  
Я пиво, кстати, предпочитаю крафтовое, или уже просто разливное. Дорого, но оно стоит того.
iliza # 18 января 2020 года   +2  
Согласна, стоит!)))
iliza # 17 января 2020 года   +4  
Ну так и хде ж рецептура, технология производства, в сейфе?))))0
natocnkakom # 17 января 2020 года   +3  
iliza пишет:
в сейфе?
Естественно!
iliza # 17 января 2020 года   +3  
Вижу истинное ваше происхождение, дама!
natocnkakom # 18 января 2020 года   +3  
Да-да-да!
iliza # 18 января 2020 года   +2  
iliza # 15 января 2020 года   +3  
Вот сказала же сама сегодня в посте, что неправильных продуктов нет, так что давай с айрана будем начинать и по лесенке, по лесенке дойдём и до более крепких напитков!
Skarlet # 16 января 2020 года   +2  
iliza пишет:
сказала же сама сегодня в посте, что неправильных продуктов нет,
кто сказал?
iliza # 16 января 2020 года   +2  
Скажем иносказательно, но сказала!!! Лень тащить, но притащу!))) А это что?!
Skarlet пишет:
Поэтому просто ЖИВИТЕ В УДОВОЛЬСТВИЕ! Всё делайте в удовольствие.

— Научитесь уже, наконец, есть то, что вам нравится, а не то, что полезно. Просто ешьте это, а не жрите.
Skarlet # 16 января 2020 года   +2  
ну и где тут, что надо пить неправильные продукты?))))
iliza # 16 января 2020 года   +2  
Вот именно что нет неправильных продуктов, а ты чуть выше сказала, что
Skarlet пишет:
ты про правильные напитки постарайся!)))
Вот я и старалась.))))00
Skarlet # 17 января 2020 года   +3  
ты меня не путай! то продукты, а это напитки!))))))))))
и потом, там говорится про то, что нравится, а не то, что правильно - читай, полезно!))))
iliza # 17 января 2020 года   +2  
А кого мне ещё путать?! Я творческая личность "хочу творю, хочу вытворяю!")))))
metr56 # 17 января 2020 года   +4  
iliza пишет:
по лесенке дойдём
это слишком долго - не все доберутся
iliza # 17 января 2020 года   +3  
metr56 пишет:
это слишком долго - не все доберутся
Это если нет устремления у цели. Наши предки говорили: дорогу осилит идущий.))
Skarlet # 17 января 2020 года   +3  
не можешь идти - лежи в направлении лесенки)))
metr56 # 18 января 2020 года   +3  
Уговорили - по лесенке, только прыжками
Skarlet # 14 января 2020 года   +2  
iliza пишет:
приходится возвращаться к тому месту на котором я чего - то хотела, а пока шла за тем что нужно уже и забыла за чем шла..
не одна ты такая))))
iliza # 14 января 2020 года   +2  
Ну слава богу, что не одна, хоть бы ещё кто сознался. Я знаю, вроде бы мне Майечка жаловалась, но кто - то есть ещё или на нас только на троих это перешло?
мак # 14 января 2020 года   +2  
Я тоже периодически нахожусь в таком "забытии" У меня такое состояние при сильном переутомлении и продолжительной бессоннице)) Потом пропиваю комплекс витаминов, включаю режим "сон" и совершаю переход в состояние "концентрация внимания"
iliza # 14 января 2020 года   +2  
Агаааааа, значит и ты забывалкин периодический. Вот наша кумпания пополняется членами новыми!))))))
Luchanka # 14 января 2020 года   +2  
iliza пишет:
"приходится возвращаться к тому месту на котором я чего - то хотела, а пока шла за тем что нужно уже и забыла за чем шла"
В нашем возрасте это норма!
iliza # 14 января 2020 года   +2  
Luchanka пишет:
В нашем возрасте это норма!
Майечка, ну разве 30 лет это уже старость?!
Luchanka # 14 января 2020 года   +2  
iliza # 14 января 2020 года   +1  
metr56 # 17 января 2020 года   +4  
iliza пишет:
помогающих крови и кислороду поступать в главный орган центральной нервной
То есть мужикам не всегда свеклу можно есть?
iliza # 17 января 2020 года   +3  
Но и женщинам не всем тоже можно, но если не переедать, то ничего не станется,
ведь свекла была исконным нашим продуктом выживания. Моему мужу очень помогло после Чернобыля употребление свеклы во всех видах.
Skarlet # 17 января 2020 года   +3  
metr56 пишет:
То есть мужикам не всегда свеклу можно есть?
ты намекаешь, что там и так переизбыток кислорода?))))
metr56 # 18 января 2020 года   +3  
Неть - давления крови и не переизбыток, а в "плепорцию" При переизбытке дома не увидят по долгу
Skarlet # 18 января 2020 года   +2  
напомнил, мне одна знакомая рассказывала, как пришла в аптеку и забыла, как называются таблетки, которые муж просил купить. И говорит аптекарше: "Я забыла название, но по ассоциации это что-то горное... козлиное..."))))
iliza # 18 января 2020 года   +2  
Skarlet пишет:
И говорит аптекарше: "Я забыла название, но по ассоциации это что-то горное... козлиное..."))))
Ну и что ответила капельмейстер?))))))
Skarlet # 19 января 2020 года   +2  
"Виагра?"))
iliza # 19 января 2020 года   +2  
А может мумие?))))
Skarlet # 19 января 2020 года   +2  
нет, ей нужна была именно Виагра)))
iliza # 19 января 2020 года   +2  
Дааа?! А какое тут горное и козлиное? Кто у нас с таким названием скачет по горам?))))))
Skarlet # 20 января 2020 года   +2  
ну включи фантазию)))
iliza # 20 января 2020 года   +2  
Ой, она у меня на нуле!
metr56 # 21 января 2020 года   +3  
Skarlet пишет:
ей нужна был
Ей?!?!

Ну может и ей конечно ...
iliza # 21 января 2020 года   +2  
metr56 пишет:
Ей?!?!

Ну может и ей конечно ...
Дама для мужа покупала лекарство и звбыл название.)))))
Skarlet # 22 января 2020 года   +2  
metr56 пишет:
Ей?!?!
для мужа!)))
metr56 # 22 января 2020 года   +3  
странная дама для такого дела могла бы и запомнить
Skarlet # 23 января 2020 года   +2  
это для нее было в новинку)))


Оставить свой комментарий


или войти если вы уже регистрировались.