Регистрация!
Регистрация на myJulia.ru даст вам множество преимуществ.


Рубрики статей:









Наши рассылки



Люди обсуждают:


Лента комментариев



Сейчас на сайте:

Гостей: 74


Тест

Тест Используете ли Вы время по максимуму?
Используете ли Вы время по максимуму?
пройти тест


Популярные тэги:



Наши рассылки:

Женские секреты: знаешь - поделись на myJulia.ru (ежедневная)

Удивительный мир Женщин на myJulia.ru (еженедельная)



Подписаться письмом





Специи для похудения

Специи не только позволяют сделать блюда вкуснее, но и поспособствовать тому, чтобы немного уменьшить их питательность. Всего четыре специи для похудения помогут вам потерять вес. Запомните их! Специи для похудения: встречайте!


КОРИЦА


Доказано: если добавлять от четверти до целой чайной ложки корицы в блюда, то процесс усвоения сахара ускоряется в 20 (!) раз. Это мешает избытку глюкозы в крови превращаться в жир. Так как корица стабилизирует уровень сахара, то она способствует процессу похудения.


ЧЕСНОК И ЛУК


Они содержат фитохимические вещества, которые снижают накопление жира в организме и уменьшают уровень холестерина. Более того, чеснок и лук убивают болезнетворные вирусы, бактерии и грибы, снижают риск болезней сердца.


КУРКУМА


Куркума - источник бета-каротина (антиоксиданта, который защищает печень от повреждения свободными радикалами), она способствует переработке жиров, снижая их уровень в клетках печени.


ЧИЛИ


Капсаицин, вещество, которое содержится в перце чили, существенно ускоряет процесс сжигания жира.


/Интернет/



Елена Агата   8 ноября в 17:17   125 0 10  


Рейтинг: +3


Отправить ссылку другу

Тэги: похудение, специи




Последние читатели:




Комментарии:

Тайгета # 8 ноября в 21:46   +3  
специи это так здорово, без них никуда. Но что б похудеть... а впрочем может кому то и помогло?
Skarlet # 9 ноября в 0:20   +2  
ну и как специя может уменьшить питательность? если в блюде 500 калорий, то они все равно никуда не денутся)))
Тайгета # 12 ноября в 22:12   +1  
тут самое главное вовремя закрыть рот, или заклеить, или ни в коем случае не совершать ночной доЖор)))
только так! только жёстко!))) иначе специи только вкуснотень придают и можно не расчитаааать)))) и тогда фсёё))
Skarlet # 12 ноября в 22:33   +1  
ночной дожор - это святое!)))
Тайгета # 12 ноября в 22:37   +1  
думаешь?!... а ведь вреднАааа!)))))))))))
Skarlet # 12 ноября в 23:00   +1  
а шо не вредно? жить тоже вредно, говорят)))
Тайгета # 13 ноября в 21:26   +1  
нет, мы сейчас конкретно про дожор. И ночной))) но мы же не мучаемся об этом, ведь правда?(хотя да, да, знаем, вредно))))))))))) )
Skarlet # позавчера в 0:20   +1  
у меня ночной дожор собсно единственный нормальный завтракообедоужин)))
Тайгета # вчера в 21:06   +1  
ну, это ж совсем другое дело.
МОЙ_СВЕТ # 9 ноября в 13:55   +1  
Я постоянно натыкаюсь в интернете на тему специй, от которых можно похудеть. Верю ли я в это? Нет, конечно. Недавно на ю-тубе нашла видео под названием "Радость жизни". В одном из видео китаянка рассказывает, как можно похудеть, нажимая определенные точки и делая массаж ступней. В принципе, хуже от этого не будет. И тут в конце своего урока она говорит, что точки нажимать - это хорошо, но самое главное - не ужинать! Я ей верю.


Оставить свой комментарий


или войти если вы уже регистрировались.