Наши рассылки



Люди обсуждают:




Сейчас на сайте:

Гостей: 40


Тест

Тест Развита ли у Вас интуиция?
Развита ли у Вас интуиция?
пройти тест


Популярные тэги:



Наши рассылки:

Женские секреты: знаешь - поделись на myJulia.ru (ежедневная)

Удивительный мир Женщин на myJulia.ru (еженедельная)



Подписаться письмом





Моя исповедь

Мой отец, уже когда серьезно болел, часто сидел, с остекленевшими глазами, неподвижно, вздыхал. Он тогда очень изменился. Я как-то подошла и спрашиваю:
-Пап, у тебя что болит?
- Душа.
-А где она, душа,-спросила я? – Она вообще есть.
-Есть. И дай бог тебе никогда не знать, как она болит.
Но так получилось, что я трижды попадала в полосу, когда болит душа. Первые два раза были не продолжительны. Я справлялась за несколько месяцев, без чьей либо помощи, без таблеток и врачей. А вот в третий раз полоса затянулась на четыре года. А началась вообще шесть лет назад. Четыре года назад она завела меня в черный тоннель. И я не могла найти выход. Я старалась. Обращалась к врачам, экстрасенсам, знахарям, психологам. Я не сидела в бездействии. Но чем больше я сопротивлялась, тем больше меня затягивало, как в трясину. Прошедшая зима была самой тяжелой. Два месяца я спала. Просыпалась на пару часов и засыпала опять. Сил не было совсем. Я понимала, что все. Это конец. Самое обидное во всем этом было то, что у меня все наладилось. В семье мир и покой. Потерю бизнеса я перенесла. У сына все хорошо. Невестка стала мне родным человеком. Муж смотрит с нежностью и заботой. Мама рядом. Дочь наконец нашла приличную работу с перспективой карьерного роста. А я сдалась. Больше того. Во мне поселилась мысль, что я сделала все, что должна была сделать, а значит, я должна уйти и это не страшно. Потом, в феврале я вообще провалилась в бездну. Я уже не вставала почти. Мне все было все равно. Две недели я ни пила, ни ела. Лежала в какой-то полудреме. Мама подходила и проверяла, дышу ли я. Муж звонил врачам. Никто не знал, что со мной. Предположили, что накопленный стресс. Все анализы, которые я проходила, были нормальны. А я умирала. Но самое страшное, что я с этим смирилась. Страх и слезы, страшные боли делали мою жизнь бессмысленной.
Но 9-го марта у меня день рождения. Я получила несколько поздравлений по интернету, получила письмо от своей подруги детства, которая нашла меня в Одноклассниках прошлым летом.
Мне позвонила моя подруга из Москвы и моя подруга с техникумовских лет. Меня даже пришла навестить давняя приятельница, которую я не видела больше года. Мне пришлось встать. Сесть за стол. Звонки подруг меня как- будто разбудили. Я улыбалась. А потом мне пришло сообщение на сайте, где я бывала по своей работе. Работать я не могла, но время от времени я все равно на него выходила. Видно где-то тлела надежда. Сообщение было от молодой женщины, связанное с нашей работой. Стали обсуждать. Слово за слово. Я упомянула, что давно не работаю, болею. Она посоветовала мне почитать книги Синельникова. Я прочитала « Возлюби болезнь свою». И во мне что-то сдвинулось. Я стала искать в интернете книги, которые мне могли помочь. Я читала и оживала. Потом валилась опять. Боли усилились. Опять слезы. Становилось легче, и я опять лезла в интернет и бралась за книги. Я нашла игру- стрелялку, где стрелять нужно было по своим болезням. Я стала слушать музыку. Сын старался. Искал мне красивую. Я молилась (Я молилась все эти годы. Я, атеист по жизни, просила Бога помочь мне). Я принимала контрастный душ. Потом я нашла сайт человека, который боролся с депрессией 13 лет. Даже лежал в психушке. Он описывает свою борьбу, все, что он узнал о депрессии. Прекрасный сайт. Он победил депрессию, а сайт подарил нуждающимся в его опыте. Я почувствовала, что мне еще есть за, что бороться. А потом я открыла рассылку Джулии, которая приходила каким-то образом мне на почту уже два месяца, и я почему-то не удаляла ее. Меня привлекла статья JuliaG о предпринимательстве. Я вошла по ссылке и попала в этот водоворот под названием Джулия. Мне так хорошо в последнее время, что я просто захлебываюсь от восторга. Всем кому нужна поддержка или совет я протягиваю руку. Пишите сюда, в дневник. Пишите мне в личку. Я выложила себя как на ладони. И мне не стыдно, не страшно. Я горжусь, что я нашла в себе силы вернуться. Я расскажу все, что видела по дороге, все, через что прошла и как нашла выход. И буду рада, если кому-то смогу помочь. Пусть это будет моей благодарностью судьбе.



Sharita   4 июня 2009   959 0 21  


Рейтинг: +21




Тэги: депрессия, страх, борьба, болезнь, победа





Комментарии:

Kalipso2409 # 4 июня 2009 года   +2  
Прочла, аж содрогнулась, вы так все описали, что я прямо почувствовала ваше состояние. У меня мама несколько лет так лежала, но тогда я была еще слишком юна чтобы понять что с ней происходит. Да и тогда депрессию болезнью никто не признавал у нас.. Только потом, уже занявшись психологией, я поняла что на самом деле с ней было. До сих пор жалею что не смогла поддержать ее.
Sharita # 5 июня 2009 года   +3  
Не вините себя, не нужно.Просто вспоминайте ее и все.
cruimel # 4 июня 2009 года   +2  
Я прочла в каком-то мед. справочнике, что при депрессии не желательно спать, не знаю почему И депрессия имеет также хорошую сторону, человек пересматривает и переоценивает всю свою жизнь, имеется ввиду, что депрессия- это, как бы ,толчок к новой жизни.
Sharita # 5 июня 2009 года   +4  
Я спала не специально. Я погружалась в это состояние сидя, лежа, днем, ночью. Я засыпала три-четыре раза в день.И спала по несколько часов. И ночью спала. Тело было ватным. Как будто я под наркотиком. На сайте о котором я пишу так все хорошо описаны все возможные состояния.Если кому-то интересно, в личку я вышлю адрес. Обращайтесь. Сайт очень интересный.
Faniza # 11 июня 2009 года   +1  
Я после смерти мужа пережила такое же,Спала целыми днями и ночами. Просыпалась чтобы выпить воды и обратно. Я осталась с тремя детьми после смерти мужа в чужом городе,на дороге. Что делать и куда идти-не знала! Старшему сыну было 11 лет,он дал телеграммы всем родным и знакомым. Так спас всех нас. !3 лет без мужа,тяжело с ними,у каждого свой характер.
Sharita # 11 июня 2009 года   +2  
Тем более надо попытаться наладить от ношения с детьми, стать с ними союзниками.Раз Вы знаете,как в жизни бывает тяжело, Вы сможете оценить все хорошее, что принесет Вам жизнь. Попробуйте.
Faniza # 11 июня 2009 года   +1  
Старший ушёл из дома позовчера,пьянствует,на работу не ходит. Сейчас у мамы моей спит,ей нервы мотает.
cruimel # 4 июня 2009 года   +2  
Я очень рада, что вы победили ее. У меня тоже когда-то было это состояние, я даже тогда не знала, что ему есть название, было очень тяжко
Sharita # 5 июня 2009 года   +2  
Главное, что Вы победили.
Эдельвейс1 # 8 июня 2009 года   +2  
Отличная статья.. на самом деле очень откровенная и очень точно передаёт ваше состояние. И также возникает очень хорошее ощущение от вашей силы которой вы делитесь.
Sharita # 8 июня 2009 года   +2  
Спасибо. Я рада,что Вы меня поняли. Постараюсь продолжать дальше.
Faniza # 11 июня 2009 года   +1  
Молодец! Вас любят,Вы нужны родным ,близким и нам!
yablonya # 11 июля 2009 года   +2  
К счастью,глубокой депрессии я пока не испытывала, но стрессы (в основном по работе) переношу постоянно. Где то читала, что переносимые и пережитые они лишь закаляют.
Но иногда от них задыхаюсь, ослабеваю и мчусь искать помощь на стороне.
В силу своего характера и темперамента, а я чистый холерик, я иногда делаю слишком много и порой лишнего, к тому же я не умею скрыть не лучшие события как в семье, так и на работе от окружающих. У меня всё на поверхности - и горе и счастье, и слёзы и безудержная радость. За это ругают меня близкие, возможно судачат за спиной знакомые, я всё понимаю, но иначе не могу и мне так легче.
Я давно не обращаю никакого внимания на то, что обо мне подумают, я в период стресса действую,порой зря...
Так, в январе 2007 года я перенесла самый тяжёлый стресс в своей жизни, моя дочь, оставив лишь СМС сообщение убежала от своего мужа ( очень хорошего парня) в Москву с другим...Что я только не делала: и написала заявление в милиции о её пропаже, и с целью узнать, куда она уехала, обложила вокзалы, подключив в помощь начальника железнодорожной милиции, прибегла к помощи экстрасенсов,гадалок и т.д. Ничего не помогло. В прежнюю семью дочь не вернула.
А потом, переболев и поняв, что ничего ни своей силой, ни купленной ничего сделать не могу, приняла случившееся как факт, поменяла своё к этому отношение,сумела встать на её сторону, и постаралась стать ей подругой. Вот так, не сразу и не так быстро как я сейчас написала, я справилась и с ситуацией и со своими переживаниями.
Sharita # 11 июля 2009 года   +1  
Спасибо, что Вы написали. Я увлеклась Джулией. Выговариваюсь. Но депрессия и страхи еще не совсем отступили. Все равно пока идет где-то на втором плане раскопки себя. Но уже легче. Спасибо, что вы вернули меня в группу, которую я же и создала. Я думаю я продолжу свой разговор. А за Вас я очень рада. Если каждый день мы хоть на крошечку, на капельку станем лучше, спокойней, счастливей, то как измениться наша жизнь со временем. Я желаю этого Вам и себе. И всем участникам группы. Еще раз спасибо.
yablonya # 11 июля 2009 года   +2  
Вы прекрасно пишите, и как бы ни было это автобиографично, материал позволяет задуматься, а это так важно! С Вашим приходом на Джулию у нас появился интересный, читаемый автор.Спасибо Вам.
Sharita # 11 июля 2009 года   +1  
Спасибо. Я рада, если это так. Но на Джулии вообще очень много интересных людей. Я здесь просто вернулась к жизни. Давайте возвращаться все вместе. Я думаю все получится.
Фотиньюшка # 6 октября 2010 года   0  
Спасибо, прочла Исповедь и отзывы о ней. И самое главное то, что в этой ситуации поддерживают родные и это самое дорогое в жизни. И самое главное, что они не были равнодушными.
Мне нравится изречение Бруно Ясенского: "Не бойтесь друзей - они могут лишь предать вас;
не бойтесь врагов - они могут лишь убить вас; бойтесь равнодушных - ибо с их молчаливого согласия совершаются предательства и убийства".
Но депрессия бывает и не от горя и беды. Она, как болезнь, может быть и у богатых, самодостаточных и окруженных любовью и вниманием. Читала за Надежду Кадышеву. Депрессия была у ее сестры, которая выбросилась с балкона. Бывает и у ней.
И для кого-то горе одного человека, который от этого горя впадает в депрессию, кажется со стороны непонятным и даже смешным. "Да из-за этого переживать, да еще впадать в депрессию?.......Да мне бы ваше горе - я бы от такого до потолка прыгал. А вот у меня.....".
Все мы разные и по-разному подходим к своим проблемам.
По православию - уныние, чувствительность к огорчениям и обидам - это грех.
Всё не так просто и не так легко.... И испытания, данные нам, мы должны преодолевать. И даются они нам, наверное, с какой-то целью, чтобы потом, выйдя из своих депрессий, мы подумали - а ведь не всё так плохо!!!
Sharita # 6 октября 2010 года   0  
Депрессия совершенно не связана с материальным благосостоянием. Это разлом между внутренним, истинным - душой, и нашим эго - тем, что мы приняли в себя из вне. Каждый из нас рождается с определённым набором задатков различных качеств, желаний, стремлений, но как только ребёнок начинает осознавать жизнь, в него, как в губку начинают впитываться внешние догмы. К моменту взрослости мы ими напичканы.
Мы становимся самостоятельными, принимаем решения, строим жизнь, но со временем появляются ощутимые трещинки. Вот тут и надо начинать с собой разбираться. Но мы к этому не приучены. Нас твёрдо выучили, что строить надо жизнь, благополучие, душа болит только у душевнобольных. А она может заболеть у любого.
Но мы живём, стараясь не замечать такие мелочи, как тоску, тревогу, страх, даже обиды комкаем и прячем. И вот приходит момент, когда мы не выдерживаем груза припрятанных в душе камешков, её начинает рвать на лохмотья. Нступает депрессия.
Ты не видишь, что впереди, ты не веришь, что там вообще что-то может быть для тебя, ты понимаешь, что когда-то ошибся, неправильно выстроил жизнь, а сил больше нет, и желание что-то делать уходит.
Близкие окружающие начинают подбадривать, что-то говорить, кто-то отходит, не понимает. Это раздражает, страшит. Что делать? Прятать свой раздрай, делать вид, что всё хорошо. Но вскоре прятать не возможно, наступает период, когда всё раздражает, бесит, злит.
Последняя ступень, когда всё всё равно. Руки висят как плети, не хочется ни с кем говорить, ноги тоже потеряли силу. Ничего не хочется! Хочется не быть в этом мире. Вот это депрессия.
Я прошла все стадии этой болезни. Выход есть? Есть! Надо вылечить душу. Для этого есть различные психологические приёмы. Нужно выкопать себя из вороха "надо" и "должна", поверить в себя, научиться любить, мечтать и жизнь разгорается как затухший костёр. Я погружалась в депрессию почти шесть лет, выбиралась год. Было очень трудно,болезненный процесс, но игра стоит свеч. Если мы сами в себя не поверим, то уже никто этого не сделает.
Если не сопротивляться депрессии, то наступит полное физическое бессилие, часто возникает онкология, характер меняется кардинально, человек перестаёт управлять своей психикой. Это происходит не в одночасье, уходят годы, но таков итог. Причём, убиваем себя мы сами, своими мыслями. Наши мысли - двигатель нашей жизни.
Linet # 11 декабря 2010 года   0  
Вновь перечитала статью и новые отзывы. Жуть. Я не знала что депрессия такие формы принимает. У меня в этом году тоже было состояние, когда смысл всей моей жизни потерялся, все опоры рухнули. Ничего не хотелось, но рядом были дети и престарелые родители, со свими ежедневными проблемами и заботами, и надо было вставать с кровати и быть с ними, улыбаться, поддерживать, физически им помогать. Тогда меня это все бесило жутко, хотелось чтоб оставили одну, оставили в покое, а всем от меня что то надо было. Оглядываясь назад я думаю мне именно это не дало скатится в депрессию, именно повседневные дела, именно то что всем от меня чего то было надо. Пусть я и жила как во сне в те дни, словно робот выполняя привычные дела, но зато депрессивное состояние как то само по себе отошло не успев навалится всей своей тяжестью.
Фотиньюшка # 11 декабря 2010 года   0  
Вы правы! Только это и не дало Вам впасть в тяжелую депрессию. Когда у меня была депрессия по поводу моей мамы: у нее началась болезнь Альцгеймера (старческое слабоумие), я прихожу с работы домой, а мама говорит "А когда мы домой пойдем?" , а ночью мы все время "едем в поезде" и она спрашивает "не проедем ли мы остановку?". Включаешь свет и показываешь, что мы дома. А через 5 - 10 мин. повторяется опять то же. И так много чего - всё не опишешь. Со стороны это, может показаться кому-то смешным. Но когда это переживешь сам, да еще 3-4 года. Никому не пожелаешь. И я ходила к психологу. Совет был один: когда накатывает - идите и что-то делайте: стирайте, начинайте готовить (хоть в 3 ночи) или читайте.
Читать серьёзное нельзя. Спасали книги Д.Донцовой. Мама спала при свете и видела, что я с ней в комнате рядом, а я читала.
И все таки это очень тяжелая штука - депрессия.
Цакел # 11 декабря 2010 года   -1  
"Мне рассказал знакомый психиатр про одну свою давнюю пациентку, сильно немолодую женщину с тяжелой и очень стойкой депрессией. У нее был муж, она последние несколько лет свирепо травила его упреками, скандалами ни из-за чего, унизительными оскорблениями и мелочной грызней. Однажды он не выдержал и покончил с собой. Сделав это нарочито демонстративно, прямо при ней. И женщина впала в тяжелейшую депрессию. И никакие слова, никакие лекарства ее не брали. Поместили ее в клинику, где она лежала, бездумно и отрешенно глядя в потолок. Но в полном рассудке. Путь к жизни нашли защиты. Однажды больную навестила ее давняя подруга, и в вялом разговоре вдруг больная как-то мельком и спокойно спросила:
– Слушай, я что-то забыла – как звали последнюю любовницу моего Микаэля?
Подруга в ужасе посмотрела на нее – но вопрос был задан так походя и так легко – значит, знала и она, а не только все знакомые.
– Мара ее звали, – ответила подруга. – А ты, значит, догадывалась?
– Да, конечно, – так же просто ответила больная. – Я только начала забывать имена, потому и спросила. А предыдущая была ведь Лиля, правда?
– Нет, про Лилю я не знаю ничего, там была еще такая Софа, эту помню, – ответила подруга, не подозревая ничуть, что это подсознание больной искало наугад оправдание былой жестокости, искало, как избыть чувство вины – и вот нашло в неведомых ранее фактах былой жизни.
– Ну ладно, – вдруг сказала эта женщина, пролежавшая в мертвенной неподвижности много месяцев, – я навалялась тут достаточно, поехали домой. Ужасно хочется всех повидать и сходить в наше с тобой кафе. Сперва только переоденусь. Что сейчас носят?
Депрессия отпустила ее мгновенно. Ибо инстинкт жизни могуч неимоверно, именно на него работают в нас изощренные защиты."

И.Губерман. "Пожилые записки".


Оставить свой комментарий


или войти если вы уже регистрировались.