Рубрики статей:

Мода
Мода (899)
Дети
Дети (957)
Разное
Разное (2405)





Конкурсы
Опросы

Новости проекта
Администрация проекта
Обсуждение проекта
Помощь
Наша статистика
О проекте

Правила
Авторам!
Полезные советы

Обратная связь
Контакты




Наши рассылки



Люди обсуждают:




Сейчас на сайте:

Гостей: 48


Тест

Тест В плену цейтнота?
В плену цейтнота?
пройти тест→


Популярные тэги:



Наши рассылки:

Женские секреты: знаешь - поделись на myJulia.ru (ежедневная)

Удивительный мир Женщин на myJulia.ru (еженедельная)



Подписаться письмом





Главная > Дневники > Дневник пользователя juliette 1992

Время для кофе

Время для кофе Мне срочно нужен Ваш совет! Это просто крик о помощи
У меня есть одна гаденькая привычка, от которой непременно нужно избавиться. Это зависимость от кофеина. Я его настолько люблю, что не мыслю и дня без нескольких стаканов кофе. Ужасно люблю черный кофе без сахара, с корицей
Я знаю, что не одна такая зависимая. Но также знаю. что это дико вредно. Есть здесь те, кто избавил себя от этой привычки? Подскажите, как?! Обещаю испробовать каждый Ваш совет и подробно отчитаться
 
А как часто вы пьете кофе?






    Смотреть результаты (10)
Внимание! Ваш ответ будет виден автору опроса.



juliette 1992   2 июля 2018   681 0 13  


Рейтинг: +5








Комментарии:

Skarlet # 2 июля 2018 года   +3  
а с чего вы взяли, что это вредно! наоборот, последние исследования показывают, что кофе очень даже полезно!
так что пейте на здоровье и не заморачивайтесь!
juliette 1992 # 2 июля 2018 года   +2  
Ага, в ограниченном количестве)
Я выпиваю минимум 2-3 стакана натурального кофе в день
Skarlet # 2 июля 2018 года   0  
я выпивала в день литр, ага))) и ничего страшного не происходило)))
рекомендуется до 8 чашек в день...
juliette 1992 # 2 июля 2018 года   +1  
Ого
Тайгета # 2 июля 2018 года   +2  
да, да, точно, столько пользы оказывается, что даже и не подозревал раньше. И несколько чашек не повредят, я уж успокоилась насчёт этого.
iliza # 2 июля 2018 года   0  
Вот уж глупость 2-3 чашечки в день - вредно.
Я сразу скажу, что это далеко от зависимости. У меня сестра выпивает в день несколько чашек и чувствует себя в плане здоровья прекрасно!

"
"Оптимально употреблять 300-400 мг кофеина в день – это примерно три чашки кофе. Но если вы подозреваете, что чувствительные к кофеину – например, ваше сердце начинает учащенно биться или вы становитесь более беспокойным, то лучше ограничить ежедневное употребление одной или максимум двумя чашками кофе в день", – добавил Шарад Пол."

Кстати, кофе пью только после 11 часов дня 1-2 чашечки в день, стараюсь натуральный, но если спешу, то могу и растворимый выпить.
puncher1973 # 2 июля 2018 года   0  
Я пью кофе - молотый, конечно - в любое время, когда и сколько мне захочется. Никакого вреда мне кофе не наносит. Поэтому не вижу проблемы. Хотите - пейте, если нет противопоказаний.
laosita # 2 июля 2018 года   +3  
Пить кофе - гаденькая привычка? Обижаете! Две-три три чашечки хорошего кофе в день никому не повредят.
МОЙ_СВЕТ # 2 июля 2018 года   +1  
Я тоже не вижу в кофе ничего плохого. Конечно, если вам самой не кажется, что после кофе вам нехорошо. Тогда нужно что-то делать. А так - получайте свой допинг счастья и радуйтесь жизни!
Cofemanca # 2 июля 2018 года   +1  
juliette пишет:
есть одна гаденькая привычка
а почему гаденькая? кто Вам сказал, что кофе вреден??? Этот миф уже давно развеян. Я гипертоник и пью кофе не менее 2-х раз в день. успокойтесь и наслаждайтесь! Когда работала,пила до 7-8 чашек кофе в день
TATYANA NIKIT # 2 июля 2018 года   +1  
а в чем проблема-то? это какие-то неудобства приносит? если нет - то с чего вдруг кипиш? я пью раз в день, утром, и без этого голова "не включается", а работаю я именно ею. плюс пониженное давление. кофе запускает механизм не просто работоспособного, а жизнеспособного человека. чаще всего одной чашки мне достаточно. очень редко пью вторую в обед и без никаких угрызений совести, ибо в охотку, во спасение и ради своего же блага.
juliette 1992 # 19 июля 2018 года   +1  
Мне с медицинской точки зрения кофе вообще запрещен, у сожалению
smeiana # 19 июля 2018 года   0  
Это как кому, мне разрешено))


Оставить свой комментарий


или войти если вы уже регистрировались.