Регистрация!
Регистрация на myJulia.ru даст вам множество преимуществ.


Рубрики статей:









Наши рассылки



Люди обсуждают:




Сейчас на сайте:

Гостей: 66


Тест

Тест Хитрый ли Вы человек?
Хитрый ли Вы человек?
пройти тест


Популярные тэги:



Наши рассылки:

Женские секреты: знаешь - поделись на myJulia.ru (ежедневная)

Удивительный мир Женщин на myJulia.ru (еженедельная)



Подписаться письмом





Обычная вода и её чудеса!

Обычная вода и её чудеса! Дорогие Джулианочки!

Сегодня праздничный день, день чудес. Самые интересные чудеса мы создаём своими добрыми мыслями и своими руками, своей способностью и желанием познавать, менять свой образ жизни и образ мыслей, укреплять свой позитивный настрой и веру, действуя с любовью и радостью)))

Хочу с вами поделиться одной статьёй, прочитанной сегодня на сайте "Мечты сбываются!". Подтверждаю это "чудо действия" обычной питьевой воды))) Частенько практикую это сама. Думаю, сейчас, во время затяжных зимних праздников все мы поглощаем много вкусностей и в больших объёмах))) После окончания наших пиршеств, можно воспользоваться 2 советами из статьи.

Думаю, многим эта информация пригодиться.


"Как быстро и легко постройнеть к Новому году, не вредя здоровью.
Хорошая у меня подруга Алка. Очень хорошая. И умница, и симпатичная, и хозяйственная… и полная. 92кг живого веса при 170см роста. Сама говорит, что это уже перебор. Но дальше тяжких вздохов и причитаний дело не идёт. Во всяком случае, не шло до мая прошлого года, когда я уехала в деревню и потеряла связь с цивилизованным миром и с Алкой на четыре месяца.

И как же я удивилась, когда увидела пришедшую ко мне в гости Алку. Это была новая Алка. Это была Алка минус 19 килограммов! Она сказала, что хотела прийти в гости только когда будет минус 20 килограммов, но, как всегда, не устояла под моим натиском. Конечно, все остальные новости были оставлены на потом, а первым делом я выпытала у неё причины столь шикарного похудения.

Оказывается, вскоре после моего отъезда, к ней в гости нагрянули заграничные родственники в виде троюродного брата с женой. И, как оказалось, эта чудесная жена Лена уже восьмой год работает врачом-диетологом в одной из частных клиник Франции. Вот, собственно, откуда Алка и узнала про эту диету "Третий сигнал" и получила вдохновляющий пинок для её соблюдения.

Диета "Третий сигнал"
Сама суть диеты сводится к тому, что вы продолжаете есть всё, что вы ели и раньше, только при этом вы соблюдаете два условия:

1. Ваша порция должна стать меньше в 2раза по сравнению с той, которую вы привыкли обычно съедать.

2. Вы начинаете есть только тогда, когда у вас появился третий сигнал реального чувства голода.

То есть вы не сразу приступаете к трапезе, как только захотели есть, а сначала вы выпиваете стакан чистой воды, немного подогретой или просто комнатной температуры. И этим чувство голода слегка притупляется на некоторое время. Потом вода через 15-20 минут уходит из желудка и вы вновь ощущаете голод – это второй сигнал. И после него вы опять выпиваете стакан воды. И ваш голод снова немного притупляется минут на 15. И вот только тогда, когда вы в третий раз почувствуете голод, вот тогда вы и начинаете приём пищи.

Вот такие простые рекомендации.

Как объяснила Лена, такой режим употребления пищи и воды позволяет мягко и гармонично выводить шлаки из организма, стабилизировать водно-солевой баланс в организме и поддерживать упругость кожи на таком уровне, чтобы при потере веса кожа тоже подтягивалась.

Казалось бы, как всё просто, но результат впечатляющий — Алка за 4 месяца сбросила 19кг. Потом эту же диету я испробовала на себе в качестве профилактики и предновогодней подготовки.

В итоге за месяц до Нового Года я без какого-либо дискомфорта сбросила 5кг. Четыре мои коллеги за тот же месяц похудели на 3-6кг.

Так что методика вполне действенная, легко встраивается в обычный ритм жизни, не требует подсчёта калорий и не принуждает к физическим упражнениям и прочим истязаниям тела. Вот так.

Начните сегодня! И будьте стройны и здоровы!"

Материал опубликован на сайте "Мечты сбываются!".

Желаю всем чудесного дня и пусть январь радует не только вкусными блюдами, но и стройной фигурой!



мак   7 января в 14:22   932 2 54  


Рейтинг: +13


Отправить ссылку другу

Тэги: женщина, жизнь, питьевая вода




Последние читатели:




Комментарии:

iliza # 7 января в 15:09   +4  
Мне врач рекомендовала терять вес от 2,5 до 3 кг без вреда и стресса для организма.
А вода - это чудный помощник, тут и слов нет.
мак # 7 января в 15:22   +4  
Согласна полностью с врачом! Нам же не по 20 лет уже))) Для нас без вреда даже 1,5 - 2 кг, но в течении полугода
iliza # 7 января в 15:30   +3  
Кожа не будет успевать приобретать нормальный вид, а будет иметь вид растянутой.
И у кого проблемы с почками тоже нужно быть осторожным не два стакана, один и по половинке. В итогу правильное распределение водно - солевого баланса не даст нам отвратительного самочувствия.
мак # 7 января в 17:27   +4  
И с этими выводами я согласна. Всё индивидально. У нескольких знакомых молодых женщин есть давольно плачевный опыт потери веса и обладания желанными формами, которое повлекло за собой исчезновение ежемесячного женского цикла. Много времени и сил ушло на его восстановление, но позже как выяснилось утрачена способность организма зачать малыша, когда справились с этим, пришло следующее испытание - замирание беременности или выкидыш. И это будет продолжаться до тех пор, пока организм не обновит все клетки каждого органа. Так, что наш организм способен себя полностью восстановить, только с течением определённого времени. А для молодых женщин вопрос рождения ребёнка всегда очень важный. Берегите своё здоровье. Старайтесь питаться полноценно.
iliza # 7 января в 17:31   +3  
мак пишет:
обладание желанными формами повлекло за собой исчезновение ежемесячного женского цикла.

Вот именно! А хотят всё и сразу не думая о последствиях. А жаль...
Skarlet # 7 января в 22:43   +4  
мак пишет:
Для нас без вреда даже 1,5 - 2 кг, но в течении полугода
в течение полугода - это очень большой срок... так и похудеть толком не успеешь)))
мак # 7 января в 23:17   +3  
Я имела ввиду, ежемесячно чтоб уходило не более двух килограмм. А срок от 6 месяцев)))
Skarlet # 7 января в 23:49   +3  
это другое дело!)))
мак # 8 января в 0:08   +3  
Руслёна # 7 января в 16:02   +4  
Буду пробовать. А то что-то никак. Стоит на месте ну или ...полёт вверх((((
мак # 8 января в 0:12   +2  
У меня случился гормональный сбой после ряда стрессовых жизненных ситуаций. Пропал сон совсем.я могла подремать в течении пары часов в сутки по 15-20 минуток...И вес просто стал расти как тесто дрожжевое((( Но позже, остановился. Сейчас день за днём происходят восстановительные процессы в организме. Надеюсь к весне восстановлюсь полностью.
Руслёна # 8 января в 1:17   +1  
У меня так и не восстановился, к сожалению. Как подпрыгнул , так и всё.(((
мак # 8 января в 1:33   +2  
Будем волшебничать и помогать своему телу добрыми мыслями , питьевой водой и сном!))) Я верю, что всё нормализуется.
Руслёна # 8 января в 2:10   +1  
Дай Бог!
ирина 49 # 7 января в 22:27   +2  
Спасибо, завтра начну
мак # 7 января в 23:17   +2  
Волшебного преображения.
ирина 49 # 8 января в 10:18   +2  
Новый год - новая жизнь
мак # 8 января в 12:58   +2  
Ага!!! Новая и по новому интересная, перспективная.
ирина 49 # 8 января в 21:43   +1  
Главное, не забывать об этом и постоянно ее обновлять
мак # 8 января в 22:27   +2  
Точно, точно!!! Я сейчас стараюсь очень-очень))) Я всегда знаю чего хочу и знаю большую часть моих желаний)))
ирина 49 # 9 января в 0:35   +1  
У меня желаний всегда больше, чем времени! Сейчас приходят уроки по йоге и медитации, только что подписалась на рисование))) И как все успеть
мак # 9 января в 0:39   +2  
Молодец Ирочка! Это замечательные увлечения! Хорошая идея насчёт рисования! Раньше я с его помощью усталость снимала. Мне один ученик подарил картинку с Башней Эффеля))) Надо завтра начать разукрашивать))) Спасибо за идею!
ирина 49 # 9 января в 9:23   +1  
Постоянная занятость и суета отвлекают от важных дел Приготовила все, завтра беру урок
мак # 9 января в 11:42   +2  
Чудесная новость! Потом расскажешь, чуточку? Интересно.
ирина 49 # 9 января в 19:35   +2  
Да
мак # 9 января в 21:49   +2  
Буду рада почитать! Спасибо!
наталия_ласточка # 8 января в 10:59   +2  
Спасибо!!! Интересно. сейчас через "себя" информацию пропущу и спрошу у своей "Организмы", она у меня дама капризная, чего она думает по этому поводу, но кг 4 можно сбросить...
мак # 8 января в 12:59   +1  
Натали, поделитесь потом, что "Организма" выдала)))
наталия_ласточка # 8 января в 14:36   +3  
Я сегодня начала пробовать перед обедом этот метод... посмотрим, "Огранизма" - рамышляет... что и как я постепенно буду входить "в колею", надо бы и см сбросить к весне, а то....помидорки- огурчики меня узнавать не будут и в шорты вдруг не влезу, а как я без шорт на огороде - растения не поймут и не примут!!!
iliza # 8 января в 15:37   +1  
наталия_ласточка пишет:
и в шорты вдруг не влезу, а как я без шорт на огороде - растения не поймут и не примут!!!
А стринги на что?!
наталия_ласточка # 9 января в 11:30   +3  
Зинуля, нельзя же так растение шокировать и соседских мужчин, у нас сетка - забор, сбегутся со всех сторон...на такое зрелище посмотреть.... а мне деньги за просмотр как то неудобно с соседей брать!!!
мак # 9 января в 11:44   +2  
А что хорошая идея: деньги за просмотр))) У меня "живое" воображение!
iliza # 9 января в 12:59   +1  
наталия_ласточка пишет:
а мне деньги за просмотр как то неудобно с соседей брать!!!
Это их дело, а у тебя должна быть твёрдо установленная такса, не будут платить, нечего и смотреть задарма!!!))))))
мак # 9 января в 13:36   +2  
Зина, я тебя обожаю!!! Столько юмора))) Молодец! Наталия и Вы, просто кладезь шуток!!! Спасибо Вам, девочки! Такой отклик!
наталия_ласточка # 9 января в 15:26   +3  
Девочки я уже дала задание Любимому - изготовить 3 таблички с таксой за просмотр, эдак с 3-х стороннего сетчатого забора за лето я на теплицу наберу..а что вариант!!
Руслёна # 9 января в 15:28   +1  
Прааально!)) Так и надо!)))
iliza # 9 января в 15:50   +1  
наталия_ласточка пишет:
Девочки я уже дала задание Любимому - изготовить 3 таблички
Хвалю, вот это деловой подход и значит, что коммерческая жилка в нас не дремлет, главное не пролететь!
наталия_ласточка # 9 января в 16:06   +3  
Не пролетим, а полетаем.. как фанера над Парижем!!!
мак # 9 января в 16:24   +2  
Лучше, как Синяя птица!
мак # 9 января в 16:24   +2  
Чудесное решение! Теплица уж очень выгодное сооружение!
Руслёна # 8 января в 15:38   +1  
Хаха! Поймут и простят, Наташа)))))
наталия_ласточка # 9 января в 11:31   +2  
Ага, простят - расти не будут - не та баба в огороде!!!
мак # 9 января в 11:45   +1  
Тогда пьём воду и стройнеем! А что делать? Выход всегда есть!
наталия_ласточка # 9 января в 15:27   +2  
Пью воду к обеду ближе, так сказать слушаю Организму, а то как раскричится....
Руслёна # 9 января в 14:16   +1  
Привыкнут.)))Ещё как потянутся к тебе, отбоя не будет!
Cofemanca # 10 января в 19:22   +1  
Благодарю. Очень просто ... Нужно попробовать
мак # 10 января в 23:02   +2  
Поддерживаю! Самочувствие улучшается. Это факт.
наталия_ласточка # 25 марта в 8:30   +2  
Милые Дамы!!! Разрешить рассказать, что произошло с "моей Организмой" за этот промежуток времени, т.е. с 7 января по 25 марта.
Итак, с утра натощак пила стакан прохладной воды - регулярно.
а потом до обеда, до "третьего сигнала", т.е. вода в два приема перед обедом - один раз в день.
Что получилось, первая неделя прошла скажем так - тяжело, мне показалось, что на обед стала съедать даже больше, чем раньше. Но процесс стабилизировался, у меня практически дробное питание - жую как кролик каждые 2 часа.
Но, не знаю с этим ли связано, но подпрыгнуло давление, а может просто пришло время. Я до этого ни каких препаратов для понижения давления не принимала, а вот тут пришлось прибегнуть к медикаментозке, а может просто Организма проводит очередную зачистку.
И насчёт снижения веса, итак за три месяца совсем незаметно сбросила 3 кг.
Эксперимент продолжается, пока бунта на корабле не случится!!!
Руслёна # 26 марта в 8:36   +1  
Вот такие пирожки... Следи за давлением, НАташа! не рискуй. Постройнение-дело хорошее, но если это будет угрожать здоровью... иди в партизаны)) На время, конечно!
наталия_ласточка # 26 марта в 10:39   +2  
Люда, я действую без фанатизма, слушаю "свою Оргмнизму", она у меня капризная так что посмотрим, что и как , а легкие таблетка от давления взяла на вооружение, эх, собака возраст - как ни крутись, а засорение организма происходит - от этого и все проблемы. Мне подруга прочитала целую лекцию по биодобавке Ветом... сижу изучаю, хотя я не сторонник всяких таких штук, но читаю пока....для моих мужчин с их проблемами с пищеварением а вдруг поможет и травить их жалко....
Руслёна # 26 марта в 22:48   +2  
А я только на них и живу, на БАДах. Таблетки напрочь забросила.
iliza # 27 марта в 10:49   0  
Руслёна пишет:
А я только на них и живу, на БАДах. Таблетки напрочь забросила.
Все наши болезни у нас в голове. Прошли и мы эту стезю с БАДами, всё время нужно анализы сдавать, чтобы хоть знать истинное положение вещей. И БАДы это не лекарства, а пищевые добавки... Не лучше ли употреблять в пищу продукты и минералы в виде каолина?
Руслёна # 27 марта в 11:20   +1  
Каждый выбирает себе своё" лекарство". Мне в своё время только они и помогли с ногами, когда ни один врач не мог даже диагноз поставить. Я сама себе их выбирала по описанию действия и не ошиблась.


Оставить свой комментарий


или войти если вы уже регистрировались.