Полезные советы для здоровья

"Плодовые косточки иногда полезнее, чем сами фрукты.
Съедая ягоды и фрукты, мы, как правило, косточки выбрасываем. И зря. Оказывается, косточки иногда бывают полезнее, чем сами фрукты и ягоды" и это действительно так. Пусть бы что ни говорили, что в косточках абрикос содержится синильная кислота, а косточки оливок засоряют кишечник. Чтобы вытяжка из оливковых косточек или облепихи была наилучшей, я их плющу молотком. Мы всё прошли, когда вытягивали мужа после пребывания в зоне Чернобыля. Но и сейчас не забываем и при возможности всегда пополняем свой рацион этим чудесным кладезем сохранения здоровья.

Будьте здоровы!


h ttp://nashaplaneta.su/news/okazyvaetsja_fruktovye_kostochki_inogda_poleznee_chem_sami_frukty_samye_poleznye_plodovye_kostochki/2017-12-20-18465