Начинаю заниматься йогой!

Сегодня я купила обучающий видеокурс по йоге.
 
Это неслучайная покупка, в моих планах на октябрь есть пункт: начать заниматься йогой.
 
Диск называется "Йога для женщин".
 
Цитирую:
 
"На диске представлены асаны (упражнения) для сбалансированной работы всех внутренних органов и систем организма, для красоты и гибкости шеи, позвоночника, на расслабление и растяжение поясницы, на укрепление бёдер и пресса, для укрепления и растяжки ног, и другие асаны для раскрытия и поддержания вашей уникальной женственности".
 
Да! Хочу!
 
Помимо вышеперечисленного меня привлекают возможности самопознания, хочется научиться жить в гармонии с собой и с окружающим миром.
 
В ближайшее время планирую провести первое самостоятельное занятие.
 
Об успехах расскажу на страницах моего виртуального дневника.
 
Пожелайте мне удачи!