Рубрики статей:

Мода
Мода (899)
Дети
Дети (957)
Разное
Разное (2405)





Конкурсы
Опросы

Новости проекта
Администрация проекта
Обсуждение проекта
Помощь
Наша статистика
О проекте

Правила
Авторам!
Полезные советы

Обратная связь
Контакты




Наши рассылки



Люди обсуждают:




Сейчас на сайте:

Гостей: 72


Тест

Тест Насколько ты амбициозна?
Насколько ты амбициозна?
пройти тест→


Популярные тэги:



Наши рассылки:

Женские секреты: знаешь - поделись на myJulia.ru (ежедневная)

Удивительный мир Женщин на myJulia.ru (еженедельная)



Подписаться письмом





Главная > Группы > Отношения и психология > Борьба с лишним весом и плохим настроением >

Диета для похудения

срочно надо похудеть на 10-ть кг! Подскажите эффективную диету! Заранее благодарна.



жанет   28 мая 2009   979 0 6  


Рейтинг: +5




Тэги: диета, лишние кг, похудеть





Комментарии:

Anna Merlino # 28 мая 2009 года   0  
секрет успешного похудения в том, что нет никаких секретов, нет "эффективных" или супербыстрых диет, есть сисетма питания и тренировок и терпение, а если подходить к такому вопросу с точки зрения фитнеса - то это займет от 8 до 12 недель тренировок и режима питания, купите себе книгу Памелы Пик "совершенное тело за 12 недель" и научитесь жить по ней...вот тогда вам не придется ломать голову на тем "как быстро похудеть?" удачи!
жанет # 28 мая 2009 года   0  
Спасибо,Anna,постараюсь купить в ближайшее время..
Anna Merlino # 28 мая 2009 года   0  
она того стоит! ) есть еще веб сайт американский правда - книга и система оттуда пришли...если владеете английским то почитайте!
валкирия # 28 мая 2009 года   0  
Прочитайте у нас в группе каких только нет! И выбирайте себе удобную !!
SvetlanaSvetik deleted # 28 мая 2009 года   0  
Срочно не возможно. А эффективно можно. Почитай в группе. Я бы посоветовала сейчас фитогели. Но кто-нибудь скажет, что это реклама. Ищи информацию в интернете.
жанет # 8 июня 2009 года   0  
Благодарю всех за советы


Оставить свой комментарий


или войти если вы уже регистрировались.